Các rối loạn liên quan đến chấn thương: Hơn cả PTSD
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một trong những rối loạn liên quan đến chấn thương được biết đến nhiều nhất, nhưng đây chỉ là một trong nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần có khả năng bắt nguồn từ cú sốc tâm lý.
Chấn thương là một trải nghiệm bị choáng ngợp. Thiên tai, chết chóc, lạm dụng, chiến đấu, thương tích và hành hung đều là những nguyên nhân phổ biến gây ra chấn thương.
Khi cơ chế đối phó tự nhiên của bạn bị lấn át bởi những gì bạn đang trải qua — về thể chất, tinh thần hoặc cả hai — thì cơ thể bạn sẽ làm những gì có thể để bảo vệ bạn. Điều này bao gồm những tác động ngắn hạn như tê liệt cảm xúc hoặc khiến bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo.
Việc có phản ứng cực độ trước chấn thương là điều tự nhiên. Tuy nhiên, đôi khi ảnh hưởng của chấn thương còn kéo dài, dai dẳng suốt cuộc đời, gây lo âu, khó ngủ, suy nghĩ xâm lấn có thể cản trở hoạt động thường ngày.
Khi điều này xảy ra, bạn có thể đang mắc chứng rối loạn liên quan đến chấn thương.
Những rối loạn sức khỏe tâm thần nào liên quan đến chấn thương?
Chấn thương không giới hạn ở bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần cụ thể nào.
Khi bạn trải qua điều gì đó tàn khốc về mặt tâm lý, điều đó có thể ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực sức khỏe tâm thần của bạn, ngay cả khi bạn không mắc chứng rối loạn có thể chẩn đoán được.
Một số tình trạng có liên quan chặt chẽ hơn đến chấn thương tâm lý kinh nghiệm hơn những người khác. Theo Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, ấn bản thứ 5, sửa đổi văn bản (DSM-5-TR), các rối loạn liên quan đến chấn thương bao gồm:
Đây không phải là những rối loạn liên quan đến chấn thương duy nhất. Các tình trạng khác thường thấy sau những trải nghiệm đau thương bao gồm:
Lưu ý dành cho Cựu chiến binh
Các rối loạn liên quan đến chấn thương, bao gồm cả PTSD, là một trở ngại chung và phức tạp đối với Cựu chiến binh. Ngoài việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ, Cựu chiến binh và những người chăm sóc họ có thể thấy hữu ích khi khám phá xem các yếu tố sức khỏe khác như dinh dưỡng, thể lực và sức khỏe xã hội đóng vai trò như thế nào trong việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Hãy xem các tài nguyên sau:
Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn liên quan đến chấn thương
Không điều gì bạn làm khiến bạn đáng phải chịu tổn thương, và tổn thương có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số nhóm dân cư có thể dễ bị tổn thương hơn những nhóm khác, khiến họ có nguy cơ bị chấn thương cao hơn.
Các nhóm này bao gồm:
Sự giao thoa và chấn thương
Sự giao thoa là khái niệm xã hội học cho rằng trải nghiệm của con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, chủng tộc, giới tính hoặc tầng lớp kinh tế.
Khi nói đến chấn thương, sự giao thoa có thể đóng một vai trò trong việc:
Ví dụ: quân nhân LGBTQ+ có thể phải đối mặt với những yếu tố gây căng thẳng khác với những người không phải LGBTQ+ đang trải qua cùng tổn thương liên quan đến quân đội.
Có thể thấy một ví dụ khác về sự xuất hiện của chấn thương chủng tộc hoặc chấn thương xảy ra sau một thời gian dài tiếp xúc với sự phân biệt chủng tộc.
A Bài báo năm 2022 xem xét trải nghiệm này của thanh niên Da đen đã lưu ý rằng sự phân biệt chủng tộc mà họ trải qua có sự khác biệt giữa các phương diện. Mặc dù nó ảnh hưởng đến toàn bộ thanh niên da đen, nhưng giới tính cũng ảnh hưởng đến khả năng họ gặp phải những trải nghiệm đau thương và mang tính phân biệt chủng tộc.
Cuối cùng, chấn thương là một trải nghiệm nhiều mặt có thể khác nhau đối với mỗi người, ngay cả khi sự kiện đau buồn là giống nhau.
Các triệu chứng của các rối loạn liên quan đến chấn thương
DSM-5-TR chỉ ra các đặc điểm nổi bật của các rối loạn liên quan đến chấn thương bao gồm:
Các triệu chứng chấn thương rất đa dạng ở nhiều chứng rối loạn sức khỏe tâm thần. Chúng không bị giới hạn ở một số ít kinh nghiệm. Các triệu chứng khác mà bạn có thể nhận thấy bao gồm:
Các lựa chọn điều trị cho chứng rối loạn liên quan đến chấn thương
Nếu bạn đang mắc chứng rối loạn liên quan đến chấn thương, việc nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về chấn thương có thể hữu ích. Các nhà trị liệu am hiểu về chấn thương có thể giúp xác định phương pháp trị liệu tâm lý tốt nhất cho các triệu chứng riêng của bạn.
Nói chung, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) thường là phương pháp chính để điều trị các rối loạn liên quan đến chấn thương. CBT có thể giúp bạn cơ cấu lại mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình.
Các liệu pháp CBT cụ thể dành cho các rối loạn liên quan đến chấn thương bao gồm:
Bác sĩ trị liệu của bạn cũng có thể đề xuất các phương pháp điều trị hỗ trợ, chẳng hạn như:
Đối phó với chấn thương ở cấp độ cộng đồng
Hướng dẫn cá nhân chỉ là một phần trong việc điều trị một số rối loạn liên quan đến chấn thương. Đôi khi tổn thương ảnh hưởng đến một cộng đồng, chẳng hạn như thiên tai hoặc chiến tranh.
Các sáng kiến y tế công cộng cũng có thể là một phần trong điều trị rối loạn liên quan đến chấn thương bao gồm:
Sống chung với chấn thương
Chấn thương có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc đời bạn. Và mặc dù bạn có thể cảm thấy bị cô lập nhưng bạn không đơn độc. Có tới 70% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã trải qua một sự kiện đau buồn trong cuộc đời họ.
Con số đó là hơn 223 triệu người.
Nếu bạn từng trải qua chấn thương tâm lý hoặc cảm thấy mình có thể đang phải sống chung với chứng rối loạn liên quan đến chấn thương tâm lý, bạn có thể bí mật nói chuyện với ai đó bất cứ lúc nào (ngày hay đêm) bằng cách gọi điện Đường dây trợ giúp quốc gia của SAMHSA theo số 1-800-662-4357.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các rối loạn liên quan đến chấn thương và tìm các nguồn lực tại địa phương bằng cách truy cập:
Takeaway
Rối loạn liên quan đến chấn thương là tình trạng có thể liên quan đến trải nghiệm đau thương. Chúng bao gồm PTSD và rối loạn điều chỉnh, cũng như ở phạm vi nội trú, các tình trạng như trầm cảm và rối loạn lo âu.
Tuy nhiên, chấn thương không chỉ giới hạn ở tình trạng sức khỏe tâm thần cụ thể. Đó là một trải nghiệm có thể có những tác động lâu dài chồng chéo lên nhau, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
Liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn chữa lành và học những cách mới, tích cực để tái cơ cấu suy nghĩ, cảm xúc và hành vi.
Nếu bạn cho rằng mình đang mắc chứng rối loạn liên quan đến chấn thương, việc nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể là bước hữu ích đầu tiên để nhận được sự hỗ trợ.
Đã đăng : 2024-08-29 10:50
Đọc thêm
- Phải làm gì nếu con bạn mắc bệnh dạ dày
- Tiến bộ hạn chế về các mục tiêu QoL được báo cáo cho người nhiễm HIV từ 50 tuổi trở lên
- 11 Bài Tập Cân Bằng Cho Người Cao Tuổi
- Mabwell công bố phê duyệt CDE của Novel Nectin-4 nhắm mục tiêu ADC để bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III để điều trị ung thư cổ tử cung
- 4 xét nghiệm nội tiết tố tại nhà tốt nhất năm 2024
- 10 điều cần thêm vào bộ công cụ chăm sóc của bạn
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions