ความสำคัญของการเล่น: เด็กๆ เรียนรู้จากความสนุกสนานได้อย่างไร

แชร์บน Pinterest Saptak Ganguly/Stocksy United

การเล่นถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของเด็ก ทำไม เพราะผ่านจ๊ะเอ๋ แพตตี้เค้ก และเล่นบ้าน เด็กๆ เรียนรู้ที่จะคิดอย่างสร้างสรรค์และมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

พวกเขาจะพัฒนาร่างกายและค้นพบทักษะทางอารมณ์มากมายผ่านการเล่นและเรียนรู้วิธีจัดการกับโลก กล่าวโดยสรุป การเล่นเป็นส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของบุตรหลาน

“การเล่นคือวิธีที่เด็กๆ เรียนรู้” Dr. Tiff Jumaily กุมารแพทย์ที่ Integrative Pediatrics and Medicine Studio City ในลอสแอนเจลิส

มีอะไรเพิ่มเติมตามคลาส การศึกษาปี 2012 การเล่นช่วยลดความเครียด “โดยรวมแล้ว การเล่นเกี่ยวข้องกับการตอบสนองที่เอื้อต่อการเรียนรู้… [และ] ขจัดความเครียด” Jumaily กล่าว

แต่ประโยชน์ของการเล่นคืออะไร และการมีส่วนร่วม ของเล่น และกิจกรรมประเภทใดที่เด็กๆ ต้องการจริงๆ เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญบางคนชั่งน้ำหนัก

ประโยชน์ของการเล่น

ในขณะที่ประโยชน์ของการเล่น มีมากมายนับไม่ถ้วน การเล่นช่วยให้เด็กๆ พัฒนาสติปัญญา ร่างกาย สังคม และอารมณ์ มีการเล่นมากกว่าความสนุกสนานและเกม

Mayra Mendez, PhD, LMFT นักจิตอายุรเวทที่ได้รับใบอนุญาตและผู้ประสานงานโครงการที่ศูนย์พัฒนาเด็กและครอบครัวของ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา แคลิฟอร์เนีย บอกกับ Healthline ว่า "การเล่นเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นรากฐานหลักสำหรับการเรียนรู้ การสำรวจ การแก้ปัญหา และสร้างความเข้าใจในโลกและบทบาทของคุณภายในโลก”

แต่เด็กๆ จะเรียนรู้ผ่านการเล่นได้อย่างไร มันง่ายมาก การเล่นช่วยให้เด็กๆ มีโอกาสเลียนแบบสิ่งที่พวกเขาเห็นและฝึกฝนทักษะต่างๆ เป็นช่องทางสำหรับความคิดสร้างสรรค์และการทดลอง และการเล่นช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีโต้ตอบและสื่อสารกับผู้อื่น

ประโยชน์ด้านการรับรู้

การเล่นส่งเสริมพัฒนาการที่ดีและทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ มันเสริมสร้างความจำ ช่วยให้เด็กๆ เข้าใจเหตุและผล และตามที่ Mendez กล่าวว่า ช่วยให้เด็กๆ สำรวจโลก — และบทบาทของพวกเขาในโลกนั้น

“เด็กเล็กเรียนรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ เข้ากันได้อย่างไรผ่านการเล่น ช่วยให้พวกเขาใช้ประสาทสัมผัสและส่งเสริมการสำรวจและความอยากรู้อยากเห็น และทักษะเหล่านี้เป็นรากฐานของการพัฒนาทางปัญญาและการประมวลผลทางปัญญา”

การเล่นยังเป็นแรงบันดาลใจให้เด็กๆ แกล้งทำ สร้างสรรค์ และจินตนาการอีกด้วย การเล่นแบบปลายเปิดที่สร้างสรรค์ช่วยให้เด็กๆ มีแนวความคิด ระดมความคิด และฝึกฝนทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ

ประโยชน์ทางกายภาพ

ในทางร่างกาย การเล่นมีประโยชน์ต่อเด็กบางประการ กล่าวคือ ในการพัฒนาตนเอง ทักษะยนต์ปรับและขั้นต้น

“การเล่นมีประโยชน์ต่อการพัฒนามอเตอร์โดยส่งเสริมการเคลื่อนไหว [และ] ความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงพื้นที่ ส่งเสริมทักษะการวางแผนการเคลื่อนไหว และสนับสนุนความสมดุลและความคล่องแคล่ว” Mendez กล่าว “มันยังสนับสนุนทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นด้วย เช่น พลังงาน ความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และการรับรู้ของร่างกาย”

ตัวอย่างการเล่นทางกายภาพ ได้แก่ วิ่ง กระโดด ว่ายน้ำ สร้างบล็อก เต้นรำ ขี่จักรยาน และปีนต้นไม้ . (เมื่อคุณให้โอกาสในการทำกิจกรรมประเภทนี้ โปรดจำข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญ ตั้งแต่หมวกกันน็อคจักรยานไปจนถึงการดูแลสระว่ายน้ำ)

ผลประโยชน์ทางสังคม

การเล่นยังมีความสำคัญต่อการพัฒนาสังคมด้วยเพราะช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้วิธีโต้ตอบกับผู้อื่น

ด้วยการเล่น เด็กๆ จะพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับความคาดหวังและกฎเกณฑ์ทางสังคม และการเล่นเปิดโอกาสให้แบ่งปันความคิดและแนวคิด ฟัง และประนีประนอม

ประโยชน์ทางอารมณ์

นอกจากนี้ การเล่นยังช่วยให้เด็กๆ เข้าใจและประมวลผลอารมณ์ของตนเอง

“เด็กๆ ประมวลผลอารมณ์และแนวคิดใหม่ๆ ผ่านการเล่น” Kim Wheeler Poitevien นักบำบัดเด็กในฟิลาเดลเฟียบอกกับ Healthline

เช่น เมื่อเด็กแพ้เกม พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเศร้า ความโกรธ และความโศกเศร้า การเล่นยังช่วยสร้างความมั่นใจและส่งเสริมการพัฒนาเอกลักษณ์และความนับถือตนเอง

ไอเดียสำหรับการเล่น

วิธีที่เด็กๆ เล่นแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอายุและความสนใจของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นไอเดียเล็กๆ น้อยๆ สำหรับทั้งผู้ปกครองและเด็ก

ทารก

การเล่นกับเด็กเล็กอาจดูยาก เพราะท้ายที่สุดแล้ว ทารกไม่สามารถนั่ง คลาน เดิน พูด หรือยืนได้ แต่ตาม American Academy of Pediatrics (AAP) การเรียนรู้อย่างสนุกสนานสามารถเริ่มต้นได้จากรอยยิ้มแรกของทารก

“ในระยะนี้ เด็กๆ สนใจมากที่สุด บนใบหน้า — และเรียนรู้วิธีทำให้ใบหน้าเหล่านี้ยิ้มและหัวเราะให้พวกเขา” Jumaily กล่าว “เด็กๆ ชอบเล่นเกมอย่างจ๊ะเอ๋ ช่วยสอนพวกเขาเกี่ยวกับความคงทนของวัตถุ พวกเขาชอบสีและพื้นผิวที่ตัดกัน ลองนึกถึงกระดาษที่เขย่าแล้วมีเสียง และพวกมันชอบทำเสียงดัง ให้พวกเขาทดลองตีหม้อและกระทะต่างๆ เพื่อดูว่าพวกมันมีเสียงอะไรบ้าง”

การสนทนากับลูกน้อยของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะทางภาษา

เด็กวัยหัดเดิน

เมื่อลูกของคุณโตขึ้น ตัวเลือกการเล่นก็จะเพิ่มขึ้น เด็กวัยหัดเดินชอบสิ่งของที่มีสีสันสดใส เช่น ลูกบอล รถยนต์ และบล็อกที่เหมาะสมกับวัย ปริศนาเป็นทางเลือกที่ดี เช่นเดียวกับอุปกรณ์ศิลปะที่เรียบง่าย และการเล่นสมมุติก็เหมาะสำหรับเด็กในวัยนี้

“คุณควรสนับสนุนให้เด็กวัยหัดเดินเล่นสมมุติโดยใช้ตุ๊กตา บล็อก สิ่งของทั่วไปในบ้าน หรือโดยการแต่งตัว” Mendez กล่าว

อ่านหนังสือให้เด็กวัยหัดเดินของคุณฟังเป็นประจำและกระตุ้นให้พวกเขาระบายสีหรือวาดภาพ เนื่องจากกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยพัฒนาความเข้าใจ การรับรู้ และทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี

เด็กก่อนวัยเรียน< /h3>
เด็กวัยก่อนเข้าเรียนมีความเป็นอิสระอย่างแข็งขัน พวกเขามีความเข้าใจเกี่ยวกับโลกและตำแหน่งของพวกเขาในโลก และด้วยเหตุนี้ การเล่นส่วนใหญ่ของพวกเขาในวัยนี้จึงขับเคลื่อนด้วยตนเองและมีโครงสร้าง
“เด็กวัยก่อนวัยเรียนพยายามดิ้นรนเพื่ออิสรภาพในทุกสิ่ง พวกเขาทำ” Jumaily กล่าว “พ่อแม่มักจะสังเกตเห็นว่าพวกเขายืนกรานไม่เพียงแค่เลือกเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังสวมเองทั้งหมดด้วย ด้วยเหตุนี้ เด็กก่อนวัยเรียนจึงเป็นวัยที่ดีที่จะแนะนำกิจกรรมเดี่ยว เช่น ปริศนา แผ่นแม่เหล็ก เลโก้ และการสร้างหอคอย"
ถึงกระนั้น สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเด็กก่อนวัยเรียนจำเป็นต้องเข้าสังคม มันเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาของพวกเขา การเดินทางไปสนามเด็กเล่นและสวนสาธารณะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการส่งเสริมสิ่งนี้ เช่นเดียวกับเกมต่างๆ เช่น ป้ายไฟแดง/ไฟเขียว และ Simon กล่าว

เด็กวัยเรียน

ก็เหมือนกับเด็กก่อนวัยเรียนมาก เด็กวัยประถมและมัธยมต้นมีความเป็นอิสระสูง พวกเขายังให้ความสำคัญกับกิจกรรมในโรงเรียนเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม การเล่นยังคงเป็นส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของพวกเขา

“เด็กวัยเรียนก็ต้องได้เล่นเหมือนกัน” Wheeler Poitevien กล่าว “สนับสนุนให้เล่นข้างนอกด้วยลูกบอลหรือฟองสบู่ หรือวางแผนเล่นเกมตอนกลางคืนกับครอบครัว ชุด LEGO, Kinex และของเล่นก่อสร้างอื่นๆ ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน วิดีโอเกมก็ถือเป็นการเล่นเช่นกัน แต่กิจกรรมเหล่านี้ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ”

ผลข้างเคียงของการไม่เล่น

การเล่นช่วยให้เด็กๆ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรง สุขภาพแข็งแรง และรักอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาอารมณ์และลดความเครียด อย่างไรก็ตาม การขาดการเล่นสามารถส่งผลเสียและส่งผลระยะยาวได้

“การศึกษาพบว่าเมื่อเด็กๆ ไม่มีโอกาสเล่นนอกบ้านท่ามกลางธรรมชาติ พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาด้านความสนใจและปัญหาพฤติกรรม" Jumaily อธิบาย “หากไม่มีการเล่นที่เหมาะสม เด็กๆ จะไม่มีโอกาสขยายจินตนาการและสร้างทักษะที่จำเป็นเพื่อประสบความสำเร็จในที่ทำงานและในชีวิต การขาดการเล่นยังอาจทำให้พัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ของแต่ละบุคคลหยุดชะงักได้”

การศึกษาในปี 2018 โดย AAP ยังพบว่าการไม่เล่นสามารถเพิ่มความเครียดได้ “การเล่นไม่ใช่เรื่องเล่นๆ... แต่เป็นการสร้างสมอง” Jumaily กล่าว “เมื่อการเล่นและความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย มั่นคง และการเลี้ยงดูขาดหายไปในชีวิตของเด็ก ความเครียดที่เป็นพิษอาจขัดขวางพัฒนาการ [ir]”

ซื้อกลับบ้าน

การเล่นมีคุณค่าต่อเด็กๆ — มีคุณค่ามาก ในความเป็นจริง ประโยชน์ของการเล่นไม่สามารถพูดเกินจริงได้ วิ่ง ร้องเพลง และเต้นรำกับลูกๆ ของคุณ เล่นเกมกับลูกๆ ของคุณและสนุกไปกับมัน!

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ