Giảm cân không giải thích được và ý nghĩa của nó đối với sức khỏe của bạn

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

THỨ BẢY, ngày 9 tháng 11 năm 2024 -- Điều này có vẻ phản trực giác, nhưng giảm cân mà không hề cố gắng có thể không phải là điều tốt.

"Việc giảm cân đáng chú ý không phải là điều bình thường chuyên gia dinh dưỡng Christine cho biết mà không cần thay đổi lượng thức ăn bạn ăn, vận động thể chất nhiều hơn hoặc cố gắng giảm cân". Tiếng Goukasian.

"Giảm cân không giải thích được là một lá cờ đỏ", cô nói thêm trong một bản tin.

Ngày qua ngày, cân nặng thay đổi một hoặc hai pound do nội tiết tố, khả năng giữ nước và các yếu tố khác. Bất cứ điều gì nhiều hơn có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn - từ ung thư, đường tiêu hóa đến rối loạn sức khỏe tâm thần.

Goukasian, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng của UCLA, cho biết: "Việc giảm cân trở thành mối lo ngại khi bạn giảm 10 pound hoặc ít nhất 5% trọng lượng ban đầu trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tháng".

Và người lớn tuổi, đặc biệt là những người sống trong cộng đồng, có nguy cơ cao hơn. Có tới 2 trong 10 người giảm cân một cách bất ngờ - tỷ lệ tăng lên 6 trên 10 ở nhà ở cộng đồng, nơi mọi người có nhiều khả năng gặp vấn đề về sức khỏe dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn.

Hơn một phần ba số người tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc giảm cân mà không cố gắng mắc bệnh ung thư mà không được chẩn đoán.

Theo UCLA, đó là nguyên nhân số 1 dẫn đến giảm cân không chủ ý và khoảng 4 trong 10 trường hợp chẩn đoán ung thư bắt đầu theo cách này. Và giảm cân không chỉ là dấu hiệu của bệnh ung thư giai đoạn cuối. Giảm cân đã được báo cáo ở những bệnh nhân mắc bệnh ung thư ruột kết, tuyến tụy và phổi giai đoạn đầu, vì vậy điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ bất cứ khi nào cân nặng bắt đầu giảm đột ngột.

Từ 10% đến 20% trường hợp giảm cân bất ngờ là do các vấn đề về đường tiêu hóa (GI) như tiêu chảy mãn tính, bệnh viêm ruột, bệnh celiac hoặc lạm dụng thuốc nhuận tràng (thường do rối loạn ăn uống).

Bên cạnh chứng rối loạn ăn uống, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng, trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn.

"Nếu bạn không quan tâm nhiều đến việc ăn hoặc ngủ đến mức bỏ bữa, bạn sẽ giảm cân", Goukasian nói và cho biết thêm rằng một số loại thuốc dùng để điều trị rối loạn sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn, vị giác và có mùi và gây buồn nôn.

Tuy nhiên, đây không phải là thủ phạm duy nhất, cô nói. Những người khác bao gồm chứng mất trí nhớ; rối loạn tuyến giáp; bệnh tiểu đường; bệnh về nướu; cũng như các vấn đề về nuốt hoặc bất kỳ tình trạng nào khiến việc ăn uống trở nên khó chịu. Vấn đề tài chính hoặc khó khăn trong việc kiếm đủ lương thực cũng có thể góp phần.

"Không phải tất cả việc giảm cân đều là do một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng", Goukasian nói. "Nhiều khi nguyên nhân cơ bản có thể điều trị được hoặc kiểm soát được."

Đó là lý do tại sao những người đã giảm được số cân đáng lo ngại nên nói với bác sĩ chăm sóc chính của mình. Người đó có thể được kiểm tra sức khỏe thể chất và tinh thần, xét nghiệm máu, nước tiểu và chẩn đoán hình ảnh để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn.

"Việc xác định nguyên nhân cơ bản của việc giảm cân không giải thích được có thể là một thách thức và có thể cần nhiều xét nghiệm chẩn đoán cũng như thời gian," Goukasian nói. "Nhưng điều quan trọng là bạn phải chủ động quan tâm đến sức khỏe của mình và chú ý đến cơ thể mình."

NGUỒN: UCLA Health, bản tin ngày 29 tháng 10 năm 2024

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-11-10 00:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến