Mit kell tudni a bőrvédőről és hogyan védheti meg

Kövesse a Drugslib-et

Bőrvédője megvédi szervezetét a szabad gyököktől. A zord környezet gyakran okoz károkat. Védje meg olajokkal, ceramidokkal és egyebekkel.

A szépségbutikok és a drogériák polcai tele vannak olyan termékekkel, amelyek célja a bőr védelme és megfiatalítása. Némelyikük hámlaszt, néhány dúsít, mások pedig hidratálnak.

Mindegyik termék közös abban, hogy testének legkülső rétegére hatnak, amelyet bőrgátnak neveznek.

De mi is pontosan a bőrvédő, mi a célja, és mi okozhat károsodást?

Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezeket a kérdéseket, és feltárjuk azokat a lépéseket, amelyeket megtehet e létfontosságú védelmi réteg védelme és helyreállítása érdekében.

Mi az Ön bőrvédője, és milyen célt szolgál?

Az Ön bőre rétegekből áll, amelyek mindegyike fontos funkciókat lát el a test védelmében.

A legkülső réteg, az úgynevezett stratum corneum, gyakran téglafalként írják le. Erős bőrsejtekből, úgynevezett corneocytákból áll, amelyeket habarcsszerű lipidek kötnek össze. Ez az Ön bőrvédője.

A bőrsejtekben, vagyis a „téglákban” keratint és természetes hidratálószereket talál. A lipidréteg a következőket tartalmazza:

  • koleszterin
  • zsírsavak
  • ceramidok

    • Ez a fantasztikusan vékony téglafal szó szerint életben tartva. Enélkül a különböző káros környezeti toxinok és kórokozók behatolhatnak a bőrébe, és káros hatásokat okozhatnak a szervezetben.

    Emellett a bőrvédő védőréteg nélkül a testedben lévő víz eltávozna és elpárologna, így teljesen kiszáradna.

    Bőrvédő védőrétege alapvető fontosságú általános egészsége szempontjából, és védeni kell ahhoz, hogy szervezete megfelelően működjön.

    Mi károsíthatja a bőrvédőt? 

    Bőröd naponta védekezik a fenyegetések özönével szemben, amelyek közül sok a testeden kívülről, néhány pedig belülről érkezik.

    Néhány külső és belső tényező, amely hatással lehet a bőrvédőre:

  • túl nedves vagy túl száraz környezet
  • allergének, irritáló és szennyező anyagok
  • túl sok napozás
  • lúgos mosószerek és szappanok
  • erős vegyszereknek való kitettség
  • túlzott hámlasztás vagy túlmosás
  • szteroidok
  • pszichológiai szorongás
  • genetikai tényezők, amelyek hajlamosabbá tehetnek bizonyos bőrbetegségekre, például az atópiás dermatitiszre és a pikkelysömörre.

    • A szerep a savköpenyből

    A bőr védőrétege enyhén savas. Ez a savasság (a savköpeny ) segít létrehozni egyfajta puffert a káros baktériumok, vírusok és gombák szaporodása ellen, amelyek károsíthatják a bőrt, és fertőzésekhez és egyéb bőrbetegségekhez vezethetnek.

    Különösen fontos a sebek körüli savköpeny védelme, mivel a bőr savassága szükséges a gyógyulási folyamat során fellépő számos biológiai kölcsönhatáshoz.

    Néha olyan egészségügyi állapotok változhatnak, mint a cukorbetegség vagy az inkontinencia. a bőr savasságát, gyengítve ezt a puffert. Az ilyen betegségekben szenvedők esetében a szakértők ajánlok valamivel savasabb bőrápoló termékeket.

    Honnan állapítható meg, hogy sérült-e a bőrvédő? 

    Ha a bőrgát nem működik megfelelően, akkor hajlamosabbak lehetnek a következő bőrtünetek és -betegségek kialakulására:

  • száraz, hámló bőr
  • viszketés

  • li>
  • érdes vagy elszíneződött foltok
  • akne
  • érzékeny vagy gyulladt területeken
  • bakteriális, vírusos vagy gombás bőrfertőzések

    • Hogyan lehet megvédeni és helyreállítani a bőrvédőt

    Tekintettel a bőrgát megőrzésének fontosságára és a savköpenyt, mit tehetsz, hogy egészségesek és működőképesek maradjanak? Nézzünk meg öt stratégiát, amelyek segíthetnek.

    Egyszerűsítse bőrápolási rutinját

    Ha bonyolult napi bőrkezelést hajt végre, amely egy kosárnyi terméket foglal magában, akkor lehet, hogy akaratlanul is gyengíti a bőrvédőt. Fontolja meg, hogy beszéljen egy bőrgyógyászral vagy más bőrápolóval arról, hogy mely termékek a legfontosabbak és a leghatékonyabbak.

    Ha hámlasztást végez, figyelje meg, hogyan reagál a bőre az alkalmazott módszerre. A Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia, érzékeny bőrűek és sötétebb bőrtónusúak érdemes puha kendőt és enyhe kémiai hámlasztót használni.

    Egyes bőrradírok és kefék átmenetileg károsíthatják a bőrvédőt.

    Figyeljen a pH-ra

    Bőrének finom savköpenye egy pH 4,7. De egyes bőrtermékek pH-ja 3,7 és 8,2 között is lehet.

    A kutatók olyan termékkel történő tisztítást javasolnak, amely pH 4,0 és 5,0 között.

    A bőr pH-értékének egészséges szinten tartása segíthet megvédeni Önt az olyan bőrbetegségektől, mint a dermatitis, az ichthyosis, az akne és a Candida albicans fertőzések. Bár nem minden terméken szerepel a pH-érték, néhány termék igen.

    Próbáljon ki egy növényi olajat, hogy feltöltse bőrvédőjét

    2018-ban végzett kutatások azt sugallják, hogy bizonyos növényi olajok segíthetnek helyreállítani a bőr védőrétegét, és megakadályozzák a bőr védőrétegének nedvességvesztését. Ezen olajok közül sok antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik.

    A leghatékonyabb növényi olajok közül néhány, amelyeket érdemes megfontolni a bőrön:

  • jojobaolaj
  • kókuszolaj
  • mandulaolaj
  • argánolaj
  • borágóolaj
  • csipkebogyóolaj
  • napraforgóolaj
  • szójaolaj
  • kankalinolaj
  • fekete ribizli olaj

    • Sokféleképpen használhatja a növényi olajokat a bőrén.

    Használhat olyan krémeket és testápolókat, amelyek összetevőként egy vagy több ilyen olajat tartalmaznak. Vagy önthet egy kis mennyiségű olajat a tenyerébe, majd finoman masszírozza be a bőrébe, amíg fel nem szívódik.

    Keresse meg azokat a készítményeket, amelyek ceramidokat tartalmaznak

    A ceramidok viaszszerű lipidek, amelyek különösen magas koncentrációban találhatók a stratum corneumban. Alapvetően fontosak a bőr védőgátjának megfelelő működéséhez.

    2019-ben végzett kutatások azt mutatják, hogy a pszeudo-ceramidokat tartalmazó termékek segíthetnek javítani a rosszul működő gát által okozott kiszáradást, viszketést és hámlást. A ceramidban gazdag hidratálók erősíthetik a strukturális integritás a bőrgát.

    A ceramid hidratáló krémek különösen hasznosak lehetnek, ha aknéja van. A pattanásos bőrön a védőréteg gyakran sérül, és a pattanásos kezelések hatására a bőr kiszárad és kipirosodik. A ceramidokat tartalmazó termékek segíthetnek a sötétebb bőr védelmében is. Egy 2014-es tanulmányok áttekintése szerint a sötétebb bőrtónusok alacsonyabb ceramidszintet tartalmaznak.

    Próbálja ki a hialuronsavat, petrolátumot vagy glicerint tartalmazó hidratáló krémeket.

    A bőrszárazság gyakori problémát, és a hidratáló krémek jelentik a gyakran javasolt megoldást.

    Az okkluzív hidratáló krém segíti a bőr védőrétegét azáltal, hogy csökkenti a bőr vízveszteségét. Ezek a termékek vékony filmréteget hagynak a bőrön, ami segít megelőzni a nedvességvesztést.

    Az egyik leggyakrabban ajánlott okkluzív hidratáló a petrolátum, amely szakértők szerint a bőr vízveszteségének akár 99%-át is blokkolhatja.

    Az okkluzív hidratálókhoz hasonlóan a nedvesítőszerek is javíthatják a védő funkciót. A nedvesítőszerek úgy működnek, hogy vizet vonnak ki – akár a környezetből, akár a test belsejéből – és megkötik azt a bőrgátban. Kutatók hialuronsavat, glicerint, mézet és karbamidot tartalmazó termékeket ajánlunk.

    Használata

    Gyengéden vigyen fel hidratáló krémet a bőrére, közvetlenül miután kijött a zuhanyból, amikor a bőr nedves.

    Nem minden bőrápoló összetevő működik mindenkinél. Ezért érdemes kipróbálnia néhány különböző terméket, hogy eldöntse, melyik a legmegfelelőbb ahhoz, hogy bőre egészséges, védett és jól hidratált legyen.

    A lényeg

    A bőr legkülső rétege, az úgynevezett bőrgát , megvédi szervezetét a környezeti fenyegetésekkel szemben, miközben védi szervezete kritikus vízháztartását.

    Az olyan tünetek, mint a szárazság, viszketés és gyulladás, figyelmeztethetik Önt ennek a fontos gátnak a megzavarására.

    Segíthet bőre védőrétegének helyreállításában, ha:

  • egyszerűsíti bőrápolási rendjét
  • megfelelő pH-értékű termékek használatával.
  • keramidokat vagy nedvesítőszert, például hialuronsavat tartalmazó hidratáló krém használata

    • A vazelintartalmú hidratálókrémek is segíthetnek a bőr védőrétegében a nedvességben.

    A bőrgát a tested első vonalbeli védelme mindennel szemben, amit a környezet rád vethet. Az egészség megőrzése sokkal több, mint kozmetikai gond.

    Elküldve : 2024-08-29 10:50

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak