ประโยชน์ของ Dermarolling ที่บ้าน: คู่มือฉบับสมบูรณ์

ติดตาม Drugslib ได้ที่

Microneedling อาจช่วยลดรอยแผลเป็นและริ้วรอย และช่วยให้สุขภาพผิวโดยรวมของคุณดีขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญจะดูแลได้ดีที่สุด

คุณอาจสงสัยว่า “ทำไมการสอดเข็มเล็กๆ หลายร้อยเข็มลงบนใบหน้าของคุณจึงผ่อนคลาย? แล้วทำไมใครๆ ถึงอยากทำแบบนั้นล่ะ” ฟังดูผิดปกติ แต่ไมโครนีดดิ้งมีประโยชน์มากมาย รวมถึง:

  • ริ้วรอยและรอยแตกลายลดลง
  • ลดรอยแผลเป็นจากสิวและการเปลี่ยนสีผิว
  • เพิ่มความหนาของผิว
  • ฟื้นฟูผิวหน้า
  • เพิ่มการดูดซึมผลิตภัณฑ์

    • สำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาวิธีจัดการกับข้อกังวลเหล่านี้ที่บ้าน การใช้ไมโครนีดดิ้งอาจเป็นคำตอบของคุณ อย่างไรก็ตาม การไมโครนีดดิ้งจะดีที่สุดเมื่อทำในสำนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว

    โดยทั่วไปแล้ว บ้านของคุณไม่ได้ถูกสุขอนามัยเท่ากับสำนักงานของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว การทำขั้นตอนนี้ที่บ้านอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงด้านความปลอดภัย เช่น การติดเชื้อ

    ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับกระบวนการนี้

    Dermarolling สามารถช่วยลบรอยแผลเป็นแบ่งปันบน Pinterest Photo-Collage โดย Pichamon Chamroenrak

    ไมโครนีดลิ่งคืออะไร?

    ไมโครนีดลิ่งหรือที่มักเรียกกันว่าเดอร์มาโรลลิ่งหรือการบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน เป็นขั้นตอนความงามที่ใช้เข็มเล็กๆ นับพันเข็มสอดเข้าไปใน พื้นผิวของผิวของคุณผ่านอุปกรณ์รีดหรือปั๊ม

    เดอร์มาโรลลิ่งทำงานโดยการสร้างบาดแผลขนาดเล็กที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดที่พบในร่างกายมนุษย์ และมีหน้าที่ในการจับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เช่น ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกอ่อน และกระดูกไว้ด้วยกัน

    เชื่อกันว่าการผลิตคอลลาเจน ช้าลง เมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังบางลงและการทำงานของอุปสรรคบกพร่อง

    แม้ว่าการ dermarolling อาจดูน่าตกใจเพียงใด แต่จริงๆ แล้วถือว่าเป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดโดยมีเวลาหยุดทำงานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม กระบวนการพักฟื้นจะขึ้นอยู่กับความยาวของเข็มที่ใช้เป็นส่วนใหญ่

    ยิ่งเข็มยาว แผลก็จะยิ่งลึกขึ้น และนั่นหมายถึงระยะเวลาในการพักฟื้นนานขึ้น

    dermaroller ขนาดใดดีที่สุด?

    สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จเป็นหลัก โดยทั่วไปแล้ว ความยาวเข็มเท่ากับ 0.25 มิลลิเมตร (มม.) ถึง 1.0 มม. ทำงานได้ดีที่สุด เนื่องจากเราทุกคนเน้นความเรียบง่าย ต่อไปนี้เป็นตารางสรุปสิ่งที่ ควรใช้ความยาว ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณพยายามจะปฏิบัติ

    ข้อกังวลความยาวของเข็ม (มิลลิเมตร)
    รอยแผลเป็นจากสิวตื้น 1.0 มม.
    รอยแผลเป็นจากสิวลึก1.5 มม.
    รูขุมขนกว้างขึ้น0.25–0.5 มม.
    รอยดำหลังการอักเสบ (รอยตำหนิ)0.25–0.5 มม.
    ผิวหนัง การเปลี่ยนสี0.25–1.0 มม. (เริ่มจากจุดเล็กที่สุด)
    ผิวถูกแสงแดดหรือผิวหย่อนคล้อย0.5–1.5 มม. (a ทั้งสองอย่างรวมกันเหมาะอย่างยิ่ง)
    รอยแตกลาย1.5–2.0 มม. (หลีกเลี่ยง 2.0 มม. สำหรับใช้ในบ้าน)
    รอยแผลเป็นจากการผ่าตัด1.5 มม.
    สีผิวหรือพื้นผิวไม่สม่ำเสมอ0.5 มม.
    ริ้วรอย0.5–1.5 มม.

    หมายเหตุ: Microneedling ชนะ ไม่ช่วยการเกิดผื่นแดงหลังการอักเสบ (PIE) ซึ่งเป็นรอยแดงหรือรอยสีชมพู

    สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) มี ไม่อนุมัติเครื่องมือไมโครนีดดิ้งใดๆ ที่จำหน่ายผ่านเคาน์เตอร์

    วิธีใช้เดอร์มาโรลเลอร์

    ทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายและการติดเชื้อที่ไม่พึงประสงค์

    สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคำแนะนำต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทั่วไปสำหรับเกือบทุกคน การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับไมโครนีดลิ่งคือ รายงานกรณีหรือการศึกษาขนาดเล็กมาก ต้องมีการสำรวจเซสชันการรักษาและการตั้งค่า เช่น ความยาวเข็ม ความลึก และจำนวนรอบเข็มเพิ่มเติม

    พิจารณาเริ่มต้นด้วยความยาว ความลึก และจำนวนเข็มที่สั้นที่สุด จนกว่าคุณจะเข้าใจว่าการเดอร์มาโรลลิ่งส่งผลต่อผิวของคุณอย่างไร

    ขั้นตอนที่ 1: ฆ่าเชื้อลูกกลิ้งของคุณ

    ฆ่าเชื้อเดอร์มาโรลเลอร์ของคุณโดยปล่อยให้แช่ใน ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 70% เป็นเวลาประมาณ 5 ถึง 10 นาที

    ขั้นตอนที่ 2: ล้างหน้า

    ทำความสะอาดใบหน้าอย่างทั่วถึงโดยใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอ่อนโยน น้ำยาทำความสะอาดที่สมดุล pH หากคุณใช้เดอร์มาโรลเลอร์ที่มีเข็มยาวเกิน 0.5 มม. คุณจะต้องเช็ดใบหน้าด้วยไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 70% ก่อนขั้นตอนการกลิ้ง

    ขั้นตอนที่ 3: ทาครีมทำให้ชา หากจำเป็น

    คุณอาจต้องทาครีมยาชา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความทนทานต่อความเจ็บปวดของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องการครีมทาชาสำหรับอะไรก็ตามที่สูงกว่า 1.0 มม. เนื่องจากความยาวของเข็มนั้นจะเจาะเลือดผ่านทางเลือดออกแบบระบุตำแหน่ง

    หากคุณใช้ครีมทาชา ให้ทำตามคำแนะนำที่ผู้ผลิตให้ไว้ และทำ อย่าลืมเช็ดออกให้หมด ก่อน ที่คุณเริ่มกลิ้ง!

    ขั้นตอนที่ 4: เริ่มเดอร์มาโรลลิ่ง

    เทคนิคมีความสำคัญมาก การแบ่งใบหน้าออกเป็นส่วนต่างๆ ด้วยสายตาจะทำให้กระบวนการทั้งหมดง่ายขึ้น นี่คือภาพที่มีลักษณะดังนี้:

    แชร์บน Pinterest pchamroenrak

    หลีกเลี่ยงการกลิ้งในบริเวณที่แรเงา ซึ่งเป็นตัวแทนของบริเวณวงโคจร (เบ้าตา)

  • ตามที่ระบุไว้ใน การทบทวนวรรณกรรมปี 2015 ม้วน ไปในทิศทางเดียวประมาณสี่ครั้ง ขึ้นอยู่กับความทนทานและความไวของผิว และอย่าลืมยกลูกกลิ้งขึ้นหลังจากผ่านแต่ละครั้ง ดังนั้นให้หมุนไปในทิศทางเดียว ยกขึ้น. ทำซ้ำ
    • แชร์บน Pinterest pchamroenrak

    การยก dermaroller ขึ้นหลังจากการเคลื่อนแต่ละครั้งจะช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นจาก "รางรถไฟ"

  • หลังจากที่คุณกลิ้งไปที่เดิมหลายครั้ง ให้ปรับ dermaroller เล็กน้อยแล้วทำซ้ำอีกครั้ง ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดของผิวหนังที่คุณกำลังรักษา
  • หลังจากกลิ้งไปในทิศทางเดียว ก็ถึงเวลากลับบริเวณที่คุณเพิ่งกลิ้ง และทำซ้ำขั้นตอนในทิศทางตั้งฉาก ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณกลิ้งข้ามหน้าผากในแนวตั้งเสร็จแล้ว ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะย้อนกลับไปและทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดในแนวนอน
    • แชร์บน Pinterest pchamroenrak

    ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เราอาจไม่จำเป็นต้องกลิ้งในแนวทแยง . การทำเช่นนี้อาจสร้างการกระจายรูปแบบที่ไม่สม่ำเสมอและเกิดความเครียดที่จุดศูนย์กลางมากขึ้น หากคุณตัดสินใจที่จะทำเช่นนี้ โปรดใช้ความระมัดระวังและใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติม

    ขั้นตอนที่ 5: ล้างหน้าด้วยน้ำ

    หลังจากคุณใช้ไมโครนีดดิ้งเสร็จแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเท่านั้น

    ขั้นตอนที่ 6: ทำความสะอาดเดอร์มาโรลเลอร์

    ทำความสะอาดเดอร์มาโรลเลอร์ด้วยผงซักฟอกที่ไม่มีกลิ่น ผสมน้ำสบู่ในภาชนะพลาสติก จากนั้นกวดลูกกลิ้งแรงๆ ระวังไม่ให้ลูกกลิ้งโดนด้านข้าง

    เหตุผลที่เราใช้ผงซักฟอกโดยตรงหลังจากการรีดคือแอลกอฮอล์ไม่ละลายโปรตีนที่พบในผิวหนังและเลือด แต่ผงซักฟอกมีเอ็นไซม์ที่สามารถสลายโปรตีนเหล่านี้ได้ ตาม สถาบันการทำความสะอาด เอนไซม์โปรตีเอสเหมาะสำหรับการทำความสะอาดคราบโปรตีน เช่น เลือด

    ขั้นตอนที่ 7: ฆ่าเชื้อลูกกลิ้ง

    ฆ่าเชื้อเดอร์มาโรลเลอร์อีกครั้งโดยปล่อยให้ โดยแช่ในไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 70% เป็นเวลา 10 นาที ใส่กลับเข้าไปในกล่องและเก็บไว้ในที่ปลอดภัย

    ขั้นตอนที่ 8: ทำตามขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐานต่อไป

    ติดตามผลการเดอร์มาโรลลิ่งด้วยการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน ซึ่งหมายความว่าไม่มีสารเคมีขัดผิวหรือส่วนผสมออกฤทธิ์ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก เทรติโนอิน ฯลฯ

    ใช้น้ำยาทำความสะอาดและมอยเจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยน

    dermarolling ได้ผลจริงหรือ?

    คุณควร dermaÏroll บ่อยแค่ไหน?

    ความถี่ที่คุณจะใช้ dermaroll ขึ้นอยู่กับความยาวของเข็มที่คุณจะใช้ ด้านล่างนี้คือจำนวนครั้งสูงสุดที่คุณสามารถใช้เดอร์มาโรลเลอร์ได้ภายในกรอบเวลาที่กำหนด

    ความยาวของเข็ม ( มิลลิเมตร)ความถี่
    0.25 มม.วันเว้นวัน
    0.5 มม.1–3 ครั้งต่อสัปดาห์ (เริ่มจากน้อยกว่า)
    1.0 มม.ทุกๆ 10 –14 วัน
    1.5 มม.หนึ่งครั้งทุกๆ 3–4 สัปดาห์
    2.0 มม.ทุก 6 สัปดาห์ (หลีกเลี่ยงระยะเวลานี้สำหรับใช้ที่บ้าน)

    ใช้วิจารณญาณของคุณที่นี่ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ก่อน เริ่มเซสชันอื่น!

    การสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่เป็นกระบวนการที่ช้า จำไว้ว่าผิวต้องใช้เวลาพอสมควรในการฟื้นฟูตัวเอง

    วิธีเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของไมโครนีดดิ้งด้วยการดูแลหลังการ

    เพื่อยกระดับผลลัพธ์ของคุณไปอีกระดับ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเป้าไปที่การให้ความชุ่มชื้น การรักษา และเพิ่มการผลิตคอลลาเจน สิ่งที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้หลังการรีดคือการใช้ชีตมาสก์

    ชีตมาส์กบางประเภทอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมอันน่าทึ่งสำหรับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การชะลอวัย สีผิวที่สม่ำเสมอ และการทำงานของเกราะป้องกัน

    ไม่ใช่แบบชีตมาส์กใช่หรือไม่ มองหาเซรั่มหรือผลิตภัณฑ์ที่มี:

  • วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิกหรือโซเดียม แอสคอร์บิล ฟอสเฟต)
  • ไนอาซินาไมด์
  • ปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนัง
  • กรดไฮยาลูโรนิก (HA)

    • หากคุณเลือกใช้วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) ใจเย็นๆ สิ! ค่า pH ต่ำโดยธรรมชาติอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ให้โหลดมันสักสองสามวันก่อนเซสชั่น microneedling แทน

    โปรดจำไว้ว่าต้องใช้ ใช้กรดแอสคอร์บิก 20% สามครั้งทุกวันเพื่อทำให้ผิวหนังอิ่มด้วยวิตามินซี

    ฉันจะคาดหวังอะไรได้บ้างหลังจากการใช้ไมโครนีดดิ้ง

    หลังจากการกลิ้ง ผิวหนังอาจ:

  • มีเลือดออก
  • กลายเป็นสีแดงเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง บางครั้งก็น้อยลง
  • รู้สึกเหมือนถูกแดดเผา
  • บวมในช่วงแรก (เล็กน้อยมาก)
  • รู้สึกเหมือนใบหน้าเต้นเป็นจังหวะและเลือดไหลเวียน

    • โดยทั่วไปไม่ค่อยมีความเสี่ยง รวมถึง:

  • จุดด่างดำหรือจุดสว่างบนผิวหนัง
  • ริ้วรอยบนใบหน้า ("รอยแผลเป็นจากรางรถไฟ")
  • อาการเจ็บเย็นวูบวาบ
  • ต่อมน้ำเหลืองบวม
  • การติดเชื้อ

    • ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าอาการบวมเล็กน้อยที่พวกเขาประสบคือความสำเร็จในชั่วข้ามคืน แต่อาการบวมที่คุณเห็นในตอนแรกจะหายไปภายในสองสามวัน แต่ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การกลิ้งซ้ำหลายครั้งจะให้ผลลัพธ์ที่ถาวร!

    จะเกิดผื่นแดงเล็กน้อย (รอยแดง) เป็นเวลาประมาณ 2 หรือ 3 วัน และผิวหนังอาจเริ่มลอก หากสิ่งนี้เกิดขึ้น พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่เลือกมัน! การหลุดลอกจะหลุดออกตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป

    เดอร์มาโรลเลอร์ที่ทำจากสเตนเลสสตีลเทียบกับไทเทเนียม

    Dermarollers มาพร้อมกับเข็มสแตนเลสหรือไทเทเนียม ไทเทเนียมมีความทนทานมากกว่าเนื่องจากเป็นโลหะผสมที่แข็งแรงกว่าเหล็กกล้าไร้สนิม ซึ่งหมายความว่าเข็มจะมีอายุการใช้งานนานขึ้นและความคมจะไม่ทื่ออย่างรวดเร็ว

    อย่างไรก็ตาม เหล็กกล้าไร้สนิมย่อมผ่านการฆ่าเชื้อมากกว่า มันยังคมกว่าและทื่อเร็วกว่าด้วย สแตนเลสคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ช่างสัก และนักฝังเข็มใช้

    แต่สำหรับจุดประสงค์และจุดประสงค์ทั้งหมด ทั้งสองประเภทจะได้งานเดียวกัน

    สามารถพบ Dermarollers ได้ทางออนไลน์ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรให้ซับซ้อนเกินไปและซื้อของราคาแพง อันที่ถูกกว่าก็ใช้ได้ดี

    บางบริษัทยังเสนอข้อเสนอแบบแพ็คเกจโดยเสนอทั้งลูกกลิ้งและเซรั่ม แม้ว่าผลิตภัณฑ์ของตนอาจมีราคาสูงกว่าการซื้อทุกอย่างแยกกันก็ตาม

    คุณจะเห็นผลลัพธ์เมื่อใด

    มี งานวิจัยที่เป็นเอกสารแสดงให้เห็นว่าผู้คนสามารถบรรลุการปรับปรุงครั้งใหญ่ ในเรื่องรอยแผลเป็นจากสิวหรือริ้วรอยในเวลาเพียง 2 ถึง 3 เซสชันโดยใช้การบำบัดเดี่ยว 1.5 มม.

    แน่นอนว่าการใช้อย่างต่อเนื่องให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า แต่ พบนักวิจัย ผลลัพธ์หลังจาก 3 ครั้งจะคงอยู่ถาวรแม้ 6 เดือนหลังจากการรักษาครั้งล่าสุดสิ้นสุดลง

    โปรดจำไว้ว่า หากคุณลองใช้เดอร์มาโรลลิ่ง อย่าทำกับสิวที่ยังแสดงอยู่! หากคุณมีข้อสงสัยหรือคำถามใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวของคุณก่อนที่จะดำเนินการต่อ

    โพสต์นี้ซึ่งเดิมเผยแพร่โดย Simple วิทยาศาสตร์การดูแลผิวได้รับการแก้ไขเพื่อความชัดเจนและกระชับ

    โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม