การทำความเข้าใจผลกระทบของโรคย้ำคิดย้ำทำขั้นรุนแรง (OCD)

วัฒนธรรมสมัยนิยมให้ลักษณะเฉพาะของ OCD ว่าเป็นเพียงแค่ความเป็นระเบียบ เป็นระเบียบเรียบร้อย หรือสะอาดอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่กับ OCD คุณจะรู้โดยตรงว่ามันเลวร้ายแค่ไหน

โรคครอบงำ (OCD) คือภาวะสุขภาพจิตเรื้อรังซึ่งความหลงใหลที่ไม่สามารถควบคุมได้นำไปสู่พฤติกรรมบีบบังคับ

เมื่ออาการนี้รุนแรง อาจรบกวนความสัมพันธ์และความรับผิดชอบ และทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก มันอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้

OCD ไม่ใช่ความผิดของคุณและคุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับมันเพียงลำพัง OCD เป็นโรคที่รักษาได้ แม้ว่าจะรู้สึกรุนแรงก็ตาม

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ OCD วิธีวินิจฉัยโรค และตัวเลือกการรักษาของคุณมีอะไรบ้าง

อาการของโรค OCD มีอะไรบ้าง
a>

OCD มักเริ่มในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ อาการอาจไม่รุนแรงในช่วงแรก และจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หลายปี เหตุการณ์ที่ตึงเครียดอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้

OCD มีลักษณะเฉพาะของอาการสองประเภท:

การครอบงำจิตใจ: ความคิดที่ล่วงล้ำและไม่พึงประสงค์

การบีบบังคับ: พฤติกรรมที่ทำขึ้นเพื่อพยายามบรรเทาความเครียดหรือความวิตกกังวล ซึ่งแต่ละบุคคลแทบไม่สามารถควบคุมหรือควบคุมไม่ได้เลยที่จะหยุด

แม้ว่าจะไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการสำหรับ OCD ที่ "รุนแรง" แต่หลายคนอาจรู้สึกว่าตน อาการรุนแรงและส่งผลกระทบต่อชีวิตอย่างรุนแรง OCD ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงมากขึ้น

อาการครอบงำจิตใจ

ความคิดครอบงำมีแนวโน้มที่จะมีประเด็น เช่น ความกลัวเชื้อโรค ความจำเป็นในความสมมาตร หรือความคิดล่วงล้ำเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น

สัญญาณต่างๆ ได้แก่:

ไม่อยากสัมผัสสิ่งที่คนอื่นสัมผัส

ความวิตกกังวลเมื่อสิ่งของไม่ได้ถูกวางในทางใดทางหนึ่ง

สงสัยอยู่เสมอว่าคุณล็อคประตู ปิดไฟ ฯลฯ หรือไม่

ภาพที่ไม่พึงประสงค์และล่วงล้ำของเนื้อหาต้องห้าม

ความคิดซ้ำซากในการทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำจริงๆ

อาการบีบบังคับ

การบังคับเป็นพฤติกรรมซ้ำๆ ที่คุณพบว่าไม่สามารถเพิกเฉยได้ คุณอาจคิดว่าการทำสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดความเครียด แต่ผลกระทบนั้นจะเกิดขึ้นชั่วคราว และทำให้คุณต้องทำอีกครั้ง

การบังคับอาจเป็นไปตามหัวข้อ เช่น การนับ การซักผ้า หรือความต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง สัญญาณต่างๆ ได้แก่:

การล้างมือมากเกินไป แม้ว่าผิวของคุณจะดิบอยู่แล้วก็ตาม

การจัดเรียงสิ่งของอย่างแม่นยำ แม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม หรือคุณควรทำอย่างอื่น

ตรวจสอบประตู เตา หรือสิ่งอื่น ๆ ซ้ำ ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าปิดอยู่ แม้ว่าจะหมายความว่าคุณไม่สามารถออกจากบ้านได้

นับหรือพูดซ้ำคำหรือ แม้ว่าคุณต้องการหยุด

อาการ OCD อื่นๆ

ความหมกมุ่นและการบังคับอาจใช้เวลานานจนบุคคลไม่สามารถทำงานได้ และคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้รับผลกระทบอย่างมาก เช่น:

คุณไม่สามารถไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน ตรงเวลา หากเลย

คุณไม่สามารถเข้าร่วมหรือเพลิดเพลินกับกิจกรรมทางสังคมได้

ความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหา

คุณมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ OCD ตัวอย่างเช่น คุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการล้างมือมากเกินไป

คุณเต็มไปด้วยความรู้สึกผิด ความละอาย หรือการตำหนิตัวเอง

ยิ่งคุณพยายามควบคุมมันมากเท่าไร คุณรู้สึกวิตกกังวลมากขึ้น

การเพิกเฉยต่อการบังคับจะทำให้อาการกลับมารุนแรงขึ้นกว่าเดิม

คุณได้คิดหรือพยายามทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย

ผู้ที่เป็นโรค OCD จำนวนมากตระหนักดีว่าความคิดและพฤติกรรมของตนนั้นไม่มีเหตุผลแต่รู้สึกไม่มีพลังที่จะหยุดยั้งพวกเขา คนอื่นๆ อาจประสบกับการคิดแบบหลงผิด โดยเชื่อว่าความหลงใหลและการถูกบีบบังคับเป็นวิธีปกติหรือทั่วไปในการป้องกันภัยคุกคามที่พวกเขาเชื่อว่ามีจริง

OCD เป็นโรคเรื้อรังใน 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ของกรณี เมื่อพิจารณาถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงและการสูญเสียรายได้ OCD เคยติด 1 ใน 10 โรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงทั่วโลก และโรควิตกกังวลโดยทั่วไปยังคงอยู่ใน 10 อันดับแรก

นอกจากภาระค่ารักษาแล้ว การศึกษา แสดงการสูญเสียโดยเฉลี่ย 46 วันทำงานต่อปีเนื่องจาก OCD

อะไรทำให้เกิดโรคโอซีดี

เรายังไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ว่าอะไรเป็นสาเหตุของ OCD แต่มีปัจจัยที่เป็นไปได้หลายประการ:

พันธุกรรม วิจัย บ่งชี้ความเสี่ยงที่สูงขึ้นหากคุณมีญาติระดับ 1 กับ OCD โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการพัฒนาในวัยเด็ก ยังไม่ได้ระบุยีนเฉพาะ

โครงสร้างและการทำงานของสมอง ดูเหมือนจะมีความเชื่อมโยงระหว่าง OCD กับความแตกต่างในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและโครงสร้างใต้เปลือกสมองของสมอง คนที่เป็นโรค OCD ยังมีวงจรประสาทซึ่งกระทำมากกว่าปกระหว่างเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งส่งผลต่อการตัดสินใจกับนิวเคลียสแอคคัมเบนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบการให้รางวัลของสมอง อาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เช่น เซโรโทนิน กลูตาเมต และโดปามีน

สิ่งแวดล้อม โรค OCD อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บในวัยเด็ก แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพัฒนาทฤษฎีนี้อย่างสมบูรณ์ . บางครั้งเด็กอาจมีอาการของ OCD หลังจากการติดเชื้อสเตรปโตคอคคัส (PANDAS)

มีภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการรุนแรงของ OCD?

ผู้ที่เป็นโรค OCD สามารถมีความผิดปกติด้านสุขภาพจิตร่วมกันได้ เช่น:

โรควิตกกังวล

ภาวะซึมเศร้า

โรคไบโพลาร์

โรคจิตเภท

ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

บางคนที่เป็นโรค OCD ก็มีโรคกระตุกเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวซ้ำๆ อย่างกะทันหัน เช่น การกระพริบตา ยักไหล่ คอแห้ง หรือการดม

OCD ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร

คนส่วนใหญ่ ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 19 ปี แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุก็ตาม ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับ:

การตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น

การตรวจเลือด เช่น การตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) การทำงานของต่อมไทรอยด์ และการตรวจคัดกรองแอลกอฮอล์และยา

การประเมินทางจิตวิทยาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบความคิดและพฤติกรรม

เกณฑ์การวินิจฉัย DSM-5 สำหรับ OCD

การปรากฏตัวของความหลงใหล การบังคับ หรือทั้งสองอย่าง

การหมกมุ่นและการถูกบังคับใช้เวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันหรือรบกวนกิจกรรมประจำวัน

อาการไม่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดหรือสภาวะสุขภาพกาย

อาการไม่ได้เกิดจากสภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ

มีการทดสอบหลายอย่างเพื่อประเมินความรุนแรงของ OCD หนึ่งในนั้นคือ Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale ประกอบด้วยความหลงใหลและการบังคับทั่วไป 54 รายการโดยจัดกลุ่มตามธีม นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันสำหรับเด็กโดยเฉพาะ

แพทย์ให้คะแนนความหลงใหลและการบังคับในระดับ 0 ถึง 25 ตามความรุนแรง คะแนนรวม 26 ถึง 34 บ่งชี้ว่ามีอาการปานกลางถึงรุนแรง และ 35 ขึ้นไปบ่งชี้ว่ามีอาการรุนแรง

คุณจะรักษาอาการรุนแรงของโรค OCD ได้อย่างไร

มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ OCD แต่ต้องใช้ความอดทน อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนจึงจะเริ่มรู้สึกดีขึ้น

สิ่งที่แพทย์อาจสั่งจ่าย

เมื่อเลือกยา แพทย์จะเริ่มต้นด้วยขนาดยาที่ต่ำที่สุดที่เป็นไปได้และเพิ่มขึ้นตามความจำเป็น อาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อค้นหายาและขนาดยาที่เหมาะสม

ขอให้แพทย์อธิบายผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและปฏิกิริยาระหว่างยา รายงานอาการใหม่หรืออาการแย่ลงในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้ และอย่าหยุดโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์

ยาที่ใช้รักษาโรค OCD ได้แก่ Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) และ tricyclic antidepressants เช่น:

fluoxetine (Prozac)

fluvoxamine (Luvox) )

พารอกซีทีน (Paxil, Pexeva)

เซอทราลีน (โซลอฟท์)

โคลมิพรามีน (อะนาฟรานิล)

สิ่งที่นักบำบัดอาจทำ ทำ

การรักษาจะเป็นรายบุคคล แต่คุณมักจะต้องใช้ทั้งยาและการบำบัด

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ถือเป็นวิธีการรักษาโรค OCD ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

CBT คือจิตบำบัดประเภทหนึ่งที่กล่าวถึงความสัมพันธ์ของความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม นักบำบัดจะช่วยคุณปรับความคิดให้ส่งผลต่อการกระทำของคุณ

การป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง (ERP หรือ EX/RP) คือ CBT ประเภทหนึ่งที่นักบำบัดจะค่อยๆ เผยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณกลัวเพื่อที่คุณจะได้สามารถ พัฒนาทักษะการรับมือของคุณ ด้วยการเปิดเผยและการฝึกฝนที่เพิ่มขึ้น คุณจะควบคุมวิธีตอบสนองได้มากขึ้น

หากคุณมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง มีความคิดหลงผิด หรือมีอาการทางจิตเนื่องจากอาการอื่นๆ การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอาจเป็นประโยชน์

ตัวเลือกการบำบัดแบบออนไลน์
h3>
อ่านรีวิวตัวเลือกการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดของเราเพื่อค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

รับประทานยาทั้งหมดตามคำแนะนำ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม หากคุณต้องการหยุด แพทย์สามารถช่วยให้คุณลดลงได้อย่างปลอดภัย

ตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานยาหรืออาหารเสริมเพิ่มเติม เนื่องจากอาจรบกวนการรักษา OCD ของคุณได้

ระวังสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่รูปแบบเก่าที่ไม่เกิดผล และแจ้งให้แพทย์ทราบ

ฝึกฝนสิ่งที่คุณได้เรียนรู้จาก CBT ทักษะใหม่ๆ เหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ไปตลอดชีวิต

ค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการจัดการความวิตกกังวล การออกกำลังกาย การหายใจลึกๆ และการทำสมาธิอาจช่วยลดความเครียดได้

เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน คุณอาจพบว่าการพูดคุยกับคนอื่นที่ “เข้าใจ” จริงๆ อาจเป็นประโยชน์

จะหาความช่วยเหลือได้ที่ไหน

อาการของโรค OCD อาจรุนแรงและล้นหลาม หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ องค์กรเหล่านี้สามารถช่วยได้:

มูลนิธิ OCD นานาชาติ ช่วยเชื่อมโยงบุคคลต่างๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและกลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นในพื้นที่ของตนและทางออนไลน์

The Anxiety and Depression Association of America. พวกเขามีข้อมูลในท้องถิ่น ค้นหานักบำบัดและรายชื่อกลุ่มสนับสนุน รวมถึงแหล่งข้อมูลสำหรับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนของผู้ที่เป็นโรค OCD

หากคุณคิดว่าอาจทำร้ายตัวเอง โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

ตัวเลือกการรักษาใหม่

โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้การผ่าตัดรักษาสำหรับ OCD ที่รุนแรง เว้นแต่ว่ายาและการรักษาอื่นๆ ทั้งหมดไม่ได้ผล พวกเขาอาจมีความเสี่ยงที่สำคัญ

การกระตุ้นสมองส่วนลึกเป็นขั้นตอนที่ศัลยแพทย์ปลูกถ่ายกระแสไฟฟ้าเข้าไปในส่วนเฉพาะของสมอง เครื่องกระตุ้นประสาทจะส่งสัญญาณเพื่อควบคุมกิจกรรมที่ผิดปกติ ขั้นตอนนี้ใช้เพื่อรักษาโรคพาร์กินสันและอาการสั่นที่สำคัญ

ในขั้นตอนที่เรียกว่าการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ ศัลยแพทย์จะทำรูเล็กๆ ในกะโหลกศีรษะ ด้วยความช่วยเหลือของ MRI ลำแสงเลเซอร์จะสร้างรอยโรคที่มีความกว้างไม่กี่มิลลิเมตร เพื่อปิดกั้นวงจรที่ทำงานมากเกินไปในสมอง การผ่าตัดนี้ใช้เพื่อรักษาโรคลมบ้าหมู

แนวโน้มสำหรับผู้ที่เป็นโรค OCD ขั้นรุนแรงเป็นอย่างไร

การศึกษาระยะยาวที่มุ่งเน้นโดยเฉพาะ ไม่มีการพยากรณ์โรค OCD ที่รุนแรง ปัจจัยต่างๆ เช่น การมีปัญหาทางจิตหรือพัฒนาการอยู่ร่วมกันอาจส่งผลต่อทัศนคติ

การวิจัย ชี้ให้เห็นว่าการโจมตีในวัยเด็กตอนต้นถึงวัยกลางคนมีความสัมพันธ์กับอัตราการบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นเองในระดับสูง เมื่อเทียบกับการโจมตีในภายหลัง การมีส่วนร่วมและปฏิกิริยาของครอบครัวในเชิงบวกก็สัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่ดีกว่าเช่นกัน

แพทย์ของคุณสามารถให้ความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจากการรักษาโรค OCD ขั้นรุนแรง

การนำไปใช้

OCD คือภาวะเรื้อรังที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงซึ่งส่งผลต่อชีวิตทุกด้าน บางครั้งอาการอาจรุนแรงได้

การใช้ยาและการบำบัดร่วมกันมักมีประสิทธิภาพค่อนข้างดี แต่ก็อาจต้องใช้เวลาจึงจะได้ผล นอกจากนี้ยังมีวิธีรักษาใหม่ๆ สำหรับ OCD ที่รุนแรง

องค์ประกอบสำคัญของการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการสื่อสารกับแพทย์และผู้ป่วยที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในการบำบัดต่อไประหว่างเซสชัน

สิ่งสำคัญคือคุณไม่จำเป็นต้องติดอยู่กับที่ มีความช่วยเหลือสำหรับ OCD ที่รุนแรง สอบถามแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนถัดไปในการจัดการกับอาการของคุณ

โพสต์แล้ว : 2024-05-28 14:16

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ