オイリー肌のための究極のスキンケアルーチン
読者にとって役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 当社のプロセスは次のとおりです。
ブランドと製品を精査する方法
Healthline では、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。
当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価しています。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。脂性肌に最適な製品の概要
脂性肌は最も一般的な肌の悩みの 1 つです。肌のつややニキビの発生など、特有の課題がいくつかあります。
良いニュースですか?適切なスキンケアルーチンと製品を使用すれば、これらの問題はそれほど問題にならない可能性があります。
脂性肌のケア方法を推測に頼らないようにするために、私たちは数人のスキンケアの専門家に相談しました。私たちは特に、脂性肌のための毎日のスキンケアルーチンを開発するための重要なヒントを共有するように依頼しました。
結果: 朝と夜に使用できるシンプルな 4 ステップのルーチンで、健康的で透明感のある、テカリのない肌を保ちます。
実証済みのスキンケア方法、髪を洗う頻度、気になる化粧品など、美しさは個人的なものです。
それが、私たちが多様なグループに依存する理由です。作家、教育者、その他の専門家が、製品の使い方の違いから個人のニーズに最適なシート マスクに至るまで、あらゆるヒントを共有します。
私たちは本当に気に入ったものだけをお勧めします。そのため、特定の商品やブランドへのショップ リンクが表示されている場合は、それが私たちのチームによって徹底的に調査されたものであることを知ってください。
脂性肌に最適なスキンケア ルーチン
朝と夜に角質除去クレンザーを使用して肌を清潔にします
ステップ 1: 午前と午後にクレンジング
スキンケア ルーチンの最も重要なステップは、肌を清潔にすることです。
「肌が油っぽい傾向がある場合は、より多くのクレンジングを許容できる可能性があります」と、SLMD スキンケア (Dr.ニキビポッパー。
「ほとんどの人は朝と夜に顔を洗う必要がありますが、脂性肌の人は朝に顔を完全に清潔にすることが特に重要です」とリー氏は言います。
リー氏によると、肌は前夜からまだきれいな状態にあると感じますが、夜間は皮膚細胞が剥がれ落ち、油分が生成されているそうです。
だからこそ、朝と夜の両方に、角質除去効果の高いクレンザーで洗うことが推奨されています。
彼女はクレンザーを使うか、サリチル酸で洗うのが好きです。
ステップ 2 : トナーを使用します
肌が清潔でメイク、汚れ、油分がなくなったら、リー氏は次のいずれかを含む角質除去トナーを使用することを提案します。
ステップ 3: 肌を治療する
このステップは、特定の肌の問題によって異なります。
一般に、ニキビができやすい人は、油分の生成を抑えて吹き出物を防ぐために、日中に過酸化ベンゾイルまたは硫黄を使用する必要があるとリー氏は言います。
リー氏は夜にはレチノールを推奨します。毛穴をきれいにし、肌の輝きを保つのに役立つ製品です。
リーは、脂性肌の人たちに、長期的には幸運かもしれないということを思い出させるのが好きです。
「肌に油分が多ければ、しわや小じわを防ぐ可能性が高くなります。」乾燥肌の人より少し長めに保湿しましょう」と彼女は言います。
ステップ 4: 午前と午後に保湿をする
脂性肌の場合、保湿は非常に重要なステップです。
「脂性肌の場合、保湿は必要ない、あるいはすべきではないと考えられています」と Lee 氏は言います。これは真実からかけ離れたものではありません。
「すべての肌タイプに保湿剤が必要ですが、脂性肌の場合は、使用する保湿剤の種類にもっと注意する必要があります」と Lee 氏は言います。
彼女のおすすめは何ですか?
ニキビができやすい肌用に配合された保湿剤は、これらの基準を満たす必要があります。
Pinterest で共有 ニキビに
ニキビと脂性肌はしばしば関連性があります。
「脂性肌は、毛包に付着した油腺の大きさと、その活動によるものです。したがって、油っぽさを軽減するには、油腺のサイズを小さくする必要があります」と、コンサルタントの皮膚科医であり、< の著者であるナタリア スパイリングスは説明します。 a class="content-link content-link css-1e3e8d7" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow スポンサー nofollow" data-event="コンテンツ内のアフィリエイト リンク|null|クリックされました" href="https:// www.amazon.com/Skintelligent/dp/1785044060?crid=20JH3HBGHTQ52&keywords=skintelligent&qid=1658450108&sprefix=skintelligent%2Caps%2C266&sr=8-2&linkCode=ll1&tag=ultimate-oily-20&linkId=c2b38284dacf0 90d4e9f0791e1c14751& language=en_US&ref_=as_li_ss_tl&ascsubtag=null&correlationId=null" データ- Sponsor="amazon.com" data-sponsor-index="1">Skintelligent: 素晴らしい肌を手に入れるために本当に知っておくべきこと。
ベンゾイルなどの局所ソリューションを試したことがある場合過酸化物とサリチル酸が含まれているため、スパイリング氏はイソトレチノイン (アキュテイン/ロアキュタン) と呼ばれる経口薬を提案しています。
「避妊薬を服用すると脂っぽさやニキビが改善されると感じる女性もいます」と彼女は付け加えました。
天然成分脂性肌
スキンケアに関して言えば、「ナチュラル」という用語は人によって意味が異なります。
多くの脂性肌製品に「ナチュラル」というラベルが付いていますが、この用語は業界全体で規制されていないことを覚えておくことが重要です。
家庭療法をお求めの場合は、ハチミツがおすすめです。抗菌性と防腐性があるため、脂性肌に最適です。
オートミールは、炎症を起こした皮膚を鎮め、余分な油分を吸収するため、有益であることが証明されるもう 1 つの店頭の食材です。
安くしてください
朗報です。脂性肌の治療に大金を費やす必要はありません。
大金を掛けずに店頭で購入できるオプションは数多くあります。予算が限られている場合は、効果的な有効成分が含まれるドラッグストア製品を探してください。
購入する前にレビューをチェックすることを忘れないでください。
男性向け
びっくり！男性の脂性肌の治療も同じですが、1 つの例外があります。子宮がない限り、ニキビを治すために経口避妊薬を服用することはできません。
避けるべきこと
専門家は、以下の習慣を避けることを推奨しています。
余分な油をふき取るのを忘れる
肌が一日中輝いているように見える場合は、米国皮膚科学会 (AAD) は、余分な皮脂をコントロールするためにあぶらとり紙を使用することを推奨しています。
これを行うには、紙を肌に数秒間そっと押し当てます。これにより、ほとんどの油が吸収されるはずです。必要に応じて、これを 1 日を通して繰り返します。
運動後の肌のクレンジングは省略します
朝と夜のルーチンに加えて、AAD は、運動後に顔を洗うことを推奨しています。これは、すぐにシャワーを浴びる予定がない場合に特に重要です。
顔を洗うと、運動中に蓄積する汗、油分、汚れを取り除くことができます。
これは、4 段階の複雑なプロセスである必要はありません。通常のクレンザーで顔を洗い、保湿剤を軽く塗るだけです。
運動後はできるだけ早く行うのがベターです。
間違った製品を選択してください
スキンケア製品の購入については、皮膚科医であり、ニューヨーク市のマッドギル皮膚科は、賢明な選択をするようにと言っています。
「アルコールを含む製品は避けてください。逆説的に皮脂の分泌量が増加する可能性があります。また、ココアバター、シアバター、ワセリンなど、濃厚なものや油っぽいものは避けてください」と彼は言います。
日焼け止めは使わない
屋外では必ず SPF 30 以上の日焼け止めを着用してください。
ムドギル氏は、二酸化チタンまたは酸化亜鉛を含む日焼け止めを使用することを推奨しています。これらの成分はニキビの発生を防ぐのに役立ちます。
作業を簡単にするために、日焼け止めを含む保湿剤を毎日着用するようにして、常に保護できるようにしてください。
安全性
過酸化ベンゾイルやサリチル酸など、脂性肌の治療薬の中には炎症を引き起こすものもあります。指示に従って使用することが重要です。
イソトレチノインなどの経口治療は、皮膚科医のアドバイスがあった場合にのみ行ってください。
最良の製品の選び方脂性肌向け
脂性肌向けに最適な製品を選択するために、最も効果的な成分を含むソリューションを探しました。
また、レビューを参照し、脂性肌の Healthline スタッフに推奨事項を尋ねました。
各製品は、医療およびビジネス基準に関して当社のチームによって精査されています。詳細については、こちらをご覧ください。
Healthline が選ぶ脂性肌向けの最高のスキンケア製品
脂性肌に最適なクレンザー
キールズ レアアース ディープ ポア デイリー クレンザー
クレンジングに関して言えば、脂性肌タイプにとっての最大の課題の 1 つは、肌の水分を奪うことなく汚れ、皮脂、不純物を除去することです。
キールズのこのディープ クレンジング クレンザーは十分に優しいものです。毎日使えるように。毛穴の詰まりを取り除き、将来の吹き出物を防ぐのに役立つ成分であるサリチル酸が含まれています。
普通肌から脂性肌向けに配合されたこのクレンザーは、肌を剥離しない泡立ちのフォーミュラで、穏やかな角質除去効果をもたらします。滑らかで健康的な肌を実現し、毛穴を目立たなくするように設計されています。
この製品のレビューはほとんどが絶賛されており、多くのレビュアーが吹き出物を治すのに役立ったと言っています。
PanOxyl アクネ クリーミー ウォッシュ、過酸化ベンゾイル 4%
オイリー肌でニキビが繰り返し発生している場合は、このクリーミーな洗顔料が最適かもしれません。
4% 過酸化ベンゾイル溶液を配合しており、ニキビの原因となる細菌を殺菌しながら殺菌することを目的としています。毎日使えるほど優しいものです。
このウォッシュは、ニキビを解消し、顔、胸、背中に新たなニキビができるのを防ぐように設計されています。また、pH バランスが取れており、水分補給のため 4 つの保湿剤と 3 つの皮膚軟化剤が含まれています。
過酸化ベンゾイルは乾燥と刺激を引き起こす可能性があるため、このクレンザーを選択する場合は、ゆっくりと始めて刺激の兆候がないか確認することをお勧めします。 .
Cetaphil DermaControl オイル リムービング フォーム ウォッシュ
Cetaphil のこの泡状クレンザーはオイルフリーの成分で作られており、ノンコメドジェニック処方になっています。肌を乾燥させることなく、余分なテカリ、不純物、メイクを取り除くように設計されています。
このウォッシュには、余分な油分を吸収する亜鉛が含まれています。また、ph バランスが取れており、パラベンフリーで低刺激性なので、敏感肌の方にも適しています。
欠点としては、この洗顔料は薬用ではないということです。過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの有効なニキビ治療成分は含まれていません。脂性肌のタイプによっては、これらを含む強力なソリューションを好む場合があります。
ほとんどのレビュー担当者は、このクレンザーで肌が徹底的に洗浄され、潤いを感じたと述べています。
脂性肌に最適な化粧水
ポーラズ チョイス スキン バランシング 毛穴縮小トナー
ポーラズ チョイスは、多くのスキンケア愛好家の間で根強い人気があります。 Paula's Choice スキン バランシング ポア リダクション トナーは、オイリー肌の人に共通する悩みである毛穴の拡大に対処します。
肌を傷つけない穏やかな処方で、カモミールやカモミールなどの抗酸化物質で作られています。敏感さを和らげるゴボウ根エキス。
このフォーミュラには、均一な肌の色調を促進し、毛穴の出現を減らすことで知られるナイアシンアミドも含まれています。
それに加えて、この軽量トナーには、水分補給を高めるヒアルロン酸とセラミドも含まれています。 .
一部のレビューアーは、この製品を使い始めてからニキビの発生が減ったと言っています。
ニュートロジーナ ポア リファイニング トナー
脂性肌のすべての人の悩みの悩みを解決するもう 1 つの推奨事項であるこのトナーは、毛穴を改善するように配合されています。
アルファ ヒドロキシ酸 (AHA) とベータ ヒドロキシ酸 (BHA) 配合により、穏やかな角質除去効果が得られます。肌に過剰な油分を生成させる可能性がある強力なフェイススクラブの良い代替品となる可能性があります。
また、油分を除去しながらニキビの発生を軽減することで知られるウィッチヘーゼルも含まれています。低刺激性なので、肌が敏感な方にとっては良い選択かもしれません。
このトナーはドラッグストアでも人気があり、手頃な価格です。一部のレビュー担当者は、このトナーには肌を滑らかにする効果があると述べていますが、他のレビュー担当者は刺激を感じると感じています。
マリオ バデスク グリコール酸 トナー
Mario Basescu 製品には、ちょっとしたカルト的な人気があります。この特定のトナーには、ニキビに有効な成分であるグリコール酸が含まれており、アンチエイジング効果もあります。
その他の主な成分には、グレープフルーツ エキス、アロエ、AHA などがあります。これらの成分を組み合わせることで、肌を明るくしてバランスを整え、毛穴を減らし、小じわの発生を最小限に抑えることができます。
トナーは穏やかな角質除去を行い、毛穴から過剰な皮脂を取り除き、汚れの原因となる死んだ皮膚細胞を取り除きます。吹き出物の原因になります。
査読者によると、少しの効果が大いに役立ちます。吹き出物を治すのに役立ったと言う人もいますが、乾燥しすぎていると感じる人もいます。
脂性肌に最適な保湿剤
スキンメディカ ウルトラ 彼女えー 保湿剤
スキンメディカのこの保湿剤は、超軽量で薄手のテクスチャーで、ベタつきを感じさせずに肌に潤いを与えることを目的としています。 。
肌の水分レベルを向上させるヒアルロン酸が配合されています。また、環境汚染から肌を守るビタミン C とビタミン E も含まれています。
高価ではありますが、多くのレビュー担当者が効果的であると述べています。多くの人が、ベタつかず軽いフォーミュラが気に入っており、吹き出物の減少に気づいたと述べています。彼らはまた、少しの効果は大いに役立つとも言いました。
ただし、欠点としては、SPF が含まれていないことです。
オリジンズ クリア インプルーブメント モイスチャライザー
ニキビと皮脂管理があなたの 2 つの最大の悩みであるなら、Origins のこのオイルフリー モイスチャライザーが最適かもしれません。
サリチル酸とウィッチヘーゼルが含まれており、どちらもニキビの発生を鎮め、解消する効果があります。サリチル酸は皮膚の角質を深く除去するためにも使用できます。
この保湿剤には、毛穴をきれいにする天然成分である竹炭も配合されています。
一部のレビューアーは、吹き出物を効果的に除去し、黒ずみの形成を防ぎ、肌にさわやかで潤いのある外観を与えたと述べています。
しかし、刺激が強すぎると感じ、肌が乾燥したように感じると言う人もいます。 .
脂性肌に最適な美容液
The INKEY List ナイアシンアミド オイル コントロール セラム
脂性肌の人にとって、油分生成のバランスをとることは重要な関心事です。 INKEY List ナイアシンアミド オイル コントロール セラムは、過剰な油分をコントロールするように配合されています。
天然由来のビタミン B3 であるナイアシンアミドを 10% 配合しており、シミや過剰な油分を取り除きます。この軽量セラムには、肌に潤いを与える 1% のヒアルロン酸も含まれています。
このセラムは、脂性肌やニキビができやすい肌に最適な治療法であるだけでなく、赤みにも効果を発揮し、無香料で動物実験を行っていません。ああ、お値段もお手頃です!
レビュー担当者によると、毛穴の拡大が目に見えて減り、油分を調整するのに効果的だとのことです。ただし、改善に気づくまでに時間がかかったという人もいます。
プライマリ ピュア クラリファイング セラム
ニキビ跡は脂性肌の人にとってもう 1 つの問題であり、治療が難しい場合があります。ニキビ跡がある場合は、Primary Pure の清澄セラムが役立つかもしれません。
これはターメリック、マルラ油、緑茶、ウチワサボテン種子油で作られており、ビタミン C、E、K が豊富に含まれています。フリーラジカルによる損傷から皮膚を保護するだけでなく、変色の外観を改善し、色素沈着過剰を修復します。
ほぼすべての成分がオーガニックで、セラムも無香料です。
一部の評論家は、このセラムがホルモン性ニキビや嚢胞性ニキビとの戦いに効果的であると言っていますが、誰もがその香りに惹かれたわけではありません。 .
Paula's Choice 防御抗酸化毛穴清浄剤
ポーラズ チョイスのこの軽量で吸収の早いセラムは、脂性肌に強力な 2 つの成分、サリチル酸とナイアシンアミドを組み合わせています。
サリチル酸は、腫れや炎症を軽減し、死んだ皮膚細胞を剥がすことでニキビを軽減します。一方、ナイアシンアミドは、肌の色調を均一にし、大きな毛穴を最小限に抑え、くすみを軽減するために使用される成分です。
さらに、このセラムには、ストレス要因から肌を保護するアゼライン酸とビタミン C も含まれています。
多くのレビュアーがセラムの滑らかな質感を気に入っており、大多数が吹き出物の管理に役立つと述べています。しかし、誰もがこの製品が毛穴を縮小すると確信しているわけではありません。
脂性肌に最適なフェイスマスク
Skinceuticals クラリファイング クレイ マスク
Skinceuticals のこの透明クレイ マスクは、メイク、不純物、余分な油分を毛穴から徹底的に洗浄して除去します。
ヒドロキシ酸（角質を除去する性質で知られています）とベントナイト粘土で作られており、清澄効果があり、余分な油分を吸収します。
敏感肌になりやすい人は、アロエとカモミールを配合すると効果的です。これらの成分はどちらも肌を落ち着かせて落ち着かせる効果があるためです。
このマスクには、ほとんどが肯定的なレビューが寄せられています。多くの評論家は、毛穴の詰まりを解消し、肌を柔らかくしなやかにする素晴らしい働きをすると述べています。
多くの人が、高価ではあるが、値札に値する価値があると述べました。特に少しの量で十分な効果があるためです。
ラ メール トリートメント ローション ハイドレーティング マスク
ちょっとした贅沢が好きで、肌に特別な刺激を与えたいなら、スキンケア ブランド La Mer 以外に探す必要はありません。彼らの製品は高級な材料を使って作られています。
この保湿マスクには、肌に潤いを与え、肌の質感を改善することで知られるスクワランが含まれています。小じわの改善にも効果があると言われています。
このマスクには、空気中の水分を取り込み肌に水分補給を与える保湿剤である藻類抽出物も使用されています。
このマスクは確かに高価ですが、結果を考えるとそれだけの価値があると言う評論家もいます。肌に輝きと潤いを与え、リフレッシュしたという人もいますが、赤みや刺激を引き起こしたという人もいます。
Andalou Naturals パンプキン ハニー グリコール マスク
Andalou Naturals のこのマスクには、角質除去効果があり、死んだ皮膚細胞を剥がすために使用されるグリコール酸が配合されています。
また、肌を温め、細胞の代謝回転を高め、抗菌性と防腐性のあるハチミツも使用して作られています。
パンプキン オイルがこのマスクに素晴らしい香りを与え、スキンケア ルーチンに贅沢なアクセントを加えます。
ただし、注意してください。このマスクは敏感肌には強力すぎる可能性があり、最初に適用したときに短時間灼熱感を引き起こす可能性があります。
レビューはほとんどが肯定的です。実際、多くのレビューアーが、最初の使用後、肌がより明るく健康的に見えたと述べています。
オリジンズ クリア改善活性炭マスクで毛穴をクリア
このミネラルマスクには活性炭が含まれており、肌を深くデトックスし、毛穴を改善し、肌の質感を改善するように設計されています。
油吸着クレイと竹炭1%を配合し、毛穴の奥の汚れや皮脂を取り除きながら洗浄します。
多くの評論家は、吹き出物が消え、肌がより健康的に見え、毛穴がきれいになったと述べています。
しかし、誰もがその結果に納得したわけではありません。目立った違いは見られなかったという人もいます。
炭は刺激を与える可能性があるため、肌が敏感な場合は避けた方がよいでしょう。
脂性肌に最適な角質除去剤
Paula's Choice 2% BHA 液体角質除去剤
脂性肌やニキビができやすい肌向けに配合されたこの液体角質除去剤はすぐに吸収されます。肌に。軽いつけ心地で角質を優しく取り除きます。
角質除去剤にはサリチル酸が含まれており、効果的に毛穴の詰まりを取り除き、シミを取り除き、死んだ皮膚細胞を取り除きます。
この製品はニキビをターゲットにするだけでなく、肌の質感を滑らかにし、顔色を明るくすると主張しています。
多くの評論家は、これは効果的なスポット治療であり、新たな吹き出物の形成を防ぐのに役立つと述べています。
ただし、非常に強力なので、刺激を避けるために週に 1 ～ 2 回のみ使用する必要があるという人もいます。
脂性肌に最適な天然製品
100% 純粋な米発酵水トナー
ビーガン、動物実験フリー、オーガニック認定のこの発酵米水化粧水は、シイタケ、クマコケモモ、酒、甘草などの植物由来の成分で作られています。
この製品にはナイアシンアミドも含まれており、色素沈着過剰や変色の治療に使用されるため、ニキビ跡の外観も改善する可能性があります。保湿効果で知られるヒアルロン酸と保湿剤のグリセリンが配合されています。
肌の色調を均一にし、柔らかくし、潤いを与えるように配合されています。多くのレビューアーは、この製品を使用した後、肌がより柔らかく透明になったと言い、毛穴が小さくなったと言う人もいます。
Versed サンデーモーニング 抗酸化オイルセラム
このオイルと美容液のハイブリッドには、肌のバランスを整え、潤いを与える抗酸化物質が豊富に含まれています。シーバックソーン抽出物とツバキ油で作られており、フリーラジカルと闘い、皮膚のバリアを修復するビタミンEも含まれています。
一方、ホホバは潤いを与え、ノンコメドジェニックなので毛穴を詰まらせません。
多くのレビュアーは、この製品が信じられないほど保湿力があり、軽くてベタつかないと感じており、数週間以内に肌の見た目と感触が改善されたと言う人もいます。
欠点としては、粘稠度が水っぽすぎるという人もいます。
このオイル セラムは動物実験を行っておらず、ビーガンであり、香料は一切含まれていません。
Raw Elements 認定ナチュラル日焼け止め SPF 30
肌のタイプに関係なく、日光によるダメージから肌を守ることは、日課の重要な部分です。
Raw Elements のこの日焼け止めはビーガンで動物実験を行っておらず、SPF 30 を含んでいます。
有効成分は非ナノ酸化亜鉛であり、紫外線に対する自然なシールドを提供します。
ローションは UVA および UVB 光線から保護し、最大 80 分間耐水性もあります。
ほとんどが肯定的なレビューです。多くのユーザーがその香りを愛用しています。ただし、重すぎると感じたり、すり込むのに時間がかかりすぎると不満を言う人もいました。