ม้านั่งยกน้ำหนักที่ดีที่สุด 9 อันดับประจำปี 2024

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา.

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ ปฏิบัติที่ดีที่สุด?
  • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    ภาพรวมโดยย่อเกี่ยวกับม้านั่งยกน้ำหนักที่ดีที่สุด

  • ม้านั่งโดยรวมที่ดีที่สุด: FLYBIRD ม้านั่งปรับระดับได้
  • ม้านั่งปรับระดับได้ดีที่สุด: ม้านั่งฝึกยกน้ำหนักแบบเรียบโครงเหล็กสำหรับทุกวัน
  • ม้านั่งฝึกแบบปรับได้ที่ดีที่สุด: PASYOU Adjustable Weight Bench
  • ม้านั่งที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก: Bowflex 5.1 S Stowable Bench, Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench
  • เครื่องนอนราบที่ดีที่สุด ม้านั่งยกน้ำหนัก: Rogue Flat Utility Bench 2.0
  • ม้านั่งระดับไฮเอนด์ที่ดีที่สุด: PRIME Fitness Adjustable Bench
  • ม้านั่งที่ดีที่สุดพร้อมชั้นวางบาร์เบล: ม้านั่งยกน้ำหนักโอลิมปิก Body Champ พร้อมแร็ค
  • ดีที่สุดพร้อมอุปกรณ์เพิ่มเติม : Technogym Bench
  • เมื่อพูดถึง การสร้างห้องออกกำลังกายที่บ้าน สิ่งสำคัญบางประการ รวมถึงม้านั่งยกน้ำหนักด้วย

    ม้านั่งยกน้ำหนักเป็นส่วนสำคัญในการฝึกความแข็งแกร่งส่วนใหญ่ เนื่องจากมีพื้นผิวที่มั่นคง ตั้งแต่การกดหน้าอกและท่า Flyes ไปจนถึงท่า ​​Triceps Dip และ Crunches การออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องยกน้ำหนักนั้น (ในทางปฏิบัติ) ไร้ขีดจำกัด

    นอกจากนี้ ม้านั่งหลายตัวยังมีระดับความลาดเอียงที่ปรับได้ ช่วยให้มีความคล่องตัวมากขึ้น บางรายยังมีชั้นวางบาร์เบลสำหรับการออกกำลังกายแบบเต็มตัวขั้นสุดยอดอีกด้วย

    ต่อไปนี้คือม้านั่งยกน้ำหนักที่ดีที่สุด 9 ตัวของปี 2024

    วิธีที่เราเลือกน้ำหนักที่ดีที่สุด benches

    เพื่อช่วยให้การค้นหาของคุณง่ายขึ้น เราได้รวบรวมม้านั่งยกน้ำหนักที่ดีที่สุดโดยใช้เกณฑ์ต่อไปนี้:

  • มูลค่า . ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงด้านล่างให้ความคุ้มค่าสำหรับงบประมาณที่หลากหลาย
  • ฟังก์ชัน ตั้งแต่ชั้นวางน้ำหนักไปจนถึงที่นั่งแบบปรับได้ ม้านั่งที่รวมอยู่ในบทสรุปนี้เหมาะกับความต้องการในการออกกำลังกายมากมาย
  • ความพึงพอใจของลูกค้า เราได้รวมม้านั่งยกน้ำหนักที่ตรงตามความคาดหวังของผู้บริโภคอย่างสม่ำเสมอและได้รับการจัดอันดับในระดับสูง
  • ชื่อเสียงของบริษัท การคัดเลือกของเราประกอบด้วยแบรนด์ที่ได้รับการคัดเลือกตามมาตรฐานทางธุรกิจ
  • วัสดุ เรามองหาม้านั่งที่ทำจากวัสดุคุณภาพสูง เช่น เหล็กสำหรับงานหนัก เพื่อความทนทานสูงสุด
  • หมายเหตุเกี่ยวกับราคา

    ช่วงราคาทั่วไปที่มีเครื่องหมายดอลลาร์ ($ ถึง $$$) มีระบุไว้ด้านล่าง เครื่องหมายดอลลาร์หนึ่งหมายความว่าสินค้ามีราคาไม่แพง ในขณะที่เครื่องหมายสามดอลลาร์บ่งบอกถึงต้นทุนที่สูงกว่า

    โดยทั่วไป ราคาจะอยู่ระหว่าง 80 ถึง 675 ดอลลาร์ แม้ว่าราคาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณซื้อสินค้า

    คำแนะนำการกำหนดราคา

  • $ = ต่ำกว่า $150
  • $$ = $150–$300
  • $$$ = มากกว่า $300
  • ม้านั่งสำรองที่ดีที่สุด

    FLYBIRD ม้านั่งปรับระดับได้

  • ราคา: $$
  • ขนาด: 34.7 × 16 × 10.6 นิ้ว (นิ้ว) (88 × 40.4 × 27 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 800 ปอนด์ (ปอนด์) (362.9 กก.)
  • ช่วงองศา: - ปรับเอียงได้ 215 องศาถึงเอียง 95 องศา
  • การรับประกัน: 1 ปีบนเฟรม 30 วันบนแผ่นรอง
  • FLYBIRD เป็นแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจในหมู่ผู้ชื่นชอบการยกน้ำหนัก — และด้วยเหตุผลที่ดี เป็นเวลากว่า 20 ปีแล้วที่บริษัทผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพสูง ทั้งดัมเบล ม้านั่ง และที่ดึงประตู

    ม้านั่งแบบปรับได้จาก FLYBIRD เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยรวม เนื่องจากมีความสามารถในการรับน้ำหนักสูง (น้ำหนักรวมที่สามารถรองรับได้) แผ่นรองนั่งสบาย ตำแหน่งพนักพิง 7 ตำแหน่ง และ 3 ตำแหน่ง ตำแหน่งที่นั่ง - ทั้งหมดนี้ในราคาที่เหมาะสม

    ด้วยคะแนนรีวิวระดับ 5 ดาวมากกว่า 15,000 รายการ ม้านั่งตัวนี้จึงเป็นที่ชื่นชอบของนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์และมือใหม่ นอกจากนี้ เฟรมยังทำจากเหล็กเชิงพาณิชย์สำหรับงานหนักและผ่านการทดสอบน้ำหนักนับพันครั้งเพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและความมั่นคง

    บทวิจารณ์ของบรรณาธิการของเรา

    บรรณาธิการ Healthline Christy Snyder ลองใช้ม้านั่ง FLYBIRD เธอต้องพูดอะไรต่อไปนี้:

    “ม้านั่งยกน้ำหนักถูกจัดส่งแบบพับและประกอบเข้าด้วยกันแล้ว ดังนั้นจึงพร้อมที่จะออกจากบรรจุภัณฑ์ทันที! ฉันไม่ได้คาดหวังสิ่งนั้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดี ม้านั่งยกน้ำหนักยังมีขนาดกะทัดรัดและเล็กในทางที่ดี ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์เล็กๆ ดังนั้นจึงยินดีเป็นอย่างยิ่งที่สามารถพับเก็บและเก็บเมื่อไม่ได้ใช้งาน มีท่านั่ง 3 ตำแหน่งและพนักพิง 7 ตำแหน่ง และม้านั่งล็อคเข้าที่ ซึ่งทำให้ฉันสบายใจได้มาก เพราะฉันจะโยกได้เล็กน้อยเมื่อยกน้ำหนักที่หนักกว่า!”

    ข้อดี

  • 800-lb. ความสามารถในการรับน้ำหนัก (362.9 กก.)
  • ปรับได้เต็มที่สำหรับตัวเลือกการเอียง แนวราบ และทางลาด
  • พับเก็บได้เพื่อให้จัดเก็บง่าย
  • โครงเหล็กคุณภาพสูงเพื่อความทนทาน
  • ข้อเสีย

  • สูงกว่าส่วนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ ผู้ตรวจสอบระบุว่า
  • เหมาะสำหรับการออกกำลังกายด้วยดัมเบลและน้ำหนักเบา มากกว่าการฝึกยกน้ำหนักด้วยบาร์เบลล์อย่างหนัก
  • ช็อปเลยที่ Amazon

    ม้านั่งที่เหมาะสมที่สุด

    ม้านั่งฝึกยกน้ำหนักโครงเหล็กแบบเรียบสำหรับทุกวัน

    < ul>
  • ราคา: $
  • ขนาด: 40 × 15.5 × 19 นิ้ว (101.6 × 39.4 × 48.3 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 600 ปอนด์ (272 กก.)
  • ช่วงองศา: คงที่
  • การรับประกัน: ไม่มี มีการรับประกันหลายปีโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
  • อุปกรณ์ออกกำลังกายอาจมีราคาแพง และคุณอาจไม่ต้องการจ่ายเงินหลายร้อยดอลลาร์บนม้านั่งยกน้ำหนัก

    ม้านั่งยกน้ำหนักแบบเรียบจาก Everyday Essentials มีราคาไม่ถึง 50 ดอลลาร์ แต่ก็ยังเป็นที่ชื่นชอบของลูกค้า เนื่องจากมีโครงที่ทนทานและเบาะรองรับ

    ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือ? ม้านั่งไม่สามารถปรับได้ ซึ่งเป็นการจำกัดประเภทของการออกกำลังกายที่คุณสามารถใช้ได้

    ข้อดี

  • ราคาไม่แพงมาก
  • ม้านั่งพื้นฐานที่ดีสำหรับการฝึกดัมเบลและการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท
  • การรับน้ำหนักที่ดี
  • ข้อเสีย

    ข้อเสีย

  • ไม่สามารถปรับได้ — จำกัดจำนวนการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้
  • สั้นกว่าม้านั่งอื่นๆ ดังนั้นจึงอาจรู้สึกสบายน้อยลง สำหรับผู้ใช้ที่สูง
  • เลือกซื้อเลยที่ Walmart

    ม้านั่งปรับระดับได้ดีที่สุด

    PASYOU ม้านั่งยกน้ำหนักแบบปรับได้

  • ราคา: $
  • ขนาด: 55.1 × 15.8 × 20 นิ้ว . (140 × 40 × 50.8 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 500 ปอนด์ (227 กก.)
  • ช่วงองศา: ลดลง -190 องศา ถึงเอียง 127 องศา
  • การรับประกัน: 1 ปี
  • หากคุณกำลังมองหาม้านั่งแบบปรับได้ที่ไม่ทำให้งบพัง ลองดูตัวเลือกนี้จาก PASYOU

    นอกเหนือจากความทนทาน เชื่อถือได้ และราคาไม่แพงแล้ว ม้านั่งยังมีการตั้งค่าที่ปรับได้เจ็ดแบบ ช่วยให้ใช้งานได้หลากหลาย

    อย่างไรก็ตาม มีข้อเสียบางประการที่ต้องพิจารณา รวมถึงความสามารถในการโหลดที่ค่อนข้างต่ำ ความสามารถในการรับน้ำหนักคือการวัดว่าม้านั่งสามารถรองรับน้ำหนักได้เท่าใด รวมทั้งน้ำหนักตัวและจำนวนน้ำหนักที่คุณยกด้วย

    นี่คือหนึ่งในม้านั่งที่สั้นกว่าในรายการนี้ด้วย โดยมีความสูงสูงสุดที่แนะนำสำหรับผู้ใช้คือ 6 ฟุต (ฟุต) (183 ซม.)

    ถึงกระนั้น ม้านั่งก็ได้รับการจัดอันดับสูงว่าเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงในราคาที่สมเหตุสมผล

    ข้อดี

  • ม้านั่งปรับได้เต็มที่พร้อมตัวเลือกสำหรับ เอียง เอียง และแบน
  • พับเก็บง่าย
  • ราคาที่ไม่แพงมากสำหรับม้านั่งแบบปรับได้
  • ข้อเสีย

  • ความสามารถในการโหลดต่ำกว่าม้านั่งอื่นๆ ส่วนใหญ่ในรายการนี้
  • อาจไม่สะดวกสบาย สำหรับผู้ใช้ที่สูงเกิน 6 ฟุต (183 ซม.)
  • เบาะหลังแบบปรับได้แต่คงที่ — อาจไม่สะดวกสำหรับการออกกำลังกายแบบเอียงหรือปฏิเสธ
  • ช็อปเลยที่ Amazon

    ม้านั่งที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก

    ม้านั่งเก็บของ Bowflex 5.1S

    < ul>
  • ราคา: $$$
  • ขนาด: 61.3 × 28.1 × 49.5 นิ้ว (155.6 × 71.3 × 125.8 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 600 ปอนด์ (272.7 กก.)
  • ช่วงองศา: ลดลง -20 องศาถึงเอียง 90 องศา
  • การรับประกัน: 30 ปีเป็นต้นไป โครง เบาะนั่ง 1 ปี
  • หากคุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอแต่ไม่ต้องการลดคุณภาพลง เก้าอี้ยกน้ำหนัก Bowflex 5.1S เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

    นอกเหนือจากล้อเลื่อนที่สะดวกสบายแล้ว ม้านั่งยังมีการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่ คุณจึงสามารถจัดเก็บไว้กับผนัง ในตู้เสื้อผ้า หรือใต้เตียงได้

    ม้านั่งยังมาพร้อมกับเบาะนั่งแบบปรับได้ ส่วนขยายขา และตำแหน่งพนักพิง 6 ตำแหน่ง รวมถึงมุม -20 องศา

    กล่าวคือ ลูกค้าบางรายบ่นว่าช่องว่างระหว่างพนักพิงและเบาะนั่งไม่สบายตัว ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่พบว่าเป็นปัญหา

    ข้อดี

  • ม้านั่งที่ปรับได้เต็มที่พร้อมความลาดเอียง ตัวเลือกแบบเรียบและลดลง
  • ความสามารถในการรับน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับผู้ออกกำลังกายส่วนใหญ่
  • ความยาวที่เหมาะสมสำหรับความสูงของผู้ใช้ส่วนใหญ่
  • พับเก็บง่าย
  • ประกอบด้วย แผ่นรองเท้าแบบถอดได้เพื่อให้ท่าออกกำลังกายลดท่ามีความเสถียรมากขึ้น
  • ข้อเสีย

  • บางรายงานระบุว่าช่องว่างระหว่างพนักพิงและที่นั่งไม่สบาย
  • บางรีวิวระบุว่าตัวเลือกมุมเอียงมีจำกัดเกินไป
  • ช้อปเลยที่ Bowflex

    Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench

  • ราคา: $
  • ขนาด: 59 × 23.5 × 48.5 นิ้ว (150 × 59.7 × 123.2 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 800 ปอนด์ . (363 กก.)
  • ช่วงองศา: ลดลง -20 องศาถึงเอียง 80 องศา
  • การรับประกัน: 1 ปี
  • ม้านั่งยกน้ำหนักจาก Fitness Reality เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกประหยัดพื้นที่ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับการยกของหนัก

    แม้จะพับได้ แต่ม้านั่งก็รับน้ำหนักได้ 800 ปอนด์ที่น่าประทับใจ ความสามารถในการรับน้ำหนัก (363 กก.) และการออกแบบที่มั่นคง

    ยังมีตำแหน่งที่ปรับได้ 12 ตำแหน่ง นี่เป็นมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มากมายในตลาด นอกจากนี้ยังใช้งานได้ดีกับคนตัวสูงเพราะรองรับผู้ใช้ที่มีความสูงไม่เกิน 6 ฟุต 4 นิ้ว (193 ซม.)

    แม้ว่าม้านั่งตัวนี้โดยรวมจะเป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่ง แต่ก็คุ้มค่าที่จะสังเกตว่าลูกค้าบางรายพบว่าเบาะนั่งอึดอัดเล็กน้อย

    ข้อดี

  • ความสามารถในการรับน้ำหนักสูงเหมาะสำหรับงานหนัก การยก
  • ม้านั่งที่ปรับได้เต็มที่พร้อมตัวเลือกการเอียง เอียง และราบ — ตำแหน่งส่วนใหญ่ของม้านั่งใดๆ ในรายการนี้
  • เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกคน
  • พับเพื่อความสะดวก ที่เก็บของ
  • เบาะนั่งและพนักพิงแบบปรับได้
  • ข้อเสีย

  • รีวิวบางรายการระบุว่าเบาะรองนั่งไม่สบาย
  • เลือกซื้อเลยที่ Amazon

    ม้านั่งยกน้ำหนักแบบเรียบที่ดีที่สุด< /h3>

    Rogue Flat Utility Bench 2.0

  • ราคา: $$
  • ขนาด: 48 × 15 × 18 นิ้ว (122 × 38.1 × 45.7 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 1,000 ปอนด์ (454.5 กก.)
  • ช่วงองศา: เรียบ
  • การรับประกัน: อายุการใช้งานบนกรอบ และ 90 วันบนเบาะ
  • สนใจม้านั่งเรียบๆ ที่แข็งแรง ทนทาน และประกอบมาทั้งชิ้นใช่ไหม Rogue Flat Utility Bench 2.0 อาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา

    ด้วยโครงเหล็กชิ้นเดียวของม้านั่งตัวนี้ ขารองรับที่ทำมุม และแผ่นรองยาง คุณไม่ต้องกังวลว่ามันจะลื่นหรือเลื่อนระหว่างออกกำลังกาย

    ยังมีเบาะรองนั่งหนาแน่นเพื่อป้องกันไม่ให้มือของคุณจมระหว่างการออกกำลังกายบางอย่าง เช่น ท่าแขนข้างเดียวหรือท่างอ

    สุดท้ายนี้ ม้านั่งสำรองมาจากแบรนด์ Rogue ที่เชื่อถือได้ ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านการผลิตผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง

    ข้อดี

  • ความสามารถในการรับน้ำหนักที่น่าประทับใจเหมาะสำหรับการยกของหนัก
  • ทนทานอย่างยิ่ง
  • การรับประกันตลอดอายุการใช้งานสำหรับเฟรม
  • บุโฟมหนานุ่มสบาย
  • ประกอบมาอย่างสมบูรณ์
  • ข้อเสีย

  • ไม่ปรับ ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมสำหรับการฝึกเอียงหรือปฏิเสธ
  • สั้นกว่าหลาย ๆ ม้านั่งอื่นๆ — อาจไม่สะดวกสบายเท่ากับการนอนออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้ที่สูง
  • ช็อปเลยที่ Rogue Fitness

    ระดับไฮเอนด์ที่ดีที่สุด ม้านั่ง

    PRIME Fitness ม้านั่งปรับระดับได้

  • ราคา: $$$
  • ขนาด: 51 × 27 × 18 นิ้ว (130 × 69 × 46 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 1,000 ปอนด์ (454.5 กก.)
  • ช่วงองศา: 0–80 องศา
  • การรับประกัน: ไม่เปิดเผย
  • สำหรับผู้ที่เต็มใจที่จะใช้จ่ายบนม้านั่งออกกำลังกาย PRIME Fitness Bench Adjustable Bench อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

    มีอุปกรณ์เสริมมากมาย รวมถึงอุปกรณ์ติดเท้าและสนับข้อศอก นอกจากนี้ยังมีแผ่นรองหลังที่กว้างเป็นพิเศษและตัวเลือกการเอียง 5 แบบ นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการลดลงถึงร้อยละ 35 อัปเกรดเป็น XL และมาพร้อมกับตัวเลือกการเอียง 18 (ใช่ 18)

    นอกเหนือจากเพื่อให้สามารถออกกำลังกายได้มากกว่าม้านั่งแบบเรียบมาตรฐานแล้ว ม้านั่งแบบปรับได้นี้ยังทำด้วยเหล็กและเบาะนั่งเพื่อประสบการณ์ที่มั่นคงและสะดวกสบาย

    ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือ? ด้วยราคามากกว่า 600 ดอลลาร์ ม้านั่งตัวนี้อาจไม่สมจริงสำหรับลูกค้าจำนวนมาก

    ข้อดี

  • ม้านั่งที่ปรับได้เต็มที่พร้อมความลาดเอียง การลดลงและตัวเลือกแบบเรียบ
  • เบาะนั่งแบบปรับได้และแผ่นรองหลัง
  • ความสามารถในการรับน้ำหนักสูงถึง 1,000 ปอนด์ — เหมาะสำหรับการยกของหนัก
  • มีอุปกรณ์เสริมสำหรับการออกกำลังกายที่หลากหลาย
  • ข้อเสีย

  • จุดราคาสูงสุดในรายการนี้ — อาจไม่แพงสำหรับทุกคน
  • ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับไฟล์แนบเสริม
  • ช้อปเลยที่ Prime ฟิตเนส

    ม้านั่งที่ดีที่สุดพร้อมชั้นวางบาร์เบล

    ม้านั่งยกน้ำหนักโอลิมปิก Body Champ พร้อมแร็ค

  • ราคา: $$
  • ขนาด: 76 × 56 × 55 นิ้ว (193 × 142.2 × 139.7 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 300 ปอนด์ (136 กก.)
  • ช่วงระดับ: ไม่เปิดเผย
  • การรับประกัน: ไม่เปิดเผย
  • เครื่องมัลติฟังก์ชั่นนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังจัดยิมที่บ้านและไม่ต้องการความยุ่งยากหรือต้นทุนในการซื้อแต่ละรายการ

    Body Champ ได้รับความไว้วางใจในการผลิตสินค้าคุณภาพดี โดยออกแบบผลิตภัณฑ์นี้ให้มีชั้นวางน้ำหนักที่ปรับได้ ส่วนต่อขยายขา แถบพันแขน อุปกรณ์ช่วยบริหารหน้าท้อง และม้านั่งปรับระดับได้ 7 ตำแหน่ง

    ยังมีโครงสร้างเหล็กตันที่ทนทาน และรับน้ำหนักได้ 300 ปอนด์ ความสามารถในการรับน้ำหนัก (136 กก.) แม้ว่าผู้ผลิตจะไม่เปิดเผยช่วงองศาทางออนไลน์ พนักพิงมีตำแหน่งเจ็ดตำแหน่ง ได้แก่ ตำแหน่งลาดเอียง และตำแหน่งราบ

    แม้ว่าจะเป็นห้องออกกำลังกายที่บ้าน แต่ก็ไม่มีแผ่นน้ำหนักหรือบาร์เบล

    ข้อดี

  • ม้านั่งที่ปรับได้เต็มที่พร้อมความลาดเอียง และตัวเลือกแบบเรียบ
  • เหมือนกับโฮมยิมขนาดกะทัดรัด — มีชั้นวางและอุปกรณ์อื่นๆ สำหรับการออกกำลังกายทั่วร่างกาย
  • น้ำหนัก 300 ปอนด์ที่เหมาะสม ความสามารถในการรับน้ำหนัก (136 กก.) เหมาะสำหรับการออกกำลังกายส่วนใหญ่
  • รีวิวที่เน้นความทนทานของม้านั่ง
  • ข้อเสีย

  • ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับบาร์เบลและแผ่นน้ำหนัก
  • ม้านั่งติดกับชั้นวาง — ไม่สามารถเคลื่อนย้ายและใช้งานได้ โดยอิสระ
  • อาจไม่สะดวกสบายสำหรับผู้ใช้ที่สูงเกิน 6 ฟุต ตามความเห็นบางส่วน
  • ที่นั่งไม่สามารถปรับได้
  • ช็อปเลยที่ Amazon

    ดีที่สุดเมื่อมีอุปกรณ์เพิ่มเติม

    ม้านั่ง Technogym

  • ราคา: $$$
  • ขนาด: 44.5 x 14.8 x 17.9 นิ้ว (113 x 37.6 x 45.5 ซม.)
  • ความสามารถในการรับน้ำหนัก: 265 ปอนด์ (120 กก.)
  • ช่วงองศา: เรียบ
  • การรับประกัน: 2 ปี
  • ม้านั่ง Technogym เป็นอีกหนึ่งม้านั่งประหยัดพื้นที่ซึ่งเพิ่มพื้นที่เก็บของเป็นสองเท่า ประกอบด้วยดัมเบล 5 คู่ สนับมือถ่วงน้ำหนัก 3 คู่ ยางยืดออกกำลังกาย 3 ระดับ และเสื่อ นอกจากนี้ การออกแบบที่ทันสมัยยังเก็บอุปกรณ์ของคุณไว้เมื่อไม่ได้ใช้งาน

    แอปคู่หูของ Technogym มาพร้อมกับการออกกำลังกายที่นำโดยผู้สอนหลายร้อยรายการ โดยใช้อุปกรณ์ที่รวมอยู่ในม้านั่ง รวมถึงคลาสโยคะ การวิ่ง การปั่นจักรยาน และการฝึกความแข็งแกร่ง แต่จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมรายเดือนหลังจากช่วงทดลองใช้งาน 1 เดือน

    ในหมายเหตุนั้น แม้ว่าการออกแบบจะมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็คุ้มค่าที่จะกล่าวถึงว่าม้านั่งมาพร้อมกับราคาที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่นๆ ในรายการของเรา (แม้ว่าจะมีอุปกรณ์มาให้ด้วยก็ตาม) และไม่มีที่ปรับระดับได้ ทางลาด.

    ข้อดี

  • การออกแบบที่กะทัดรัดทำให้เหมาะสำหรับ พื้นที่ขนาดเล็ก
  • ประกอบด้วยดัมเบล สนับมือถ่วงน้ำหนัก ยางยืดออกกำลังกาย และเสื่อ
  • เข้าถึงการออกกำลังกายที่นำโดยผู้สอนหลายร้อยรายการผ่านแอป Technogym
  • การรับประกันที่กว้างขวาง
  • ข้อเสีย

  • ตัวเลือกที่แพงที่สุด ในรายการนี้
  • ไม่มีความลาดเอียงที่ปรับได้
  • เลือกซื้อเลยที่ Technogym

    การเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์

    มาดูการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของเราโดยย่อ:

    48 × 15 × 18 นิ้ว (122 × 38.1 × 45.7 ซม.)44.5 x 14.8 x 17.9 นิ้ว (113 x 37.6 x 45.5 ซม.)
    ราคา (MSRP)ขนาดช่วงระดับ ความสามารถในการรับน้ำหนักการรับประกัน
    FLYBIRD ม้านั่งปรับได้$$ 34.7 × 16 × 10.6 นิ้ว (88 × 40.4 × 27 ซม.)-215–95700 ปอนด์ (317.5 กก.)30 วัน
    ม้านั่งฝึกยกน้ำหนักแบบ Flat Weight ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน $40 × 15.5 × 19 นิ้ว (101.6 × 39.4 × 48.3 ซม.)แบน600 ปอนด์ (272 กก.)ไม่มี
    PASYOU ม้านั่งยกน้ำหนักแบบปรับได้ $55.1 × 15.8 × 20 นิ้ว (140 × 40 × 50.8 ซม.)-190–127500 ปอนด์ (227 กก.)1 ปี
    ม้านั่งเก็บของ Bowflex 5.1S$$$61.3 × 28.1 × 49.5 นิ้ว (155.6 × 71.3 × 125.8 ซม.)-20–90600 ปอนด์ (272.7 กก.)• 15 ปีกับโครง• 1 ปีกับเบาะ
    Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench $59 × 23.5 × 48.5 นิ้ว (150 × 59.7 × 123.2 ซม.)-20–80800 ปอนด์ (363 กก.)1 ปี
    Rogue Flat Utility Bench 2.0$$เรียบ1,000 ปอนด์ (454.5 กก.)• อายุการใช้งานบนโครง• 90 วันบนเบาะ
    ม้านั่งปรับระดับ PRIME$$$51 × 27 × 18 นิ้ว (130 × 69 × 46 ซม.)0–801,000 ปอนด์ (454.5 กก.)ไม่เปิดเผย
    ม้านั่งยกน้ำหนักโอลิมปิก Body Champ พร้อมแร็ค$$ 76 × 56 × 55 นิ้ว (193 × 142.2 × 139.7 ซม.)ไม่เปิดเผย300 ปอนด์ (136 กก.)ไม่เปิดเผย
    ม้านั่งเทคโนโลยี$$$เรียบ265 ปอนด์ (120 กก.)2 ปี

    โปรดทราบว่าราคาที่ระบุไว้ข้างต้นขึ้นอยู่กับราคาขายปลีกที่แนะนำของผู้ผลิต (MSRP) ราคาจริงอาจแตกต่างกันไปตามผู้ค้าปลีกแต่ละราย

    สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก

  • ความมั่นคง การมีพื้นผิวที่มั่นคงและมั่นคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยกน้ำหนัก มองหาม้านั่งที่วางราบกับพื้นและมีที่จับยางเพื่อป้องกันไม่ให้ขยับไปมา
  • ขนาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีพื้นที่จำกัดหรือวางแผนจะใช้ม้านั่งพร้อมแร็คพาวเวอร์หรือโฮมยิมอื่นๆ อย่าลืมใส่ใจกับขนาดอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ หากคุณมีส่วนสูงเกิน 6 ฟุต (183 ซม.) คุณจะต้องแน่ใจว่าม้านั่งยาวเพียงพอ
  • ระยะการเคลื่อนไหว ข้อควรพิจารณาที่สำคัญอีกประการหนึ่ง เป็นม้านั่งประเภทที่คุณต้องการ แม้ว่าม้านั่งแบบเรียบจะเหมาะสำหรับการออกกำลังกายหน้าท้องและท่านั่งแบบบัลลังก์ แต่ม้านั่งแบบปรับได้ช่วยให้ออกกำลังกายได้หลากหลายมากขึ้น
  • อุปกรณ์เสริมและอุปกรณ์ต่อพ่วง แม้ว่าม้านั่งส่วนใหญ่จะเป็นแบบนั้น — ม้านั่ง — บางตัวก็มีด้วย ชั้นวางบาร์เบล สนับศอก และส่วนต่อขยายขา
  • ใช้งานง่าย ม้านั่งบางรุ่นสามารถปรับได้ง่ายกว่าตัวอื่นๆ อย่าลืมอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าเพื่อค้นหาม้านั่งที่ต้องใช้แรงเพียงเล็กน้อยในการเคลื่อนย้ายและปรับเปลี่ยน
  • คำถามที่พบบ่อย

    ม้านั่งออกกำลังกายคุ้มค่าหรือไม่

    ม้านั่งออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับเพิ่มในห้องออกกำลังกายที่บ้าน ม้านั่งที่ดีเป็นจุดที่แข็งแรงสำหรับออกกำลังกายแบบนั่งและนอน

    แม้ว่ามือใหม่ที่เพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแกร่งอาจสามารถออกไปได้โดยไม่ต้องใช้ม้านั่งสักระยะหนึ่ง แต่คนส่วนใหญ่ที่ออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำจะในที่สุด ต้องการลงทุนกับม้านั่งออกกำลังกายที่มั่นคง

    ม้านั่งทำแบบฝึกหัดอะไรได้บ้าง

    คุณสามารถใช้ม้านั่งเพื่อออกกำลังกายได้หลากหลาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้มันเพื่อออกกำลังกายแบบนอนราบได้ เช่น เครื่องกดดัมเบลแบบตั้งโต๊ะ, ท่าบริหารหน้าอกแบบดัมเบล, ท่าบริหารกล้ามกะโหลกไขว้ และท่า Reverse Dumbbell Flyes

    คุณยังสามารถใช้ม้านั่งสำหรับออกกำลังกายแบบนั่ง เช่น ท่าบริหารไหล่ด้วยดัมเบล ท่าสมาธิ และท่าบริหารกล้ามเนื้อไตรเซปเหนือศีรษะ

    แต่ตัวเลือกต่างๆ ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น คุณสามารถใช้ม้านั่งสำหรับออกกำลังกายขา เช่น ท่าสเต็ปอัพและท่าบัลกาเรียนสควอต หรือแม้แต่ท่านั่งช่วยยืนก็ได้ และคุณสามารถใช้เพื่อการพยุงตัวระหว่างออกกำลังกาย เช่น ท่าดัมเบลล์ ท่านั่งบัลลังก์ และวิดพื้นแบบเอียง

    ฉันควรซื้อม้านั่งแบบเรียบหรือม้านั่งแบบปรับได้

    การเลือกใช้ม้านั่งแบบเรียบหรือม้านั่งแบบปรับได้ขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณวางแผนจะทำเป็นหลัก

    ม้านั่งแบบเรียบมักจะมีราคาถูกกว่าม้านั่งแบบปรับได้เล็กน้อย และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายแบบนอนหรือนั่งแบบมาตรฐาน อย่างไรก็ตาม จะใช้ไม่ได้ผลกับการเคลื่อนไหวที่ต้องมีความลาดเอียงหรือลดลง เช่น การกดหน้าอกแบบเอียง ท่า Reverse Fly หรือท่าบริหารหน้าท้อง

    สำหรับการฝึกความแข็งแกร่งที่หลากหลาย ม้านั่งแบบปรับได้น่าจะดีที่สุด เฉพาะในกรณีที่คุณวางแผนที่จะใช้ฟังก์ชันเอียงและปฏิเสธเท่านั้น

    สิ่งสำคัญที่สุด

    ม้านั่งยกน้ำหนักถือเป็นอุปกรณ์สำคัญของโฮมยิมที่ ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นับไม่ถ้วน ทั้งแบบมีและไม่มีตุ้มน้ำหนัก

    แม้ว่าการเลือกม้านั่งอาจเป็นเรื่องยากลำบาก แต่ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกให้เหมาะกับงบประมาณเกือบทุกประเภท

    เรามั่นใจว่าการใช

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม