Traumával kapcsolatos rendellenességek: több, mint PTSD

Kövesse a Drugslib-et

A poszttraumás stressz-zavar (PTSD) az egyik legismertebb traumával összefüggő rendellenesség, de ez csak egy a sok mentális egészségi állapot közül, amelyek potenciálisan pszichés sokkban gyökereznek.

A trauma a túlterheltség élménye. A természeti katasztrófák, a halálesetek, a bántalmazások, a harcok, a sérülések és a támadások mind gyakori traumák okai.

Amikor a természetes megküzdési mechanizmusait túlszárnyalják az átélt események – fizikailag, mentálisan vagy mindkettő –, akkor a tested mindent megtesz, hogy megvédjen téged. Ez magában foglalja az olyan rövid távú hatásokat, mint az érzelmi zsibbadás vagy az éber állapotban tartás.

Természetes, hogy szélsőségesen reagál a traumára. Azonban néha a traumák hatásai elhúzódnak, egész életen át fennállnak, szorongást, alvászavarokat és tolakodó gondolatokat okozva, amelyek megzavarhatják a napi tevékenységeket.

Ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy traumával összefüggő rendellenességgel él.

Milyen mentális egészségi rendellenességek kapcsolódnak traumához?

A trauma nem korlátozódik egyetlen mentális egészségi állapotra sem.

Amikor valami lelkileg pusztító dolgot élsz át, az a mentális egészséged több területén is szerepet játszhat, még akkor is, ha nincs diagnosztizálható rendellenességed.

Egyes állapotok szorosabban kapcsolódnak a traumához. tapasztalatokat, mint mások. A Mental Disorders Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. kiadás, szöveg átdolgozása (DSM-5-TR) szerint a traumával összefüggő rendellenességek közé tartoznak a következők:

  • poszttraumás stressz zavar (PTSD)

  • li>
  • reaktív kötődési zavar (RAD)
  • nem gátolt szociális elköteleződési zavar (DSED)
  • akut stressz-zavar (ASD)
  • alkalmazkodási zavar
  • nem meghatározott traumával és stresszorral összefüggő rendellenesség

    • Nem ezek az egyetlen traumával összefüggő rendellenességek. A traumatikus élmények következményeként gyakran megfigyelhető egyéb állapotok közé tartoznak a következők:

  • szorongásos rendellenességek
  • szerhasználati zavarok
  • depressziós rendellenességek
  • személyiségzavarok
  • disszociatív rendellenességek

    • Megjegyzés veteránoknak

    A traumával összefüggő rendellenességek, beleértve a PTSD-t is, gyakori és összetett akadály a veteránok számára. Amellett, hogy szakképzett mentálhigiénés szakembertől kérnek segítséget, a veteránok és gondozóik hasznosnak találhatják annak feltárását, hogy az egészség egyéb elemei, például a táplálkozás, a fitnesz és a szociális jólét miként játszanak szerepet a mentális egészség támogatásában.

    Tekintse meg ezeket a forrásokat:

  • PTSD-kezelés | Veterans Affairs (va.gov)
  • Boulder Crest Alapítvány – A poszttraumás növekedés otthona (PTG)
  • Kiegészítő és integráló egészségügy | VA Salt Lake City Egészségügyi ellátás | Veterans Affairs
  • Veteránok Yoga Project – Veterans Yoga Project
  • Kényelmes harcosok

    • A traumával összefüggő rendellenességek kockázati tényezői

    Amit tettél, semmi sem érdemel meg traumát, és a trauma bárkit érinthet. Egyes populációk azonban sérülékenyebbek lehetnek, mint mások, így nagyobb a trauma kockázata.

    Ezek a csoportok beleértve:

  • gyerekek
  • idősebb felnőttek
  • katonai személyzet és családjaik
  • első reagálók
  • lakhatási bizonytalanságot tapasztaló fiatalok
  • LMBTQ személyek
  • értelmi és fejlődési fogyatékossággal élő emberek
  • gazdasági stresszhelyzetben lévők
  • li>

    Interszekcionalitás és trauma

    Az interszekcionalitás az a szociológiai fogalom, amely szerint az emberi tapasztalatokat több tényező is befolyásolja, mint például az életkor, a faj, a nem vagy a gazdasági osztály.

    >

    Ha traumáról van szó, az interszekcionalitás szerepet játszhat a következőkben:

  • milyen valószínűséggel él át traumát
  • milyen típusú traumát tapasztalhat
  • hogyan reagál erre a traumára?

    • Például az LMBTQ+ katonák más stresszhatásokkal szembesülhetnek, mint a nem LMBTQ+ egyének, akik ugyanazt a katonai traumát élik át.

    Egy másik példa a faji trauma megjelenése, vagy a faji megkülönböztetésnek való hosszú távú kitettség után átélt trauma.

    A 2022-es dolgozat, amely ezt a tapasztalatot vizsgálta a fekete fiatalok körében, megjegyezte, hogy az általuk tapasztalt rasszizmusnak vannak kereszteződései közötti különbségek. Noha ez a fekete fiatalok egészét érintette, a nem befolyásolta a traumatikus és faji töltetű élmények esélyét is.

    Végső soron a trauma sokrétű élmény, amely minden embernél más és más lehet, még akkor is, ha a traumatikus esemény ugyanaz.

    Tünetek traumával összefüggő rendellenességek

    A DSM-5-TR a traumával összefüggő rendellenességek kiemelkedő jellemzőit jelzi:

  • dysphoria (általános elégedetlenség vagy boldogtalanság)
  • anhedonia (csökkent képesség az öröm megélésére)
  • külső harag és agresszió
  • disszociáció (deperszonalizáció, derealizáció, amnézia, identitászavar és identitásváltozás)

    • A traumás tünetek sokféle mentális egészségi rendellenesség esetén eltérőek. Nem korlátozódnak egy maroknyi tapasztalatra. Egyéb tünetek, amelyeket észlelhet:

  • félelem
  • szomorúság
  • szégyen
  • érzelmi zsibbadás vagy túlérzékenység
  • hangulati ingadozások (érzelmi szabályozási zavarok)
  • önsérülés
  • rendellenes étkezési
  • kényszeres viselkedések
  • alvási zavarok (rémálmok, álmatlanság, nyugtalan alvás)
  • szerrel való visszaélés
  • krónikus fizikai fájdalom
  • túlzott éberség
  • izomfeszültség
  • ugrásszerűség
  • kognitív torzulások
  • traumával kapcsolatos hallucinációk vagy téveszmék
  • tolakodó gondolatok/emlékek
  • idealizáció
  • újbóli átélés (visszatekintések)
  • elkerülés
  • újrajátszás
  • társadalmi visszahúzódás

    • A traumával összefüggő rendellenességek kezelési lehetőségei

    Ha traumával összefüggő rendellenességgel él, segíthet, ha egy traumára szakosodott mentális egészségügyi szakemberrel beszél. A traumával tájékozott terapeuták segíthetnek meghatározni a legjobb pszichoterápiás megközelítést az Ön egyedi tüneteire.

    Általában a kognitív viselkedésterápia (CBT) jellemzően a traumával összefüggő rendellenességek kezelésének elsődleges módszere. A CBT segíthet a gondolatai, érzelmei és viselkedései közötti kapcsolat átstrukturálásában.

    Speciális CBT-terápiák traumával összefüggő rendellenességek esetén tartalmazza:

  • trauma-fókuszú kognitív viselkedésterápia (TF-CBT)
  • kognitív feldolgozási terápia (CPT)
  • hosszabbított expozíciós terápia (PET)
  • kognitív terápia (CT)

    • A terapeuta támogató kezeléseket is javasolhat, mint például:

  • szemmozgás-érzéketlenítő és újrafeldolgozó terápia (EMDR)
  • rövid eklektikus pszichoterápia (BEP)
  • narratív expozíciós terápia (NET)
  • csoportterápia
  • állatterápia
  • szupportív terápia
  • a depresszió vagy szorongás tüneteinek kezelésére szolgáló gyógyszerek

    • A traumával való megküzdés közösségi szinten

    Az egyéni útmutatás csak egy része egyes traumákkal kapcsolatos rendellenességek kezelésének. Néha trauma érint egy közösséget, például természeti katasztrófák vagy háború esetén.

    Azok a közegészségügyi kezdeményezések, amelyek a traumával összefüggő rendellenességek kezelésének részét is képezhetik, többek között:

  • a közösség tudatosítása és elismerése
  • nyilvános képzési és oktatási lehetőségek megteremtése. li>
  • olyan közösségi programok kidolgozása, amelyek pozitív környezetben egyesítik a különböző demográfiai jellemzőket

    • Traumával együttélés

    A trauma minden szempontra hatással lehet az életedből. És bár elszigeteltnek érezheti magát, nem vagy egyedül. Akár Az Egyesült Államokban élő felnőttek 70%-a tapasztalt már traumatikus eseményt életében.

    Ez több mint 223 millió ember.

    Ha traumát élt át, vagy úgy érzi, traumával összefüggő rendellenességgel él, bármikor (nappal vagy éjszaka) bizalommal beszélhet valakivel a telefonszámon. a SAMHSA nemzeti segélyvonal az 1-800-662-4357 számon.

    További információhoz juthat a traumával összefüggő rendellenességekről, és helyi forrásokat találhat a következő címen:

  • The National Child Traumatic Stress Network
  • Nemzeti PTSD Központ
  • Mental Health America: Keressen támogató csoportokat
  • LMBT Life Center
  • Közösségek Egységes a Rendőrségi Brutalitás Ellen
  • National Alliance on Mental Health: Források a BIPOC/AAPI számára

    • Elvihető

    A traumával összefüggő rendellenességek olyan állapotok, amelyek traumatikus élményekhez köthetők. Ide tartozik a PTSD és az alkalmazkodási zavar, valamint a határokon átívelő állapotok, például a depresszió és a szorongásos zavarok.

    A trauma azonban nem korlátozódik bizonyos mentális egészségi állapotokra. Ez egy olyan élmény, amelynek tartós hatásai lehetnek, amelyek átfedésben vannak, és hatással vannak a mentális és fizikai egészségre.

    A pszichoterápia segíthet a gyógyulásban és a gondolatok, érzelmek és viselkedésmódok átalakításának új, pozitív módszereinek elsajátításában.

    Ha úgy gondolja, hogy traumával összefüggő rendellenességgel küzd, az egészségügyi szakemberrel való beszélgetés hasznos első lépés lehet a támogatás megszerzésében.

    Elküldve : 2024-08-29 10:50

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak