Quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị có hại cho giấc ngủ và hành vi của trẻ mẫu giáo

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 12 năm 2024.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ NĂM, ngày 12 tháng 12 năm 2024 -- Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị có thể phá hoại giấc ngủ của trẻ mẫu giáo, khiến chúng trở thành nỗi kinh hoàng quanh nhà, một nghiên cứu mới cảnh báo.

Giấc ngủ không ngon có thể làm trầm trọng thêm cuộc đấu tranh của trẻ với các vấn đề về trí tuệ kém chú ý, sự hiếu động thái quá và tâm trạng ủ rũ, các nhà nghiên cứu đã báo cáo trên tạp chí ngày 12 tháng 12 Sự phát triển sớm của trẻ và Chăm sóc.

Tệ hơn nữa, trẻ em có thể rơi vào vòng xoáy đi xuống, thời gian sử dụng thiết bị và giấc ngủ kém ảnh hưởng lẫn nhau.

“Kết quả của chúng tôi cho thấy sự hiện diện của một vòng phản hồi tích cực, trong đó thời gian sử dụng thiết bị và giấc ngủ tăng lên nhà nghiên cứu Tiến sĩ Bowen Xiao, chuyên gia về chức năng cảm xúc xã hội và tâm lý phát triển của trẻ em tại Đại học Carleton ở Canada.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã khảo sát mẹ của 571 trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 3 đến 6 đang theo học tại 7 trường mẫu giáo công lập ở Thượng Hải.

Các bà mẹ đã báo cáo lượng thời gian con họ dành cho TV , điện thoại thông minh, máy tính hoặc thiết bị màn hình khác. Họ cũng trả lời các câu hỏi để đánh giá mọi vấn đề về hành vi mà con họ có thể gặp phải, cũng như chất lượng và thời lượng giấc ngủ của chúng.

Nhà nghiên cứu Yan Li, một chuyên gia về giáo dục mầm non tại Đại học Sư phạm Thượng Hải.

Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng thời gian sử dụng thiết bị có thể dẫn đến đến sự hiếu động thái quá và các vấn đề về cảm xúc ở trẻ em.

Nghiên cứu này cho thấy rằng thời gian sử dụng thiết bị có thể là lý do tại sao, các nhà nghiên cứu cho biết.

“Giấc ngủ kém có thể là do thời gian đi ngủ bị trì hoãn do xem màn hình và giấc ngủ bị gián đoạn do bị kích thích quá mức và màu xanh lam -tiếp xúc với ánh sáng,” tác giả chính Shujin Zhou, bác sĩ tâm lý học ở Thượng Hải, thêm vào Đại học Sư phạm.

“Việc sử dụng màn hình cũng có thể làm thay đổi thời gian lẽ ra dành cho việc ngủ và làm tăng mức độ kích thích sinh lý và tâm lý, dẫn đến khó đi vào giấc ngủ,” Chu cho biết trong một thông cáo báo chí.

Những kết quả này có thể mở đường cho các phương pháp điều trị trong tương lai đối với chứng tăng động thái quá và các vấn đề về tâm trạng ở trẻ nhỏ, Chu cho biết.

“Ý nghĩa của nghiên cứu của chúng tôi gồm hai phần: thứ nhất, kiểm soát việc sử dụng màn hình ở trẻ em độ tuổi mẫu giáo có thể giúp giảm bớt các vấn đề về hành vi và chất lượng giấc ngủ kém, thứ hai, các biện pháp can thiệp và điều trị giấc ngủ có thể có hiệu quả trong việc giảm thiểu tác động bất lợi của thời gian sàng lọc về các vấn đề hành vi", Chu lưu ý.

Nguồn

  • Taylor & Francis Group, bản tin, ngày 12 tháng 12 năm 2024
    • < P class="ddc-disclaimer">Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến từng cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể luôn khác nhau khi đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe dành riêng cho từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-12-13 06:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến