การเดินด้วยความเร็วที่เร็วขึ้นเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 29 พ.ย. 2023

โดย Elana Gotkine HealthDay Reporter

วันพุธที่ 29 พ.ย. 2023 -- การเดินด้วยความเร็วที่เร็วขึ้นดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ตามรายงานที่ตีพิมพ์ออนไลน์เมื่อวันที่ 28 พ.ย. ใน British Journal of Sports Medicine

หน้า>

Ahmad Jayedi, Ph.D. จากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์ในเมือง Semnan ประเทศอิหร่าน และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างความเร็วในการเดินและความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ในการทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาของการศึกษาตามรุ่น 10 เรื่อง

นักวิจัยพบว่าสำหรับการเดินโดยเฉลี่ย/ปกติ (3.2 ถึง 4.8 กม./ชม.) การเดินเร็วพอสมควร (4.8 ถึง 6.4 กม./ชม.) และการเดินเร็ว/ก้าวเดิน (>6.4 กม./ชม.) เมื่อเทียบกับการเดินเร็ว/ การเดินสบาย ๆ (<3.2 กม./ชม.) ความเสี่ยงสัมพัทธ์ (ช่วงความเชื่อมั่น 95 เปอร์เซ็นต์) ของโรคเบาหวานประเภท 2 เท่ากับ 0.85 (0.70 ถึง 1.00) 0.76 (0.65 ถึง 0.87) และ 0.61 (0.49 ถึง 0.73) ในกลุ่มย่อยตามการปรับปริมาณการออกกำลังกายทั้งหมดและเวลาที่ใช้ในการเดินต่อวัน ไม่พบความแตกต่างที่มีนัยสำคัญหรือน่าเชื่อถือ ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่ความเร็วในการเดิน 4 กม./ชม. และสูงกว่านั้นตามการวิเคราะห์การตอบสนองต่อขนาดยา

"แม้ว่ากลยุทธ์ปัจจุบันในการเพิ่มเวลาในการเดินทั้งหมดจะเป็นประโยชน์ แต่ก็อาจสมเหตุสมผลที่จะสนับสนุนให้ผู้คนเดินด้วยความเร็วที่เร็วขึ้น เพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพของการเดินต่อไป" ผู้เขียนเขียน

บทคัดย่อ/ข้อความเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2023-11-30 00:33

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

คำสำคัญยอดนิยม