คุณสามารถทำอะไรเพื่อกำจัดและจัดการกับอาการแพ้ได้?

ติดตาม Drugslib ได้ที่

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด?
    • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจคัดกรองของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    โรคภูมิแพ้กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกว่าเดิม ตาม มูลนิธิโรคหอบหืดและภูมิแพ้แห่งอเมริกา (AAFA) ปัจจุบันโรคภูมิแพ้เป็นสาเหตุอันดับที่ 6 ของการเจ็บป่วยเรื้อรังในสหรัฐอเมริกา . หากอาการแพ้ของคุณรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ คุณอาจสงสัยว่าจะกำจัดหรือจัดการอาการเหล่านี้ให้ดีขึ้นได้อย่างไร

    คุณสามารถกำจัดอาการแพ้ได้ตลอดไปหรือไม่?

    โรคภูมิแพ้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ แม้ว่าจะมีทางเลือกมากมายในการรักษาอาการภูมิแพ้ แต่หลายคนก็ต้องการวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่า มีขั้นตอนเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการภูมิแพ้รบกวนคุณ

    ภาพภูมิแพ้

    การฉีดวัคซีนภูมิแพ้ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันจากสารก่อภูมิแพ้ เป็นทางเลือกในการรักษาระยะยาวสำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้รุนแรง การฉีดสารก่อภูมิแพ้สามารถลดอาการต่างๆ เช่น:

  • น้ำมูกไหล
  • โรคหอบหืดจากภูมิแพ้
  • คันตา
  • ปฏิกิริยาต่อแมลงพิษกัด เช่น ผึ้งต่อย

    • พวกมันอาจทำงานได้ดีกับตัวกระตุ้นในอากาศส่วนใหญ่ รวมถึง:

  • ไรฝุ่น
  • สปอร์ของเชื้อรา
  • สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงและแมลงสาบ
  • ละอองเกสร (ต้นไม้ หญ้า วัชพืช)

    • American Academy of Allergy, Asthma & Immunology กล่าวว่าการฉีดวัคซีนป้องกันภูมิแพ้ทำงานโดยทำให้คุณรู้สึกไม่สบายต่อสิ่งที่คุณแพ้ หากอาการแพ้ของคุณเกิดจากละอองเกสรดอกไม้และแมว การฉีดละอองเกสรดอกไม้และสะเก็ดผิวหนังของแมวจะฉีดเข้าไปเล็กน้อย เมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ของคุณจะค่อย ๆ เพิ่มปริมาณสารก่อภูมิแพ้ในการฉีดของคุณ

    ฉีดยาแก้ภูมิแพ้ในขั้นต้นเป็นระยะ ๆ บ่อยครั้ง ในช่วง 2-3 เดือนแรก คุณจะต้องไปพบแพทย์เพื่อฉีดยาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หลังจากนั้นคุณจะต้องไปทุกๆ สองสามสัปดาห์ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนจึงจะสังเกตเห็นอาการลดลง ระยะเวลารวมของการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันสำหรับสารก่อภูมิแพ้ที่แนะนำคือระหว่าง 3 ถึง 5 ปี

    การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันประเภทนี้แตกต่างจากการรักษาอื่นๆ จริงๆ แล้วสามารถเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้จริง และอาจช่วยป้องกันอาการแพ้ใหม่ๆ ได้

    ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ลิ้นแทนการฉีดวัคซีนป้องกันภูมิแพ้ ซึ่งสามารถนำกลับบ้านได้โดยการวางแท็บเล็ตขนาดเล็กไว้ใต้ลิ้นของคุณทุกวันเป็นเวลา 3 ถึง 5 ปี ปัจจุบัน การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ลิ้นประเภทเดียวเท่านั้นที่ได้รับการอนุมัติโดย FDA ใช้ในการรักษาอาการแพ้:

  • หญ้า
  • ละอองเกสรดอกไม้
  • ไรฝุ่น
  • ragweed

    • เมื่อการรักษาเสร็จสิ้น ผู้คนจำนวนมากจะยังคงปราศจากอาการแพ้ไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม บางคนอาจพบว่าอาการกลับมาอีกหลังจากหยุดฉีดวัคซีน

    แผ่นกรอง HEPA ในบ้าน

    ตัวกรองอากาศและเครื่องฟอกอากาศออกแบบมาเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากอากาศภายในบ้านของคุณ มีตัวกรองอากาศให้เลือกหลายประเภท และบางชนิดก็ทำงานได้ดีกว่าชนิดอื่นๆ

    หากต้องการทำความสะอาดอากาศทั่วทั้งบ้าน สามารถติดตั้งตัวกรองอากาศในระบบทำความร้อน การระบายอากาศ หรือระบบปรับอากาศได้ หากบ้านของคุณมีการบังคับระบายอากาศ การเปลี่ยนแผ่นกรองปัจจุบันของคุณเป็นแผ่นกรองฝุ่นละอองประสิทธิภาพสูง (HEPA) สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก

    California Air Resources Board กล่าวว่าตัวกรองเหล่านี้ทำงานโดยการดักจับอนุภาคขณะที่อากาศไหลผ่าน คุณยังสามารถจ้างผู้เชี่ยวชาญมาทำความสะอาดท่อเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้เพิ่มเติมได้ กระบวนการนี้อาจมีราคาแพง แต่คุณไม่ควรต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ 2 ถึง 5 ปี

    แผ่นกรอง HEPA สามารถกำจัดอนุภาคขนาดใหญ่ออกจากอากาศได้ดี รวมถึง:

  • ไรฝุ่น
  • ละอองเกสรดอกไม้
  • สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง
  • เชื้อราบางชนิด

    • ยังสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็ก เช่น ไวรัส แบคทีเรีย และควัน ได้อีกด้วย องค์กรข้างต้นยังระบุด้วยว่าเมื่อใช้อย่างเหมาะสม ตัวกรอง HEPA จะสามารถลบ 99.9 เปอร์เซ็นต์ของอนุภาคที่สูงกว่าขนาดที่กำหนด

    หากคุณไม่มีระบบบังคับอากาศ คุณสามารถซื้อแผ่นกรอง HEPA แบบพกพาได้ ตัวกรองเชิงกลเหล่านี้จะดึงอากาศสกปรก ดักจับอนุภาคในตัวกรอง และปล่อยอากาศที่สะอาดออกมา เครื่องจักรเหล่านี้ได้รับการออกแบบสำหรับพื้นที่ขนาดเล็กและสามารถกรองอากาศได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น เก็บไว้ในสถานที่ที่คุณใช้เวลามากที่สุด เช่น ห้องนอน สำนักงาน หรือห้องนั่งเล่น

    แผ่นกรอง HEPA เป็นแผ่นกรองอากาศประเภทยอดนิยม แต่คุณควรหาข้อมูลก่อนซื้อ . ตรวจสอบว่าไส้กรองหรือเครื่องฟอกอากาศของคุณคือ ได้รับการรับรอง โดย AAFA

    ผ้าปูที่นอนป้องกันภูมิแพ้

    การทำให้ห้องนอนของคุณเป็นเขตปลอดสารก่อภูมิแพ้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ตลอดทั้งวัน ผ้าปูที่นอน หมอน และผ้านวมเป็นบ้านที่สะดวกสบายสำหรับไรฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง และเชื้อรา

    เครื่องนอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ทำจากวัสดุที่เป็นเกราะป้องกันสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้สะสมอยู่ภายในหมอนและผ้านวมของคุณ

    คุณสามารถซื้อเครื่องนอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ทางออนไลน์

    ผ้าปูที่นอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้รับการออกแบบมาให้ทำความสะอาดได้ง่าย สามารถทนทานต่อการสึกหรอจากการซักบ่อยครั้ง การซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำร้อนถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการสะสมของสารก่อภูมิแพ้

    ผ้านวมและหมอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มักจะไม่มีขนเป็ด เนื่องจากผ้าปูที่นอนที่ทำด้วยขนห่านจะสะสมไรฝุ่นและเชื้อราได้ง่าย ผ้าปูที่นอนขนเป็ดยังซักและทำให้แห้งได้ยากมาก

    ผ้าปูที่นอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ไม่มีสารเคมีที่ระคายเคือง ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

    คุณยังอาจเลือกแผ่นรองที่นอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้หรือผ้าหุ้มที่นอนก็ได้ ตาม AAFA ผ้าหุ้มที่นอนสามารถลดอาการภูมิแพ้ได้ดีกว่าเครื่องฟอกอากาศ

    คุณสามารถซื้อเบาะรองนอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้หรือผ้าหุ้มที่นอนได้ทางออนไลน์

    การป้องกัน

    คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคภูมิแพ้เมื่อออกไปข้างนอก แต่คุณควรพยายามทำให้บ้านของคุณปลอดจากภูมิแพ้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การผสมผสานเทคนิคการลดสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ เข้าด้วยกันจะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

    เทคนิคเหล่านี้ได้แก่:

  • ลดรังแคของสัตว์เลี้ยง พิจารณาเลือกสุนัขที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ หรืออาบน้ำให้สุนัขหรือแมวทุกสัปดาห์เพื่อลดรังแค การสะสม หากสัตว์เลี้ยงของคุณมีผมยาว ลองพิจารณาการโกนขน นำสุนัขหรือแมวออกจากห้องนอนของคุณ
  • กำจัดไรฝุ่น รักษาบ้านของคุณให้สะอาดและไม่เกะกะ กำจัดพรมที่ปูทั้งผนัง และใส่ฝาครอบป้องกันไว้ เบาะรองนั่งเฟอร์นิเจอร์เพื่อให้บ้านของคุณปราศจากไรฝุ่น
  • เครื่องดูดฝุ่น การดูดฝุ่นสัปดาห์ละสองครั้งด้วยเครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA จะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ
  • ลดความชื้น เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น ระบายอากาศในห้องน้ำหลังอาบน้ำ หรือใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อดูดความชื้นจากอากาศ
  • กำจัดพืชในบ้าน ต้นไม้ในบ้านเป็นบ้านที่ดีสำหรับไรฝุ่นและสปอร์ของเชื้อรา ลดจำนวนต้นไม้ในบ้านและกำจัดดอกไม้แห้ง
  • ควบคุมแมลงสาบ แมลงสาบเป็นเรื่องปกติในเขตเมืองและทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา วางกับดักและหลีกเลี่ยงการทิ้งอาหาร

    • สาเหตุ

    อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณเข้าใจผิดว่าสารที่ไม่เป็นอันตรายเป็นผู้บุกรุกจากต่างประเทศ เมื่อคุณสัมผัสกับสารนั้นหรือสารก่อภูมิแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะปล่อยฮีสตามีนและสารเคมีอื่นๆ ออกมาผ่านทางแอนติบอดีที่สร้างไว้ล่วงหน้า ฮีสตามีนทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัน น้ำมูกไหล และคัดจมูก สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่:

  • ละอองเกสรดอกไม้
  • ฝุ่น
  • สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงจากแมวและสุนัข
  • อาหารบางชนิด

    • เป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะสามารถกำจัดอาการแพ้อาหารได้ แม้ว่าบางครั้งเด็กจะโตเร็วกว่าการแพ้อาหารก็ตาม อย่างไรก็ตาม คุณอาจสามารถกำจัดอาการแพ้ต่อสิ่งแวดล้อมได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการและอาจกำจัดอาการแพ้ของคุณ

    วิธีลดอาการภูมิแพ้

    ไม่สามารถป้องกันอาการภูมิแพ้ได้เสมอไป บ่อยครั้งคุณสามารถรักษาได้เฉพาะอาการที่เกิดขึ้นเท่านั้น มีตัวเลือกที่ต้องสั่งโดยแพทย์และไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) มากมาย รวมถึง:

  • ยาแก้คัดจมูก (Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal)
  • สเปรย์ฉีดจมูกลดอาการคัดจมูก (Afrin )
  • สเปรย์ฉีดจมูกคอร์ติโคสเตียรอยด์ (ไรโนคอร์ต, โฟลเนส)
  • ยาหยอดตาต้านฮิสตามีนหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์
  • ยาลดอาการคัดจมูกในช่องปาก (ไซร์เทค ดี, อัลเลกรา ดี)
  • ยาสูดพ่นคอร์ติโคสเตียรอยด์

    • วิธีระบุสิ่งที่คุณแพ้

    การระบุสารที่คุณแพ้เป็นส่วนสำคัญของการรักษาโรคภูมิแพ้ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ในอนาคต

    โรคภูมิแพ้มีหลายประเภท ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบภูมิแพ้ที่ดีที่สุดเพื่อวินิจฉัยอาการของคุณ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ส่วนใหญ่มักทำการทดสอบการทิ่มผิวหนัง สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการฉีดสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปหลายชนิดจำนวนเล็กน้อยเพื่อดูว่าพวกมันกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาหรือไม่ การทดสอบการเจาะผิวหนังแตกต่างจากการฉีดวัคซีนป้องกันภูมิแพ้

    อาการแพ้จะหายไปหรือไม่

    เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา โรคภูมิแพ้จึงอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

    ในบางกรณี เด็กๆ อาจเติบโตเร็วกว่าการแพ้อาหารเมื่ออายุมากขึ้น จริงๆ แล้วประมาณว่า 20 เปอร์เซ็นต์ ของเด็กโตเร็วกว่าโรคภูมิแพ้เมื่อถึงวัยเรียน

    อย่างไรก็ตาม การทบทวนงานวิจัยปี 2559 แสดงให้เห็นว่าการแพ้อาหารบางอย่างมักเกิดขึ้นตลอดชีวิต รวมถึงการแพ้ส่วนผสมเช่น:

  • ถั่วลิสง
  • ถั่วเปลือกแข็ง
  • ปลา
  • หอย

    • ผู้ใหญ่ยังสามารถเป็นโรคภูมิแพ้ได้ในภายหลัง รวมถึงการแพ้ตามฤดูกาลหรือการแพ้อาหารบางชนิด

    ในทางกลับกัน บางคนอาจพัฒนาความทนทานต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิดและอาจประสบกับความรุนแรงที่ลดลง หรือความถี่ของปฏิกิริยาเมื่ออายุมากขึ้น

    นี่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งทำให้ร่างกายของคุณตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้เปลี่ยนแปลงไป หรืออาจเกิดจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ซ้ำๆ เมื่อเวลาผ่านไป

    เมื่อใดควรไปพบแพทย์

    หากคุณพบว่าคุณป่วยบ่อยหรือมีอาการเป็นประจำ เช่น ไอ คัดจมูก หรือหายใจลำบาก คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์

    คุณควรพิจารณา ปรึกษา แพทย์ของคุณ หากคุณรู้สึกว่าอาการแพ้กำลังรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ หรือหากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณได้อีกต่อไป

    ผู้ที่เป็นภูมิแพ้สามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการที่เหมาะกับความต้องการของคุณและประเมินวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ

    Takeaway

    อาจไม่สามารถกำจัดอาการแพ้ของคุณได้อย่างสมบูรณ์เสมอไป แต่คุณอาจสามารถบรรเทาอาการของคุณได้ ยังมีขั้นตอนมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสที่จะเผชิญกับสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ จะต้องใช้กลยุทธ์ต่างๆ ผสมผสานกันเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ

    คุณยังสามารถพิจารณาการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดในระยะยาวได้อีกด้วย ในระหว่างนี้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่สามารถช่วยจัดการกับอาการของคุณได้

    โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม