Az ultramaratoni futás kimeríti a sportolók vörösvérsejtjeit, a vizsgálatok eredményei
a HealthDay-n keresztül2026. február 19., CSÜTÖRTÖK – Az ultramaratoni futóknak hihetetlenül alkalmasnak kell lenniük ahhoz, hogy elviseljék a 100 mérföldnél is hosszabb versenyeket, de testük árat fizet atletikusságukért – állítja egy új tanulmány.
Az extrém állóképességű futóknál a verseny során megnőtt a vérszegénység kockázata, és a kutatók arról számoltak be, Február 18-án a .
A kutatók megállapították, hogy az ilyen hosszú távú futás által okozott károk a vörösvértestek felgyorsult öregedését és lebomlását okozzák, és ez a pusztulás a mérföldek halmozódásával fokozódik.
„Ezek az adatok alapján nincs útmutatásunk arra vonatkozóan, hogy az embereknek érdemes-e részt venniük az ilyen típusú eseményeken” – mondta a vezető kutató. href="https://som.cuanschutz.edu/Profiles/Faculty/Profile/21325" target="_blank">Travis Nemkov, a Colorado Anschutz Egyetem biokémiával és molekuláris genetikával foglalkozó docense.
"Amikor azt mondhatjuk, hogy a tartós stressz károsítja a test legbőségesebb sejtjeit" - mondta Nyemkov egy sajtóközleményben.
A tanulmányhoz a kutatók összehasonlították azokat a vérmintákat, amelyeket azelőtt és azután vettek, hogy a sportolók részt vettek két francia világszínvonalú futóversenyen: a 25 mérföldes Martigny-Combes à Chamonix versenyen és a Blancail 10.
Összehasonlításképpen: egy tipikus maraton 26,2 mérföld hosszú.
A rövidebb versenyszámban 11, a hosszabb versenyszámban pedig 12 futótól vettek mintát.
A csapat kifejezetten a futók vörösvérsejtjeiben bekövetkezett változásokat vizsgálta, amelyek az oxigént, a tápanyagokat és a salakanyagokat szállítják a szervezetben.
Ezeknek a sejteknek elég rugalmasnak kell lenniük ahhoz, hogy átnyomják a kis vérereket, de az eredmények azt mutatták, hogy a sejtek kevésbé rugalmasak egy állóképességi verseny során.
A kutatók megállapították, hogy a vérnyomásváltozások, a gyulladás és az oxidatív stressz egyaránt károsította a vörösvértesteket a hosszú távú futás során.
Ez a károsodási minta egyértelműen látható volt a 25 mérföldes verseny után, és felerősödött a 106 mérföldes versenyen.
„A maratoni és az ultramaratoni távok között egy bizonyos ponton a károk valóban kezdenek elhatalmasodni” – mondta Nemkov.
A futás hosszának növekedésével a sportolók arra számíthatnak, hogy több vörösvértestet veszítenek, és több kárt halmoznak fel a keringésben maradó sejtekben – mondták a kutatók.
A kutatók azonban nem tudják megmondani, hogy ez a vörösvértest-fogyás hogyan befolyásolja a sportolók rövid vagy hosszú távú egészségét.
„Megfigyeltük ezt a károsodást, de nem tudjuk, mennyi időbe telik, amíg a szervezet helyreállítja ezt a károsodást, ha a károsodásnak hosszú távú hatása van, és hogy ez a hatás jó vagy rossz” – mondta Nemkov.
További tanulmányok nemcsak az állóképességű sportolókon, hanem a vérátömlesztésre szoruló hétköznapi embereken is segíthetnek – jegyezték meg a kutatók.
A tárolt vér néhány hét tárolás után lebomlik, és hat hét után transzfúzióra használhatatlanná válik. Az állóképességi sportolóktól szerzett betekintések jobb módszereket tárhatnak fel a véradások kezelésében és megőrzésében, mondták a kutatók.
„A vörösvértestek rendkívül ellenállóak, de rendkívül érzékenyek a mechanikai és oxidatív stresszre is” – mondta "Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az extrém állóképességi gyakorlat a vörösvértesteket a felgyorsult öregedés felé tolja, olyan mechanizmusokon keresztül, amelyek tükrözik azt, amit a vérraktározás során megfigyelünk" - mondta D'Alesandro egy sajtóközleményben. „Ezen közös utak megértése egyedülálló lehetőséget kínál számunkra, hogy megtanuljuk, hogyan védhetjük jobban a vérsejtek működését sportolóknál és a transzfúziós gyógyászatban egyaránt.” A kutatók azt tervezik, hogy megismétlik ezt a vizsgálatot több résztvevővel, valamint a versenyek alatt és után vett vérmintákkal. Általános adatok megadása orvosi cikkben: magánszemélyek. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez. Forrás: HealthDay Elküldve : 2026-02-20 09:26 Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek. Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.Források
Olvass tovább
Felelősség kizárása
Népszerű kulcsszavak