Ez a három rossz szokás károsíthatja az egészségét olyan fiatal, mint a 30-as évek közepén

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta a drog.com.

FRIDAY, April 25, 2025 -- ​​Bad habits like smoking, heavy drinking and skipping exercise can start to impact a person’s health as early as their mid-30s, a new study Mondja.

„Megállapításaink rávilágítanak a kockázatos egészségügyi magatartás, például a dohányzás, a nehéz alkoholfogyasztás és a fizikai inaktivitás kezelésének fontosságára, hogy megakadályozzák az általuk okozott károkat az évek során felépítésre, a későbbi életben a rossz mentális és fizikai egészségre terjednek. href = "https://wire-uni-muenster.de/dr-tiia-kekalainen-investating-smartphone-pplicions-for-promoting-active-ageing/"> tiia kekäläinen , a Jyväskylä-i egyetemi egészségügyi tudós, a Jyväskylä-ben, a Finnországban, a sajtóközleményben. Több mint 300 gyermek egészsége, amely 1959 -ben született Jyväskylä -ben, a 61 éves korig rendszeres frissítéseket végez mentális és fizikai egészségükről.

A kutatás részeként az orvosok minden frissítés során megvizsgálták, hogy egy ember dohányzott, nehéz alkoholfogyasztással foglalkozik, vagy hetente kevesebbet gyakorolt ​​-e. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/mental-health/depression"> depresszió és egészségügyi problémák.

Lényeges, hogy ezek a hatások akkor is nyilvánvalóak voltak, amikor a résztvevők a 30-as évek közepén voltak-mondta a kutatók.

„Az olyan betegségek, mint a szívbetegségek és a rák, világszerte csaknem háromnegyed haláleset okoznak”-mondta Kekäläinen. "De az egészséges életmód követésével az egyén csökkentheti ezeknek a betegségek kialakulásának kockázatát, és csökkentheti a korai halál esélyét."

„Az egészségesebb szokások elfogadása a középkorban az idősebb kor számára is előnyökkel jár”-mondta Kekäläinen.

A szokások és az egészség kapcsolata szintén valószínűleg kétirányú - tette hozzá a kutatók. Például, valaki, aki stresszes, erősen iszhat, hogy segítsen nekik megbirkózni, és az ivásuk ekkor rosszabb jóléthez vezethet. általános trendek és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-04-26 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak