Bạn sẽ làm gì khi người bạn đang hẹn hò không “công khai” là LGBT+?

Cốt truyện phổ biến trong các phim LGBT+ diễn ra như sau: Một người đồng tính “ngoài” phải lòng một người đồng tính khép kín, và sự hỗn loạn (đọc: đau lòng và đau lòng) xảy ra sau đó!

Trường hợp điển hình: năm 2020“ Mùa hạnh phúc nhất” với sự tham gia của Kristen Stewart và Mackenzie Davis.

Nhưng quá trình thiết lập này không chỉ diễn ra trên màn hình lớn — nó còn diễn ra trong đời thực.

Dưới đây là những mẹo để tôn trọng nhu cầu của cả hai (hoặc tất cả) đối tác khi một đối tác chưa công bố giới tính của mình với thế giới hoặc nơi làm việc.

Hãy nhớ rằng 'trong' hay 'ngoài' với LGBT+ không phải là trắng đen

Tủ quần áo có thể là một phép ẩn dụ phổ biến để giải thích liệu người khác có biết về xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của ai đó hay không. Nhưng thành thật mà nói, đó là một phép ẩn dụ tồi.

Tại sao? Bởi vì nó gợi ý rằng chỉ có hai lựa chọn. Bạn đang ở trong hoặc bạn đang ở ngoài.

Nhưng đó không phải là trải nghiệm sống của nhiều người LGBT+. Đầu tiên, một số người sẽ ra ngoài trong một số phần của cuộc sống nhưng những người khác thì không.

“Ai đó có thể đi chơi với bạn bè và gia đình nhưng không đi làm nếu họ cảm thấy nơi làm việc sẽ phân biệt đối xử với họ vì lý do của họ. danh tính,” nhà trị liệu tình dục được chứng nhận Casey Tanner và sexpert cho công ty sản phẩm giải trí Lelo.

Thêm vào đó, phép ẩn dụ đã bỏ qua thực tế rằng việc công khai là một thói quen suốt đời. Mỗi khi một người LGBT+ gặp một người mới — có thể là bạn chung, bác sĩ lâm sàng mới hoặc bạn đời tiềm năng — họ phải quyết định xem có nên chia sẻ thông tin nhận dạng của mình hay không.

Ai đó là LGBT+ cũng phải quyết định công khai bất cứ khi nào họ được hỏi về người yêu, kế hoạch cuối tuần, cuộc sống hẹn hò, người nổi tiếng mà họ thích hay thậm chí là chương trình truyền hình hoặc bộ phim yêu thích khi lớn lên.

Tanner nói: “Sự xuất hiện tồn tại trên quang phổ. “Không có cách nào đúng hay sai để đưa ra và đó là điều gì đó đang diễn ra.”

Hãy xem xét điều đó, trong một thế giới lý tưởng, người LGBT+ sẽ không cần phải công khai

Lý do duy nhất mà người LGBT+ cần công khai là vì chúng ta vẫn đang sống trong một thế giới mà mọi người được coi là chuyển giới và thẳng trừ khi được nói hoặc chứng minh khác.

Do đó, những người trong cộng đồng LGBT+ phải nêu tên rõ ràng danh tính của họ để những danh tính đó được biết đến, Tanner giải thích.

Chắc chắn sẽ có những lúc bạn phải nêu rõ ràng về xu hướng tính dục và sở thích của mình Họ nói rằng các nhãn có thể cảm thấy được trao quyền hoặc xây dựng cộng đồng. Nhưng thực tế là việc phải nêu tên danh tính để mọi người biết danh tính của bạn có thể giống như một gánh nặng.

Có một số lý do khác khiến một người nào đó có thể không muốn — hoặc sẵn sàng — công khai với một số hoặc tất cả những người trong cuộc đời họ.

Chỉ kể tên một vài hãng:

Họ không chắc chắn chính xác (những) hãng nào cảm thấy hài lòng.

Họ lo lắng khi phải đối mặt với phân biệt đối xử về việc làm, nhà ở hoặc chăm sóc sức khỏe.

Họ hiện đang sống chung hoặc hẹn hò với một người kỳ thị người đồng tính.

Họ sợ bị từ chối hoặc bị xã hội cô lập.

Những mối quan hệ mà chỉ một người 'ngoài' vì LGBT+ có thể hoạt động

Nói rất rõ ràng: Những mối quan hệ mà chỉ cần một người ra ngoài có thể có kết quả! Tương tự như vậy, các nhóm hoặc nhóm bốn người trong đó một hoặc nhiều người không ra ngoài cũng có thể hoạt động.

Cuối cùng, khả năng hoạt động ngắn hạn hay dài hạn của một mối quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Điều này bao gồm khả năng của mỗi đối tác trong việc:

giao tiếp một cách thận trọng

chấp nhận xung đột một cách tự nhiên

quan tâm đến nhu cầu của chính họ

li>

chia sẻ và thiết lập lại ranh giới một cách an toàn

Nếu bạn đang đọc nội dung này và không tham gia, bạn có thể lo lắng rằng nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng tìm kiếm sự chăm sóc lẫn nhau của bạn. “Không phải vậy,” Tanner nói.

“Nhiều người trong cộng đồng LGBT+ rất vui mừng được hỗ trợ những người thân yêu và bạn đời trong suốt quá trình công khai, hiểu rằng hầu hết chúng ta đều đã từng ở đó vào lúc này hay lúc khác và đã dựa vào sự khôn ngoan và hỗ trợ của 'đàn anh' những người kỳ lạ trong cuộc hành trình đó,” họ nói.

Cách nói chuyện với đối tác về việc họ 'không đồng tình' như thế nào

Và cụ thể hơn: điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào.

1. Biết rằng bạn có thể thực hiện cuộc trò chuyện này

Đúng vậy, có thể nhận thức được một thực tế là mọi người đều xứng đáng được ân sủng chia sẻ giới tính của mình khi nào và với người mà họ muốn cũng như chia sẻ cảm giác của bạn.

Tanner nói: “Hai sự thật có thể tồn tại cùng một lúc.

2. Chia sẻ cảm xúc của bạn

“Hãy nhớ rằng: chia sẻ cảm xúc của bạn không giống như yêu cầu đẩy nhanh thời gian công khai,” Tanner nói. Mặc dù cái trước thì được, nhưng yêu cầu cái sau thì không.

Điều đó có thể trông như sau:

“Tôi tôn trọng những quyết định mà bạn đưa ra liên quan đến việc hẹn hò với ai và khi nào. Tôi cũng nhận thấy rằng nó mang lại cho tôi một số lo lắng vì tôi đang ở đâu trên hành trình của mình. Bạn có sẵn lòng ngồi xuống và nói chuyện với tôi về cách chúng ta có thể cùng nhau giải quyết vấn đề này không?”

“Em yêu, anh rất đau lòng khi em giới thiệu anh là bạn chứ không phải bạn gái của em trong bữa tiệc đó. Tôi sẽ rất vui nếu chúng ta có thể nói về cách giải quyết những loại câu hỏi đó theo cách mà cả hai chúng ta đều cảm thấy hài lòng.”

“Tôi thích việc bạn khám phá danh tính của mình và tìm hiểu thêm về bản thân, còn tôi thì đang phải vật lộn với cảm giác như bạn xấu hổ về mối quan hệ hợp tác của chúng ta.”

3. Đừng đưa ra tối hậu thư cho họ

Bạn có thể muốn đối tác của mình chia sẻ rằng bạn đang hẹn hò với bạn bè, bố mẹ hoặc đồng nghiệp của họ. Nhưng bạn không thể gây áp lực buộc họ phải làm như vậy bằng cách sử dụng ngôn ngữ “Nếu không X thì Y”.

Bởi vì việc công khai có thể khiến ai đó mất việc, mất khả năng tiếp cận gia đình và thậm chí dẫn đến bạo lực nên việc đưa ra tối hậu thư cuối cùng không phải là cách công bằng hay chính đáng để tiếp cận cuộc trò chuyện này.

4. Tìm hiểu cụ thể về những gì bạn cần

Nếu bạn đã biết điều gì sẽ giúp bạn cảm thấy được đánh giá cao hơn, được khao khát nhiều hơn và giảm bớt mọi lo lắng về sự chăm sóc của đối tác dành cho bạn, hãy tiếp tục và chia sẻ điều đó.

Nếu không, hãy mời đối tác của bạn để động não với bạn về chủ đề này.

Điều đó có thể trông như thế này:

“Khi bạn không nắm tay tôi ở nơi công cộng, tôi bắt đầu nghi ngờ rằng liệu bạn có bị tôi thu hút về mặt thể chất hay không. Tôi có thể yêu cầu bạn khen ngợi ngoại hình hoặc trang phục của tôi sau một ngày ra khỏi nhà không?

“Khi bạn gọi tôi là ‘bạn’ với những chàng trai khác, tôi rơi vào vòng xoáy lo lắng khi tôi tự nhủ rằng bạn muốn họ nghĩ rằng bạn độc thân vì bạn muốn ở bên họ hơn. Tôi nghĩ tôi sẽ cảm thấy an toàn hơn trong động thái này nếu bạn nói rõ ràng hơn với mọi người rằng bạn không có mặt trên thị trường hoặc hiện đang tìm kiếm.”

“Việc bạn chưa nói với bố mẹ về chúng tôi khiến tôi đặt câu hỏi về tiềm năng lâu dài của chúng tôi. Tôi nghĩ rằng một số cách thể hiện cam kết khác của chúng ta sẽ thực sự hữu ích đối với tôi, có thể là một hình xăm, hợp đồng thuê chung hoặc chiếc nhẫn,”

Điều đó nói lên rằng, bạn có thể phải thể hiện một số giá trị bản thân làm việc theo thời gian riêng của bạn. Bởi vì mặc dù đối tác của bạn không hét lên về tình yêu của bạn có thể mang tính cá nhân, nhưng điều đó hoàn toàn không….

5. Hãy trấn an đối tác của bạn nếu có thể

Nếu bạn không có ý định rời bỏ người bạn đời của mình, bạn nên nói rõ điều đó, Tanner nói.

“Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một vùng chứa an toàn hơn cho cuộc trò chuyện của mình,” họ nói.

6. Khuyến khích đối tác của bạn tìm kiếm sự hỗ trợ

Cho dù bạn đã ra ngoài được 1 hay 10 năm, rất có thể bạn vẫn nhớ rằng việc không ra ngoài sẽ khiến bạn bị tổn thương về mặt cảm xúc.

Và nếu bạn không nhớ điều đó? Hãy tin chúng tôi, đúng vậy!

Nếu đối tác của bạn không ra ngoài với bạn bè thân thiết hoặc gia đình của họ, họ sẽ không nhận được sự hỗ trợ thông thường về mặt cảm xúc.

Do đó, bạn có thể khuyến khích họ đến gặp nhóm hỗ trợ LGBT+ hoặc nhà trị liệu dành cho người đồng tính để họ có thể nói về sự cạn kiệt cảm xúc và xử lý những điều khiến họ không thể công khai.

Không sao nếu bạn không muốn hẹn hò với một người không hẹn hò

Tanner cho biết: “Việc mang lại sự duyên dáng cho đối tác của bạn khi họ khám phá danh tính của mình là điều tuyệt vời và điều đó cũng không dành cho tất cả mọi người”.

“Hoàn toàn có thể chấp nhận được khi muốn có một người bạn đời kiên định sống trong sự kỳ lạ của họ và là người tôn vinh tình yêu kỳ lạ của bạn một cách công khai,” họ nói. Mong muốn điều này không khiến bạn mất kiên nhẫn, đòi hỏi, thiếu thốn hay bất kỳ tính từ tương tự nào khác.

“Bạn có thể đánh giá cao hành trình công khai sắp tới của họ và chọn không tham gia vào đó,” Tanner nói.

Những lợi ích tiềm tàng của việc hẹn hò với một người cũng công khai là LGBT+

Có lý do khiến một người hay ra ngoài có thể muốn hẹn hò với một người cũng hay ra ngoài.

Bạn có thể có trải nghiệm được chia sẻ tốt hơn

Trải nghiệm công khai, nói một cách ngắn gọn là độc đáo.

“Do sự kỳ thị người đồng tính và người chuyển giới có tính hệ thống và giữa các cá nhân, nên công khai giới tính là một quá trình đầy áp lực về mặt cảm xúc,” Tanner nói.

Ngoài việc bị đánh thuế về mặt cảm xúc, việc công khai đã buộc nhiều người LGBT+ phải trải qua những điều như vô gia cư, bị bỏ rơi, bị phân biệt đối xử, lo ngại về an toàn, v.v.

“Mọi người có thể mất đi một số mối quan hệ nhất định trong cuộc sống của họ, bởi vì những người đó từ chối người sắp công khai hoặc vì người sắp công khai không còn chọn kết nối với những người kỳ thị đồng tính và chuyển giới, ” họ nói.

Một người từng ra ngoài và từng trải qua những bất công có thể muốn ở bên một người trực tiếp hiểu rõ cảm giác sống sót qua những bất công đó.

Nó có thể ít thử thách về mặt cảm xúc hơn

“Đối với những người đã trải qua những phần khó khăn nhất của quá trình công khai, việc hợp tác với một người chưa bắt đầu quá trình đó có thể mang lại khơi dậy những cảm xúc cũ mà người đó không muốn sống lại,” Tanner nói.

Ví dụ: hẹn hò với một người không đi chơi có thể có nghĩa là người đi chơi không thể:

chia sẻ rằng họ đang hẹn hò với ai đó

chia sẻ họ đang hẹn hò với ai

mang lại một điểm cộng cho các sự kiện

“Trải nghiệm 'đóng cửa lại' có thể là một trải nghiệm đau thương dành cho những người đã làm việc chăm chỉ để được người khác nhìn thấy và biết đến danh tính của họ,” Tanner nói.

Nó cũng có thể khiến đối tác đang ra ngoài cảm thấy như thể họ đang chờ đợi ngày diệt vong (đọc: sự phân biệt đối xử).

Cảm giác sắp bị phân biệt đối xử có thể khiến ai đó cảm thấy khó chịu, không đáng tin cậy, hoang tưởng và khép kín.

Điểm mấu chốt

Khi bạn yêu một ai đó, điều tự nhiên là bạn muốn họ nhẹ nhàng (hoặc cứng rắn!) đưa bạn lên TikTok của họ, viết lời bài hát và chú thích trên Instagram về hơi thở buổi sáng của bạn và hét tên bạn từ trên sân thượng.

Tuy nhiên, những cử chỉ công khai này có thể cảm thấy không thể thực hiện được, thậm chí hết sức nguy hiểm đối với những người chưa chia sẻ rằng họ hẹn hò với những người cùng giới tính hoặc tương tự như mình.

Điều đó không có nghĩa là S.O. không yêu bạn hoặc họ không tự hào về bạn. Nó đơn giản có nghĩa là chúng ta đang sống trong một xã hội không phụ hệ.

Tuy nhiên, việc bạn chọn tiếp tục mối quan hệ này với sự kiên nhẫn và tình yêu - hay để nó để bảo toàn sức khỏe tinh thần của mình - hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Bởi vì suy cho cùng, với tư cách là một người LGBT+, bạn muốn hẹn hò với một người cũng cởi mở với đồng nghiệp, bạn bè và các thành viên gia đình của họ là điều hoàn toàn bình thường.

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe có trụ sở tại New York, đồng thời là Huấn luyện viên CrossFit cấp 1. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử nghiệm hơn 200 máy rung, ăn, uống và đánh bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, người ta có thể thấy cô ấy đọc sách self-help và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.

Đã đăng : 2024-05-28 13:59

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.