การรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายในปี 2567 คืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด?
  • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจคัดกรองของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    การรักษาผมร่วงสำหรับผู้ชายแตกต่างกันไป ตั้งแต่การปลูกถ่ายและเลเซอร์ไปจนถึงการใช้ยา เช่น ไมนอกซิดิลและฟินาสเตไรด์ หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุด โปรดอ่านต่อเพื่อดูตัวเลือกของเราพร้อมทั้งคุณประโยชน์ ความเสี่ยง และต้นทุน

    ผู้ชายกำลังแตะผมของเขาแชร์บน Pinterest Michael Andrade/Stocksy

    ภาพรวมโดยย่อ การรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย

  • ที่ต้องสั่งโดยแพทย์และจำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยา (OTC)
  • ไมน็อกซิดิล (โรเกน)
  • ฟินาสเตอไรด์ (โพรพีเซีย, โปรสการ์)
  • ไมนอกซิดิลและฟินาสเตไรด์รวมกัน
  • การปลูกผม
  • การรักษาด้วยเลเซอร์
  • การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์
  • การเยียวยาตามธรรมชาติ
  • ข้อเสนอเด่นสำหรับพันธมิตร

    Hims Hair Loss Treatments

    4.8 (41k+) จาก App Storeฮิมส์ ฟินาสเตไรด์ สเปรย์
  • ประเภท: สเปรย์เฉพาะที่แบบผสม
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์: ฟินาสเตไรด์ 0.3%, ไมนอกซิดิล 6%
  • จำเป็นต้องสั่งยา : ใช่
  • เลือกซื้อเลยที่ HIMS

    บทบรรณาธิการ

    Hims Topical Finasteride & Minoxidil Spray สร้างขึ้นโดยกระบวนการที่เรียกว่าการผสม ยาผสมได้รับการปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ (ในกรณีนี้คือการผสมส่วนผสมออกฤทธิ์สองชนิดให้เป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เดียว) แม้ว่ายาผสมประเภทนี้จะใช้ส่วนผสมที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในยาอื่นๆ แต่ผลิตภัณฑ์เฉพาะนี้ไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA

    ภาษามีความสำคัญ

    ในบทความนี้ เราใช้คำว่า "ผู้ชาย" และ "ผู้หญิง" เพื่ออ้างถึงเพศของใครบางคนตามที่กำหนดโดยโครโมโซมของพวกเขา และใช้คำว่า "ผู้ชาย" และ "ผู้หญิง" เมื่ออ้างถึงเพศของพวกเขา (เว้นแต่จะอ้างอิงจากแหล่งที่มาที่ใช้ข้อมูลที่ไม่เฉพาะเจาะจง ภาษา)

    เพศถูกกำหนดโดยโครโมโซม และเพศเป็นโครงสร้างทางสังคมที่อาจแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาและวัฒนธรรม ทั้งสองด้านนี้ได้รับการยอมรับว่ามีอยู่ในสเปกตรัม ทั้งในอดีตและโดยความเห็นพ้องทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

    ผมเส้นไหน การรักษาผมร่วงดีที่สุดสำหรับผู้ชาย

    อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าวิธีรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายคือวิธีใด แม้ว่าบางคนอาจเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนจากการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่การรักษาแบบเดียวกันจะไม่ได้ผลสำหรับคุณ หรือคุณอาจประสบผลข้างเคียงที่ทำให้คุณไม่สามารถอยากรักษาต่อไปได้

    เพื่อช่วยให้คุณค้นพบวิธีรักษาผมร่วงที่ดีที่สุด เราได้รวบรวมการรักษาที่เป็นไปได้มากมาย รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ การรักษาแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ การรักษาแบบธรรมชาติ การปลูกผม และแม้แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่คุณ สามารถเริ่มได้ทันที

    ต่อไปนี้คือการเจาะลึกเกี่ยวกับวิธีรักษาผมร่วงที่ดีที่สุดบางส่วนที่มีให้บริการในปี 2024

    ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยา OTC

    สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) อนุมัติยาสองชนิดที่ใช้รักษาอาการศีรษะล้านแบบผู้ชาย:

    Minoxidil (Rogaine)

    Rogaine มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในรูปแบบของเหลวหรือโฟมใน Rogaine ผู้ชาย และเป้าหมาย ผู้หญิง โรเกนของ สูตร คุณทาลงบนหนังศีรษะวันละสองครั้งเพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง Minoxidil เป็นสารออกฤทธิ์ใน Rogaine และมีจำหน่ายในรูปแบบทั่วไปในรูปแบบของเหลวหรือยาเม็ดในช่องปาก

    ทั้ง Rogaine และ Minoxidil อาจใช้เวลา 4-6 เดือนจึงจะแสดงผลลัพธ์ ผลลัพธ์ยังขึ้นอยู่กับการใช้และปริมาณที่เหมาะสม

    Hims 5% Topical Minoxidil Foam

    3.5 (65+) จาก Himsโฟม Minoxidil เฉพาะที่ 5% ของ Hims
  • ประเภท: โฟมเฉพาะที่
  • ต้องสั่งยา: ไม่ใช่
  • ส่วนประกอบสำคัญ: ไมนอกซิดิล 5%
  • สมัครสมาชิกและรับส่วนลด

    ซื้อเลยที่ HIMS

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    Hims เป็นบริการออนไลน์ที่สามารถส่ง OTC และการรักษาตามใบสั่งแพทย์ไปที่บ้านของคุณได้โดยตรง แม้ว่าคุณจะต้องมีใบสั่งยาสำหรับผลิตภัณฑ์รักษาผมร่วงบางชนิด โฟมไมนอกซิดิล 5% สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

    ขวดนี้มีราคาอยู่ที่ 30 ดอลลาร์ และตั้งใจว่าจะใช้ได้ 1 เดือนเมื่อใช้ตามคำแนะนำ อย่างไรก็ตาม Hims เสนอส่วนลดจำนวนมากหากคุณซื้อแบบใช้ได้นาน 3 เดือน (3 ขวด) ทำให้ราคาลดลงเหลือ $20 ต่อขวด

    ข้อดีข้อเสีย

  • สามารถส่งไปรษณีย์โดยตรงไปที่บ้านของคุณ
  • Hims สามารถเชื่อมต่อคุณกับแพทย์เพื่อรับการรักษาตามใบสั่งแพทย์ได้
  • Hims ให้บริการที่หลากหลาย กลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
  • ขายเป็นมัด 3 ขวด
  • สามารถส่งไปรษณีย์โดยตรงไปที่บ้านของคุณ
  • Hims สามารถเชื่อมต่อคุณกับแพทย์เพื่อรับการรักษาตามใบสั่งแพทย์
  • Hims นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
  • ขายเป็นมัด 3 ขวด
  • รายละเอียดสินค้า

  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
  • การจัดส่ง: จัดส่งฟรี
  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
  • การจัดส่ง: จัดส่งฟรี
  • ฟินาสเตไรด์ (โพรพีเซีย, โปรสการ์)

    ฟินาสเตไรด์เป็นยาที่คุณรับประทานทุกวัน ใช้ได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณเท่านั้น FDA ระบุว่าโดยทั่วไปยาจะใช้เวลาอย่างน้อย 3 เดือนต่อวันจึงจะเห็นผล

    เก็บยา Finasteride 1 มก.

    <แข็งแกร่ง>4.7 (5.3k+) จาก Keepsรักษา Finasteride 1 มก. ยารักษาผมร่วง
  • ประเภท: ยาเม็ด
  • ต้องสั่งโดยแพทย์: ใช่
  • ส่วนประกอบสำคัญ: ฟินาสเตไรด์ 1 มก. ต่อแท็บเล็ต
  • ซื้อเลยที่ KEEPS

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    Keeps นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับผมร่วงและผมบาง รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และผลิตภัณฑ์ OTC สำหรับผู้ที่ไม่สนใจการรักษาเฉพาะที่ เช่น ไมนอกซิดิลชนิดเหลวหรือโฟม ฟินาสเตไรด์ (โพรพีเซียทั่วไป) เป็นยาเม็ดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทุกวัน ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการผมร่วงและกระตุ้นให้ผมงอกใหม่ได้

    Keeps ให้ผล 3-, 6- หรืออุปทาน 12 เดือน และคุณสามารถประหยัดเงินเพิ่มเล็กน้อยต่อเดือนเมื่อซื้อจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น การจัดหา 3 เดือนมีค่าใช้จ่าย $26.67 ต่อเดือน และการจัดหา 12 เดือนมีค่าใช้จ่ายเพียง $20 ต่อเดือน อาจมีส่วนลดเพิ่มเติมสำหรับผู้ซื้อครั้งแรก

    ข้อดีข้อเสีย

  • Keeps มอบข้อเสนออื่นๆ อีกมากมาย ผลิตภัณฑ์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและการทำให้เส้นผมหนาขึ้น
  • Keeps สามารถเชื่อมต่อกับแพทย์ที่สั่งจ่ายยาเพื่อรับการรักษาตามใบสั่งแพทย์
  • ราคาที่ต่ำกว่าเมื่อซื้อจำนวนมาก
  • ต้องสมัครสมาชิกเพื่อซื้อฟินาสเตไรด์
  • ต้องสั่งยาสำหรับฟินาสเตไรด์
  • Keeps นำเสนอผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมายสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและการทำให้เส้นผมหนาขึ้น
  • Keeps สามารถเชื่อมต่อกับแพทย์ที่สั่งจ่ายยาเพื่อรับการรักษาตามใบสั่งแพทย์
  • ราคาที่ต่ำกว่าเมื่อซื้อจำนวนมาก
  • ต้องสมัครสมาชิกเพื่อซื้อฟินาสเตไรด์
  • ต้องสั่งยาสำหรับฟินาสเตไรด์
  • รายละเอียดสินค้า

  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าหรือคืนเงิน
  • การจัดส่ง: $5 สำหรับการจัดส่ง
  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าหรือการคืนเงิน
  • การจัดส่ง: $5 สำหรับการจัดส่ง
  • ไมนอกซิดิลและฟินาสเตไรด์รวมกัน

    บางคนที่ประสบปัญหาผมร่วงอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ไมนอกซิดิลและฟินาสเตไรด์ร่วมกันในการรักษาตามใบสั่งแพทย์ แม้ว่าไมน็อกซิดิลจะหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่ความเข้มข้นสูงสุดที่มีอยู่คือ 5% ต้องมีใบสั่งยาสำหรับสิ่งใดที่สูงกว่า 5%

    ผ่านบริการต่างๆ เช่น โรมัน, พระองค์, เก็บ และ Happy Head สมาชิกสามารถประเมินได้ว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากการรักษานี้หรือไม่ และความเข้มข้นของไมนอกซิดิลที่สูงกว่า 5%

    โรมัน ฟิแนสเทอไรด์ & ไมนอกซิดิล เฉพาะที่

    โรมัน ฟินาสเตไรด์และไมนอกซิดิลเฉพาะที่
  • ประเภท: วิธีแก้ปัญหาเฉพาะที่
  • จำเป็นต้องมีใบสั่งยา: ไม่
  • ส่วนประกอบสำคัญ: ฟินาสเตไรด์, ไมนอกซิดิล
  • ซื้อเลยที่ RO

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    Roman มีผลิตภัณฑ์ที่เน้นเรื่องสุขภาพจำนวนมากสำหรับข้อกังวลด้านสุขภาพ เช่น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ผมร่วง การควบคุมน้ำหนัก และการหลั่งเร็ว

    สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วง Roman มีสเปรย์เฉพาะที่ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ การบำบัดที่ผสมผสานไมน็อกซิดิล ฟินาสเตไรด์ และเทรติโนอิน ทรีตเมนต์แบบ 3-อิน-1 นี้สามารถฉีดลงบนบริเวณหนังศีรษะที่ได้รับผลกระทบได้อย่างง่ายดาย

    แม้ว่าจะต้องใช้เวลาพอสมควรจึงจะเห็นผล (และไม่ใช่ผู้ใช้ทุกคนจะเห็นผลด้วยการรักษานี้) คุณอาจเริ่มเห็นการงอกใหม่ของเส้นผมใน 3–6 เดือน

    ข้อดีข้อเสีย

  • การรักษาแบบผสมผสานอาจช่วยให้ผู้ที่ไม่เห็นผลจากการรักษาเพียงครั้งเดียว
  • โรมันเสนอสเปรย์เฉพาะที่ ยาเม็ดรับประทาน และยาเฉพาะที่ โซลูชั่น
  • จัดส่งถึงบ้านคุณอย่างรอบคอบ
  • การรักษาแบบผสมผสานอาจมีราคาแพง
  • ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้น เป็นไปได้
  • การรักษาแบบผสมผสานอาจช่วยให้ผู้ที่ไม่เห็นผลจากการรักษาเพียงครั้งเดียว
  • โรมันเสนอสเปรย์เฉพาะที่ ยาเม็ดรับประทาน และ วิธีแก้ปัญหาเฉพาะที่
  • จัดส่งถึงบ้านคุณอย่างรอบคอบ
  • การรักษาแบบผสมผสานอาจมีราคาแพง
  • ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้น เป็นไปได้
  • รายละเอียดสินค้า

  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าตามใบสั่งแพทย์
  • การจัดส่ง: จัดส่งฟรี
  • การคืนสินค้า: ไม่มีการคืนสินค้าตามใบสั่งยา
  • การจัดส่ง: จัดส่งฟรี
  • สำหรับทั้งไมนอกซิดิลและฟินาสเตอไรด์ อาจใช้เวลานานถึง 1 ปีจึงจะเห็นผล และคุณจะต้องรับประทานต่อไปเพื่อรักษาคุณประโยชน์ไว้

    ฉันสามารถซื้อยารักษาผมร่วงทางออนไลน์ได้หรือไม่

    คุณสามารถซื้อยารักษาผมร่วงยอดนิยมได้หลายตัวทางออนไลน์ และโดยส่วนใหญ่ จะส่งยาเหล่านี้ไปที่บ้านของคุณอย่างรอบคอบ ต่อไปนี้เป็นรีวิวของเราเกี่ยวกับสถานที่ยอดนิยมบางแห่งในการซื้อยาเหล่านี้ทางออนไลน์ รวมถึงเปรียบเทียบวิธีเปรียบเทียบอย่างละเอียด:

  • Keeps Review 2023: มันได้ผลดีแค่ไหนกับอาการผมร่วง

  • li>
  • รีวิวการรักษาผมร่วง Hims
  • Hims vs. Keeps: การสมัครสมาชิกผมร่วงแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
  • รีวิว Happy Head สำหรับผมร่วงปี 2023: ทำได้หรือไม่ ได้ผลจริงหรือ?
  • การปลูกผม

    ขั้นตอนการปลูกผมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสองขั้นตอนคือการปลูกถ่ายหน่วยฟอลลิคูลาร์และการสกัดหน่วยฟอลลิคูลาร์ ตามข้อมูลของ บทความวิจัยจากปี 2021

    ทั้งสองขั้นตอนถือเป็นการผ่าตัด ดังนั้นจึงอาจมีราคาแพงและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในระดับหนึ่ง

    ยังมีความเสี่ยงบางประการ เช่น การติดเชื้อและการเกิดแผลเป็น คุณอาจต้องปลูกผมหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

    การปลูกถ่ายรูขุมขน (FUT)

    FUT เป็นวิธีการ "คลาสสิก" มากกว่า และอาจเรียกว่าการเก็บเกี่ยวแบบแถบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคน มันเกี่ยวข้องกับการเอาผิวหนังบางส่วนออก โดยทั่วไปจะมาจากด้านหลังหนังศีรษะซึ่งมีเส้นผมอยู่เป็นจำนวนมาก จากนั้น ศัลยแพทย์จะทำการกำจัดรูขุมขนออกจากแถบผิวหนังนั้น และใส่กลับเข้าไปใหม่ในส่วนของหนังศีรษะที่คุณประสบปัญหาผมร่วง

    การสกัดรูขุมขน (FUE)

    ใน FUE ซึ่งเป็นเทคนิคที่บางครั้งเรียกว่า Punch หรือ Punch Harvesting ศัลยแพทย์จะขจัดรูขุมขนออกจากหนังศีรษะโดยตรงและย้ายไปยังส่วนที่ศีรษะล้านของหนังศีรษะ การฝังผมโดยตรงเป็นเทคนิคที่ได้รับการดัดแปลงโดยใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อทำขั้นตอนนี้ให้เสร็จสิ้น

    การรักษาด้วยเลเซอร์

    การรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์เชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบในรูขุมขนที่ป้องกันการงอกใหม่ของเส้นผมบางประเภท เช่น ผมร่วงเป็นหย่อม มีการศึกษาที่จำกัดเพื่อสนับสนุนประสิทธิผลของการรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับผมร่วง แต่ รีวิวปี 2016 บ่งชี้ว่าการรักษาด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ในการรักษาผมร่วงแบบผู้ชาย ตามรีวิวปี 2019 ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ LLLTการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเลิกสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับผลเสียที่การสูบบุหรี่มีต่อปอดของคุณ แต่คุณรู้ไหมว่าการสูบบุหรี่ก็อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน A การศึกษาในปี 2021 ที่เกี่ยวข้องกับผู้ชาย 1,000 คน พบว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ที่สูบบุหรี่มีผมร่วงในระดับหนึ่ง ในขณะที่น้อยกว่าครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมที่สูบบุหรี่ ไม่สูบบุหรี่ ผมร่วง หากคุณสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่อาจช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ลองนวดหนังศีรษะ การนวดไม่เพียงทำให้รู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอาการผมร่วงได้อีกด้วย การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นรูขุมขน ในรูปแบบ การศึกษาในปี 2016 ผู้ชายชาวญี่ปุ่นที่มีสุขภาพดีซึ่งได้รับการนวดหนังศีรษะ 4 นาทีในแต่ละวันเป็นเวลา 24 สัปดาห์มีผมหนาขึ้นเมื่อสิ้นสุดการศึกษา งานวิจัยจากปี 2019 ด้วย พบว่าการนวดหนังศีรษะสัมพันธ์กับการปรับปรุงความหนาแน่นของเส้นผมในการรับรู้ด้วยตนเอง รับประทานอาหารที่สมดุล การรับประทานอาหารที่สมดุลอาจช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องรวมผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี ไขมันไม่อิ่มตัว และโปรตีนไร้ไขมันหลากหลายชนิดไว้ในอาหารของคุณ การจำกัดการบริโภคขนมหวานก็มีประโยชน์เช่นกัน A การทบทวนงานวิจัยปี 2019 ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่พบในอาหารและเส้นผมที่มีสุขภาพดี ลองเพิ่มอาหารเหล่านี้บางส่วนในอาหารของคุณ:อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก รวมถึงเนื้อวัวไร้มัน ถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชเสริมธาตุเหล็ก และไข่อาหาร อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า เมล็ดแฟลกซ์ ไข่แดง เมล็ดป่าน และวอลนัทอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ เนื้อไม่ติดมัน และอาหารทะเล การดื่มน้ำปริมาณมากก็เป็นส่วนสำคัญของการควบคุมอาหารที่สมดุลพยายามลดความเครียด ความเครียดอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย รวมถึงเส้นผมด้วย และสามารถทำให้ ทำให้ผมร่วงได้ กลยุทธ์ที่อาจช่วยลดความเครียด ได้แก่:การออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การออกกำลังกายการฟังเพลงการฝึกโยคะ การทำสมาธิการนอนหลับให้เพียงพอการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติน้ำมัน หลักฐานบางส่วนจาก การศึกษาในหนูปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์อาจช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ น้ำมันโรสแมรี่ยังถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะแบบดั้งเดิมอีกด้วย การศึกษาปี 2013 บ่งชี้ว่าสารสกัดจากใบโรสแมรี่ช่วยให้หนูเจริญเติบโตขึ้นใหม่ได้Saw Palmetto Saw Palmetto เป็นพืชที่มีผลเบอร์รี่ขนาดเล็ก ในขณะที่การวิจัยยังมีน้อยเกี่ยวกับความสามารถของ Saw Palmetto ในการรักษาผมร่วง บทวิจารณ์ปี 2020 แนะนำว่าอาจช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้และมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยไบโอติน ไบโอตินเป็นวิตามินที่พบตามธรรมชาติในอาหาร เช่น ถั่ว อะโวคาโด มันเทศ ไข่ หัวหอม และข้าวโอ๊ต มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการรับประทานไบโอตินอาจช่วยชะลอผมร่วงได้ แต่การวิจัยส่วนใหญ่ทำในผู้หญิงที่มีภาวะขาดไบโอติน มี ขาดหลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่าการเสริมไบโอตินมีผลที่เห็นได้ชัดเจนในผู้ที่ไม่มีภาวะบกพร่อง ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารอื่นๆ ที่มีไบโอตินหรือไม่ นี่คือรายการอาหารที่อุดมด้วยไบโอตินอันดับต้นๆ ของเราน้ำหัวหอม A การศึกษาขนาดเล็กในปี 2002 พบว่าการใช้น้ำหัวหอมเป็นวิธีการรักษาเฉพาะที่ ส่งผลให้ผู้ที่มีอาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ มีความหมายมากกว่าการใช้น้ำประปาเพียงอย่างเดียว แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ที่มีอาการผมร่วงแบบผู้ชายBhringraj Bhringraj (Eclipta alba) หรือที่เรียกว่าเดซี่ปลอมเป็นสายพันธุ์ในตระกูลทานตะวัน ในการแพทย์อายุรเวท เป็นที่รู้จักในฐานะสมุนไพรที่ช่วยการเจริญเติบโตของเส้นผม การศึกษาของหนูในปี 2008 แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากสมุนไพรส่งผลให้เส้นผมงอกใหม่ได้ดีกว่าไมนอกซิดิล อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลกระทบเหล่านี้จะเกิดขึ้นในมนุษย์หรือไม่ชาเขียว สมุนไพรรักษาผมร่วงที่อ้างว่ามีอยู่อีกชนิดหนึ่งคือชาเขียว ใน การศึกษาในปี 2005 ในหนู สารประกอบโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในชาเขียวแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาผมร่วงตามธรรมชาติ แต่ยังไม่มีการศึกษาใดในมนุษย์ที่ยืนยันผลกระทบเหล่านี้Hibiscus ชบาจีน (Hibiscus rosa-sinensis) จำหน่ายกันอย่างแพร่หลายในอินเดียเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม การศึกษาปี 2003 ในหนู แสดงให้เห็นผลเชิงบวกต่อรูขุมขน แต่ไม่มีการศึกษาใดในมนุษย์ กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ปลูกผมเพิ่มเติมเพื่อรักษาผมร่วงและผมบางอยู่ใช่ไหม? เราเปรียบเทียบการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่ดีที่สุด 9 รายการสำหรับผมร่วงและผมบางประจำปี 2024อะไรทำให้ผมบางหรือผมร่วงในผู้ชาย ผมร่วงอาจเกิดจากปัจจัยใดๆ ที่กล่าวถึงด้านล่างพันธุกรรมและประวัติครอบครัว หากญาติของคุณมีอาการผมร่วง คุณก็จะมีแนวโน้มเป็นโรคนี้มากขึ้น ศีรษะล้านแบบชายหรือผมร่วงแบบแอนโดรเจนเป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ทำให้ผมร่วงทีละน้อย สิ่งนี้อาจปรากฏเป็นแนวเส้นผมที่ถอยช้าลงหรือเป็นหย่อมๆ บนกระหม่อมศีรษะของคุณ สภาวะทางการแพทย์ สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น สภาวะของฮอร์โมนและโรคภูมิต้านตนเอง ทำให้ผมร่วง ตัวอย่างเช่น ปัญหาของต่อมไทรอยด์ การติดเชื้อที่หนังศีรษะ หรือโรคไตรโคทิลโลมาเนีย (โรคดึงผม) อาจทำให้ผมบางหรือเป็นหย่อมศีรษะล้านได้ ภาวะภูมิต้านตนเองที่เรียกว่าผมร่วงเป็นหย่อมจะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเส้นผม รูขุมขนส่งผลให้เกิดหย่อมศีรษะล้านยาและการรักษาพยาบาล ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาโรคหลายชนิด เช่น มะเร็ง ภาวะซึมเศร้า โรคเกาต์ โรคหัวใจ และโรคข้ออักเสบความเครียด ความเครียดเรื้อรังหรือเหตุการณ์เครียดอาจเกิดขึ้นได้ ส่งผลให้ผมบางชั่วคราว อาการศีรษะล้านแบบผู้ชายคืออะไร? ภาวะศีรษะล้านแบบผู้ชาย หรือที่เรียกว่าผมร่วงจากแอนโดรเจน เป็นลักษณะที่สืบทอดมาซึ่งส่งผลต่อ มากกว่าครึ่งของผู้ชายอายุมากกว่า 50 ปี เป็นเรื่องปกติที่เส้นผมจะร่วง 50-100 เส้นต่อวัน โดยปกติแล้วการสูญเสียนี้จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเนื่องจากมีผมใหม่งอกขึ้นเพื่อทดแทนผมที่เสียไป ผมร่วงและศีรษะล้านเกิดขึ้นเมื่อผมร่วงเร็วเกินไปหรือผมใหม่หยุดยาว ขึ้นอยู่กับสาเหตุของผมร่วง คุณอาจสังเกตเห็นผมบางช้าๆ หรือศีรษะล้านอย่างกะทันหัน ผมร่วงอาจส่งผลต่อเส้นผมเฉพาะหนังศีรษะหรือทั่วทั้งร่างกาย เมื่อใดควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการผมร่วง พิจารณาดู ไปพบแพทย์หากคุณ:มีอาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ อย่างกะทันหันคิดว่ายาอาจทำให้ผมร่วงมีผื่นด้วยมีผิวหนังเป็นสะเก็ด สภาวะต่อไปนี้อาจทำให้ผมร่วงได้:เบาหวานลูปัสไลเคนพลานัสซาร์คอยโดซิส

    li>โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะผมร่วงเป็นหย่อมภาวะต่อมไทรอยด์ความผิดปกติของการรับประทานอาหารโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กไตรโคทิลโลมาเนียโรคเซลิแอกซิฟิลิส หากคุณมีอาการใดๆ เหล่านี้หรือหากคุณมีอาการอื่นๆ นอกเหนือจากผมร่วง ให้พูดคุย กับแพทย์เกี่ยวกับการรักษาอาการที่ซ่อนอยู่ ผมร่วงของคุณควรดีขึ้นเมื่อสภาพของคุณดีขึ้น ยาบางชนิดยังสามารถทำให้ผมร่วงได้ รวมถึง:เคมีบำบัดและการฉายรังสียาเจือจางเลือดบางชนิด (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด)ภาวะซึมเศร้าบางชนิด ยายาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงยารักษาโรคหัวใจบางชนิดยารักษาโรคเกาต์ไอโซเทรติโนอิน (แอคคิวเทน) การรักษาสิวหมายเหตุเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะหยุดหรือเปลี่ยนยาที่คุณเป็น กำลังรับประทานอยู่ฉันสามารถย้อนกลับหรือป้องกันผมร่วงได้หรือไม่ หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าผมบางหรือมีประวัติครอบครัวเป็นศีรษะล้านแบบผู้ชาย คุณอาจไม่สามารถหยุดผมร่วงได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณอาจจะสามารถชะลอหรือป้องกันได้ ลองลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันผมร่วงในผู้ชาย:ค้นหาวิธีลดระดับความเครียดสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของคุณด้วยการรับประทานอาหาร อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและออกกำลังกายหลีกเลี่ยงทรงผมที่ดึงและดึงผมใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่อาจช่วยป้องกันผมร่วงได้หลีกเลี่ยง สูบบุหรี่ลองนวดหนังศีรษะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อดูว่ายาหรืออาการทางการแพทย์ใดๆ ที่อาจทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้นได้หรือไม่การรักษาผมร่วงมีค่าใช้จ่ายเท่าไร ค่าใช้จ่ายในการรักษาผมร่วงขึ้นอยู่กับการรักษาที่คุณเลือกลองใช้ ตัวอย่างเช่น:แบรนด์เนม Rogaine อาจมีราคาประมาณ

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม