Due quinti degli americani affermano di provare il "winter blues"

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Da parte del Briefing Staff HealthDay Reporter del medico

MERCOLEDI 6 novembre 2024 -- Due quinti degli americani (41%) affermano che il loro umore peggiora durante i mesi invernali, secondo i risultati dell'Healthy Minds Poll pubblicato dall'American Psychiatric Association.

Secondo il sondaggio, che ha coinvolto un campione di 2.201 adulti ed è stato condotto dal 18 al 20 ottobre, gli abitanti del Midwest e del Nordest sono i più colpiti, dove rispettivamente il 52 e il 46% afferma di soffrire di depressione invernale.

Il sondaggio ha inoltre dimostrato che l'inverno fa sì che alcuni americani dormano di più (41%), si sentano stanchi (28%), si sentano depressi (27%) e perdano interesse per le cose che gli piacciono (20%). Le cose che aiutano le persone ad affrontare al meglio la depressione invernale includono parlare con amici e familiari (46%), dormire di più (35%) e uscire (35%).

È stata osservata una differenza durante l'inverno. cambiamenti di umore tra donne e uomini. Più donne che uomini affermano che il loro umore peggiora in inverno (45 contro 37%). La fine dell'ora legale ha un impatto maggiore anche sulle donne, con il 33% che afferma che il "ripiego" influisce negativamente sulla loro salute mentale rispetto al 26% degli uomini. Inoltre, i residenti nelle zone rurali sono più propensi rispetto agli abitanti delle città a sentire la tristezza invernale (46 contro 36%) e a lottare con il cambio dell'ora (31 contro 24%).

La depressione invernale è generalmente lieve, ma i medici sono incoraggiati a prestare attenzione ai pazienti che potrebbero soddisfare i criteri del disturbo affettivo stagionale.

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-11-07 12:00

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