การเป็นอาสาสมัครทำให้สมองแก่ช้าลง

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

Sae Hwang Han Austin.

“ สิ่งที่โดดเด่นสำหรับฉันคือประโยชน์ทางปัญญาของการช่วยเหลือผู้อื่นไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มระยะสั้น แต่สะสมเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการมีส่วนร่วมอย่างยั่งยืนและผลประโยชน์เหล่านี้เห็นได้ชัดสำหรับการช่วยเหลืออย่างเป็นทางการและการช่วยเหลืออย่างไม่เป็นทางการ” ฮันกล่าว “ และนอกจากนั้นการมีส่วนร่วมในระดับปานกลางเพียงสองถึงสี่ชั่วโมงก็เชื่อมโยงกับประโยชน์ที่แข็งแกร่งอย่างต่อเนื่อง”

สำหรับการศึกษานักวิจัยติดตามผู้ใหญ่มากกว่า 31,000 คนในสหรัฐอเมริกาอายุ 51 ปีขึ้นไปที่เข้าร่วมในการสำรวจสุขภาพของรัฐบาลกลางและการเกษียณอายุระหว่างปี 1998 และ 2020

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ซึ่งอาจรวมถึงการทำงานที่ธนาคารอาหารหรือช่วยทำความสะอาดสวนสาธารณะหรือช่วยให้เพื่อนได้รับการนัดหมายด้านสุขภาพการรับเลี้ยงเด็กการตัดหญ้าของใครบางคนหรือช่วยให้พวกเขาเตรียมภาษีของพวกเขานักวิจัยกล่าว

ประมาณ 1 ใน 3 อาสาสมัครชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า

“ บางครั้งการช่วยเหลืออย่างไม่เป็นทางการก็สันนิษฐานว่าให้ประโยชน์ต่อสุขภาพน้อยลงเนื่องจากขาดการรับรู้ทางสังคม” ฮันกล่าว “ มันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่พบว่ามันให้ประโยชน์ทางปัญญาเทียบได้กับการเป็นอาสาสมัครอย่างเป็นทางการ”

กำไรที่มากขึ้นอาจคาดหวังได้

“ ในทางกลับกันข้อมูลของเราแสดงให้เห็นว่าการถอนตัวออกจากการช่วยเหลือนั้นเกี่ยวข้องกับฟังก์ชั่นการรับรู้ที่แย่ลง” ฮันกล่าว “ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรักษาผู้สูงอายุที่มีส่วนร่วมในรูปแบบของการช่วยเหลือให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยการสนับสนุนและที่พักที่เหมาะสม”

ผลประโยชน์เหล่านี้น่าจะเกิดขึ้นเนื่องจากการส่งเสริมการเชื่อมต่อทางสังคมของบุคคลหรือลดความเครียดในแต่ละวันนักวิจัยกล่าวว่า

การเป็นอาสาสมัครดังกล่าวสามารถลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและความเหงาซึ่งแสดงให้เห็นว่ากินไปที่พลังสมองของบุคคลเมื่อเวลาผ่านไป

“ ผู้สูงอายุหลายคนในสุขภาพที่ไม่ดี ที่ออสตินข่าวประชาสัมพันธ์วันที่ 13 สิงหาคม 2568

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-08-20 00:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การเป็นอาสาสมัครทำให้สมองแก่ช้าลง

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม