Sinh viên Mỹ không thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và hành vi ngủ

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Elana Gotkine HealthDay Phóng viên

THỨ SÁU, ngày 17 tháng 1 năm 2025 -- Học sinh trung học Hoa Kỳ không thực hiện đầy đủ chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và hành vi ngủ, theo một báo cáo về dữ liệu lấy từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Khảo sát hành vi rủi ro.

Báo cáo cung cấp dữ liệu giám sát, xu hướng 10 năm và những thay đổi trong hai năm về hành vi và trải nghiệm sức khỏe của học sinh trung học Hoa Kỳ, đồng thời tập trung vào chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và giấc ngủ hành vi.

Theo báo cáo, từ năm 2013 đến năm 2023, chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và hành vi ngủ đã giảm. Sự sụt giảm được quan sát thấy ở tỷ lệ học sinh ăn trái cây (63 đến 55%), rau (61 đến 58%) và bữa sáng hàng ngày (38 đến 27%). Sự suy giảm cũng được thấy ở tỷ lệ học sinh tham gia hoạt động thể chất hàng ngày (27 đến 25%), tăng cường cơ bắp ít nhất ba ngày mỗi tuần (52 đến 51%), các lớp giáo dục thể chất hàng ngày (29 đến 27%) và đội thể thao. sự tham gia (54 đến 52 phần trăm). Hơn nữa, tỷ lệ học sinh ngủ ít nhất 8 tiếng đã giảm xuống (32% còn 23%). Tuy nhiên, tỷ lệ học sinh uống nước lọc ít nhất ba lần mỗi ngày, không uống soda và không uống đồ uống thể thao lại tăng lên.

"Cả học sinh nữ và học sinh LGBTQ+ đều các tác giả viết.

Thông tin thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2025-01-18 12:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến