Nguyên nhân gây dị ứng quanh năm?

Chia sẻ trên Pinterest

Tổng quan

Viêm mũi dị ứng là một loại phản ứng dị ứng. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng thái quá với thứ gì đó trong môi trường.

Nói cách khác, cơ thể bạn phản ứng với tác nhân môi trường thường vô hại như thể đó là một mối đe dọa, chẳng hạn như vi-rút.

Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng thường giống triệu chứng cảm lạnh. Ví dụ: chúng có thể bao gồm:

hắt hơi

chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi

ngứa hoặc chảy nước mắt

đau đầu

mệt mỏi

Nếu bạn chỉ bị viêm mũi dị ứng vào những thời điểm nhất định trong năm thì bạn bị “dị ứng theo mùa” hoặc “sốt cỏ khô”. Bạn có thể bị dị ứng với các tác nhân ngoài trời, chẳng hạn như phấn hoa.

Nếu tình trạng này xảy ra quanh năm, có thể bạn bị dị ứng với các tác nhân gây bệnh trong nhà. Tìm hiểu về các tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh viêm mũi dị ứng quanh năm trong nhà.

Lông thú cưng

Lông da được tạo thành từ những mảnh da chết nhỏ bong ra từ động vật. Nó có thể được tìm thấy trong không khí và trên các bề mặt tiếp xúc với vật nuôi.

Vì có trọng lượng nhẹ, cực nhỏ và có các cạnh thô nên vảy dễ dàng bám vào quần áo, đồ nội thất và thảm. Do đó, chất này dễ lây lan xung quanh môi trường, chẳng hạn như nhà của bạn.

Một số loại lông thú cưng có nhiều khả năng gây ra phản ứng dị ứng hơn những loại khác. Ví dụ: dị ứng với mèo phổ biến gấp đôi so với dị ứng với chó, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.

Ngoài ra, không phải tất cả các giống chó đều được tạo ra như nhau đối với những người bị dị ứng.

Một số giống chó “không gây dị ứng” có thể ít gây ra phản ứng dị ứng hơn.

American Kennel Club (AKC) liệt kê những con chó có bộ lông không rụng, chẳng hạn như chó poodle và schnauzers, là lựa chọn an toàn hơn cho những người bị dị ứng.

Mẹo

Nếu bạn bị dị ứng với lông thú cưng nhưng lại muốn nuôi thú cưng, hãy nói chuyện với bác sĩ. Hỏi họ xem một số loài động vật hoặc giống nào đó có an toàn hơn cho bạn không.

Nếu bạn đã nuôi thú cưng, hãy thực hiện các bước để giảm bớt lông ở môi trường của bạn. Ví dụ:

Tắm cho thú cưng của bạn thường xuyên.

Thường xuyên hút bụi sàn nhà và đồ nội thất.

Thay và giặt bộ đồ giường của bạn thường xuyên .

Không để thú cưng của bạn tiếp xúc với đồ nội thất và phòng ngủ của bạn.

Hãy cân nhắc việc loại bỏ thảm nếu bạn có hoặc ít nhất là hút bụi và làm sạch thảm thường xuyên.

Mốc

Mốc là loại nấm mọc ở những nơi ẩm ướt. Nó có thể phát triển ở hầu hết mọi nơi trong điều kiện thích hợp. Ví dụ, nó thường mọc trên hoặc xung quanh:

tầng hầm, gara và nhà kho

tường và sàn phòng tắm

máy điều hòa không khí

tủ lạnh

Nếu ngôi nhà của bạn có hệ thống thông gió kém và độ ẩm cao, bạn sẽ dễ gặp vấn đề về nấm mốc hơn.

Mẹo

Để giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc:

Thông gió cho những khu vực ẩm ướt. Ví dụ: sử dụng quạt hút trong phòng tắm khi tắm.

Lắp máy hút ẩm ở những khu vực có cảm giác ẩm ướt hoặc có mùi mốc. Hãy đảm bảo bạn thường xuyên làm sạch bộ lọc và cuộn dây của máy hút ẩm.

Loại bỏ các nguồn hơi ẩm dư thừa. Ví dụ: sửa chữa các đường ống bị rò rỉ hoặc ván lợp.

Giữ cho máng xối và các khu vực thoát nước khác xung quanh nhà bạn luôn thông thoáng.

Nếu nấm mốc lây lan trên diện tích lớn hơn 10 feet vuông trong nhà bạn, hãy cân nhắc việc thuê chuyên gia để dọn dẹp khu vực đó.

Mạt bụi

Mạt bụi là những con bọ nhỏ sống trong bụi nhà. Chúng ăn tế bào da người và độ ẩm trong không khí. Cơ thể, nước bọt và phân của chúng cũng là một phần bụi và có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Mẹo

Để giúp tránh mạt bụi:

Hãy bọc nệm và gối bằng vỏ nhựa có khóa kéo.

Thường xuyên giặt tất cả ga trải giường và thảm trải sàn trong nước nóng.

Thay thảm trong nhà bằng sàn lát gạch hoặc gỗ.

Sử dụng tấm che cửa sổ cứng, chẳng hạn như rèm, thay vì rèm cửa.

Hút bụi trong nhà của bạn trên cơ sở thường xuyên. Đầu tư vào máy hút bụi có bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu suất cao và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để vệ sinh hoặc thay thế thường xuyên.

Gián

Một số côn trùng, đặc biệt là gián, có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Nếu có gián trong nhà hoặc nơi làm việc, bạn có thể hít phân, nước bọt và các hạt nhỏ từ cơ thể chúng, giống như bất kỳ tác nhân gây dị ứng nào khác.

Gián nổi tiếng là cứng rắn và khó loại bỏ của. Chúng phát triển mạnh ở hầu hết mọi điều kiện, nhưng chúng thích những khu vực có nhiều độ ẩm và thức ăn sẵn có.

Mẹo

Để giúp ngăn chặn sự lây nhiễm:

Đừng để thức ăn của người hoặc vật nuôi ra ngoài.

Đậy nắp thùng rác, rửa bát đĩa và dọn sạch vụn thức ăn ngay lập tức.

Bịt kín các vết nứt trên tường và sàn nhà, nơi gián có thể xâm nhập vào môi trường.

Khắc phục hoặc dọn sạch các nguồn ẩm quá mức.

Sử dụng bả gián và bẫy để tiêu diệt chúng.

Phun thuốc diệt côn trùng thường xuyên.

Phòng ngừa

Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng, việc tránh các tác nhân gây dị ứng là một phần quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng dị ứng.

Nếu bạn không biết điều gì gây ra phản ứng dị ứng của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về dị ứng để xét nghiệm. Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình, bạn có thể thực hiện các bước để tránh nguyên nhân đó.

Bạn có thể hạn chế nhiều tác nhân gây dị ứng trong nhà bằng cách giữ cho nhà cửa sạch sẽ và được bảo trì tốt. Ví dụ, hút bụi sàn nhà và đồ nội thất, làm sạch vải bọc và thay ga trải giường thường xuyên.

Sửa chữa những chỗ rò rỉ và các nguồn tạo ra độ ẩm quá mức khác cũng có thể giúp bạn giảm thiểu nhiều tác nhân gây dị ứng trong nhà.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.