Szeretné védeni az agyát? A tudomány azt mondja, gyakorlat

Kövesse a Drugslib-et

A HealthDay Staff HealthDay Reporterétől

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

Carmen-weokicallyesp); Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2026. március 25.

a HealthDay-n keresztül

SZERDA, 2026. március 25. – A kitörések és a guggolások többet tehetnek az agy számára, mint azt korábban gondolták, többek között megvédik az öregedéssel és a demencia, egy új tanulmány azt sugallja.

A a sejtek fizikai aktivitásának sejtrétegének helyreállításában, a sejtekben található gátban, a tudósok segíthetnek a sejtek fizikai aktivitásának helyreállításában. védi az agyat a káros méreganyagoktól és kórokozóktól.

Ez a gát az életkor előrehaladtával természetesen gyengül, ami gyulladáshoz vezethet, és növelheti az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a demencia.

Az egereken végzett új tanulmány szerint a testmozgás a májban termelődő fehérje felszabadulását idézi elő. Ez a fehérje áthalad a véráramon, és segít megerősíteni az agy védőgátját.

Noha az állatkísérletek eredményei gyakran különböznek az emberekben, ez a tanulmány ígéretes, mondták a megfigyelők.

„Ezek az eredmények meggyőző bizonyítékot szolgáltatnak az állatmodellek során arra vonatkozóan, hogy a májból származó, testmozgással kapcsolatos jelek javíthatják az agyműködést azáltal, hogy a vér-agy gáton hatnak.” target="_blank">Michelle Voss, az Iowai Egyetem Egészségügyi, Agyi és Kogníciós Laboratóriumának igazgatója elmondta a The Washington Postnak. Áttekintette a megállapításokat, de nem vett részt a vizsgálatban.

A kutatók a GPLD1 nevű fehérjére összpontosítottak, amely edzés közben és után szabadul fel.

A tudósok korábban azt találták, hogy az idősebb egerek jobban teljesítettek a memóriateszteken, miután vért kaptak az aktív egerektől.

Ebben az új tanulmányban egy lépéssel messzebbre vitték a vizsgálatot.

Genetikailag megemelték a GPLD1-szintet idősebb, nem testmozgó egerekben. Ezek az egerek még tevékenység nélkül is jobb memóriát és tanulást mutattak, és egészségesebb agysejtek jeleit mutatták.

Meglepő módon maga a fehérje nem jutott be az agyba.

Ehelyett valószínűleg az agyon kívül működött, javítva a védő vér-agy gátat.

A csapat azt találta, hogy az idősödő agyban magasabb a TNAP nevű káros fehérje szintje, ami porózusabbá teheti a védőgátat.

Az idősebb egereknél, akik sportoltak, alacsonyabb volt a TNAP szintje. Amikor a kutatók növelték a GPLD1-et inaktív egerekben, ez segített eltávolítani a felesleges TNAP-t. Ez a gátat erősebbé és kevésbé „szivárgóvá” tette.

Ennek eredményeként az agyszövet jobban védett, és az egerek jobban teljesítettek a gondolkodási teszteken.

A tudósok szerint az eredmények segíthetnek megmagyarázni, hogy a testmozgás miért támogatja az agy egészségét.

Utaltak egy jövőbeli kezdeményezésre is, amelynek célja olyan kezelések létrehozása, amelyek lemásolják a testmozgás bizonyos hatásait, különösen azok számára, akik nem tudnak gyakorolni.

A szakértők azonban figyelmeztettek, hogy "sok ígéretes, gyakorlatokkal kapcsolatos útvonal egereknél bonyolultabbnak bizonyul az emberben" David Raichlen, a Dél-Kaliforniai Egyetem evolúciós biológusa, aki szintén nem vett részt a kutatásban, mondta a The Postnak.

A kutatók azt remélik, hogy hamarosan megkezdhetik az emberi tanulmányokat. Hangsúlyozzák azonban, hogy egyetlen tabletta vagy eljárás sem helyettesítheti teljes mértékben a testmozgást.

„Ha teheti, gyakoroljon” – mondta a vezető szerző Saul Villeda, a Kaliforniai Egyetem orvosbiológiai professzora. „Mindig is ez lesz az egyik legjobb dolog, amit tehetsz” az egészségedért.

Források

  • The Washington Post, 2026. március 24.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2026-03-26 01:51

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak