Studenti statunitensi che non si impegnano in una dieta sana, nell'esercizio fisico e nei comportamenti legati al sonno

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Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

VENERDI 17 gennaio 2025 -- Secondo un rapporto sui dati estratti dai Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie giovanili, gli studenti delle scuole superiori statunitensi non adottano livelli adeguati di alimentazione sana, attività fisica e comportamenti legati al sonno Sondaggio sui comportamenti a rischio.

Il rapporto fornisce dati di sorveglianza, tendenze decennali e cambiamenti biennali nei comportamenti e nelle esperienze di salute tra gli studenti delle scuole superiori statunitensi e si concentra su dieta, attività fisica, e comportamenti legati al sonno.

Secondo il rapporto, dal 2013 al 2023 si è verificata una diminuzione dell'alimentazione sana, dell'attività fisica e dei comportamenti legati al sonno. È stata osservata una diminuzione nella percentuale di studenti che mangiavano frutta (dal 63 al 55%), verdura (dal 61 al 58%) e colazione quotidiana (dal 38 al 27%). Sono stati osservati diminuzioni anche nella percentuale di studenti impegnati in attività fisica quotidiana (dal 27 al 25%), rafforzamento muscolare almeno tre giorni alla settimana (dal 52 al 51%), lezioni quotidiane di educazione fisica (dal 29 al 27%) e lezioni di squadra sportive. partecipazione (dal 54 al 52%). Inoltre, la percentuale di studenti che dormono almeno otto ore è diminuita (dal 32 al 23%). C'è stato un aumento, tuttavia, nella percentuale di studenti che hanno bevuto acqua naturale almeno tre volte al giorno, non hanno bevuto soda e non hanno bevuto bevande sportive.

"Sia le studentesse che gli studenti LGBTQ+ sono meno propensi rispetto ai loro coetanei ad adottare la maggior parte di questi comportamenti salutari che aiutano a prevenire le malattie croniche," scrivono gli autori.

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2025-01-18 12:00

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