A gyaloglás a leggyakoribb szabadidős fizikai tevékenység az Egyesült Államokban élő felnőttek számára

Kövesse a Drugslib-et

Lori Solomon HealthDay Reporter

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com

a HealthDay-en keresztül

KEDD, 2026. április 7. – A gyaloglás a leggyakoribb szabadidős fizikai tevékenység (LTPA) az Egyesült Államokban élő felnőttek körében, de sokan, akik sétálnak, még mindig nem felelnek meg a fizikai aktivitásra vonatkozó irányelveknek a PLOS ONE-ban április 1-jén megjelent online tanulmány szerint.

Christiaan G. Abildso, Ph.D., Virgintown University, M.P., M.P. Az amerikai felnőttek körében elterjedt LTPA-k, valamint az LTPA-típusok és a fizikai aktivitási irányelvek betartása közötti kapcsolat. Az elemzés a 2019-es viselkedési kockázati tényezők felügyeleti tanulmányának adatait tartalmazta.

A kutatók azt találták, hogy a gyaloglás volt a legelterjedtebb LTPA (44,1 százalék). A vidékiek körében gyakoribb volt a gyep/kert, a vadászat/horgászat, a háztartás, a mezőgazdasági/farmozás, a gyermekgondozás és a téli tevékenységek. A városlakók körében gyakoribb volt a gyaloglás, futás/kocogás, súlyemelés, kondicionálás, sportolás, kerékpározás, vízi tevékenységek és tánc. A nem nagyvárosi lakosok nagyobb valószínűséggel voltak inaktívak, és kevésbé valószínű, hogy teljesítették a minimális aerob, izomerősítő és kombinált fizikai aktivitási irányelveket. A gyaloglással foglalkozók közül négyből egy teljesítette a kombinált fizikai aktivitási irányelveket, és körülbelül 22 százalékuk egyik fizikai aktivitási irányelvet sem.

"Szükségesnek látjuk, hogy továbbra is támogassuk partnereinket kisvárosokban és vidéki helyeken azáltal, hogy olyan fizikai, társadalmi és kulturális feltételeket teremtenek, amelyek támogatják a fizikai aktivitást" - mondta Abildso közleményében.

Absztrakt/Teljes szöveg

általános trendeket mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-04-08 09:03

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak