Mi okozza az izomfáradtságot?

Kövesse a Drugslib-et

Izomfáradtság alakulhat ki edzés után, de bizonyos gyógyszerek vagy egészségügyi állapotok, például vérszegénység, kiszáradás, depresszió és hepatitis C miatt is kialakulhat.

Az edzés kezdetén vagy a feladatok végrehajtása során az izmok erősek és rugalmasak. Idővel és ismétlődő mozdulatokkal azonban izmai gyengébbek és fáradtak lehetnek. Ez izomfáradtságként definiálható.

Az izomfáradtság olyan tünet, amely idővel csökkenti az izmok teljesítőképességét. Kimerültséghez társulhat, gyakran megerőltető tevékenység vagy edzés után. Ha fáradtságot tapasztal, az izmok mozgása mögött meghúzódó erő csökken, amitől gyengébbnek érzi magát.

Míg az edzés az izomfáradtság gyakori oka, ez a tünet más egészségügyi állapotok következménye is lehet.

Az izomfáradtság okai

A testedzés és más fizikai aktivitás az izomfáradtság gyakori oka. A tünet további lehetséges okai:

  • Addison-kór
  • kor
  • anaerob fertőzések
  • vérszegénység
  • szorongás
  • botulizmus
  • agyi bénulás
  • kemoterápia
  • krónikus fáradtság szindróma (CFS)
  • dehidráció
  • depresszió
  • fibromyalgia
  • hepatitis C
  • HIV
  • hypothyreosis
  • influenza (az influenza)
  • mozgáshiány
  • tejsavtermelés
  • gyógyszerek
  • ásványi anyagok hiánya
  • izomdystrophia
    • li>
  • myasthenia gravis
  • myositis (izomgyulladás)
  • egészségügyi állapot miatti rossz izomtónus
  • terhesség
  • alvás depriváció
  • stroke
  • tuberkulózis

    • Izomfáradtság tünetei

    Az izomfáradtság a test bármely részén előfordulhat. Ennek az állapotnak a kezdeti jele az izomgyengeség. Az izomfáradtsággal kapcsolatos egyéb tünetek a következők:

  • fájdalom
  • lokalizált fájdalom
  • légzési elégtelenség
  • izomrángások
  • remegés
  • gyenge fogás
  • izomgörcsök

    • Ha nehézségei támadnak a napi feladatok elvégzésében, vagy ha tünetei súlyosbodnak, azonnal forduljon orvoshoz. Ez súlyosabb egészségi állapotra utalhat.

    Izomfáradtság kezelése

    A kezelés attól függ izomfáradtságának kiváltó okáról és a kísérő tünetekről. Ha izomfáradtságot tapasztal, különösen, ha ez nem kapcsolódik az edzéshez, hívja orvosát. Kezelőorvosa értékelni fogja az Ön kórtörténetét és tüneteit, hogy kizárja a súlyosabb egészségügyi állapotokat.

    Sok esetben izomfáradtsága javulni fog a pihenéssel és a felépüléssel. A hidratáltság és az egészséges táplálkozás betartása javíthatja a felépülési idejét, megvédheti az izomfáradtságot és -gyengeséget, és biztosíthatja, hogy elegendő tápanyag legyen az egészséges izomműködés elősegítéséhez.

    Győződjön meg arról, hogy a megerőltető tevékenység előtt és után nyújtson. A bemelegítés meglazíthatja az izmokat és megóvhatja a sérülésektől. Ha az izomfáradtság továbbra is fennáll, a meleg- és hidegterápia olyan technikák, amelyek csökkenthetik a gyulladást és a kellemetlen érzést.

    Az izomfáradtság egyéb esetei orvosi ellátást igényelhetnek. A diagnózistól függően orvosa gyulladáscsökkentő vagy antidepresszáns gyógyszereket írhat fel. Ha az izomfáradtsága súlyosabb, orvosa fizikoterápiát javasolhat a mobilitás növelése és a gyógyulás felgyorsítása érdekében. A kezelés megkezdése előtt beszélje meg kezelőorvosával a lehetőségeit.

    Kitekintés

    Az izomfáradtság csökkenti a erő, amelyet izomműveletek végrehajtására használ. Ezt a tünetet gyakran nem tartják oknak a riasztásra, hacsak a fáradtság nem enyhül pihenéssel.

    Súlyosabb esetekben az izomfáradtság komolyabb rendellenesség jele lehet. Kezelés nélkül ez az állapot túlterheltséghez vezethet, és növeli a sérülések kockázatát. Ne végezzen öndiagnosztikát. Ha izomfáradtsága más szabálytalan tünetekkel párosul, vagy ha állapota néhány napon belül nem javul, kérjen időpontot orvosához.

    Elküldve : 2024-08-26 16:32

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak