Mi a különbség a Baby Blues és a szülés utáni depresszió között?

Kövesse a Drugslib-et

A baby blues, vagyis a szülés utáni levertség, fáradtság és túlterheltség érzése gyakori. Ha azonban az érzések súlyosbodnak vagy hetekig vagy hónapokig elhúzódnak, előfordulhat, hogy szülés utáni depresszióban él.

A terhesség fizikailag és szellemileg megterhelő. A szorongás, a boldogtalanság vagy a túlterheltség érzése természetes, amikor az életed változó állapotban van, és ismeretlen területen gázolsz keresztül. A hormonok ingadoznak, a tested drasztikus változásokon megy keresztül, és minden, amit teszel, a babavállalás körül forog.

Sok szülő szülő a terhesség után tapasztalja meg a baby blues-t. Ezek az enyhe és rövid hangulati ingadozások időszakai gyakran sírás, boldogtalanság és ingerlékenység rohamokkal járnak.

De néhány szülő esetében a negatív gondolatok és érzések túlmutatnak a vártnál. Néha ezek az érzések állandósulnak és elég intenzívek ahhoz, hogy rontsák a napi működést. Ha ez úgy hangzik, mint amit tapasztal, akkor szülés utáni depresszióban (PPD) élhet.

További információ a szülés utáni depresszióról.

Mi a különbség a baby blues és a szülés utáni depresszió között? 

Míg a baby blues és a szülés utáni depresszió (PPD) a szülés utáni rossz hangulatra utal, ezek nem ugyanazok.

A baby blues, más néven posztpartum blues, enyhe hangulati ingadozásokból áll, amelyek a a születés utáni első néhány nap és legfeljebb 2 hét. A gyermekvállalással járó hormonális változások, rutinváltások és fizikai igénybevételek természetes eredményének tekintik.

Akár 85%-a az összes újdonsült anyának baba kék. Maguktól megoldódnak, és nincsenek hatással a napi működésre.

A gyakori tünetek a következők:

  • enyhe hangulatváltozások
  • nyugtalanság
  • levertség, boldogtalanság vagy szorongás
  • sírás látható ok nélkül
  • étvágytalanság
  • alvási nehézségek

    • A szülés utáni depresszió, amely a perinatális depresszió alá tartozik, mentális egészség feltétel. Tünetei tartósak, a nap nagy részében, minden nap jelen vannak. Más mentális egészségi állapotokhoz hasonlóan a PPD is jelentősen zavaró.

    A baby blues-szal ellentétben a PPD előfordulhat legfeljebb 1 év a szülés után. Hosszabb ideig tart, és orvosi kezelést igényelhet. A PPD tünetei súlyosabbak, mint a baby blues esetében, és magukban foglalhatják a major depressziós rendellenesség (MDD) összes tünetét, valamint:

  • a babától való elszakadás érzését

  • li>
  • túlzott kétségei a baba gondozásával kapcsolatban
  • az önmaga vagy a baba bántására vonatkozó gondolatok

    • Miben hasonlít a baby blues és a szülés utáni depresszió?

    A baby blues és a PPD jellemzői:

  • alacsony hangulat
  • véletlenszerű sírás
  • elborult érzések
  • szorongás, félelem vagy bűntudat
  • szomorúság és boldogtalanság
  • étvágyváltozások
  • alvási zavarok

    • A baby blues-t és a PPD-t tüneteik tartománya és súlyossága, megjelenési sebessége és időtartama különbözteti meg.

    Hogyan a baby bluest és a szülés utáni depressziót diagnosztizálták?

    Az orvos meg tudja állapítani, hogy a hangulati tünetei összhangban vannak-e a baby blues-szal, vagy súlyosabb állapotra utalnak, például PPD-re.

    Ehhez az értékeléshez kezelőorvosa megkérdezi a tüneteit. Tudni akarják, hogy mikor kezdted ezeket tapasztalni, milyen gyakran fordul elő, és ha megzavarják a rutinodat.

    A PPD speciális diagnosztikai kritériumokkal rendelkezik, amint azt a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás, szövegrevízió (DSM-5-TR). A DSM-5-TR-ben a PPD-t ugyanazon irányelvek szerint diagnosztizálják, mint az MDD-t, a „szülés körüli kezdettel”.

    Ahhoz, hogy PPD-diagnózist kapjon, 5 vagy több MDD tünetet kell tapasztalnia, amelyek közvetlenül a szülés előtt, alatt vagy után (szülés utáni időszak) kezdődnek, és a DSM-5-TR szerint 2 hétig vagy tovább tartanak.

    Melyek a baby blues kezelési lehetőségei?

    A baby blues nem igényel orvosi kezelést. Maguktól megoldódnak, gyakran néhány napon belül, bár akár 2 hét.

    A baby bluest úgy kezelheted, ha:

  • stresszkezelési és relaxációs technikákat tanulsz,
  • felelősségeket osztasz át és segítséget fogadsz el.
  • szakítasz időt magadra -gondozási szünetek
  • kapcsolattartás más szülőkkel, akik megosztják tapasztalataidat
  • pihenés és alvás, amennyire csak lehetséges
  • az egészséges életmód betartása
  • naplóírás

    • Melyek a szülés utáni depresszió kezelési lehetőségei?

    A többi depressziós rendellenességhez hasonlóan a PPD-t is pszichoterápiával, gyógyszerekkel és életmód-módosítással kezelik.

    A pszichoterápia, más néven „beszédterápia”, segíthet azonosítani és megváltoztatni a nem hasznos gondolkodási mintákat a PPD-ben, miközben megküzdési stratégiákat is épít.

    A gyógyszeres kezelés nélküli pszichoterápia általában ajánlott először a szoptató szülők számára. Ha azonban a PPD súlyos, antidepresszánsok is hozzáadhatók a terápiához a tünetek csökkentése érdekében.

    A PPD-t átélő szülő szülőket arra bátorítjuk, hogy javítsák kezelési terveiket olyan életmód-módosításokkal, amelyek elősegítik az általános jólétet, például a minőségi alvásra, a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a napi testmozgásra összpontosítanak.

    Milyen kilátások vannak a baby blues és a szülés utáni depresszióban szenvedők számára?

    A baby blues napokon vagy néhány héten belül elmúlik. A rövid időtartamú és az enyhe tünetek két meghatározó tulajdonságuk.

    A PPD sokkal tovább tarthat, különösen, ha nem kezelik. Egy népesség Egy 2020-as kohorsz-vizsgálat például azt találta, hogy a PPD-vel élő résztvevők körülbelül 5%-a tapasztalt jelentős PPD-tüneteket a szülés után 3 évig.

    A korai kezelés javíthatja a PPD gyógyulási idejét. és csökkenti a tünetek súlyosságát.

    Gyakran ismételt kérdések

    Milyen egyéb állapotok társulnak a szülés után depresszió?

    A PPD tünetei más szülés utáni állapotokkal együtt is felléphetnek, mint például:

  • szülés utáni szorongás
  • szülés utáni pszichózis
  • szülés utáni rögeszmés-kényszeres rendellenesség
  • szülés utáni bipoláris zavar

    • A baby blues a PPD enyhe formája?

    A baby blues és a PPD különálló állapotok, de mindkettő tapasztalható beletartoznak a „szülés utáni hangulati rendellenességek” osztályozásába, a hangulathoz kapcsolódó élmények spektrumába, amelyek a a szülés első éve.

    Hogy hívják még a baby bluest?

    A baby blues szülés utáni blues néven is ismert.

    Elvihető

    A baba a blues és a szülés utáni depresszió hangulattal kapcsolatos élmények, amelyek röviddel a szülés után jelentkeznek. Hasonló tüneteik vannak, de a baby blues enyhe és rövid életű, a PPD pedig hosszan tartó, és megzavarhatja a napi működést.

    Az öngondoskodásra és a stresszkezelésre való összpontosítás segíthet a baby blues kezelésében, de a PPD kezeléséhez szükség lehet gyógyszerekre, életmód-módosításokra és egy mentális egészségügyi szakember útmutatására.

    Elküldve : 2024-05-28 14:46

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak