Melatonin làm gì và nó hoạt động như thế nào?

Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tạo ra một cách tự nhiên. Nó giúp bạn chìm vào giấc ngủ bằng cách làm dịu cơ thể trước khi đi ngủ.

Melatonin hoạt động như thế nào?

Melatonin hoạt động song song với nhịp sinh học của cơ thể bạn (1).

Nói một cách đơn giản, nhịp sinh học là đồng hồ bên trong cơ thể bạn. Nó cho bạn biết khi nào nên:

Melatonin cũng có ích điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, huyết áp, đường huyết, trọng lượng cơ thể và mức độ của một số hormone (1, 4).

Mức melatonin của bạn bắt đầu tăng lên khi trời tối, báo hiệu cho cơ thể bạn rằng đã đến giờ đi ngủ. Sau đó, chúng giảm dần vào buổi sáng, khi trời còn sáng, để thúc đẩy sự tỉnh táo (5).

Melatonin cũng liên kết với các thụ thể trong cơ thể để giúp bạn thư giãn.

Ví dụ, nó liên kết với các thụ thể trong não của bạn để làm giảm hoạt động thần kinh. Nó cũng có thể làm giảm mức độ dopamine, một loại hormone giúp bạn tỉnh táo và có liên quan đến một số khía cạnh của chu kỳ ngày đêm của mắt bạn (6, 7).

Mặc dù cơ chế chính xác của melatonin chưa rõ ràng nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những cơ chế này các quy trình có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ.

Ngược lại, ánh sáng ban ngày điều chỉnh việc sản xuất melatonin, đây là cách cơ thể bạn biết đã đến giờ thức dậy (8).

Vì melatonin giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho giấc ngủ nên những người không sản xuất đủ melatonin của nó vào ban đêm có thể khó ngủ.

Nhiều yếu tố có thể gây ra mức melatonin thấp vào ban đêm, chẳng hạn như uống rượu, hút thuốc, uống caffeine, làm việc theo ca, lão hóa, một số loại thuốc và tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng vào ban đêm — bao gồm cả ánh sáng xanh (9, 10 ).

Việc bổ sung melatonin có thể giúp chống lại mức độ thấp và bình thường hóa đồng hồ bên trong của bạn.

Melatonin phối hợp chặt chẽ với nhịp sinh học của cơ thể để giúp bạn chuẩn bị cho giấc ngủ. Nồng độ melatonin tăng vào ban đêm khi trời tối và giảm vào buổi sáng khi có ánh sáng.

Dùng melatonin khi ngủ có thể trợ giúp

Bằng chứng chắc chắn cho thấy dùng melatonin trước khi đi ngủ làm giảm độ trễ của giấc ngủ — thời gian bạn chìm vào giấc ngủ — đồng thời tăng tổng thời gian ngủ (11, 12, 13).

Đánh giá của 11 nghiên cứu đã chứng minh rằng dùng melatonin trước khi đi ngủ làm giảm độ trễ của giấc ngủ gần 3 phút và tăng tổng thời gian ngủ lên khoảng 30 phút so với dùng giả dược (11).

Một phân tích khác về 23 nghiên cứu ở những người bị rối loạn giấc ngủ liên quan đến bệnh tật nhận thấy rằng melatonin làm giảm đáng kể tình trạng rối loạn giấc ngủ và độ trễ giấc ngủ đồng thời tăng thời lượng và chất lượng giấc ngủ (13).

Mặc dù phân tích này kết luận rằng melatonin không hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ ở những người bị rối loạn tâm thần hoặc các bệnh về não như bệnh Alzheimer, nhưng các nghiên cứu khác lại cho thấy điều ngược lại (14, 15, 16).

Ngoài ra, melatonin có thể chống lại tình trạng jet lag , chứng rối loạn giấc ngủ tạm thời.

Jet lag xảy ra khi đồng hồ bên trong cơ thể bạn không đồng bộ với múi giờ mới. Những người làm ca cũng có thể gặp phải các triệu chứng jet lag vì họ làm việc trong những giờ thường được sử dụng để ngủ (17).

Melatonin có thể giúp giảm độ trễ máy bay bằng cách đồng bộ hóa đồng hồ bên trong của bạn với sự thay đổi thời gian (18).

Ví dụ: phân tích 11 nghiên cứu ở những người du lịch qua 5 múi giờ trở lên cho thấy melatonin có thể có hiệu quả trong việc giảm tác động của tình trạng lệch múi giờ (19).

Tuy nhiên, trước khi thử dùng melatonin, đó là điều cần thiết tốt nhất bạn nên thực hiện các thói quen ngủ lành mạnh như thiết lập lịch trình ngủ phù hợp, hạn chế tiêu thụ rượu và caffeine cũng như giảm tiếp xúc với ánh sáng và các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng melatonin có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn. Ngoài ra, nó có thể giúp những người bị say máy bay dễ ngủ.

Các lợi ích sức khỏe bổ sung của melatonin

Ngoài việc cải thiện giấc ngủ, melatonin có thể mang lại những lợi ích sức khỏe khác.

Có thể hỗ trợ sức khỏe của mắt

Mức melatonin có nguồn gốc từ indole lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe của mắt.

Đó là vì hormone này có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) (20).

Thật vậy, một đánh giá đã kết luận rằng chất bổ sung melatonin có thể làm giảm AMD bằng cách trung hòa các gốc tự do và giảm viêm (21).

Có thể giúp điều trị trào ngược axit và GERD

Melatonin có thể giúp giảm bớt chứng trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) bằng cách bảo vệ niêm mạc thực quản — ống nối cổ họng và dạ dày — chống lại các chất kích thích như axit, rượu và thuốc chống viêm không steroid (22).

Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy dùng melatonin sẽ ức chế hệ thống enzyme gây tổn thương hàng rào biểu mô thực quản, có nhiệm vụ bảo vệ các lớp sâu hơn của thực quản khỏi bị tổn thương.

Tổn thương hàng rào biểu mô thực quản được biết là nguyên nhân gây trào ngược axit và GERD và cuối cùng có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn như ung thư (23, 24).

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm.

Có thể làm giảm triệu chứng ù tai

Ù tai là một tình trạng đặc trưng bởi tiếng ù trong tai. Tình trạng này thường tệ hơn khi có ít tiếng ồn xung quanh hơn, chẳng hạn như khi bạn đang cố ngủ (25).

Thật thú vị, các nhà nghiên cứu cho rằng dùng melatonin có thể giúp giảm các triệu chứng ù tai đáng kể và cải thiện giấc ngủ (26).

Đánh giá của 5 nghiên cứu đã kết luận rằng việc sử dụng melatonin đơn độc hoặc kết hợp với thuốc trị ù tai có thể kiểm soát tình trạng này đồng thời cải thiện ngủ. Tuy nhiên, những nghiên cứu này có chất lượng thấp, hạn chế sức mạnh của kết quả đánh giá (27).

Có thể làm giảm cơn đau nửa đầu

Cơn đau nửa đầu là một loại đau đầu tái phát gây ra cơn đau dữ dội, nhói hoặc cảm giác mạch đập, thường ở một bên đầu.

Một số loại thuốc theo toa giúp điều trị chứng đau nửa đầu, nhưng melatonin cũng có thể có tác dụng giảm đau nhờ khả năng ức chế cảm giác đau (28).

Khi xem xét 11 nghiên cứu, dùng melatonin làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng và tần suất đau nửa đầu so với giả dược ở cả trẻ em và người lớn, nhưng có hiệu quả khác nhau (28).

Một đánh giá khác về 25 nghiên cứu cho thấy kết quả tương tự , cho thấy rằng dùng 3 mg melatonin khi đi ngủ làm giảm tần suất đau nửa đầu ở người lớn (29).

Melatonin có thể hỗ trợ sức khỏe của mắt, giảm triệu chứng ù tai, điều trị chứng trào ngược axit và GERD cũng như làm giảm các cơn đau nửa đầu, nhưng cần có bằng chứng mạnh mẽ hơn cho những công dụng này.

Cách dùng melatonin

Nếu bạn đang cân nhắc thử dùng melatonin để điều trị chứng mất ngủ, hãy bắt đầu với một Khuyến cáo bổ sung liều thấp.

Ví dụ: bắt đầu với 0,5–1 mg 30 phút trước khi đi ngủ. Nếu điều đó dường như không giúp bạn dễ ngủ, hãy thử tăng liều lên 3–5 mg.

Dùng melatonin vượt quá 5 mg khó có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn. Mục tiêu là tìm ra liều lượng thấp nhất giúp bạn ngủ được.

Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên làm theo hướng dẫn đi kèm với thực phẩm bổ sung và trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thêm melatonin OTC vào thói quen của mình.

Vì melatonin có nhiều dạng khác nhau nên bạn cũng có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ về dạng tốt nhất cho mình.

Melatonin được bán rộng rãi ở Hoa Kỳ. Bạn sẽ cần đơn thuốc melatonin ở những nơi khác, chẳng hạn như Liên minh Châu Âu và Úc (30).

Nếu bạn muốn dùng thử melatonin, hãy bắt đầu với 0,5 –1 mg 30 phút trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng melatonin.

Tác dụng phụ của Melatonin

Bằng chứng hiện tại cho thấy chất bổ sung melatonin an toàn, không độc hại và không gây nghiện cho cả trẻ em và người lớn (1, 31, 32).

Bổ sung lâu dài cũng có thể an toàn. Các nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ đáng kể nào liên quan đến việc sử dụng melatonin hàng ngày với liều 2–10 mg trong tối đa 3,5 năm (31).

Không giống như các hormone khác, không có bằng chứng nào cho thấy việc dùng melatonin ảnh hưởng đến khả năng tự sản xuất tự nhiên của cơ thể bạn.

Tuy nhiên, một số tác dụng phụ nhỏ, ngắn ngủi của việc bổ sung melatonin đã được báo cáo. Chúng bao gồm (1 , 31 , 32 ):

Các nghiên cứu hiện tại cho thấy melatonin an toàn, không độc hại và không gây nghiện. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã báo cáo các tác dụng phụ nhỏ như chóng mặt, buồn nôn và buồn ngủ ban ngày.

Tương tác Melatonin

Mặc dù có độ an toàn tương đối cao, melatonin có thể tương tác với nhiều loại thuốc bằng cách ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng hoặc làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.

Các loại thuốc mà melatonin có thể tương tác bao gồm (1, 31, 32, 33, 34, 35):

Nếu bạn có tình trạng sức khỏe hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào ở trên, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng melatonin.

Melatonin cũng có thể tương tác với rượu. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng rượu ở mức độ vừa phải đến nặng làm giảm nồng độ melatonin và do đó làm gián đoạn chất lượng giấc ngủ, mặc dù kết quả còn chưa rõ ràng (36).

Mức độ melatonin thấp — và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ dai dẳng — có liên quan đến chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD) và tăng nguy cơ tái nghiện ở những người cố gắng kiêng rượu (36).

Do đó, chất bổ sung melatonin có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị AUD, cũng như giảm căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm do uống nhiều rượu thường xuyên (36, 37).

Melatonin có thể tương tác với các loại thuốc dùng để điều trị các tình trạng sức khỏe thông thường như huyết áp cao và tiểu đường. Uống một lượng rượu vừa phải đến cao trước khi đi ngủ cũng có thể làm giảm nồng độ melatonin của bạn và do đó ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Melatonin và mang thai

Mức melatonin tự nhiên của bạn rất quan trọng trong thai kỳ. Trên thực tế, nồng độ melatonin dao động trong suốt thai kỳ (38, 39).

Trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, lượng melatonin đạt đỉnh vào ban đêm sẽ giảm đi.

Tuy nhiên, khi ngày dự sinh của bạn đến gần, nồng độ melatonin bắt đầu tăng lên. Ở thời kỳ đầy đủ, mức độ melatonin đạt mức tối đa. Họ trở lại trạng thái chuẩn bị mang thai sau khi sinh con (39).

Khi bạn mang thai, melatonin được chuyển đến bào thai đang phát triển, nơi nó góp phần vào sự phát triển của nhịp sinh học cũng như hệ thần kinh và nội tiết ( 38, 40).

Melatonin còn có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh của thai nhi. Người ta tin rằng tác dụng chống oxy hóa của hormone này bảo vệ hệ thần kinh đang phát triển khỏi bị tổn thương do stress oxy hóa (40).

Mặc dù rõ ràng rằng melatonin rất quan trọng trong quá trình mang thai nhưng một số nghiên cứu đã kiểm tra việc bổ sung melatonin trong thai kỳ (31, 32, 41).

Do đó, không nên dùng chất bổ sung melatonin khi mang thai (1).

Mức độ melatonin thay đổi trong suốt thai kỳ và rất quan trọng đối với thai nhi đang phát triển. Tuy nhiên, do còn thiếu nghiên cứu trong lĩnh vực này nên việc bổ sung melatonin khi mang thai không được khuyến khích.

Melatonin và trẻ sơ sinh

Khi mang thai, melatonin được truyền sang bào thai đang phát triển. Tuy nhiên, sau khi sinh, tuyến tùng của em bé bắt đầu tự hoạt động (42).

Ở trẻ sơ sinh, nồng độ melatonin thấp hơn trong 3 tháng đầu sau khi sinh. Chúng tăng lên sau giai đoạn này, có thể là do sự hiện diện của melatonin trong sữa mẹ (43).

Sau khi sinh con, nồng độ melatonin của bạn cao nhất vào ban đêm. Vì lý do này, việc cho con bú vào buổi tối có thể góp phần vào sự phát triển nhịp sinh học của con bạn (44).

Mặc dù melatonin là thành phần tự nhiên của sữa mẹ nhưng không có dữ liệu nào về sự an toàn của việc bổ sung melatonin trong thời kỳ cho con bú . Vì lý do này, không nên sử dụng chất bổ sung melatonin trong khi cho con bú (1, 44).

Mặc dù trẻ bắt đầu sản xuất melatonin sau khi sinh nhưng mức độ ban đầu của chúng thấp và có thể được bổ sung tự nhiên qua sữa mẹ. Không có đủ bằng chứng để khuyến nghị sử dụng chất bổ sung melatonin nếu bạn đang cho con bú.

Melatonin và trẻ em

Trẻ em và thanh thiếu niên khỏe mạnh cũng có thể khó ngủ.

Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ đặc biệt cao ở trẻ em mắc các chứng rối loạn phát triển như rối loạn phổ tự kỷ (ASD) và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) (45).

Hiệu quả của melatonin ở trẻ em và thanh thiếu niên vẫn đang được nghiên cứu.

Một đánh giá từ bảy nghiên cứu về việc sử dụng melatonin ở trẻ em và thanh thiếu niên cho thấy trẻ em dùng melatonin như một phương pháp điều trị ngắn hạn sẽ ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn so với trẻ dùng giả dược (46).

Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện sau đó đối với những người đã sử dụng melatonin từ khi còn nhỏ, trong khoảng 11 năm. Nó phát hiện ra rằng chất lượng giấc ngủ của họ không khác biệt đáng kể so với nhóm đối chứng không sử dụng melatonin. Điều này cho thấy vấn đề về giấc ngủ của họ đã bình thường hóa theo thời gian (47).

Các nghiên cứu về melatonin cho trẻ bị rối loạn phát triển như ASD và ADHD cho thấy nhiều kết quả khác nhau. Nhìn chung, họ phát hiện ra rằng melatonin có thể giúp trẻ mắc các bệnh như vậy ngủ lâu hơn, ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn (48, 49).

Dung nạp, liều lượng và biện pháp phòng ngừa< /h3>

Melatonin được dung nạp tốt ở trẻ em. Mặc dù có một số lo ngại rằng việc sử dụng lâu dài có thể trì hoãn tuổi dậy thì - vì sự suy giảm tự nhiên về mức độ melatonin vào buổi tối có liên quan đến việc bắt đầu dậy thì - vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn (50).

Các chất bổ sung melatonin cho trẻ em thường được bán dưới dạng kẹo dẻo.

Liều dùng thay đổi theo độ tuổi và cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định liều lượng và hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, các khuyến nghị phổ biến là 1 mg cho trẻ sơ sinh, 2,5–3 mg cho trẻ lớn hơn và 5 mg cho người trưởng thành trẻ tuổi (45).

Ngoài ra, vì các nhà nghiên cứu vẫn chưa hiểu rõ tác động lâu dài của việc sử dụng melatonin ở trẻ em, nên tốt nhất bạn nên giúp con bạn thực hiện các thói quen ngủ tốt — nếu chưa có sẵn — trước khi bạn cho chúng dùng melatonin ( 43, 45, 51).

Tóm tắt

Melatonin có thể cải thiện giấc ngủ khởi phát ở trẻ em cũng như các khía cạnh khác nhau về chất lượng giấc ngủ ở trẻ bị rối loạn phát triển. Tuy nhiên, tác dụng lâu dài của việc điều trị bằng melatonin ở trẻ em vẫn chưa được biết rõ.

Melatonin và người lớn tuổi

Sự tiết melatonin giảm dần khi bạn già đi. Sự suy giảm tự nhiên này có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi (52).

Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được tiến hành nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung melatonin có thể cải thiện thời gian bắt đầu và thời gian ngủ ở người lớn tuổi (53, 54).

Melatonin cũng có thể giúp ích cho những người bị suy giảm nhận thức nhẹ hoặc mắc bệnh Alzheimer. Một số nghiên cứu cho thấy melatonin cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự tỉnh táo vào buổi sáng ở những người được chẩn đoán mắc các bệnh này. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm (15, 16).

Mặc dù được dung nạp tốt nhưng việc bổ sung melatonin có thể làm tăng tình trạng buồn ngủ ban ngày ở người lớn tuổi, đặc biệt khi kết hợp với thuốc ngủ theo toa (55).

Đáng chú ý, nghiên cứu cho thấy tác dụng chống viêm của melatonin có thể mang lại lợi ích cho người lớn tuổi, những người có xu hướng mắc nhiều tình trạng viêm mãn tính hơn, chẳng hạn như bệnh tim, so với người trẻ tuổi (56).

Liều lượng hiệu quả nhất melatonin cho người lớn tuổi là 1–6 mg, nhưng tốt nhất trước tiên bạn nên thử liều thấp nhất có thể. Cần thận trọng vì melatonin có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn thông thường (54, 57).

Người lớn tuổi nên nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi dùng melatonin.

Mức độ melatonin giảm một cách tự nhiên khi bạn già đi. Bổ sung liều thấp có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người lớn tuổi.

Dòng mấu chốt

Melatonin là một chất bổ sung hiệu quả có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ, đặc biệt nếu bạn bị mất ngủ hoặc bị lệch múi giờ. Nó cũng có thể mang lại những lợi ích sức khỏe khác.

Nếu bạn đang cân nhắc dùng melatonin, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ trước để tìm hiểu xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không và liệu nó có thể tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng hay không. đang dùng.

Sau đó, bạn có thể bắt đầu với liều thấp 0,5–1 mg 30 phút trước khi đi ngủ. Nếu cách đó không hiệu quả, hãy thử tăng liều lên 3–5 mg.

Melatonin thường được dung nạp tốt, mặc dù có thể có tác dụng phụ nhẹ.

Chỉ một điều thôi

Hãy thử điều này ngay hôm nay: Nếu bạn đã thực hành thói quen ngủ lành mạnh nhưng nhận thấy rằng chúng vẫn chưa đủ thì melatonin là một lựa chọn tương đối rẻ, an toàn và hiệu quả để thúc đẩy giấc ngủ ngon cho hầu hết mọi người.

Thực phẩm sửa chữa: Thực phẩm giúp ngủ ngon hơn

Đã đăng : 2024-08-26 16:33

Đọc thêm

• AHA: Sử dụng GLP-1 RA, SGLT-2i có thể làm giảm nguy cơ mắc MI, đột quỵ tái phát ở những người sống sót sau đột quỵ
• Chẩn đoán ung thư gây thiệt hại nặng nề cho tài chính gia đình
• Các biện pháp về quyền phá thai được thông qua ở 7 bang, thất bại ở 3 bang
• Nguy cơ ung thư vú tăng cao khi sử dụng dụng cụ đặt trong tử cung giải phóng Levonorgestrel
• Giám đốc điều hành Novo Nordisk cảnh báo về những cái chết liên quan đến Semaglutide tổng hợp
• Chi phí cho bệnh MS, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer tiếp tục tăng

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến

• metformin obat apa
• alahan panjang
• glimepiride obat apa
• takikardia adalah
• erau ernie
• pradiabetes
• besar88
• atrofi adalah
• kutu anjing
• trakeostomi
• mayzent pi
• enbrel auto injector not working
• enbrel interactions
• lenvima life expectancy
• leqvio pi
• what is lenvima
• lenvima pi
• empagliflozin-linagliptin
• encourage foundation for enbrel
• qulipta drug interactions