Mennyi a menopauza átlagos életkora? Ráadásul mire számíthatunk, ha…

Áttekintés

A menopauza, amelyet néha „életváltozásnak” is neveznek, akkor következik be, amikor egy nőnek megszűnik a havi menstruációja. Általában akkor diagnosztizálják, amikor egy éve nincs menstruációs ciklus. A menopauza után már nem tud teherbe esni.

A menopauza átlagos életkora az Egyesült Államokban 51 a Mayo Clinic szerint. De a menopauza a 40-es és 50-es éveik alatti nőknél is előfordulhat.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a menopauza kora hogyan befolyásolja egészségét.

Menopauza életkorának meghatározása

Nincs olyan egyszerű teszt, amely megmondaná, mikor éri el a menopauzát, de a kutatók dolgoznak egy ilyen kidolgozásán.

A családtörténet vizsgálata lehet a legpontosabb módja annak, hogy megjósolja, mikor érheti el a menopauzát. tapasztalni a változást. valószínűleg éri el a menopauzát anyjával és, ha vannak, nővéreivel körülbelül egyidős korban.

Mikor kezdődik a perimenopauza?

Mielőtt menopauza jelentkezik, egy átmeneti időszakon kell keresztülmennie, amelyet perimenopauzának neveznek. Ez a fázis hónapokig vagy évekig tarthat, és általában akkor kezdődik, amikor Ön a 40-es évek közepétől a végéig. A legtöbb nő átlagosan körülbelül négy évvel a menstruáció teljes leállása előtt.

A perimenopauza tünetei

A hormonszintje megváltozik a perimenopauza során. Valószínűleg rendszertelen menstruációkat fog tapasztalni számos egyéb tünet mellett. A menstruációi a szokásosnál hosszabbak vagy rövidebbek lehetnek, vagy erősebbek vagy könnyebbek a szokásosnál. Ezenkívül kihagyhat egy-két hónapot a ciklusok között.

A perimenopauza a következő tüneteket is okozhatja:

hőhullámok

éjszakai izzadás

alvási problémák

hüvelyszárazság

hangulatváltozások

súlygyarapodás

ritkuló haj

száraz bőr

mellek teltségvesztése

A tünetek nőről nőre változnak. Vannak, akiknek nincs szükségük semmilyen kezelésre a tüneteik enyhítésére vagy kezelésére, míg másoknak, akiknél súlyosabbak a tünetek, kezelésre van szükség.

Mi az korai menopauza?

A 40 éves kor előtt bekövetkező menopauzát korai menopauzának nevezik. Ha 40 és 45 éves kor között menopauzát tapasztal, akkor azt mondják, hogy korai menopauza van. Körülbelül 5 százalék a nők korai menopauza természetes úton megy át.

A következők növelhetik a korai menopauza valószínűségét:

Soha nem volt gyermeke. Az anamnézisben szereplő terhesség késleltetheti a menopauza kialakulását.

Dohányzás. A dohányzás a menopauza kezdetét idézheti elő, akár két évvel korábban.

A családban előfordult korai menopauza. Ha az Ön családjában a nők korábban kezdték el a menopauzát, akkor Önnek is nagyobb a valószínűsége.

Kemoterápia vagy kismedencei sugárkezelés. Ezek a rákkezelések károsíthatják a petefészkeket, és hamarabb elkezdhetik a menopauzát.

Sebészeti beavatkozás a petefészkek eltávolítására (oophorectomia) vagy a méh (hiszterectomia). A petefészkek eltávolítására irányuló eljárások azonnal menopauza kialakulásához vezethetnek. Ha eltávolították a méhét, de a petefészkeit nem, előfordulhat, hogy menopauza, egy-két évvel korábban, mint egyébként.

Bizonyos egészségügyi állapotok. A rheumatoid arthritis, a pajzsmirigy-betegség, a HIV, a krónikus fáradtság szindróma és egyes kromoszóma-rendellenességek a vártnál hamarabb bekövetkezhet a menopauza.

Ha úgy gondolja, hogy a korai menopauza tüneteit tapasztalhatja, forduljon orvosához. Különféle vizsgálatokat végezhetnek annak megállapítására, hogy belépett-e a menopauza.

A PicoAMH Elisa teszt nevű újonnan jóváhagyott teszt az anti-Mülleri hormon (AMH) mennyiségét méri a vérben. Ez a teszt segít meghatározni, hogy hamarosan be fog-e lépni a menopauza, vagy már megvan.

Korai menopauza és egészségügyi kockázatok

A korai menopauza összekapcsolták a rövidebb várható élettartammal.

Tanulmányok azt is megállapították, hogy a korai menopauza megnövelheti bizonyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, például: p>

szívbetegség, szívroham vagy szélütés

csontritkulás vagy csonttörés

depresszió

A menopauza korábbi kezdésének azonban bizonyos előnyei is lehetnek. Előfordulhat a korai menopauza csökkenti a mell-, méhnyálkahártya- és petefészekrák kockázatát.

Tanulmányok kimutatták, hogy az 55 éves koruk után menopauzán áteső nők körülbelül 30 százalékkal nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknél a változás 45 éves koruk előtt tapasztalható. A szakértők úgy vélik, hogy ez a megnövekedett kockázat azért van, mert a később menopauzán átesett nők ki vannak téve életük során több ösztrogénre.

Lehet-e késleltetni a menopauzát?

Nincs biztos mód a menopauza késleltetésére, de bizonyos életmódbeli változtatások szerepet játszhatnak.

A dohányzás abbahagyása segíthet a korai menopauza beálltának elhalasztásában. Íme 15 tipp a dohányzásról való leszokáshoz.

A kutatások azt sugallják, hogy az étrendje a menopauza korát is befolyásolhatja.

A 2018-as tanulmány szerint a nagy mennyiségű olajos hal, friss hüvelyesek, B-6-vitamin és cink fogyasztása késleltette a természetes menopauzát. Azonban a sok finomított tészta és rizs fogyasztása összefüggésbe hozható a korábbi menopauzával.

Egy másik 2017-es tanulmány szerint a nagy mennyiségű D-vitamin és kalcium fogyasztása összefüggésbe hozható a korai menopauza alacsonyabb kockázatával.

Mikor kell orvoshoz fordulni menopauza miatt?

Továbbra is rendszeresen keresse fel orvosát perimenopauza és menopauza. Segíthetnek enyhíteni minden aggodalmát, ami az életében bekövetkezett döntő változással kapcsolatos.

Az orvosához feltehető kérdések a következők lehetnek:

Milyen kezelések állnak rendelkezésre a tüneteim enyhítésére?

Vannak természetes módszerek a tüneteim enyhítésére?

Milyen menstruáció várható a perimenopauza alatt?

Mennyi ideig használjam a fogamzásgátlót?

Mit tegyek egészségem megőrzése érdekében?

Szükségem lesz bármilyen vizsgálatra?

Hol találhatok további információt a menopauzával kapcsolatban?

Fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha bármilyen hüvelyi vérzés a menopauza után. Ez komoly egészségügyi probléma jele lehet.

Mik a kilátások?

A menopauza az öregedés természetes velejárója. Ezt a változást nagyjából ugyanabban az időben tapasztalhatja meg, amikor édesanyja.

Míg a menopauza nemkívánatos tüneteket okozhat, számos kezelés segíthet. A legjobb megközelítés az, ha elfogadod tested változásait, és üdvözölöd az élet új fejezetét.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.