El bienestar podría ser importante para la memoria

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por Dennis Thompson Healthday Reporter

revisado médicamente por droats.com

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Viernes 20 de junio de 2025-Cuidar su salud emocional también podría ayudar a mantener su memoria aguda, dice un nuevo estudio.

Las personas con niveles más altos de bienestar tienen un riesgo reducido de pérdida de memoria en la mediana edad, según un nuevo estudio publicado el 19 de junio en la revista Envejecimiento Y salud mental .

Las personas que dicen que tienen más bienestar tienen más probabilidades de obtener mejor en las pruebas de memoria, encontraron los investigadores.

También informan un mayor sentido de control, independencia y libertad para tomar decisiones, señalaron los investigadores.

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"Este estudio representa un paso importante para comprender la interacción entre el bienestar y la memoria a lo largo del tiempo", investigador senior joshua stott , un profesor de un profesor de ágil y clínico en la universidad en la universidad en Londres en el U.k. Lanzamiento.

Para el estudio, los investigadores analizaron datos sobre más de 10,000 personas mayores de 50 años que participan en un estudio a largo plazo sobre el envejecimiento en Inglaterra.

Los participantes fueron evaluados en la memoria y el bienestar cada dos años, un total de nueve veces durante el período de estudio de 16 años que se remonta a 2002.

El bienestar se define como la salud emocional combinada con la capacidad de funcionar de manera efectiva, dijeron los investigadores en las notas de fondo. La felicidad, la confianza, un sentido de propósito y un sentimiento de control sobre la vida de uno están vinculados al bienestar.

La memoria de los participantes

se probó pidiéndoles que retiraran 10 palabras inmediatamente y después de un retraso.

Los resultados mostraron una asociación pequeña pero significativa entre los niveles más altos de bienestar y una mejor memoria, con el impacto significativo incluso después de ajustar los trastornos del estado de ánimo como la depresión.

El estudio no puede probar un vínculo de causa y efecto entre el bienestar y la memoria, pero "nuestros hallazgos son importantes para proponer que el buen bienestar sea anterior a una mejor memoria en lugar de viceversa", investigador principal Established health and lifestyle risk factors for dementia include many linked to well-being, including lack of physical exercise, social isolation and depression, emma taylor , gerente de servicios de información en la investigación de Alzheimer en el Reino Unido, dijo en un comunicado de prensa.

"Este estudio descubrió que las personas superiores a 50 que informaron que se sintieron más felices y más en la vida de la vida. quien no estuvo involucrado en la investigación. "Sin embargo, esta investigación es observacional, y se necesita más trabajo para comprender cómo se conectan un bienestar positivo y la memoria y si esto tiene un efecto de reducción en el riesgo de demencia".

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Dijo que cuidar el bienestar mental juega un papel importante en la salud general.

"y" Taylor agregó, "nunca es demasiado tarde para comenzar a tomar medidas para mantener nuestros cerebros saludables a lo largo de nuestras vidas y disminuir el impacto devastador de la demencia de la demencia, el comunicado de prensa de la investigación, 2025

Alzheimer, lanzamiento de prensa, comunicado de prensa, 1025 Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a las personas. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

Fuente: HealthDay

Al corriente : 2025-06-21 00:00

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