Der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe

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Ihre Nase ist verstopft, Ihr Hals kratzt und Ihr Kopf pocht. Handelt es sich um eine Erkältung oder eine saisonale Grippe? Die Symptome können sich überschneiden. Wenn Ihr Arzt also keinen schnellen Grippetest durchführt – eine schnelle Untersuchung mit einem Wattestäbchen aus der Nase oder dem Rachen – ist es schwierig, dies mit Sicherheit zu wissen.

Hier sind einige grundlegende Richtlinien, um den Unterschied zwischen Erkältungs- und Grippesymptomen zu erkennen und was zu tun ist, wenn Sie eine dieser Infektionen haben.

So erkennen Sie den Unterschied

Viren verursachen Erkältungen und Grippe. Bei beiden handelt es sich um Atemwegsinfektionen. Der einfachste Weg, den Unterschied zu erkennen, besteht darin, sich Ihre Symptome anzusehen.

Wenn Sie eine Erkältung haben, werden Sie wahrscheinlich Symptome wie diese haben:

  • laufende oder verstopfte Nase
  • Halsschmerzen
  • Niesen
  • Husten
  • Kopf- oder Gliederschmerzen
  • leichte Müdigkeit
  • Grippesymptome können sein:

  • trockener, stechender Husten
  • mäßiges bis hohes Fieber, obwohl nicht jeder mit Grippe Fieber hat
  • Halsschmerzen
  • Schüttelfrost
  • starke Muskel- oder Gliederschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • verstopfte und laufende Nase
  • starke Müdigkeit, die bis zu zwei Wochen anhalten kann
  • Übelkeit und Erbrechen sowie Durchfall (am häufigsten bei Kindern)
  • Erkältungen treten über mehrere Tage hinweg schleichend auf und verlaufen häufig milder als die Grippe. Sie bessern sich normalerweise innerhalb von 7 bis 10 Tagen, obwohl die Symptome bis zu 2 Wochen anhalten können.

    Grippesymptome treten schnell auf und können schwerwiegend sein. Sie dauern normalerweise 1 bis 2 Wochen.

    Verwenden Sie Ihre Symptome als Leitfaden, um herauszufinden, an welcher Erkrankung Sie leiden. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Grippe erkrankt sein könnten, wenden Sie sich innerhalb der ersten 48 Stunden nach Auftreten der Symptome an Ihren Arzt, um sich testen zu lassen.

    Was ist die Erkältung?

    Die Erkältung ist eine durch ein Virus verursachte Infektion der oberen Atemwege. Laut American Lung Association, mehr als 200 verschiedene Viren können Erkältungen verursachen. Laut Mayo Clinic, das Rhinovirus ist am häufigsten derjenige, der Menschen zum Niesen und Schnupfen bringt. Es ist hoch ansteckend.

    Obwohl Sie sich zu jeder Jahreszeit erkälten können, treten Erkältungen in den Wintermonaten häufiger auf. Dies liegt daran, dass die meisten Erkältungsviren bei niedriger Luftfeuchtigkeit gedeihen.

    Erkältungen breiten sich aus, wenn jemand, der krank ist, niest oder hustet und dabei mit Viren gefüllte Tröpfchen durch die Luft fliegen.

    Sie können krank werden, wenn Sie eine Oberfläche (z. B. eine Arbeitsplatte oder einen Türknauf) berühren, die kürzlich von einer infizierten Person berührt wurde, und dann Ihre Nase, Ihren Mund oder Ihre Augen berühren. Sie sind in den ersten zwei bis vier Tagen, nachdem Sie dem Erkältungsvirus ausgesetzt wurden, am ansteckendsten.

    So behandeln Sie a Erkältung

    Da es sich bei einer Erkältung um eine Virusinfektion handelt, sind Antibiotika bei der Behandlung nicht wirksam.

    Frei verkäufliche Medikamente wie Antihistaminika, abschwellende Mittel, Paracetamol und NSAIDs können jedoch Stauungen, Schmerzen und andere Erkältungssymptome lindern. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um einer Dehydrierung vorzubeugen.

    Manche Menschen nehmen natürliche Heilmittel wie Zink, Vitamin C oder Echinacea, um Erkältungssymptomen vorzubeugen oder sie zu lindern. Die Beweise dafür, ob sie funktionieren, sind gemischt.

    A Cochrane Review 2013. Echinacea war nicht vorhanden nachweislich zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen. Ein 2017 Studie in BMJ ergab, dass Vitamin D sowohl vor Erkältungen als auch Grippe schützt.

    Erkältungen klingen normalerweise innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:

  • Ihre Erkältung sich seit etwa einer Woche nicht gebessert hat
  • Sie anfängt, hohes Fieber zu bekommen
  • Ihr Fieber nicht
  • Sie könnten Allergien oder eine bakterielle Infektion haben, die Antibiotika erfordert, wie z. B. Sinusitis oder Halsentzündung. Ein quälender Husten könnte auch ein Anzeichen für Asthma oder Bronchitis sein.

    So beugen Sie einer Erkältung vor

    Es gibt ein altes Sprichwort: „Wir können einen Mann auf den Mond bringen, aber eine Erkältung können wir immer noch nicht heilen.“ Es stimmt zwar, dass Ärzte noch keinen Impfstoff entwickelt haben, aber es gibt Möglichkeiten, dieser leichten, aber lästigen Krankheit vorzubeugen.

    Vermeidung

    Da sich Erkältungen so leicht ausbreiten, ist Vermeidung die beste Vorbeugung . Halten Sie sich von allen Kranken fern. Teilen Sie keine Utensilien oder andere persönliche Gegenstände wie Zahnbürsten oder Handtücher mit anderen. Das Teilen geht in beide Richtungen – wenn Sie an einer Erkältung leiden, bleiben Sie zu Hause.

    Gute Hygiene

    Sorgen Sie für gute Hygiene. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit heißem Wasser und Seife, um alle Keime zu entfernen, die Sie sich im Laufe des Tages angesammelt haben, oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.

    Halten Sie Ihre Hände von Nase, Augen und Mund fern, wenn diese nicht frisch gewaschen sind. Bedecken Sie Mund und Nase, wenn Sie husten oder niesen. Waschen Sie sich danach immer die Hände.

    Was ist die saisonale Grippe?

    Influenza – oder Grippe, wie sie besser genannt wird – ist eine weitere Erkrankung der oberen Atemwege. Im Gegensatz zu einer Erkältung, die zu jeder Jahreszeit auftreten kann, ist die Grippe im Allgemeinen saisonal. Die Grippesaison dauert normalerweise von Herbst bis Frühling und erreicht ihren Höhepunkt in den Wintermonaten.

    Während der Grippesaison können Sie sich die Grippe auf die gleiche Weise anstecken wie eine Erkältung: Durch den Kontakt mit Tröpfchen, die von einer infizierten Person verbreitet werden. Sie sind ab einem Tag vor der Erkrankung und bis zu 5 bis 7 Tage nach dem Auftreten von Symptomen ansteckend.

    Die saisonale Grippe wird durch die Influenzaviren A, B und C verursacht, wobei Influenza A und B die häufigsten Typen sind. Aktive Influenzavirusstämme variieren von Jahr zu Jahr. Aus diesem Grund wird jedes Jahr ein neuer Grippeimpfstoff entwickelt.

    Anders als eine Erkältung kann sich die Grippe zu einer ernsteren Erkrankung wie einer Lungenentzündung entwickeln. Dies gilt insbesondere für:

  • kleine Kinder
  • ältere Erwachsene
  • schwangere Frauen
  • Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die ihre Gesundheit schwächen Immunsystem, wie Asthma, Herzerkrankungen oder Diabetes
  • Wie man die Grippe behandelt

    In den meisten Fällen sind Flüssigkeitszufuhr und Ruhe die besten Mittel zur Behandlung der Grippe. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Freiverkäufliche abschwellende und schmerzstillende Mittel wie Ibuprofen und Paracetamol können Ihre Symptome lindern und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

    Geben Sie Kindern jedoch niemals Aspirin. Es kann das Risiko einer seltenen, aber schwerwiegenden Erkrankung namens Reye-Syndrom erhöhen.

    Ihr Arzt kann Ihnen zur Behandlung der Grippe antivirale Medikamente verschreiben – Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza) oder Peramivir (Rapivab).

    Diese Medikamente können die Dauer der Grippe verkürzen und Komplikationen wie Lungenentzündung verhindern. Sie sind jedoch möglicherweise nicht wirksam, wenn nicht innerhalb von 48 Stunden nach der Erkrankung begonnen wird.

    Wann sollte man einen Arzt rufen

    Wenn bei Ihnen das Risiko von Grippekomplikationen besteht, rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie zum ersten Mal Symptome bemerken. Zu den Personen, bei denen das Risiko schwerwiegender Komplikationen besteht, gehören:

  • Personen über 65 Jahre
  • schwangere Frauen
  • Frauen zwei Wochen nach der Geburt
  • Kinder unter 2 Jahren
  • Kinder unter 18 Jahren, die Aspirin einnehmen
  • Personen mit geschwächtem Immunsystem aufgrund von HIV, Steroidbehandlung oder Chemotherapie
  • Personen die extrem fettleibig sind
  • Menschen mit chronischen Lungen- oder Herzerkrankungen
  • Menschen mit Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Anämie oder Nierenerkrankungen
  • Menschen, die lange leben -Betreuungseinrichtungen wie Pflegeheime
  • Kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie schwerwiegender werden. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Lungenentzündung haben, einschließlich:

  • Atembeschwerden
  • starke Halsschmerzen
  • Husten, der grünen Schleim produziert
  • hohes, anhaltendes Fieber
  • Brustschmerzen
  • Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn bei Ihrem Kind folgende Symptome auftreten:

  • Atembeschwerden
  • Reizbarkeit
  • extreme Müdigkeit
  • Verweigerung des Essens oder Trinkens
  • Probleme beim Aufwachen oder bei der Interaktion
  • Gesund bleiben

    Der beste Weg, einer Grippe vorzubeugen, ist eine Grippeimpfung. Die meisten Ärzte empfehlen die Grippeimpfung im Oktober oder gleich zu Beginn der Grippesaison.

    Sie können den Impfstoff jedoch immer noch im Spätherbst oder Winter erhalten. Der Grippeimpfstoff kann Ihnen helfen, sich vor einer Grippe zu schützen, und kann die Krankheit mildern, wenn Sie sich doch mit der Grippe anstecken.

    Um eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu vermeiden, waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und warmem Wasser. oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis. Vermeiden Sie es, Nase, Augen und Mund zu berühren. Versuchen Sie, sich von Personen fernzuhalten, die an Grippe oder grippeähnlichen Symptomen leiden.

    Es ist wichtig, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen, um Erkältungs- und Grippekeime fernzuhalten. Sie sollten während der Erkältungs- und Grippesaison und darüber hinaus immer darauf achten, ausreichend zu schlafen, viel Obst und Gemüse zu essen, Sport zu treiben und Ihren Stress zu bewältigen.

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