A közvélemény-kutatások szerint a tél beköszönte sok amerikai hangulatváltozást hoz

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. november 6.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

SZERDA, 2024. november 6. – Sok amerikai „téli hangulatot” tapasztal, ahogy a nappalok rövidülnek és a hőmérséklet hidegebbre fordul – derül ki az Amerikai Pszichiátriai Társaság új felméréséből.

Az amerikaiak kétötöde. Az APA Healthy Minds Poll.

Az eredmények szerint a középnyugatiakat és az északkeletieket érinti leginkább, ahol 52%, illetve 46% mondta azt, hogy náluk jellemző a téli blues.

„A téli hónapokban kevesebb a fény, az időváltozások hirtelen érzi magát, és egyesek számára az ünnepek elsöprőek” – mondta az APA elnöke, Dr. Ramaswamy Viswanathan.

A közvélemény-kutatás azt mutatta, hogy a téli időszakban egyes amerikaiak:

  • többet alszanak (41%)
  • Fáradtnak érzi magát (28%)
  • Depressziósnak érzi magát (27%)
  • Elveszítik az érdeklődésüket az általuk kedvelt dolgok iránt (20%)

    • Azok a dolgok, amelyek segítenek az embereknek a legjobban megbirkózni a téli blues-szal, többek között a barátokkal és a családdal való beszélgetés (46%), az alvás több (35%) és a szabadba menés (35%).

    A közvélemény-kutatás a nők és a férfiak téli hangulatváltozásaiban is különbséget mutatott.

    Több nő, mint férfi mondta azt, hogy télen romlik a hangulata, 45% versus 37%.

    A nyári időszámítás vége a nőkre is nagyobb hatással van: 33%-uk szerint a „visszaesés” káros volt a mentális egészségükre, szemben a férfiak 26%-ával.

    A vidéki lakosok is többen vannak. Valószínűleg, mint a városlakók, érezni fogják a tél kékjét (46% versus 36%), és küzdenek az időváltozással (31% versus 24%).

    Ezek a téli kékségek általában enyhék, de az emberek kisebb százaléka belecsúszik a depressziót, amely szezonális affektív zavarként (SAD) ismert, mondja az APA.

    A SAD általában akkor fordul elő, ha kevesebb van. napfény, majd a tavasz beköszöntével javul. A tünetek közé tartozik a komorság, az élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, valamint az étvágy és az alvás megváltozása, mondja az APA.

    „Hasznos, ha figyelemmel kíséri a hangulatát” – mondta Viswanathan az APA sajtóközleményében. „Ha nagyon rosszul érzi magát, fontolja meg, hogy beszéljen egy mentális egészségügyi klinikussal, és tudjon arról is, hogy a tavasz már csak néhány hónap múlva.”

    A SAD fényterápiával, antidepresszánsokkal és pszichoterápiával kezelhető. Az APA azt mondja.

    Az APA közvélemény-kutatásban 2201 felnőtt vett részt, és október 18. és 20. között zajlott.

    Források

  • American Psychiatric Association, sajtóközlemény, október 30. 2024

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-11-07 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak