¿Por qué se retrasa mi período? 8 razones además del embarazo

Si no estás embarazada, tu período puede retrasarse debido a mucho estrés o bajo peso corporal. Ciertas afecciones, incluido el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la diabetes y otras, también pueden afectar su ciclo menstrual.

¿Le preocupa un retraso en su período pero sabe que no está embarazada? Los períodos faltantes o tardíos ocurren por muchas razones además del embarazo. Las causas comunes pueden variar desde desequilibrios hormonales hasta afecciones médicas graves.

Las investigaciones muestran que la prevalencia de ciclos menstruales irregulares es 5-35,6% dependiendo de tu edad, tu ocupación y dónde vives.

También hay dos momentos en los que es típico para tu período ser irregular: cuándo comienza y cuándo comienza la transición a la menopausia. A medida que su cuerpo atraviesa la transición, su ciclo puede volverse irregular.

En este artículo, analizamos ocho razones por las que su período puede retrasarse además del embarazo.

¿Cuánto tiempo es normal? ¿Para que la regla se retrase?

La mayoría de las personas que no han llegado a la menopausia suelen tener la regla aproximadamente cada 28 días. Sin embargo, un ciclo menstrual saludable puede variar desde cada 21-40 días.

Si su periodo no se encuentra dentro de estos rangos, podría deberse a uno de los siguientes motivos.

¿Se puede retrasar la regla y no estar embarazada?

1. Estrés

El estrés crónico puede alterar tus hormonas, cambiar tu rutina diaria e incluso < un href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801702/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="content-link css-1xhnmo5">affect la parte de tu cerebro responsable de regular tu período: tu hipotálamo. Con el tiempo, el estrés puede provocar enfermedades o un aumento o pérdida repentina de peso, todo lo cual puede afectar su ciclo.

Si cree que el estrés podría estar alterando su período, intente practicar técnicas de relajación y hacer cambios en su estilo de vida.

El estrés crónico también puede afectar otras condiciones de salud con las que vives, por lo que abordarlo tú mismo o con la ayuda de un profesional médico es una parte importante del cuidado de tu bienestar general.

2. Bajo peso corporal

Las personas que padecen trastornos alimentarios, como anorexia nerviosa o bulimia, pueden experimentar irregularidades en su ciclo. Perder demasiado peso puede causa períodos irregulares e incluso pueden detener su ciclo por completo. Esto se debe a que no tener suficiente grasa corporal puede detener la ovulación.

Recibir tratamiento para su trastorno alimentario y llegar al punto en el que su grasa corporal vuelva a ser óptima puede hacer que su ciclo vuelva a su duración original.

Las personas que participan en ejercicios extremos, como maratones, también pueden experimentar irregularidades en la bicicleta.

3. Obesidad

De la misma manera que vivir con un peso corporal bajo puede provocar cambios hormonales, vivir con un peso corporal elevado también puede provocar irregularidades.

Obesidad puede causar que el cuerpo produzca un exceso de estrógeno, que es una hormona reproductiva clave. Demasiado estrógeno puede causar irregularidades en su ciclo e incluso puede detener sus períodos por completo.

Si su médico ha determinado que la obesidad es un factor en sus períodos tardíos o faltantes, es posible que le recomiende perder peso mediante el estilo de vida. cambios, como centrarse en alimentos ricos en nutrientes y hacer ejercicio.

4. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

El síndrome de ovario poliquístico es una afección que hace que el cuerpo produzca más andrógenos, la hormona masculina. Los quistes se forman en los ovarios como resultado de este desequilibrio hormonal. Esto puede hacer que la ovulación sea irregular o detenerla por completo.

Otras hormonas, como la insulina, también pueden desequilibrarse. Esto se debe a la resistencia a la insulina, que a menudo se asocia con el síndrome de ovario poliquístico.

El tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico se centra en aliviar los síntomas. Su médico puede recetarle un método anticonceptivo u otro medicamento para ayudar a regular su ciclo.

5. Control de la natalidad

Es posible que experimente un cambio en su ciclo cuando usa o deja de usar anticonceptivos. Las píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina, que impiden que los ovarios liberen óvulos.

Puede tardar hasta 3 meses para que tu ciclo vuelva a ser constante después de dejar de tomar la píldora.

Otros tipos de anticonceptivos que se implantan o inyectan pueden causar falta de períodos. también.

6. Enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas, como la diabetes y la enfermedad celíaca, también pueden afectar su ciclo menstrual. Los cambios en el azúcar en sangre están relacionados con cambios hormonales, por lo que, aunque es poco común, la diabetes no controlada puede provoca que tu período sea irregular.

La enfermedad celíaca causa inflamación que puede provocar daños en el intestino delgado. lo que puede impedir que su cuerpo absorba nutrientes clave. Esto puede causar períodos irregulares o faltantes.

Otras afecciones crónicas que pueden provocar irregularidades en el ciclo incluyen:

Síndrome de Cushing

hiperplasia suprarrenal congénita

síndrome de Asherman

7. Insuficiencia ovárica primaria (IOP)

La mayoría de los propietarios de vaginas comienzan la menopausia entre los 45-55. Aquellas que desarrollan síntomas alrededor de los 40 años o antes pueden estar experimentando insuficiencia ovárica primaria (IOP) o menopausia natural temprana.

Acerca de 1% de las mujeres antes de los 40 años experimentan IPO. Si bien esta afección puede surgir de la extirpación quirúrgica de los ovarios, otras causas incluyen trastornos genéticos y afecciones autoinmunes.

Si tienes ausencia de períodos y tienes 40 años o menos, comunícate con tu médico para hablar sobre las pruebas y el tratamiento de los puntos de interés.

8. Problemas de tiroides

Una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva también podría ser la causa de retrasos o ausencia de períodos.

La tiroides regula el metabolismo del cuerpo, por lo que los niveles hormonales también pueden verse afectados. Los problemas de tiroides generalmente se pueden tratar con medicamentos. Después del tratamiento, es probable que su período vuelva a su ciclo normal.

¿Estoy embarazada o mi período acaba de terminar? ¿Tarde?

Si tu período se retrasa y crees que podrías estar embarazada, puedes hacerte una prueba de embarazo. La mayoría de las pruebas caseras son bastante precisas, pero si cree que el resultado puede ser incorrecto, puede consultar a su médico para que le haga un análisis de sangre u orina.

Ciertos síntomas del embarazo durante las primeras seis semanas después de la concepción también pueden sugerir que podrías estar embarazada. Si no has recibido tu período dentro de las seis semanas, no es probable que la causa esté relacionada con variaciones naturales en tu ciclo menstrual.

Cuándo consultar a su médico

Si sus períodos parecen irregulares o si ha perdido un período pero sabe que no está embarazada, es una buena idea hablar con su médico lo antes posible, ya que existen muchas razones y condiciones que podrían estar causando el problema.

Su médico puede diagnosticar adecuadamente el motivo de su retraso o ausencia de su período y analizar sus opciones de tratamiento. Si puede, mantenga un registro de los cambios en su ciclo, así como de otros cambios de salud. Esto les ayudará a hacer un diagnóstico.

Si tiene los siguientes síntomas, comuníquese con un médico de inmediato o llame al 911:

sangrado inusualmente abundante

fiebre

dolor intenso

náuseas y vómitos

sangrado que dura más de 7 días

sangrado después de haber entrado en la menopausia y no haber tenido períodos durante al menos un año

Conclusión

Así como cada persona es diferente, cada ciclo menstrual es diferente. Si bien 28 días es la duración generalizada del ciclo, los ciclos pueden oscilar entre 28 y 40 días.

Las irregularidades ocasionales del ciclo pueden ocurrir por una variedad de razones, desde estrés crónico hasta pérdida o aumento de peso, hasta suspender o comenzar a usar anticonceptivos.

Si has notado que tu ciclo ha sido irregular últimamente, o has perdido un período y sabes con certeza que no estás embarazada, es una buena idea hablar con tu médico de inmediato. Cuanto más rápido puedan hacer un diagnóstico, más rápido podrás trabajar para regular tu ciclo nuevamente.

Lea este artículo en español.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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