Hoạt động phổ biến này làm giảm nguy cơ đau thắt lưng, nghiên cứu cho biết
Thứ ba, ngày 17 tháng 6 năm 2025 - Đấu tranh với đau thắt lưng? Trượt trên Đi bộ sức mạnh cũng được bảo vệ chống lại đau thắt lưng, nhưng ở mức độ thấp hơn so với việc đi trong thời gian dài hơn, theo phát hiện được công bố ngày 13 tháng 6 trong Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ gần 11.200 người được tuyển dụng cho một dự án nghiên cứu sức khỏe Na Uy đang diễn ra từ năm 2017 đến 2019. Tuổi trung bình của chúng là 55. Theo dõi trung bình bốn năm sau đó, khoảng 15% số người tham gia cho biết họ đã bị đau lưng dưới trong ba tháng trở lên trong 12 tháng trước. Cường độ đi bộ cũng tạo ra sự khác biệt, giảm rủi ro từ 15% xuống 18% khi người đi bộ điện tăng tốc độ của họ, nghiên cứu cho biết. Hoạt động thể chất hiện được coi là một công cụ phòng ngừa có tầm quan trọng thứ cấp khi bị đau thắt lưng, các nhà nghiên cứu lưu ý. Vai trò tiềm năng của việc đi bộ có thể được thúc đẩy hơn nữa do dễ thực hiện, tiếp cận và nhiều lợi ích sức khỏe ngoài việc giảm nguy cơ đau thắt lưng mãn tính, các nhà nghiên cứu đã kết luận. 13, 2025 Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân. Nguồn: Healthday Đã đăng : 2025-06-18 06:00 Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên. Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.Đọc thêm
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Từ khóa phổ biến