Les avantages du dermarolling à domicile : un guide complet
Le microneedling peut réduire l'apparence des cicatrices et des rides et favoriser la santé globale de votre peau. Mais il est préférable de confier cette tâche à un professionnel.
Vous vous demandez peut-être : "Comment diable l'insertion de centaines de petites aiguilles dans votre visage est-elle relaxante ?" Et pourquoi quelqu’un voudrait-il faire ça ? Cela semble inhabituel, mais le microneedling présente de nombreux avantages, y compris :
Pour tous ceux qui cherchent un moyen de résoudre ces problèmes à la maison, le microneedling pourrait être votre réponse. Cependant, le microneedling est préférable lorsqu'il est effectué dans un bureau par un professionnel des soins de la peau.
En général, votre maison n'est pas aussi hygiénique que le bureau d'un professionnel des soins de la peau. Effectuer cette procédure à la maison présente des risques pour la sécurité, tels qu'une infection.
Voici ce que vous devez savoir sur ce processus.
Partager sur Pinterest Photo-Collage par Pichamon ChamroenrakQu'est-ce que le microneedling ?
Le microneedling, souvent appelé dermarolling ou thérapie d'induction de collagène, est une procédure cosmétique dans laquelle des milliers de petites aiguilles sont insérées dans le surface de votre peau via un appareil de roulement ou d'estampage.
Le dermarolling agit en créant des plaies microscopiques qui induisent la production de collagène et d'élastine. Le collagène est la protéine la plus abondante présente dans le corps humain et est responsable de la cohésion des tissus conjonctifs comme la peau, les muscles, les tendons, le cartilage et les os.
On pense que la production de collagène ralentit avec l'âge , ce qui se traduit par un amincissement de la peau et une altération de la fonction barrière.
Même si le dermarolling peut paraître alarmant, il est en fait considéré comme une procédure peu invasive avec peu ou pas de temps d'arrêt. Cependant, le processus de récupération dépend en grande partie de la longueur des aiguilles utilisées.
Plus les aiguilles sont longues, plus la plaie est profonde, et cela signifie plus le temps de récupération est long.
Quelle taille de dermaroller est la meilleure ?
Cela dépendra en grande partie de ce que vous essayez d'accomplir. Généralement, une longueur d'aiguille de 0,25 millimètres (mm) à 1,0 mm fonctionne mieux. Puisque nous privilégions la simplicité, voici un tableau résumant ce que la longueur doit être utilisée en fonction de ce que vous essayez de traiter.
| Préoccupations | Longueur de l'aiguille (millimètres) |
|---|---|
| cicatrices d'acné peu profondes | 1,0 mm |
| cicatrices d'acné profondes | 1,5 mm |
| pores dilatés | 0,25–0,5 mm |
| hyperpigmentation post-inflammatoire (imperfections) | 0,25–0,5 mm |
| peau décoloration | 0,25 à 1,0 mm (commencer par le plus petit) |
| peau endommagée par le soleil ou affaissée | 0,5 à 1,5 mm (un la combinaison des deux est idéale) |
| vergetures | 1,5 à 2,0 mm (éviter 2,0 mm pour un usage domestique) |
| cicatrices chirurgicales | 1,5 mm |
| teint ou texture de la peau inégaux | 0,5 mm |
| rides | 0,5–1,5 mm |
Remarque : Le microneedling n'a pas réussi Cela n'aide pas l'érythème post-inflammatoire (PIE), qui est une rougeur ou des imperfections roses.
La Food and Drug Administration (FDA) a non approuvé aucun instrument de microneedling en vente libre.
Comment utiliser un dermaroller
Suivez ces étapes avec précision pour éviter tout risque et infection indésirable.
Il est important de se rappeler que les recommandations suivantes sont généralisées à presque tout le monde. La plupart des études sur le microneedling sont rapports de cas ou très petites études. Les séances de traitement et les paramètres tels que la longueur de l'aiguille, la profondeur et le nombre de passes doivent être explorés plus en détail.
Envisagez de commencer par la longueur, la profondeur et le nombre de passes de l'aiguille les plus courts. jusqu'à ce que vous compreniez comment le dermarolling affecte votre peau.
Étape 1 : Désinfectez votre rouleau
Désinfectez votre dermaroller en le laissant tremper dans Alcool isopropylique à 70 % pendant environ 5 à 10 minutes.
Étape 2 : Lavez votre visage
Nettoyez soigneusement votre visage à l'aide d'un chiffon doux. Nettoyant au pH équilibré. Si vous utilisez un dermaroller avec des aiguilles de plus de 0,5 mm, vous devrez également essuyer votre visage avec de l'alcool isopropylique à 70 % avant le processus de roulement.
Étape 3 : Appliquez une crème anesthésiante, si nécessaire.
En fonction de votre tolérance à la douleur, vous devrez peut-être appliquer une crème anesthésiante. Cependant, vous aurez très certainement besoin d'une crème anesthésiante pour tout ce qui dépasse 1,0 mm, car cette longueur d'aiguille fera couler du sang via un saignement localisé.
Si vous utilisez une crème anesthésiante, suivez les instructions fournies par le fabricant et faites assurez-vous de l'essuyer complètement avant de commencer à rouler !
Étape 4 : Commencez le dermarolling
La technique est très importante. Diviser visuellement votre visage en sections facilite l'ensemble du processus. Voici un visuel de ce à quoi cela ressemble :
Partager sur Pinterest pchamroenrakÉvitez de rouler dans la zone ombrée, représentant la zone orbitale (orbites oculaires).
Le fait de soulever le dermaroller après chaque passage évite les cicatrices de type « trace de tram ».
Contrairement à la croyance populaire, nous n'avons peut-être pas besoin de rouler en diagonale. . Cela pourrait créer une répartition inégale des motifs avec plus de pression sur le centre. Si vous décidez de faire cela, soyez prudent et prenez des mesures de précaution supplémentaires.
Étape 5 : Lavez-vous le visage à l'eau
Une fois le microneedling terminé, rincez votre visage uniquement avec de l'eau.
Étape 6 : Nettoyez votre dermaroller
Nettoyez votre dermaroller avec un détergent non parfumé. Créez un mélange d'eau savonneuse dans un récipient en plastique, puis agitez vigoureusement autour du rouleau, en vous assurant que le rouleau ne heurte pas les côtés.
La raison pour laquelle nous utilisons des détergents directement après le roulage est que l'alcool ne dissout pas les protéines présentes dans la peau et le sang, mais les détergents contiennent des enzymes qui peuvent décomposer ces protéines. Selon le Cleaning Institute, l'enzyme protéase est la meilleure pour nettoyer les taches de protéines, comme le sang.
Étape 7 : Désinfectez votre rouleau
Désinfectez à nouveau votre dermaroller en le laissant il trempe dans l'alcool isopropylique à 70 % pendant 10 minutes. Remettez-le dans son étui et rangez-le dans un endroit sûr.
Étape 8 : Poursuivez votre routine de soins de base
Suivez le dermarolling avec une routine de soins de base pour la peau. Cela signifie qu'il n'y a pas d'exfoliants chimiques ni d'ingrédients actifs comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, la trétinoïne, etc.
Utilisez un nettoyant et un hydratant doux.
Le dermaÏrolling fonctionne-t-il vraiment ?
À quelle fréquence devriez-vous effectuer un dermaÏroll ?
La fréquence à laquelle vous utilisez le dermaroll dépend également de la longueur des aiguilles que vous utiliserez. Vous trouverez ci-dessous le nombre maximum de fois où vous pouvez utiliser un dermaroller au cours d'une période donnée.
| Longueur de l'aiguille ( millimètres) | Fréquence |
|---|---|
| 0,25 mm | tous les deux jours |
| 0,5 mm | 1 à 3 fois par semaine (en commençant par moins) |
| 1,0 mm | tous les 10 –14 jours |
| 1,5 mm | une fois toutes les 3 à 4 semaines |
| 2,0 mm | toutes les 6 semaines (évitez cette durée pour un usage domestique) |
Faites preuve de jugement ici et assurez-vous que votre peau est complètement rétablie avant commencer une autre session !
Reconstruire le collagène est un processus lent. N’oubliez pas qu’il faut beaucoup de temps à la peau pour se régénérer.
Comment améliorer les résultats du microneedling avec un suivi
Pour faire passer vos résultats au niveau supérieur , utilisez des produits qui ciblent l’hydratation, la guérison et l’augmentation de la production de collagène. La meilleure chose que vous puissiez faire après le roulement est d'utiliser un masque en feuille.
Certains masques en tissu contiennent des ingrédients étonnants pour l'induction du collagène, le soutien pro-âge, l'uniformisation du teint et la fonction barrière.
Vous n'aimez pas les masques en tissu ? Recherchez des sérums ou des produits contenant :
Si vous choisissez d'utiliser de la vitamine C (acide ascorbique), allez-y doucement ! Son pH intrinsèquement bas peut irriter votre peau. Au lieu de cela, faites le plein quelques jours avant une séance de microneedling.
N'oubliez pas que cela ne prend que trois applications quotidiennes d'acide ascorbique à 20 % pour saturer la peau en vitamine C.
À quoi puis-je m'attendre après le microneedling ?
Après le roulement, la peau peut :
Moins fréquemment, risques inclure :
Les gens confondent souvent le gonflement mineur qu'ils ressentent avec un succès immédiat, mais l'effet repulpant que vous constatez initialement disparaîtra en quelques jours. Mais comme mentionné précédemment, des roulements répétés ont des résultats permanents !
Il y aura un léger érythème (rougeur) pendant environ 2 ou 3 jours et la peau pourrait commencer à peler. Si cela se produit, faites de votre mieux pour ne pas y toucher ! La desquamation disparaîtra naturellement avec le temps.
Dermarollers en acier inoxydable ou en titane
Les dermarollers sont livrés avec des aiguilles en acier inoxydable ou en titane. Le titane est plus durable car c’est un alliage plus résistant que l’acier inoxydable. Cela signifie que les aiguilles dureront plus longtemps et que leur tranchant ne s'émoussera pas aussi rapidement.
Cependant, l'acier inoxydable est intrinsèquement plus stérile. Il est également plus net et s’émousse plus rapidement. L'acier inoxydable est ce que les professionnels de la santé, les tatoueurs et les acupuncteurs utilisent.
Mais à toutes fins utiles, les deux types feront le même travail.
Les dermarollers peuvent être trouvés en ligne. Vous n’avez pas besoin de trop compliquer les choses et d’en acheter un cher. Les moins chers feront très bien l'affaire.
Certaines entreprises proposent également des forfaits proposant à la fois des rouleaux et des sérums, bien que leurs produits puissent être plus chers que de tout acheter séparément.
Quand verrez-vous les résultats ?
Il y a recherche documentée montrant que les gens peuvent atteindre un amélioration majeure des cicatrices d'acné ou des rides en seulement 2 à 3 séances en monothérapie 1,5 mm.
Bien sûr, une utilisation continue donne de meilleurs résultats. Mais les chercheurs ont trouvé que les résultats après 3 séances restent permanents même 6 mois après la fin du dernier traitement.
N'oubliez pas que si vous essayez le dermarolling, ne le faites jamais sur de l'acné active ! Si vous avez des hésitations ou des questions, consultez votre professionnel des soins de la peau avant d'aller de l'avant.
Cet article, initialement publié par Simple Skincare Science, a été édité pour plus de clarté et de concision.
Publié : 2024-08-29 10:50
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