Nghiên cứu cho thấy chạy siêu marathon làm suy giảm tế bào hồng cầu của vận động viên

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 19 tháng 2 năm 2026.

qua HealthDay

THỨ NĂM, ngày 19 tháng 2 năm 2026 — Một nghiên cứu mới cho biết, những vận động viên chạy siêu marathon phải có sức khỏe cực kỳ tốt để chịu đựng những cuộc đua có thể kéo dài hơn 100 dặm, nhưng cơ thể họ phải trả giá cho tinh thần thể thao của mình, một nghiên cứu mới cho biết.

Những vận động viên chạy sức bền cực độ sẽ bị phá vỡ các tế bào hồng cầu bình thường trong một cuộc đua, khiến họ có nguy cơ bị thiếu máu cao hơn, các nhà nghiên cứu báo cáo ngày 18 tháng 2 trên tạp chí Máu: Hồng cầu và Sắt.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy về cơ bản, thiệt hại do chạy đường dài như vậy gây ra làm tăng tốc độ lão hóa và phá vỡ các tế bào hồng cầu, đồng thời sự phá hủy này càng gia tăng khi số dặm chạy tăng lên.

“Dựa trên những dữ liệu này, chúng tôi không có hướng dẫn về việc mọi người nên hay không nên tham gia vào các loại sự kiện này,” nhà nghiên cứu chính Travis Nemkov, phó giáo sư hóa sinh và di truyền phân tử tại Đại học Colorado Anschutz.

Trong một thông cáo báo chí, Nemkov cho biết: “Điều chúng tôi có thể nói là, khi họ làm vậy, căng thẳng dai dẳng đang làm tổn hại đến tế bào dồi dào nhất trong cơ thể”.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã so sánh các mẫu máu được lấy trước và sau khi các vận động viên tham gia hai sự kiện chạy đẳng cấp thế giới của Pháp: cuộc đua Martigny-Combes à Chamonix 25 dặm và cuộc đua Ultra Trail de Mont Blanc 106 dặm.

Để so sánh, một cuộc đua marathon thông thường dài 26,2 dặm.

Các mẫu được lấy từ 11 vận động viên ở cự ly ngắn và 12 vận động viên ở cự ly dài hơn.

Nhóm nghiên cứu đặc biệt xem xét những thay đổi trong tế bào hồng cầu của người chạy bộ, có chức năng vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng và chất thải đi khắp cơ thể.

Những tế bào này phải đủ linh hoạt để có thể ép qua các mạch máu nhỏ, nhưng kết quả cho thấy các tế bào trở nên kém linh hoạt hơn trong quá trình chạy đua sức bền.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự thay đổi huyết áp, tình trạng viêm và stress oxy hóa đều gây ra tổn thương cho các tế bào hồng cầu khi chạy đường dài.

Mô hình thiệt hại này được thấy rõ sau cuộc đua 25 dặm và được khuếch đại trong cuộc đua 106 dặm.

Các nhà nghiên cứu cho biết: “Tại một thời điểm nào đó giữa cự ly marathon và cự ly siêu marathon, tổn thương thực sự bắt đầu xuất hiện”.

Khi thời gian chạy tăng lên, các vận động viên có thể sẽ mất nhiều tế bào hồng cầu hơn và tích tụ nhiều tổn thương hơn đối với những tế bào còn lưu thông.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không thể nói sự suy giảm tế bào hồng cầu này sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe ngắn hạn hay lâu dài của vận động viên.

“Chúng tôi đã quan sát thấy tổn thương này xảy ra, nhưng chúng tôi không biết cơ thể sẽ mất bao lâu để sửa chữa tổn thương đó, nếu tổn thương đó có tác động lâu dài và liệu tác động đó là tốt hay xấu,” Nemkov nói.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng nghiên cứu sâu hơn có thể giúp ích không chỉ cho các vận động viên sức bền mà còn cho cả những người hàng ngày cần truyền máu.

Máu dự trữ bắt đầu phân hủy sau vài tuần bảo quản và không thể sử dụng để truyền máu sau sáu tuần. Các nhà nghiên cứu cho biết những hiểu biết sâu sắc thu được từ các vận động viên sức bền có thể tiết lộ những cách tốt hơn để xử lý và bảo quản máu hiến tặng.

Nhà nghiên cứu cao cấp Angelo D'Alessandro, giáo sư tại Đại học Colorado Anschutz, cho biết: “Nghiên cứu này cho thấy điều cực đoan đó”. bài tập sức bền đẩy các tế bào hồng cầu tiến tới quá trình lão hóa nhanh chóng thông qua các cơ chế phản ánh những gì chúng ta quan sát được trong quá trình lưu trữ máu”, D'Alesandro cho biết trong một thông cáo báo chí. “Hiểu được những con đường chung này mang lại cho chúng ta cơ hội duy nhất để tìm hiểu cách bảo vệ chức năng tế bào máu tốt hơn ở cả vận động viên và y học truyền máu.”

Các nhà nghiên cứu dự định lặp lại nghiên cứu này bằng cách sử dụng nhiều người tham gia hơn và lấy thêm mẫu máu trong và sau các cuộc đua.

Nguồn

  • Hiệp hội Huyết học Hoa Kỳ, bản tin phát hành ngày 18 tháng 2 năm 2026

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y khoa cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2026-02-20 09:26

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến