La rutina definitiva para el cuidado de la piel para pieles secas
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Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:Un vistazo rápido a los mejores productos para piel seca
¿Tienes piel seca y deshidratada? No te desesperes. ¡Existe una rutina de cuidado de la piel para eso!
Tal vez sientas la piel tirante, escamosa, escamosa o una combinación de las tres cosas.
Nosotros te tenemos cubierto.
Las siguientes rutinas de cuidado de la piel y recomendaciones de productos para piel seca pueden dejar tu piel feliz, hidratada y brillante.
Ya sea que se trate de un régimen de cuidado de la piel probado y verdadero, la frecuencia con la que te lavas el cabello , o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal.
Es por eso que confiamos en un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que varía la aplicación del producto hasta la mejor mascarilla en láminas para sus necesidades individuales.
Solo Recomendamos algo que realmente amamos, así que si ve un enlace de tienda a un producto o marca específica, sepa que nuestro equipo lo ha investigado minuciosamente.
Causas de la piel seca
Según un pequeño estudio de 2022, un régimen constante de cuidado de la piel puede provocar cambios mensurables en la piel seca.
La piel seca puede resultar incómoda y suele caracterizarse por descamación, picazón y grietas. Si bien la piel seca comúnmente afecta las manos, los brazos y las piernas, puede afectar cualquier parte del cuerpo.
Según Shawnda Dorantes, RN, BSN y copropietaria de Beauty Lounge Medical Spa, existen varias causas de piel seca. Estos incluyen:
Estos factores se pueden clasificar principalmente en dos categorías, dice la esteticista médica Olivia Sparks.
“Las causas de la piel seca se pueden clasificar como internas o externas, y las más fáciles de abordar son los factores externos”, dice Sparks.
Estos incluyen factores como:
Según Sparks, la piel seca, la descamación y los labios agrietados pueden deberse a una deficiencia de vitamina B.
Una deficiencia de vitamina B "también te hará más sensible a ciertos productos para el cuidado de la piel y a la luz solar", dice.
Hable con su profesional de la salud acerca de tomar un suplemento de complejo de vitamina B.
La mejor rutina de cuidado de la piel para la piel seca del rostro
Si bien las causas pueden diferir, cualquiera puede practicar una rutina para la piel seca que le resultará beneficiosa.
“A medida que la piel se seca, se encoge y provoca grietas, que pueden volverse profundas, dolorosas e incluso comenzar a sangrar. Las grietas permiten que gérmenes y bacterias entren en el cuerpo, lo que potencialmente puede provocar una infección de la piel”, dice Melanie Speed, RN, BSN, CAN y propietaria de Estética impecable.
Cuando se trata de una rutina de cuidado de la piel para pieles secas, mantén los cinco Tenga en cuenta los pasos que se enumeran a continuación:
Limpia
Tu primer paso es elegir un limpiador hidratante. Quieres un limpiador que elimine la suciedad y la grasa sin alterar la capa exterior de la piel.
Un buen ingrediente a buscar es el ácido hialurónico.
Tono
Muchos tónicos utilizan alcohol como ingrediente principal, lo que reseca la piel. Busca un tónico sin alcohol con ingredientes activos que restablezcan los niveles de pH de tu piel.
Objetivo
Este paso ayuda a abordar problemas específicos de la piel. Concéntrate en la hidratación con un suero de ácido hialurónico puro u opta por algo destinado a tratar problemas de la piel como arrugas, hiperpigmentación o acné.
Hidrata
Una buena crema hidratante conservará los beneficios de un suero. Utilice diariamente una crema hidratante diseñada específicamente para el rostro.
Según Sparks, “la crema hidratante facial debe ser muy nutritiva e hidratante, pero evita productos que puedan obstruir los poros”. Es una apuesta segura buscar "no comedogénico" en la etiqueta.
Proteger
El uso diario de protector solar evita que los dañinos rayos UV dañen la piel.
Compartir en Pinterest La mejor rutina de cuidado de la piel para pieles secas con acné
Lo creas o no, acné Puede ocurrir incluso cuando tienes la piel seca. Algunos consejos pueden ayudarte a aclarar las imperfecciones e hidratarte al mismo tiempo:
Recuerde que el alcohol, los tintes y las fragancias pueden irritar la piel sensible. Lo mejor es buscar productos no comedogénicos.
La mejor rutina de cuidado de la piel totalmente natural para pieles secas
Existen muchos remedios naturales para la piel seca y algunos funcionan muy bien para el rostro.
El aceite de coco es un emoliente que se puede utilizar en zonas sensibles, como debajo de los ojos y alrededor de la boca.
La avena es otro ingrediente calmante que puede ayudar a aliviar el enrojecimiento y la picazón.
Puedes usarlo en una mascarilla facial casera.
Aumentar la ingesta de omega-3 es otra excelente manera de abordar la sequedad. Intente agregar semillas de lino, salmón y nueces a su dieta.
Cómo mantenerlo barato
Con todos los pasos y productos, puede resultar un poco desalentador decidir qué productos utilizar y cómo no arruinarse. Afortunadamente, existen muchos productos de calidad para la piel seca que son asequibles.
Puedes encontrar opciones fácilmente en tu farmacia local o en línea. Lea detenidamente las listas de ingredientes y las reseñas de personas con piel seca. Tenga en cuenta que un precio más alto no siempre significa que el producto funcionará mejor para su piel.
La mejor rutina de cuidado para la piel seca del cuerpo
Una rutina de cuidado de la piel de tu cuerpo será similar a tu rutina facial. La principal diferencia son los productos que utilizarás para cada uno.
El primer paso es la limpieza. Elige un producto que incluya ingredientes hidratantes como:
Luego pasa a la hidratación, idealmente aplicándola mientras la piel aún está húmeda. Busque cremas y ungüentos que incluyan uno o más de los siguientes:
Es posible que te beneficies más usar un ungüento o crema que una loción porque contienen más aceite y menos agua.
Codos y rodillas
Las zonas secas en los codos y las rodillas son bastante comunes. En su mayor parte, puedes hidratarlos de la misma manera que el resto de tu cuerpo.
Quizás quieras probar con un ungüento, que es más aceitoso y tu piel tarda más en absorberlo que una crema.
En algunos casos, las zonas secas en el cuerpo pueden deberse a una afección de la piel como eccema o psoriasis. Si sospecha que puede estar experimentando una afección de la piel, es importante que hable con su profesional de la salud.
Rutina de cuidado de la piel para hombres
¡Sorpresa! Es lo mismo.
La rutina de cuidado de la piel seca para hombres es la misma que para cualquier otra persona. Si bien algunos hombres pueden tener diferentes preferencias en cuanto a aromas y envases, toda la piel necesita el mismo tipo de cuidado.
Qué no Qué hacer
Hay algunas cosas que debes tener en cuenta cuando tienes la piel seca y en las que quizás no hayas pensado.
No te excedas con la cafeína
“Trate de no exagerar con el consumo de cafeína. Demasiada cafeína y poca agua te secarán en un abrir y cerrar de ojos”, explica Sparks.
No uses agua caliente
Las duchas o baños calientes pueden despojar la piel de sus aceites naturales. . Esto puede causar irritación, sequedad y, a veces, incluso daño a la piel.
En lugar de una ducha o un baño de vapor, manténgalo lo suficientemente caliente para calmar y relajar sin resecar la piel.
Evite productos agresivos
Algunos productos pueden empeorar la piel seca, como:
No te saltes el protector solar
“Proteja su piel de las quemaduras solares y del daño cutáneo, que la dejará tirante, seca y con aspecto envejecido”, dice Dorantes.
No subhidrates
¡Coleccionistas de lociones, regocíjense! Tendrías que esforzarte mucho para exagerar con la crema hidratante.
Kavita Mariwalla, certificada por la FAAD y la junta dermatólogo, dice que lo ideal es humectarse dos veces al día.
“No apliques humectante solo una vez al día. Asegúrate de aplicarlo dos veces, y una de ellas debe ser sobre la piel húmeda”, afirma.
Seguridad para la piel seca>h2>
Si bien la piel seca es en su mayoría inofensiva, siempre existe la posibilidad de que sea causada por una afección como el eccema o la psoriasis. Hable con su médico si sospecha que existe una afección cutánea subyacente.
Además, Mariwalla explica que una barrera cutánea rota puede provocar una infección. Es importante proteger la salud de tu piel para prevenir esto.
Speed recomienda usar guantes para protegerse las manos cuando se trabaja con productos químicos o mucha agua.
Cómo elegimos el Los mejores productos para el cuidado de la piel seca
Ahora que ya tienes tu rutina y tus mejores prácticas establecidas, es hora de elegir algunos productos. A continuación se ofrecen algunas recomendaciones para empezar.
Elegimos cada uno de estos productos combinando cuidadosamente las listas de ingredientes y analizando las reseñas de usuarios con piel seca. También recibimos recomendaciones de los expertos citados en este artículo, así como del personal de Healthline con piel seca.
Nuestro equipo ha examinado cada producto según los estándares médicos y comerciales. Obtenga más información aquí.
Guía de precios
Selecciones de Healthline de los mejores productos para el cuidado de la piel seca
Los mejores limpiadores para piel seca
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Este limpiador ultrasuave se puede utilizar en el rostro y el cuerpo. Tiene un pH equilibrado, es hipoalergénico y no tiene fragancia, por lo que es lo suficientemente suave incluso para la piel más seca. La glicerina suaviza e hidrata mientras limpia.
Si bien este limpiador ha sido durante mucho tiempo el favorito de las personas con piel sensible, una cosa que vale la pena tener en cuenta es que el producto fue reformulado recientemente. Algunos dicen que la fórmula nueva y mejorada es tan buena como la anterior, mientras que otros consideran que no funciona tan bien para su piel.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLimpiador facial hidratante CeraVe
Este limpiador facial hidratante está hecho para limpiar la piel del rostro sin quitarle la humedad, dejándola hidratada pero no grasosa. No contiene parabenos, jabón ni fragancias.
Los revisores con piel seca dicen que el uso diario de este limpiador ha ayudado a que su piel se vuelva menos seca con el tiempo.
COMPRAR AHORA EN OPTUMLos mejores tónicos para piel seca
Tónico facial de coco para uso diario Alaffia
Este tónico en bruma calmante está diseñado para hidratar y equilibrar la piel. El agua de coco comercializada éticamente, los extractos de neem y papaya y la glicerina se combinan para lograr un efecto suavizante que no elimina la humedad.
A los críticos les encanta que este tónico haga que su rostro se sienta fresco y húmedo, en lugar de seco y tenso. como tónicos a base de alcohol.
COMPRAR AHORA EN AMAZONEl tónico facial Rosewater de cocokind es un hidrosol de rosas diseñado para calmar e hidratar con un rocío rápido. Es una bruma liviana y fragante que puedes usar para equilibrar el nivel de pH de tu piel.
Con solo un ingrediente, es especialmente buena para pieles sensibles.
Como ventaja adicional, cocokind como marca está muy centrada en la sostenibilidad. Su embalaje está casi completamente libre de plástico, los ingredientes se obtienen de forma sostenible y puedes ver exactamente cuántas emisiones de carbono es responsable de cada producto directamente en el sitio web de cocokind.
COMPRAR AHORA EN COCOKINDLos mejores sueros para piel seca
The Ordinary Hy Ácido alurónico 2% + B5
Con tres formas de ácido hialurónico, este producto concentrado está diseñado para hidratar profundamente la piel. La vitamina B5 añade otro nivel de hidratación superficial.
Los revisores dicen que el suero deja la piel suave y proporciona un efecto reafirmante.
COMPRAR AHORA EN AMAZONBeekman 1802 Suero de ceramida probiótica con gotas de leche
Este suero liviano combina ceramidas y probióticos con la firma Beekman. ingrediente: leche de cabra. Es un suero respetuoso con el microbioma que se absorbe rápidamente y deja la piel hidratada y suavizada. Está diseñado para no ser irritante, aunque algunos críticos con piel muy sensible notan que no era adecuado para ellos.
COMPRAR AHORA EN ULTALa mejor crema hidratante reafirmante para piel seca
Crema facial SkinFix Barrier+ Triple lípido-péptido
Mariwalla recomienda esta crema facial. Es profundamente hidratante, iluminador, reafirmante y voluminizador. Funciona bien para pieles normales, secas y grasas.
Si pruebas la crema y te gusta, SkinFix hace que volver a comprarla sea muy fácil. En lugar de comprar un frasco completamente nuevo, simplemente puede comprar una recarga y colocarlo en su primer frasco. Es beneficioso para todos, ya que ahorra embalaje y dinero.
COMPRAR AHORA EN SEPHORALa mejor crema hidratante ecológica para pieles secas
Juventud para el pueblo Crema Hidratante Profunda Adaptogen
Esta crema está hecha para aumentar la hidratación de la piel sin obstruir los poros. Es una fórmula calmante que no irrita la piel seca, reactiva o sensible.
La crema realmente no tiene fragancia, lo cual es una ventaja para las personas con piel y nariz sensibles.
Además, viene en un frasco de vidrio ecológico (la tapa sigue siendo de plástico) y se envía en un embalaje de papel reciclable. Los productos se fabrican en California y, siempre que sea posible, los ingredientes se obtienen localmente.
COMPRAR AHORA EN YOUTH TO THE PEOPLELa mejor crema hidratante para pieles secas con acné
Gel de agua Neutrogena Hydro Boost
Esta crema hidratante facial en gel de agua está completamente libre de alcohol, que puede resecar. La fórmula no comedogénica tampoco contiene aceites, lo que la convierte en una buena opción ligera para la piel propensa al acné.
Aún así, incluso sin aceites pesados, es hidratante gracias al ácido hialurónico. Se absorbe rápidamente y los revisores informan que con un poco es suficiente.
Ten en cuenta que si tienes la piel sensible, es posible que desees consultar detenidamente la lista de ingredientes. Contiene tinte azul, además de fragancia.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLa mejor crema hidratante con color para piel seca
Crema hidratante con color First Aid Beauty Ultra Repair
Si no usas maquillaje pero aún deseas una cobertura total en tu piel, este humectante con color puede ser un excelente producto de bajo mantenimiento. Está elaborado para aliviar la sequedad, igualar el tono de la piel y protegerla de los rayos UV.
La crema hidratante SPF 30 contiene octinoxato, octocrileno, octisalato y avobenzona como principios activos. Eso significa que es un protector solar químico en lugar de un protector solar físico (o mineral).
Los protectores solares químicos se mezclan con la piel más fácilmente que los protectores solares físicos, que pueden dejar una capa blanca. Sin embargo, algunas de estas sustancias químicas pueden absorberse en el torrente sanguíneo. Su seguridad está actualmente bajo revisión por parte del Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
COMPRAR AHORA EN AMAZONEl mejor humectante económico para piel seca
Cremas faciales sin aceite Dermasil Labs< /h3>
Estos humectantes faciales vienen en un paquete de dos: uno para el día y otro para la noche. Ambas fórmulas contienen glicerina para hidratar la piel seca.
Ten en cuenta que la fórmula diurna no contiene protector solar, por lo que si buscas un producto que lo haga todo, este no es el indicado para ti. Sin embargo, si le parece bien que su rutina de cuidado de la piel tenga varios pasos, es posible que este producto alivie la sequedad sin afectar mucho su billetera.
COMPRAR AHORA EN AMAZONEl mejor protector solar facial mineral para piel seca
ISDIN Eryfotona Actinica
“Recomiendo usar protector solar para proteger la piel de los fuertes rayos UV, independientemente de tu tipo de piel”, dice Mariwalla. Ella recomienda este protector solar, que tiene una base mineral y una consistencia ligera.
Además de protegerte de los rayos del sol, está diseñado para ayudar a reparar el daño solar existente.
Algunos críticos comentan que deja un poco de tono blanco, lo cual es de esperar con minerales. protectores solares. Aún así, otros señalan que se absorbe más rápidamente que otras marcas y es fácil de mezclar con la crema BB para ayudar a que se mezcle mejor.
Algunos críticos también señalan que el producto tiene un fuerte aroma. Si es sensible a las fragancias, es posible que este producto no sea su mejor opción.
COMPRA AHORA EN AMAZONEl mejor protector solar facial químico para pieles secas
La Roche-Posay Anthelios
Esta es la otra recomendación de protector solar de Mariwalla. Es un protector solar de base química, pero no contiene oxibenzona ni octinoxato. Estos dos ingredientes comunes son perjudiciales para los arrecifes de coral.
La fórmula de amplio espectro se puede usar en la cara y el cuerpo y es segura para pieles sensibles. Tiene una textura no grasa y se absorbe rápidamente, dejando la piel suave e hidratada.
COMPRAR AHORA EN AMAZONEl mejor protector solar facial económico para piel seca
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Protector solar
Con ácido hialurónico, glicerina y SPF 30, esto es protección solar e hidratación en un solo producto. Es una loción de protección solar humectante que se absorbe rápidamente sin dejar residuos grasos. No contiene aceite, no es comedogénico y está elaborado sin oxibenzona ni octinoxato.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLos mejores limpiadores corporales para piel seca
Sebamed Limpiador Hidratante Suave
Este limpiador está formulado para pieles sensibles, con un pH ligeramente ácido que ayuda a proteger contra la sequedad. Es una opción suave y sin fragancia diseñada para favorecer la hidratación de la piel.
Lo mejor de todo es que es multiusos. No sólo puedes usarlo para lavarte la cara, sino que también puedes usarlo como gel de baño.
Los revisores dicen que no es irritante y no deja la piel seca ni pica.
COMPRAR AHORA EN SEBAMEDBarra Limpiadora Hidratante CeraVe
El jabón en barra tiene fama de secar, pero este producto es una excepción a la regla.
Hecho con un 5 por ciento de crema humectante, está diseñado para limpiar sin dañar la piel. El limpiador sin fragancia no reseca ni irrita y se puede usar en la cara, el cuerpo y las manos.
Tiene la Sello de aceptación de la Asociación Nacional de Eczema, lo que significa que es adecuado para personas con eczema o piel sensible.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLa mejor loción corporal para piel seca
Loción restauradora AmLactin Rapid Relief
“AmLactin Rapid Relief Restoring Lotion es mi [humectante] corporal favorito ya que tiene un 15 por ciento de ácido láctico”, dice Mariwalla.
El ácido láctico exfolia suavemente la piel seca y escamosa, mientras que las ceramidas hidratan.
Las críticas son abrumadoramente positivas. Los revisores comentan que esta loción les funcionó cuando nada más lo hizo. También están impresionados de que los resultados parecen durar, ya que la loción elimina la piel seca durante 24 horas completas.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLa mejor crema corporal para pieles secas
Crema Ultra Hidratante Ceramedx
Si prefiere una crema corporal más espesa a una más diluida loción corporal, este producto puede ser justo lo que estás buscando. Las ceramidas y humectantes de origen vegetal hacen de esta crema sin fragancia una opción calmante e hidratante para pieles sensibles o muy secas. Úselo en las manos o el cuerpo para retener la humedad sin que quede pegajoso.
Al igual que AmLactin Rapid Relief Restoring Lotion, este producto también contiene ácido láctico para exfoliar la piel seca.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLos mejores ungüentos para las zonas secas
Ungüento curativo Aquaphor
El ungüento curativo Aquaphor es un ungüento versátil que se puede usar para hidratar solo sobre cualquier cosa, desde la cabeza hasta los pies. No contiene conservantes ni fragancias, lo que la convierte en una buena opción para pieles sensibles.
En comparación con una crema, una pomada ofrece más protección contra la pérdida de humedad en la piel. Pueden sentirse un poco grasosos, pero un poco generalmente es suficiente.
Tenga en cuenta que son habituales las variaciones de color que van desde un blanco translúcido hasta un amarillo claro.
COMPRAR AHORA EN AMAZONLanolips 101 Pomada Superbálsamo Multiusos
Este es otro bálsamo multiusos, diseñado para hidratar todo, desde labios agrietados hasta zonas secas en la cara y el cuerpo. El producto utiliza lanolina pura, lo que lo convierte en una alternativa a los bálsamos a base de petróleo.
La lanolina es un aceite que se encuentra naturalmente en la lana de oveja, por lo que este producto no es vegano. Sin embargo, está libre de crueldad animal y no se ha probado en animales.
COMPRAR AHORA EN AMAZONCuándo contactar a un dermatólogo sobre la piel seca
Una vez que la piel seca se vuelve incómoda o no puedes tratarla por tu cuenta, es hora de contactar a un dermatólogo. Pueden ayudarlo a descubrir la causa de su piel seca. Esto puede incluir factores ambientales o afecciones de la piel como eczema o psoriasis.
Su dermatólogo también puede trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento, que puede incluir productos de venta libre o recetados.
Preguntas frecuentes sobre la piel seca
¿Un tónico resecará mi piel?
Depende de los ingredientes. Los tóneres a base de alcohol pueden secar, mientras que los tóneres sin alcohol pueden proporcionar la humedad necesaria.
Si tienes la piel seca y quieres usar un tónico, busca uno elaborado con ingredientes hidratantes, como glicerina o hidrosol de rosas.
¿Deberías usar uno a base de aceite o agua? limpiador para piel seca?
Los limpiadores a base de aceite están diseñados para eliminar impurezas, maquillaje y residuos sin eliminar la humedad, por lo que son una buena opción para la piel seca. Combina un limpiador de aceite suave con un paño de microfibra húmedo para limpiar tu piel y evitarás dañarla como suelen hacerlo los limpiadores tradicionales.
Si prefieres un limpiador a base de agua, también está bien. . Solo asegúrate de buscar uno con ingredientes hidratantes, como glicerina, ácido hialurónico o ceramidas. Algunas personas también tienen éxito con el agua micelar como limpiador suave.
¿Está bien la vitamina C para la piel seca?
Ciertas formas de vitamina C, como el glucósido de ascorbilo, ofrecen todos los beneficios iluminadores sin irritación. Si tienes la piel seca, busca específicamente esta forma de vitamina C. De lo contrario, es posible que tengas éxito con un producto que combine otra forma de vitamina C con ingredientes hidratantes como la glicerina.
Para llevar
Si tienes la piel seca, seguir una rutina diaria de cuidado de la piel es una excelente manera de encontrar alivio. Al limpiar, tonificar, tratar e hidratar tu piel, estás dando pasos hacia una dermis sana y feliz.
Consulta con un dermatólogo para conocer la mejor rutina para ti.
Ashley Hubbard es una escritora independiente que vive en Nashville, Tennessee, y se centra en la sostenibilidad, los viajes, el veganismo, la salud mental, la justicia social y más. Apasionada por los derechos de los animales, los viajes sostenibles y el impacto social, busca experiencias éticas ya sea en casa o en la carretera. Visita su sitio web.
Jessica Timmons ha trabajado como escritora independiente desde 2007, cubriendo todo tipo de temas, desde el embarazo y la crianza de los hijos hasta el cannabis, la quiropráctica, el remo, el fitness, las artes marciales, la decoración del hogar y mucho más. Su trabajo ha aparecido en mindbodygreen, Embarazo y recién nacido, Modern Parents Messy Kids y Coffee + Crumbs. Vea lo que está haciendo ahora en jessicatimmons.com.Jessica Timmons ha trabajado como escritora independiente desde 2007, cubriendo todo, desde el embarazo y la paternidad hasta el cannabis, la quiropráctica, el remo, el fitness, las artes marciales, la decoración del hogar y mucho más. Su trabajo ha aparecido en mindbodygreen, Embarazo y recién nacido, Modern Parents Messy Kids y Coffee + Crumbs. Vea lo que está haciendo ahora en jessicatimmons.com.
Al corriente : 2024-08-29 10:50
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