CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับในปี 2024: 8 ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเรา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์
Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น
ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:เราได้ทดสอบน้ำมัน CBD, กัมมี่, ยาเฉพาะที่ และแคปซูลมากกว่า 100 รายการ และพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ทั้ง 8 รายการนี้เป็น CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ นี่คือเหตุผล
แชร์บน Pinterest ดูผลิตภัณฑ์ CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับโดยย่อ
การวิจัยเกี่ยวกับสารแคนนาบิไดออล (CBD) กำลังดำเนินอยู่ แต่ผลเบื้องต้นบ่งชี้ว่าสามารถช่วยคลายความวิตกกังวล ความเจ็บปวด และปัญหาการนอนหลับได้ และหากความเจ็บปวดและวิตกกังวลขัดขวางการนอนหลับของคุณ CBD อาจส่งผลดีต่อการนอนหลับของคุณโดยอ้อมด้วยการช่วยคุณจัดการกับอาการเหล่านั้น
เราได้ประเมินผลิตภัณฑ์และแบรนด์ CBD หลายร้อยรายการ และทดสอบผลิตภัณฑ์ CBD หลายสิบรายการที่ผ่านการตรวจสอบเบื้องต้นของเรา นี่คือน้ำมัน CBD ครีม แคปซูล และกัมมี่ที่เราพบว่ามีประโยชน์มากที่สุดในการนอนหลับและนอนหลับ
ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ
เหนียวที่สุด
กัมมี่ CBD แบบเต็มสเปกตรัมของ Cornbread Hemp< /h3> 4.6 (7.3k+) จาก Cornbread Hemp
ใช้โค้ด “HEALTHLINE” เพื่อ ลด 30%.
ซื้อเลยที่ CORNBREAD HEMP*ราคาอาจแตกต่างกัน
4.5out of 5healthline ScoreHealthline's reviewกัมมี่รสเบอร์รี่เหล่านี้โดย Cornbread Hemp มี CBD เต็มสเปกตรัมในปริมาณสูงที่ 50 มิลลิกรัม (มก.) ต่อเยลลี่ รวมถึง THC สูงถึง 2 มก. ต่อหนึ่งมื้อ
นี่คือตัวเลือกของเราสำหรับหมากฝรั่ง CBD โดยรวมที่ดีที่สุด เนื่องจากเป็นเหนียวเหนียวที่ผู้ทดสอบส่วนใหญ่พบว่ามีประสิทธิภาพในราคาที่สมเหตุสมผล
p>ผู้ทดสอบสามในสี่คนแสดงความคิดเห็นว่ากัมมี่เหล่านี้ทำให้รู้สึกง่วงและผ่อนคลาย
ผู้ทดสอบคนหนึ่งที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นไม่ได้รู้สึกว่ากัมมี่ส่งผลต่อการนอนหลับของเธอดีขึ้นหรือแย่ลง แต่รู้สึกว่ามันช่วยให้เธอสงบความวิตกกังวลในช่วงท้ายวันที่ปะทุขึ้นมาได้ หากสิ่งนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับคุณและทำให้คุณหลับได้ยาก กัมมี่เหล่านี้ก็คุ้มค่าที่จะลอง
หากคุณไม่เคยลองใช้ CBD มาก่อน คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยหนึ่งในตัวเลือกที่ต่ำกว่า ตัวเลือกความแรงซึ่งมี CBD 20 หรือ 25 มก. ต่อตัว คุณยังสามารถลองเหนียวๆ ครึ่งหนึ่งเพื่อดูว่ามันส่งผลต่อคุณอย่างไรก่อน
ผู้ทดสอบยังให้ความเห็นด้วยว่ารสชาติมีรสหวานในปริมาณที่เหมาะสม และไม่มีกลิ่นกัญชาที่มีรสขมหรือรสผลไม้เทียมมากนัก
กัมมี่เหล่านี้เป็นมังสวิรัติและกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) -ได้รับการรับรองออร์แกนิค ไม่มีส่วนผสมของสีสังเคราะห์ น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง หรือ เจลาติน.
หากคุณสนใจกัมมี่อื่นๆ เราได้ชื่ออีก 3 ชนิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อการนอนหลับในการทดสอบของเรา
รายละเอียดคะแนนของเราบรรจุภัณฑ์และการจัดส่ง4.75ขนาดและเอฟเฟกต์4.38ปริมาณ CBD4ความสามารถในการจ่าย4.75สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
“กัมมี่มีรสหวานในตอนแรก เหนียวแต่ละชิ้นถูกโรยด้วยผลึกน้ำตาลและมีรสชาติเหมือนแยมบวกกับส่วนผสมของกัญชาที่มีรสชาติทางการแพทย์มีแนวโน้มที่จะบอกเล่า ฉันสังเกตเห็นว่าฉันรู้สึกง่วงภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากกินกัมมี่
“ตลอดระยะเวลา 3 วันติดต่อกัน ฉันมีกัมมี่ 1 หรือ 2 ชิ้นในตอนกลางคืน และพบว่าฉันรู้สึกง่วงเร็วขึ้นหรือเร็วกว่าปกติ ฉันไม่ได้เปลี่ยนนิสัยตอนกลางคืนเลยนอกจากกินกัมมี่ ฉันจึงใช้เวลาอยู่หน้าจอเท่าปกติ (แล็ปท็อป ทีวี และโทรศัพท์)
“ฉันสังเกตเห็นด้วยว่าฉันนอนหลับ ตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่นจนถึงเช้า โดยรวมแล้ว กัมมี่มีประโยชน์สำหรับฉันในการนอน”
— Candice Abellon บรรณาธิการของ Healthline (ลองใช้กัมมี่เพื่อการนอนหลับ)
“ฉันรับประทานกัมมี่ 1 ชิ้นทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ โดยปกติจะเป็นตอนเย็น หลังจากทานเยลลี่ ฉันรู้สึกถึงผลลัพธ์ในเวลาประมาณ 45 นาทีต่อมา
“รสชาติดีและไม่แรงเกินไป และฉันไม่สังเกตเห็นรสชาติแบบเอิร์ธโทนเหมือนที่ฉันเคยพบในกัมมี่ CBD อื่น ๆ ที่ฉันเคยลอง รสพีชของกัมมี่นั้นเป็นธรรมชาติและละเอียดอ่อนมาก
“ฉันไม่สังเกตเห็นความแตกต่างที่แท้จริงของการนอนหลับของฉันเลย ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบเมื่อรับประทานกัมมี่เหล่านี้เป็นประจำ”
— Heather Riesebeck สมาชิกในทีม Healthline
“กัมมี่เบอร์รี่จาก Cornbread เป็นกัมมี่ CBD ที่รสชาติดีที่สุดที่ฉันเคยทานมา รสชาติของเบอร์รี่นั้นลึกและมีกลิ่นผลไม้และสามารถปกปิดรสชาติของ CBD และ THC ได้เป็นอย่างดี แถมยังมีเนื้อสัมผัสที่ดีจนแทบจะละลายในปากอีกด้วย ผลึกน้ำตาลไม่มากเกินไปเนื่องจากสามารถใช้ร่วมกับกัมมี่อื่นๆ ได้
“ฉันลองมา 2 วันแล้ว คืนแรกฉันลอง 1 กัมมี่ (25 มก. CBD, 1 มก. THC) และคืนที่สอง ฉันลอง 2 กัมมี่ (50 มก. CBD, 2 มก. THC) ฉันทานกัมมี่ตอนกลางคืนเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกสูงต่ำ
“ในวันแรก ฉันรู้สึกถึงผลลัพธ์ภายใน 2 ชั่วโมง ฉันรู้สึกง่วงและง่วงนิดหน่อย แม้ว่าจิตใจจะเต้นแรงไปบ้างก็ตาม”
— Jamie Elmer สมาชิกในทีม Healthline
“ฉันรู้สึกประหลาดใจกับรสชาติของกัมมี่เหล่านี้ พวกเขามีรสชาติป่านเล็กน้อยแต่ก็ไม่เข้มข้นเกินไป ดังนั้นรสชาติเบอร์รี่จึงผ่านออกมาได้อย่างดี นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลเคลือบเล็กน้อยด้านนอกของเยลลี่ซึ่งเพิ่มความหวานเป็นพิเศษ
“แม้ว่าฉันจะสังเกตเห็นผลกระทบน้อยมาก (ถ้ามี) ในช่วงสองสามวันแรก แต่ในวันที่สาม ฉันสังเกตเห็นว่ารู้สึกเครียดน้อยลงตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน
“ฉันก็นอนหลับสบายในเวลากลางคืนด้วย (แม้ว่า ซึ่งปกติจะไม่ใช่ปัญหาสำหรับฉัน)”
— Sydney Samuels สมาชิกในทีม Healthline และผู้ทดสอบ
“กัมมี่มีรสหวานในตอนแรก เหนียวแต่ละชิ้นถูกโรยด้วยผลึกน้ำตาลและมีรสชาติเหมือนแยมบวกกับส่วนผสมของกัญชาที่มีรสชาติทางการแพทย์มีแนวโน้มที่จะบอกเล่า ฉันสังเกตเห็นว่าฉันรู้สึกง่วงภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากกินกัมมี่
“ตลอดระยะเวลา 3 วันติดต่อกัน ฉันมีกัมมี่ 1 หรือ 2 ชิ้นในตอนกลางคืน และพบว่าฉันรู้สึกง่วงเร็วขึ้นหรือเร็วกว่าปกติ ฉันไม่ได้เปลี่ยนนิสัยตอนกลางคืนเลยนอกจากกินกัมมี่ ฉันจึงใช้เวลาอยู่หน้าจอเท่าปกติ (แล็ปท็อป ทีวี และโทรศัพท์)
“ฉันสังเกตเห็นด้วยว่าฉันนอนหลับ ตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่นจนถึงเช้า โดยรวมแล้ว กัมมี่มีประโยชน์สำหรับฉันในการนอน”
— Candice Abellon บรรณาธิการของ Healthline (ลองใช้กัมมี่เพื่อการนอนหลับ)
“ฉันรับประทานกัมมี่ 1 ชิ้นทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ โดยปกติจะเป็นตอนเย็น หลังจากทานเยลลี่ ฉันรู้สึกถึงผลลัพธ์ในเวลาประมาณ 45 นาทีต่อมา
“รสชาติดีและไม่แรงเกินไป และฉันไม่สังเกตเห็นรสชาติแบบเอิร์ธโทนเหมือนที่ฉันเคยพบในกัมมี่ CBD อื่น ๆ ที่ฉันเคยลอง รสพีชของกัมมี่นั้นเป็นธรรมชาติและละเอียดอ่อนมาก
“ฉันไม่สังเกตเห็นความแตกต่างที่แท้จริงของการนอนหลับของฉันเลย ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบเมื่อรับประทานกัมมี่เหล่านี้เป็นประจำ”
— Heather Riesebeck สมาชิกในทีม Healthline
“กัมมี่เบอร์รี่จาก Cornbread เป็นกัมมี่ CBD ที่รสชาติดีที่สุดที่ฉันเคยทานมา รสชาติของเบอร์รี่นั้นลึกและมีกลิ่นผลไม้และสามารถปกปิดรสชาติของ CBD และ THC ได้เป็นอย่างดี แถมยังมีเนื้อสัมผัสที่ดีจนแทบจะละลายในปากอีกด้วย ผลึกน้ำตาลไม่มากเกินไปเนื่องจากสามารถใช้ร่วมกับกัมมี่อื่นๆ ได้
“ฉันลองมา 2 วันแล้ว คืนแรกฉันลอง 1 กัมมี่ (25 มก. CBD, 1 มก. THC) และคืนที่สอง ฉันลอง 2 กัมมี่ (50 มก. CBD, 2 มก. THC) ฉันทานกัมมี่ตอนกลางคืนเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกสูงต่ำ
“ในวันแรก ฉันรู้สึกถึงผลลัพธ์ภายใน 2 ชั่วโมง ฉันรู้สึกง่วงและง่วงนิดหน่อย แม้ว่าจิตใจจะเต้นแรงไปบ้างก็ตาม”
— Jamie Elmer สมาชิกในทีม Healthline
“ฉันรู้สึกประหลาดใจกับรสชาติของกัมมี่เหล่านี้ พวกเขามีรสชาติป่านเล็กน้อยแต่ก็ไม่เข้มข้นเกินไป ดังนั้นรสชาติเบอร์รี่จึงผ่านออกมาได้อย่างดี นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลเคลือบเล็กน้อยด้านนอกของเยลลี่ซึ่งเพิ่มความหวานเป็นพิเศษ
“แม้ว่าฉันจะสังเกตเห็นผลกระทบน้อยมาก (ถ้ามี) ในช่วงสองสามวันแรก แต่ในวันที่สาม ฉันสังเกตเห็นว่ารู้สึกเครียดน้อยลงตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน
“ฉันก็นอนหลับสบายในเวลากลางคืนด้วย (แม้ว่า ซึ่งปกติจะไม่ใช่ปัญหาสำหรับฉัน)”
— Sydney Samuels สมาชิกในทีม Healthline และผู้ทดสอบ
ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
น้ำมันไม่มีรสชาติที่ดีที่สุด
น้ำมัน CBD ของ Medterra Daily Relief
4.4 (3.3k+) จาก Medterra
ใช้โค้ด “health20” เพื่อ ลด 20%
ซื้อเลยที่ MEDTERRA*ราคาอาจแตกต่างกัน
4.8จาก 5คะแนนhealthlineบทวิจารณ์ของ Healthlineสิ่งนี้แยกน้ำมันออกจาก Medterra อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงปริมาณ THC ประกอบด้วยส่วนผสมเพียง 2 อย่างเท่านั้น: CBD และน้ำมัน MCT ออร์แกนิก
เนื่องจากเป็นแบบแยกเดี่ยวแทนที่จะเป็นผลิตภัณฑ์เต็มสเปกตรัม จึงมีเพียง CBD เท่านั้น ไม่มีสารประกอบอื่นจากต้นกัญชา
ผู้ทดสอบของเราที่ชื่นชอบตัวเลือกน้ำมัน Aspen Green เต็มสเปกตรัมที่มีศักยภาพสูงเช่นกัน ด้านล่างยังคงรู้สึกว่าน้ำมันนี้ช่วยให้เธอผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นโดยอ้อมและอาจเหมาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาผลลัพธ์ที่ไม่รุนแรง
เรายังพบว่านี่เป็นหนึ่งในน้ำมัน CBD ไม่กี่ตัวที่เราลองใช้ (หากไม่ใช่เพียงอย่างเดียว) ที่ไม่มีรสชาติอย่างแท้จริง โดยไม่มีสารให้ความหวานหรือรสชาติใดๆ หรือรสกัญชาที่ขมจนเกินไป ดังนั้นจึงเหมาะที่จะเติมน้ำมันลงในชาหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ในตอนเย็นหากนั่นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการผ่อนคลายของคุณ
สูตรที่ไม่ใช่จีเอ็มโอมีจำหน่ายในรูปแบบความเข้มข้นตั้งแต่ 500 มก. ต่อขวด มากถึง 6,000 มก. ต่อขวด ซึ่งกระจายไปที่ใดก็ได้ระหว่าง 16 มก. ถึง 100 มก. ของ CBD ต่อการให้บริการ 1 มล.
การแบ่งคะแนนของเราบรรจุภัณฑ์และ การจัดส่ง4รสชาติและเนื้อสัมผัส5ปริมาณ CBD5ราคาไม่แพง5สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
“นี่คือหนึ่งในน้ำมัน CBD ไร้รสชาติที่ฉันชื่นชอบโดยไม่มี THC ไม่มีรสชาติเลยจริงๆ ซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยม
“ฉันชอบขวดขนาด 1,000 มก. และเป็นเรื่องดีที่มีพลังมากมายที่มีอยู่ น้ำมันนี้ช่วยให้ฉันผ่อนคลายหลังจากวันทำงานอันยาวนาน และฉันจะพกมันไว้ใช้ทุกครั้งที่ต้องการความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล"
— Christy Snyder บรรณาธิการ Healthline
“นี่คือหนึ่งในน้ำมัน CBD แบบไม่ปรุงแต่งที่ฉันชื่นชอบโดยไม่มี THC ไม่มีรสชาติใดๆ เลย ซึ่งทำให้เป็นเครื่องดื่มเสริมที่ดี
“ฉันชอบขวดขนาด 1,000 มก. และเป็นเรื่องดีที่มีพลังมากมายที่มีอยู่ น้ำมันนี้ช่วยให้ฉันผ่อนคลายหลังจากวันทำงานอันยาวนาน และฉันจะพกมันไว้ใช้ทุกครั้งที่ต้องการความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล”
— Christy Snyder บรรณาธิการของ Healthline
ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
ดีที่สุด น้ำมัน
แอสเพน กรีน บลิส ออร์แกนิก น้ำมัน CBD เต็มสเปกตรัม
5 (19+) จาก Aspen Green
ใช้โค้ด “HEALTHLINE” เพื่อ ลด 20%.
SHOP NOW at ASPEN GREEN*ราคาอาจแตกต่างกันไป
4.8จาก 5 คะแนนhealthlineรีวิวของ Healthlineน้ำมัน CBD เต็มสเปกตรัมจาก Aspen Green เป็นน้ำมันออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก USDA และมีรสชาติหวานแบบเขตร้อน บรรณาธิการของเราที่มักประสบกับความวิตกกังวลก่อนนอนรายงานว่าน้ำมันนี้ช่วยให้เธอรู้สึกง่วงนอนและเข้านอนได้เสมอเมื่อเธอมีปัญหาในการสงบความคิดที่เป็นกังวล
มันมี CBD ปริมาณสูงที่ 110 มก. ต่อมื้อ แต่ยังมีพื้นที่ให้ปรับแต่งขนาดยาได้หากคุณยังใหม่กับ CBD และเราขอแนะนำให้เริ่มต้นอย่างช้าๆ อย่างแน่นอน หยดถูกทำเครื่องหมายด้วยปริมาณ 1/4 มิลลิลิตร (มล.) และแต่ละ 1/4 มิลลิลิตรมี CBD มากกว่า 25 มก. เล็กน้อย คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเงินเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น
ผลิตภัณฑ์ Aspen Green ผลิตจากต้นกัญชาที่ปลูกในโคโลราโด และได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อให้มั่นใจในความบริสุทธิ์ ปราศจากสารพิษ ฟอร์มาลดีไฮด์ พทาเลท พาราเบน และซัลเฟต
หากคุณชอบแบบเหนียวแต่อยากได้แบบที่เหนียวกว่า Cornbread Hemp ที่เราเลือกด้านบน Aspen Green ก็ผลิต กัมมี่ 100 มก. นั่นคือหนึ่งในกัมมี่ CBD ที่เราชื่นชอบสำหรับการนอนหลับและโดยรวม .
รายละเอียดคะแนนของเราบรรจุภัณฑ์และการจัดส่ง5รสชาติและพื้นผิว5ปริมาณCBD4Affordability5สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
“น้ำมันนี้มีรสชาติผสม มันมีรสชาติเข้มข้นของกัญชาแต่ผสมกับโน๊ตของเขตร้อน ไม่ใช่รสชาติสำหรับทุกคน แต่ฉันชอบมัน
“ฉันสังเกตเห็นว่ารู้สึกง่วงมากหลังจากรับประทานหยดเต็ม (110 มก. ของ CBD) ฉันหยิบน้ำมันนี้เมื่อฉันมีปัญหาในการนอนหลับ และดูเหมือนว่าจะได้ผลทุกครั้ง!”
— Christy Snyder บรรณาธิการ Healthline
“น้ำมันนี้มีรสชาติผสม มันมีรสชาติเข้มข้นของกัญชาแต่ผสมกับโน๊ตของเขตร้อน ไม่ใช่รสชาติสำหรับทุกคน แต่ฉันชอบมัน
“ฉันสังเกตเห็นว่ารู้สึกง่วงมากหลังจากรับประทานหยดเต็ม (110 มก. ของ CBD) ฉันหยิบน้ำมันนี้เมื่อฉันมีปัญหาในการนอนหลับ และดูเหมือนว่าจะได้ผลทุกครั้ง!”
— Christy Snyder บรรณาธิการของ Healthline
ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
< ul>น้ำมันที่ดีที่สุดที่ไม่มี THC
น้ำมัน CBDMD สเปกตรัมกว้าง CBD
4.5 (284+) จาก cbdMD
*ราคาอาจแตกต่างกันไป
บทวิจารณ์ของ Healthline
เช่นเดียวกับน้ำมันแยกด้านบน น้ำมันสเปกตรัมกว้างนี้โดย cbdMD ไม่มี THC อย่างไรก็ตาม มันถูกสร้างจากสารประกอบพืชอื่นๆ บางชนิด เช่น เทอร์ปีนและฟลาโวนอยด์ ซึ่งอาจมีประโยชน์มากกว่า CBD เพียงอย่างเดียว
นั่นทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่พร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์แบบเต็มสเปกตรัม แต่คุณต้องการมากกว่าการแยก CBD ผู้ทดสอบของเรากล่าวว่าแม้บางครั้งเธอต้องการและชอบเอฟเฟกต์พิเศษของผลิตภัณฑ์ที่มี THC อยู่บ้าง (เช่น Cornbread Hemp และ Aspen Green Gummies) เธอไม่ได้ต้องการเอฟเฟกต์ที่รุนแรงขนาดนั้นเสมอไปและมักจะชอบเอฟเฟกต์แบบกว้างๆ เสมอไป น้ำมันก่อนนอนเพื่อให้ได้ผลช้าลง
เธอพบว่า 50 มก. ได้ผล และการเพิ่มขึ้นเป็น 100 มก. ไม่ได้ให้ประโยชน์พิเศษใดๆ มากกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป เริ่มต้นจากเล็กๆ แล้วดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ
สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
“บางครั้งฉันต้องใช้เวลาสักพักจึงจะหลับไป ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้น้ำมัน cbdMD นี้อย่างเคร่งครัดก่อนนอน ฉันใช้มันเพื่อช่วยให้นอนหลับเร็วขึ้นและพบว่ามันช่วยให้ฉันผ่อนคลายเพื่อให้สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้นและนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน
“ฉันจัดการกับความวิตกกังวลบางอย่างก่อนนอนมาเป็นเวลาส่วนใหญ่แล้ว ของชีวิตของฉัน จิตแพทย์ของฉันสั่งยา Trazadone ซึ่งฉันรับประทานเป็นครั้งคราวเท่านั้น ฉันพบว่าปริมาณ CBD ที่สูงขึ้น (และนอกจากนี้ THC ที่รับประทานได้ในขนาด 5 ถึง 10 มก.) ช่วยให้ฉันหลับเร็วขึ้นและหลับได้ (และจริงๆ แล้ว ทั้งสองอย่างทำงานได้ดีกว่าที่สั่งโดยแพทย์)
“ผลิตภัณฑ์มีรสชาติเหมือนเบอร์รี่ผสมกับรสชาติแบบกัญชง — ไม่ใช่หญ้าเหมือนผลิตภัณฑ์ CBD บางชนิด แต่มีรสชาติผสมกัน น้ำมัน CBD บางตัวที่ฉันได้ลองได้รับการปรุงแต่งด้วยวิธีที่มีรสชาติล้วนๆ โดยไม่มีกลิ่นกัญชงใดๆ เลย ฉันไม่รังเกียจรสชาติแบบกัญชา แต่สำหรับผู้ใช้ที่อาจต้องการหลีกเลี่ยง น้ำมันนี้ไม่เหมาะกับพวกเขา
“ฉันทาน 50 มก. ทุกคืนก่อนนอนเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ฉันยังมีเวลาสองสามคืนที่ฉันรับประทาน 100 มก. เพื่อดูว่าฉันสังเกตเห็นความแตกต่างหรือไม่ ฉันพบว่าปริมาณ 50 มก. ช่วยให้ฉันหลับได้เพียงพอและไม่พบว่ามีประโยชน์เพิ่มเติมจากการกิน 100 มก.
“ฉันชอบที่ผลิตภัณฑ์มีสเปกตรัมกว้าง ดังนั้นจึงมีเพียงร่องรอยของ THC เท่านั้นและไม่มีผลทางจิตประสาท ฉันพบว่าน้ำมัน CBD ในปริมาณที่สูงกว่าซึ่งเต็มสเปกตรัมสามารถทำให้เกิดผลทางจิตได้ (ฉันค่อนข้างไวต่อ THC ดังนั้นแม้แต่ THC ขนาด 2 มก. ก็อาจทำให้เกิดผลทางกายภาพได้) แม้จะชอบ THC แต่ฉันก็ไม่ต้องการที่จะรู้สึกถึงผลกระทบประเภทนั้นเสมอไป ดังนั้นฉันจึงชอบน้ำมันสเปกตรัมกว้างสำหรับก่อนนอนเพราะมันทำให้ฉันผ่อนคลาย
“ฉันรู้สึกถึงผลกระทบประมาณ 30 ถึง 40 นาทีใน นั่นเป็นเรื่องมาตรฐานเมื่อฉันใช้น้ำมัน CBD ฉันจะบอกว่าเอฟเฟกต์นั้นไ
โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:49
อ่านเพิ่มเติม
- 12 วิธีในการสร้างชุมชนช่วงวันหยุดเมื่อคุณเป็นครอบครัวเดียวกัน
- ระหว่างปี 2017 ถึง 2020 ความจุเตียงจิตเวชในเด็กไม่มีการเปลี่ยนแปลง
- การสูบไอของเยาวชนสหรัฐฯ ลดลงสู่ระดับต่ำสุดในรอบทศวรรษ
- 13 ขั้นตอนสู่การรักตนเองอย่างเต็มที่
- ถามผู้เชี่ยวชาญ: การป้องกันโรคติดต่อในเด็ก
- คุณอยู่กับความวิตกกังวลไหม? ต่อไปนี้เป็น 13 วิธีในการจัดการ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions