Van egy „édes hely” a napi cukorbevitelhez és a szív egészségéhez

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. december 9.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

HÉTFŐ, 2024. december 9. – Ami az édességeket illeti, az, hogy az ember milyen típusú édességet választ, jelentős hatással lehet a szív egészségére – állapítja meg egy új tanulmány.

A cukros italok jelentősen növelik a személy kockázata a sztrók, szívelégtelenség, szabálytalan szívverés és egyéb szív-egészségügyi problémák, az eredmények azt mutatták.

De úgy tűnik, hogy ha egy tál zabpehelyhez mézet adunk, vagy alkalmanként elfogyasztunk egy édes péksüteményt, az nem károsítja drasztikusan a szív egészségét, és bizonyos esetekben javíthatja azt – állapították meg a kutatók.

„A legszembetűnőbb eredmény tanulmányunk szerint a hozzáadott cukor különböző forrásai és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata közötti eltérő kapcsolat” – mondta a kutató Suzanne Janzi, a svédországi Lundi Egyetem doktorjelöltje.

"Ez a meglepő kontraszt rávilágít annak fontosságára, hogy ne csak az elfogyasztott cukor mennyiségét vegyék figyelembe, hanem annak forrását és összefüggéseit" - mondta Janzi.

A tanulmányhoz a kutatók közel 70 000 résztvevő svédtől gyűjtött adatokat elemezték. két hosszú távú egészségügyi tanulmányban. A résztvevők a vizsgálatok részeként válaszoltak az étrenddel kapcsolatos kérdőívekre.

A csapat kifejezetten három cukorforrást vizsgált – öntetek, például méz, finomságok, például sütemények és cukros italok.

A 2019-ben véget ért nyomon követési időszak során közel 26 000 résztvevőt szívproblémát diagnosztizáltak a kutatók.

A cukros italok rosszabbul hatnak az ember szívére, mint bármely más cukorforrás.

„A folyékony cukrok, amelyek az édesített italokban találhatók, általában kevésbé telítettek, mint a szilárd italok – érzést keltenek. kevésbé tele – potenciálisan túlfogyasztáshoz vezethet” – magyarázta Janzi.

"A kontextus is számít – a finomságokat gyakran társasági környezetben vagy különleges alkalmakkor élvezik, míg az édesített italokat rendszeresebben fogyaszthatják" - tette hozzá Janzi.

A megnövekedett cukor általában véve növelte az egyén életminőségét. a stroke és a szívelégtelenség kockázata.

Azonban a kutatók megállapították, hogy az alkalmankénti cukros csemege fogyasztása jobb egészségügyi eredményekkel jár, mint az, hogy egyáltalán nem evett semmilyen finomságot.

„Ez a mögöttes táplálkozási viselkedésre utalhat – a nagyon kevés cukrot fogyasztó egyéneknek lehet nagyon korlátozó diéták, vagy esetleg korlátozzák a cukrot a meglévő egészségügyi állapotok miatt” – mondta Janzi.

"Noha megfigyeléses vizsgálatunk nem tud ok-okozati összefüggést megállapítani, ezek az eredmények arra utalnak, hogy a rendkívül alacsony cukorbevitel nem feltétlenül szükséges vagy előnyös a szív- és érrendszeri egészség szempontjából" - tette hozzá Janzi.

Az eredményeket a folyóiratban tették közzé. Nyilvános határok Egészség.

További munkára lesz szükség annak megértéséhez, hogy a különböző cukorforrások miért lehetnek eltérő hatással a szív egészségére, különösen a világ más részein – mondták a kutatók.

„Eredményeink egy svéd kutatáson alapulnak. populáció, amelynek táplálkozási szokásai és életmódbeli tényezők különbözhetnek a többi populációétól” – mondta Janzi a folyóiratban megjelent sajtóközleményben.

„Különösen releváns ebben az összefüggésben a „fika” társadalmi szokása – a rendszeres kávé- és süteményszünet, amely mélyen beépült a svéd kultúrába” – tette hozzá Janzi. „Ezek az eredmények nem feltétlenül érvényesek más, eltérő táplálkozási kultúrával rendelkező populációkra.”

Források

  • Frontiers, sajtóközlemény, 2024. december 9.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-12-10 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak