El invierno es el mejor momento para las alergias en interiores

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

MARTES, diciembre 26 de diciembre de 2023: Es posible que las personas con alergias deseen dar un suspiro de alivio profundo y sin estornudos cuando llegue el invierno.

Desafortunadamente, el clima frío que hace dormir a los árboles y el pasto que producen polen puede También mantiene a una persona encerrada en el interior, lo que aumenta el riesgo de sufrir alergias en interiores.

Millones de personas sufren alergias en interiores causadas por ácaros del polvo, mascotas domésticas, cucarachas y moho, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. (AAAAI) dijo en un comunicado de prensa.

Más de la mitad de los hogares de EE. UU. tienen al menos seis alérgenos detectables presentes, incluidos incluso los hogares más limpios, dice la AAAAI.

Pero hay formas de reducir la exposición a estos alérgenos, dice la AAAAI.

Ácaros del polvo

Por ejemplo, los ácaros del polvo prosperan en temperaturas de 70 grados o más y niveles de humedad superiores al 75%. Bajar el termostato y usar un deshumidificador puede reducir su presencia en su hogar.

Los excrementos que dejan los ácaros del polvo se pueden reducir cubriendo el colchón, los somieres y las almohadas de su cama con una tela o plástico especial a prueba de alérgenos. cubiertas. Las personas también deben lavar la ropa de cama semanalmente con agua caliente y secarla en una secadora caliente.

Las personas muy alérgicas a los ácaros del polvo deberían considerar la posibilidad de deshacerse de las alfombras que van de pared a pared y limpiar las alfombras con regularidad, añadió la AAAAI.

Mascotas domésticas

Las personas son alérgicas a ciertas proteínas que se encuentran en la saliva, las escamas de piel muerta o la orina de animales peludos. Todos los perros y gatos portan estas proteínas, dice la AAAAI.

Lo mejor que puedes hacer es mantener a tu mascota fuera del dormitorio y de otras habitaciones donde pasas mucho tiempo.

Amigos También debe barrer las alfombras con regularidad utilizando una aspiradora equipada con un filtro HEPA y considere deshacerse de las alfombras de pared a pared.

Cucarachas

Cucaracha Los excrementos contienen un alérgeno, por lo que la gente debe bloquear todas las grietas, hendiduras y ventanas por donde una de las plagas podría ingresar a su hogar, dice la AAAAI.

Del mismo modo, arregle y selle todos los grifos y tuberías que gotean para negar a las cucarachas la entrada. agua que necesitan para sobrevivir.

La limpieza también es un baluarte contra las cucarachas. Mantenga los alimentos cubiertos y lave todos los platos después de su uso, incluidos los platos de comida para mascotas. Aspire y barra el piso después de las comidas y use botes de basura con tapas herméticas.

Las personas también deben limpiar la estufa y otras superficies de la cocina con regularidad, y limpiar debajo de los electrodomésticos donde se pueden acumular las migas.

Moho interior

Las personas pueden protegerse del moho interior reparando y sellando techos o tuberías con goteras, y usando un deshumidificador en sótanos húmedos. Solo asegúrese de vaciar el recipiente de agua y limpiar las unidades con regularidad para evitar el moho.

Cualquier moho que ya haya crecido se puede eliminar de las superficies duras con agua, detergente y una solución de lejía al 5 %.

Las personas también deben evitar colocar alfombras sobre concreto o pisos húmedos, y evitar almacenar artículos en partes húmedas de sus hogares.

Fuentes

  • Academia Estadounidense de Alergia, Asma y Inmunología, comunicado de prensa, 21 de diciembre de 2023

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2023-12-26 22:15

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