นักเรียนสหรัฐฯ ไม่มีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และพฤติกรรมการนอนหลับ

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Elana Gotkine HealthDay Reporter

วันศุกร์ที่ 17 มกราคม 2025 -- นักเรียนมัธยมปลายในสหรัฐฯ ไม่มีพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในระดับที่เพียงพอ ตามรายงานข้อมูลที่ดึงมาจากศูนย์เยาวชนควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา การสำรวจพฤติกรรมเสี่ยง

รายงานให้ข้อมูลการเฝ้าระวัง แนวโน้มในช่วง 10 ปี และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและประสบการณ์ด้านสุขภาพในช่วงสองปีของนักเรียนมัธยมปลายในสหรัฐฯ และมุ่งเน้นไปที่การบริโภคอาหารและร่างกาย กิจกรรมและพฤติกรรมการนอนหลับ

ตามรายงาน ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2023 มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการนอนหลับลดลง มีการสังเกตการลดลงในอัตราร้อยละของนักเรียนที่รับประทานผลไม้ (63 ถึง 55 เปอร์เซ็นต์) ผัก (61 ถึง 58 เปอร์เซ็นต์) และอาหารเช้าทุกวัน (38 ถึง 27 เปอร์เซ็นต์) นอกจากนี้ ยังพบการลดลงในอัตราร้อยละของนักเรียนที่ออกกำลังกายทุกวัน (27 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์) การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์ (52 ถึง 51 เปอร์เซ็นต์) ชั้นเรียนพลศึกษารายวัน (29 ถึง 27 เปอร์เซ็นต์) และทีมกีฬา การมีส่วนร่วม (54 ถึง 52 เปอร์เซ็นต์) นอกจากนี้ เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนที่ได้นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงก็ลดลง (32 ถึง 23 เปอร์เซ็นต์) อย่างไรก็ตาม มีเปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้นของนักเรียนที่ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน ไม่ดื่มโซดา และไม่ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่

"ทั้งนักเรียนหญิงและนักเรียน LGBTQ+ ต่างก็ มีโอกาสน้อยกว่าเพื่อนฝูงที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพเหล่านี้ส่วนใหญ่ที่ช่วยป้องกันโรคเรื้อรัง" ผู้เขียนเขียน

ข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2025-01-18 12:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

นักเรียนสหรัฐฯ ไม่มีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และพฤติกรรมการนอนหลับ

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม