อะไรทำให้คนที่มีความยืดหยุ่น? สมองและลำไส้มีเบาะแส

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

วันศุกร์ที่ 21 มิถุนายน 2024 — คุณเชื่อสัญชาตญาณของตัวเองได้ไหม

นักวิจัยของ UCLA แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความสามารถในการฟื้นตัวสูง ซึ่งหมายถึงพวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและทำตามสัญชาตญาณของตนนั้นมีแบคทีเรีย มีชีวิตอยู่ในท้องเพื่อขอบคุณมัน

การศึกษาใหม่ของพวกเขาศึกษาสมองและไมโครไบโอมในลำไส้ของผู้ที่รับมือกับความเครียดประเภทต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการแยกตัวจากสังคมและการเลือกปฏิบัติ การหาวิธีป้องกันความเครียดสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคอ้วน และ นักวิจัยอธิบายว่าเป็นโรคเบาหวาน

"หากเราสามารถระบุได้ว่าสมองและไมโครไบโอมที่มีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีนั้นเป็นอย่างไร เราก็จะสามารถพัฒนามาตรการแทรกแซงที่ตรงเป้าหมายในพื้นที่เหล่านั้นเพื่อลดความเครียดได้" ผู้เขียนการศึกษาอาวุโสกล่าว Arpana Gupta ผู้อำนวยการร่วมของ UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center

สำหรับการศึกษานี้ ทีมของ Gupta ได้สำรวจคน 116 คนเกี่ยวกับความยืดหยุ่นของตนเอง และแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งมีความสามารถในการฟื้นตัวสูง และอีกกลุ่มอยู่ในอันดับต่ำ ผู้เข้าร่วมให้ตัวอย่างอุจจาระและเข้ารับการสแกนสมองด้วย MRI

การศึกษาพบว่าผู้ที่มีความสามารถในการฟื้นตัวสูงมีการทำงานของสมองในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์และทักษะการคิดที่ดีกว่ากลุ่มที่มีความยืดหยุ่นต่ำ

"เมื่อเกิดความเครียด เรามักจะพบกับการตอบสนองแบบสู้หรือหนีที่เร้าใจ และสิ่งนี้จะบั่นทอนการพักสมองของคุณ" Gupta กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ของ UCLA

"ความกดดันอย่างมาก บุคคลที่มีความยืดหยุ่นในการศึกษานี้พบว่าควบคุมอารมณ์ได้ดีกว่า มีแนวโน้มที่จะเกิดภัยพิบัติน้อยกว่า และควบคุมอารมณ์ได้” ผู้เขียนคนแรก Desiree Delgadillo นักวิจัยหลังปริญญาเอกที่ UCLA

นอกเหนือจากความแตกต่างของสมองแล้ว มีบางสิ่งที่ไม่เหมือนใครเกิดขึ้นในลำไส้ของพวกเขา

จุลินทรีย์ในลำไส้ของพวกมันขับสารเคมีออกมาและแสดงการทำงานของยีนซึ่งสัมพันธ์กับการอักเสบในระดับต่ำและอุปสรรคในลำไส้ที่แข็งแกร่ง การอักเสบทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "ลำไส้รั่ว" ซึ่งทำให้ความสามารถของร่างกายในการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นและปิดกั้นสารพิษลดลง

นักวิจัยรู้สึกประหลาดใจที่ค้นพบคุณลักษณะของไมโครไบโอมเหล่านี้ในผู้เข้าร่วมที่มีความยืดหยุ่นสูง

"ความสามารถในการฟื้นตัวเป็นปรากฏการณ์ทั่วทั้งร่างกายอย่างแท้จริง ซึ่งไม่เพียงส่งผลต่อสมองของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อไมโครไบโอมของคุณและสารเมตาบอไลต์ที่ไมโครไบโอมผลิตอยู่ด้วย ," คุปตะกล่าว

การค้นพบนี้เผยแพร่เมื่อวันที่ 21 มิถุนายนในวารสาร Nature Mental Health

ขั้นตอนต่อไปคือการตรวจสอบว่าการแทรกแซงเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นจะเปลี่ยนกิจกรรมในสมองและลำไส้หรือไม่

"เราสามารถมีวิธีการรักษาที่มุ่งเป้าไปที่ทั้งสมองและลำไส้ซึ่งอาจจะป้องกันโรคได้สักวันหนึ่ง" Gupta กล่าว

แหล่งข้อมูล

  • UCLA Health, ข่าวสาร เผยแพร่ 21 มิถุนายน 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-06-21 23:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม