Ha keményen gondolkodsz, akkor tényleg megsérülhet az agyad

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

HÉTFŐ, 2024. augusztus 5. – Azok az emberek, akik dörzsölik a homlokukat, és arról panaszkodnak, hogy egy összetett probléma miatt fáj az agyuk, nem becsülik túlzásba a dolgokat – derül ki egy új felülvizsgálatból.

Úgy tűnik, hogy a mentális megerőltetés A kutatók augusztus 5-én számoltak be a folyóiratban, sok helyzetben kellemetlen érzésekkel járhatnak együtt. Pszichológiai Értesítő.

Valójában minél nagyobb egy személy szellemi erőfeszítése, annál inkább tapasztal olyan érzéseket, mint a frusztráció, irritáció, stressz vagy bosszúság – mutatták ki az eredmények.

„Eredményeink azt mutatják, hogy a mentális erőfeszítés széles körben kellemetlen érzés. a populációk és feladatok” – mondta Erik Bijleveld vezető kutató, a pszichológia docense. a hollandiai Radboud Egyetemmel.

„Ezt a szakemberek, például a mérnökök és oktatók számára fontos szem előtt tartaniuk, amikor feladatokat, eszközöket, felületeket, alkalmazásokat, anyagokat vagy utasításokat terveznek” – tette hozzá Bijleveld az egyetemi sajtóközleményben. "Amikor az embereknek jelentős szellemi erőfeszítést kell tenniük, gondoskodnia kell arról, hogy támogassa vagy jutalmazza erőfeszítéseiket."

Az áttekintéshez a kutatók 170, 2019 és 2020 között közzétett tanulmányt elemeztek, amelyekben 4670 ember vett részt.

A résztvevők között sokféle háttérrel rendelkező emberek voltak, köztük egészségügyi dolgozók, katonai alkalmazottak, amatőr sportolók és főiskolai hallgatók. 29 országot képviseltek.

A tanulmányok több mint 350 különböző agyi feladatot tartalmaztak, amelyek az új technológia elsajátításától és az ismeretlen környezetben való eligazodástól a golflengés gyakorlásáig vagy a virtuális valóság játékáig terjedtek.

Az összesített eredmények azt mutatják, hogy a nagy lelki megerőltetés kellemetlen érzéseket kelthet, mondták a kutatók.

A szellemi erőfeszítés és a kellemetlen érzések közötti összefüggés azonban régiónként eltérő, és kevésbé volt kifejezett az ázsiai országokban, mint Európában vagy Észak-Amerikában – állapították meg a kutatók.

Ez azt jelentheti, hogy egy személy tanulási előzményei befolyásolhatják azt, ahogyan a szellemi megerőltetés hatással van rájuk, mondták a kutatók.

Az ázsiai középiskolások általában több időt töltenek iskolai munkával, mint Európában vagy Észak-Amerikában. így lehet, hogy életük elején megtanulhatták ellenállni a magasabb szintű szellemi megterhelésnek – javasolták a kutatók.

A kutatók szerint az is érdekes, hogy bár a mentális kihívást jelentő feladatok kellemetlenek lehetnek, az emberek még mindig foglalkoznak velük.

„Például miért sakkoznak emberek milliói?” – mondta Bijleveld. „Az emberek megtanulhatják, hogy bizonyos tevékenységekben végzett mentális erőfeszítések valószínűleg jutalomhoz vezetnek. Ha a sakk előnyei meghaladják a költségeket, az emberek dönthetnek úgy, hogy sakkoznak, és még azt is bejelenthetik, hogy élvezik a sakkot.”

"Amikor azonban az emberek úgy döntenek, hogy szellemileg megerőltető tevékenységeket folytatnak, ezt nem szabad annak jelzésének tekinteni, hogy élvezik a szellemi erőfeszítést" - tette hozzá. „Talán az emberek az erőfeszítés ellenére választanak mentálisan megerőltető tevékenységeket, nem azért.”

A vezetőknek és a tanároknak ezt szem előtt kell tartaniuk, amikor másokat nehéz feladatok megoldására kényszerítenek – mondta Bijleveld.

„A felszínen úgy tűnik, hogy ez jól működik: az alkalmazottak és a diákok gyakran választanak szellemileg kihívást jelentő tevékenységeket” – mondta Bijleveld. „Ebből arra következtethet, hogy az alkalmazottak és a diákok általában élvezik a kemény gondolkodást. Eredményeink azt sugallják, hogy ez a következtetés hamis: Általában az emberek nagyon nem szeretik a szellemi erőfeszítést.”

Források

  • Radboud Egyetem, sajtóközlemény, 2024. augusztus 5.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-08-05 23:15

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak