โรคโลหิตจางคืออะไร?

เมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณอาจเป็นโรคโลหิตจางได้ เมื่อคุณเป็นโรคโลหิตจาง เลือดของคุณจะมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอที่จะนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของคุณและทารก

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณจะผลิตเลือดมากขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก หากคุณได้รับธาตุเหล็กหรือสารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณอาจไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้ตามที่ต้องการเพื่อสร้างเลือดเพิ่มเติม

เป็นเรื่องปกติที่จะมีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยเมื่อคุณตั้งครรภ์ แต่คุณอาจมีภาวะโลหิตจางที่รุนแรงมากขึ้นจากระดับธาตุเหล็กหรือวิตามินต่ำหรือจากสาเหตุอื่น

ภาวะโลหิตจางอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ หากมีอาการรุนแรงแต่ไม่ได้รับการรักษา อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น การคลอดก่อนกำหนด

ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการรักษาโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

ประเภทของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

โรคโลหิตจางหลายประเภทสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึง:

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต

การขาดวิตามินบี 12

นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางประเภทนี้:

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่มีธาตุเหล็กเพียงพอที่จะผลิตธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอ เฮโมโกลบิน. นั่นคือโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดง โดยนำออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เลือดไม่สามารถนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั่วร่างกายได้เพียงพอ

การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะโลหิตจางในการตั้งครรภ์

โรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต โฟเลตคือวิตามินที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหารบางชนิด เช่น ผักใบเขียว วิตามินบีชนิดหนึ่งที่ร่างกายต้องการโฟเลตเพื่อสร้างเซลล์ใหม่ รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการโฟเลตเพิ่มเติม แต่บางครั้งพวกเขาก็ได้รับไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหาร เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ร่างกายไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงปกติได้เพียงพอที่จะขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย อาหารเสริมโฟเลตที่มนุษย์สร้างขึ้นเรียกว่ากรดโฟลิก

การขาดโฟเลตสามารถส่งผลโดยตรงต่อความบกพร่องในทารกแรกเกิดบางประเภท เช่น ความผิดปกติของท่อประสาท (สปินา บิฟิดา) และน้ำหนักแรกเกิดน้อย

การขาดวิตามินบี 12 ร่างกายต้องการ วิตามินบี 12 เพื่อสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง เมื่อหญิงตั้งครรภ์ได้รับวิตามินบี 12 จากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ ร่างกายไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงได้เพียงพอ ผู้หญิงที่ไม่กินเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ผลิตภัณฑ์จากนม และไข่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะขาดวิตามินบี 12 ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความพิการแต่กำเนิด เช่น ความผิดปกติของท่อประสาท และอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้

การสูญเสียเลือดระหว่างและหลังการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้

ปัจจัยเสี่ยงของโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจาง นั่นเป็นเพราะพวกเขาต้องการธาตุเหล็กและกรดโฟลิกมากกว่าปกติ แต่ความเสี่ยงจะสูงขึ้นหากคุณ:

กำลังตั้งครรภ์มีลูกแฝด (มีลูกมากกว่าหนึ่งคน)

เคยตั้งครรภ์สองครั้งใกล้กัน

อาเจียน a มากเพราะแพ้ท้อง

เป็นวัยรุ่นที่ตั้งครรภ์

อย่ากินอาหารที่มีธาตุเหล็กเพียงพอ

มีภาวะโลหิตจางก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์

อาการของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์คือ:

ผิวหนัง ริมฝีปาก และเล็บซีด

รู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนแรง

เวียนศีรษะ

หายใจถี่

หัวใจเต้นเร็ว

มีปัญหาในการโฟกัส

ในระยะแรกของโรคโลหิตจาง คุณอาจไม่ชัดเจน อาการ. และอาการหลายอย่างก็เป็นอาการที่คุณอาจมีขณะตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะไม่เป็นโรคโลหิตจางก็ตาม ดังนั้น อย่าลืมรับการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจหาภาวะโลหิตจางในการนัดหมายก่อนคลอด

ความเสี่ยงของโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงหรือไม่ได้รับการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมี:

ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย

การถ่ายเลือด (หาก คุณสูญเสียเลือดจำนวนมากระหว่างการคลอดบุตร)

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ทารกที่เป็นโรคโลหิตจาง

เด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า

การขาดโฟเลตที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมี:

ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดน้อย

ทารกที่มีข้อบกพร่องร้ายแรงของกระดูกสันหลังหรือสมองแต่กำเนิด (ข้อบกพร่องของท่อประสาท)

การขาดวิตามินบี 12 ที่ไม่ได้รับการรักษายังเพิ่มความเสี่ยงในการมีลูกที่มีข้อบกพร่องของท่อประสาทได้

การทดสอบภาวะโลหิตจาง

ในระหว่างการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรก คุณจะได้รับการตรวจเลือดเพื่อให้แพทย์ตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ โดยทั่วไปการตรวจเลือดจะรวมถึง:

การตรวจฮีโมโกลบิน โดยจะวัดปริมาณฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อในร่างกาย

การทดสอบฮีมาโตคริต โดยจะวัดเปอร์เซ็นต์ของเซลล์เม็ดเลือดแดงในตัวอย่างเลือด

หากคุณมีระดับฮีโมโกลบินหรือฮีมาโตคริตต่ำกว่าปกติ คุณอาจเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์ของคุณอาจตรวจเลือดอื่นๆ เพื่อดูว่าคุณมีภาวะขาดธาตุเหล็กหรือเป็นสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางหรือไม่

แม้ว่าคุณจะไม่มีภาวะโลหิตจางในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณรับการตรวจเลือดอีกครั้งเพื่อตรวจหาภาวะโลหิตจางในไตรมาสที่ 2 หรือ 3

การรักษาโรคโลหิตจาง

หากคุณเป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจต้องเริ่มรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กและ/หรือเสริมกรดโฟลิกเพิ่มเติมจาก วิตามินก่อนคลอดของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิกสูงในอาหารของคุณ

นอกจากนี้ คุณจะถูกขอให้กลับมาตรวจเลือดอีกครั้งหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง เพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าระดับฮีโมโกลบินและฮีมาโตคริตของคุณดีขึ้น

ในการรักษาภาวะขาดวิตามินบี 12 แพทย์อาจแนะนำให้คุณทานวิตามินบี 12 เสริม

แพทย์อาจแนะนำให้คุณรวมอาหารสัตว์มากขึ้นในอาหารของคุณ เช่น:

เนื้อสัตว์

ไข่

ผลิตภัณฑ์จากนม

OB ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์โลหิตวิทยา ซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องโรคโลหิตจาง/ปัญหาเลือด ผู้เชี่ยวชาญอาจพบคุณตลอดการตั้งครรภ์และช่วย OB ของคุณจัดการกับภาวะโลหิตจาง

การป้องกันโรคโลหิตจาง

เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ รับประทานอาหารที่สมดุลและเพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงลงในอาหารของคุณ

ตั้งเป้ารับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงอย่างน้อยสามมื้อต่อวัน เช่น:

เนื้อแดงไร้ไขมัน สัตว์ปีก และปลา

ผักใบเขียวเข้ม (เช่น ผักโขม บรอกโคลี และผักคะน้า)

ธัญพืชและธัญพืชที่เสริมธาตุเหล็ก

ถั่ว ถั่วเลนทิล และเต้าหู้

ถั่วและเมล็ดพืช

ไข่

อาหารที่มีวิตามินซีสูงช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้มากขึ้น ซึ่งรวมถึง:

ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้

สตรอเบอร์รี่

กีวี

มะเขือเทศ

พริกหยวก

ลองรับประทานอาหารเหล่านั้นพร้อมกับรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น คุณสามารถดื่มน้ำส้มหนึ่งแก้วและรับประทานซีเรียลเสริมธาตุเหล็กเป็นอาหารเช้า

นอกจากนี้ ควรเลือกอาหารที่มีโฟเลตสูงเพื่อช่วยป้องกันการขาดโฟเลต ซึ่งรวมถึง:

ผักใบเขียว

ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้

ถั่วแห้ง

ขนมปังและธัญพืชที่เสริมด้วยกรดโฟลิก

ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรับประทานวิตามินก่อนคลอดที่มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิกในปริมาณที่เพียงพอ

ผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือผู้ที่รับประทานเจควรปรึกษาแพทย์ว่าควรรับประทานวิตามินบี 12 เสริมหรือไม่เมื่อตั้งครรภ์และให้นมบุตร

โพสต์แล้ว : 2024-08-26 09:03

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ