ใช่ คุณสามารถมีจุดสุดยอดได้หลังวัยหมดประจำเดือน โดยทำดังนี้

เป็นเรื่องจริงที่ความปรารถนาและความพึงพอใจทางเพศสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณเข้าใกล้และเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ความคิดสร้างสรรค์ การสื่อสาร และความเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ๆ สามารถช่วยให้คุณรักษาชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจไว้ได้หลายปีต่อๆ ไป

เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน คุณอาจเริ่มกังวลว่าชีวิตทางเพศของคุณกำลังจะเปลี่ยนไป

วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อไม่มีประจำเดือนมาเป็นเวลา 1 ปี ช่วงเปลี่ยนผ่านก่อนหน้านั้น มักมีอาการต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ ร้อนวูบวาบ และมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เรียกว่าภาวะหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังคงน่าหงุดหงิด ส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันส่งผลต่อความรู้สึกทางเพศและระดับความต้องการทางเพศของคุณด้วย ความใคร่ที่ลดลงเป็นอาการที่พบบ่อยของวัยหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและสัมผัสถึงจุดสุดยอดได้โดยการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรและไลฟ์สไตล์ของคุณเล็กน้อย

เคล็ดลับและเทคนิคที่ควรลองทำตอนนี้

คุณอยากถึงจุดสุดยอด แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ดูเหมือนคุณจะไปไม่ถึงจุดนั้น สิ่งนี้อาจทำให้คุณท้อแท้จนในที่สุดคุณอาจตัดสินใจว่าไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามและยอมแพ้โดยสิ้นเชิง

ในขณะที่คุณสามารถลองสิ่งต่าง ๆ สองสามอย่างเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณยังคงสนุกกับตัวเองได้ แม้ว่าจะไม่มี O ก็ตาม

มุ่งเน้นไปที่ความสุขที่คุณมี ประสบการณ์ในขณะนี้โดยไม่ได้ยึดติดกับการถึงจุดสุดยอด เนื่องจากเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงอาจช่วยให้คุณไปถึงจุดนั้นได้เร็วขึ้น

หากต้องการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเล่นเดี่ยวหรือคู่ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้

รับสารหล่อลื่น

เป็นเรื่องปกติที่ช่องคลอดจะแห้งในระหว่างและหลังการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือน

ในขณะที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายของคุณเริ่มลดลง ช่องคลอดของคุณก็จะผลิตน้ำหล่อลื่นน้อยลง แม้จะอยู่ในช่วงตื่นตัวก็ตาม การหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ลดลงนี้อาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่รู้สึกไม่สบายตัว หรือแม้แต่ความเจ็บปวดอย่างมากสำหรับบางคน

สารหล่อลื่นส่วนบุคคลช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้อย่างเพลิดเพลินมากขึ้น สารหล่อลื่นยังช่วยลดการเสียดสีเมื่อเป็นเรื่องของการกระตุ้นคลิตอริสโดยตรง ซึ่งสามารถช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดผ่านการสัมผัสเพียงอย่างเดียว

ลองกระตุ้นโดยตรง

ในช่วงเปลี่ยนผ่านวัยหมดประจำเดือน การไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดและคลิตอริสลดลง หากโดยปกติแล้วคุณต้องการการกระตุ้นคลิตอริสเพื่อถึงจุดสุดยอด ความไวที่ลดลงส่งผลให้การถึงจุดสุดยอดยากขึ้น

ยากขึ้นไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้! อาจใช้เวลานานกว่านี้เล็กน้อยหรือต้องใช้แนวทางใหม่

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

  • เริ่มต้นด้วยการสัมผัส ถู หรือลูบแตดของคุณ — หรือขอให้คนรักทำ สารหล่อลื่นสามารถสร้างความแตกต่างได้โดยการลดแรงเสียดทานและเพิ่มความสุขให้กับคุณ หากคุณยังใหม่ต่อการสัมผัสโดยตรง คู่มือการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงของเรามีแนวคิดมากมายให้คุณและคู่ของคุณต้องพิจารณา
  • ออรัลเซ็กซ์เป็นวิธีที่ดีในการทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไป โดยจะกระตุ้นคลิทของคุณตั้งแต่เริ่มต้น แต่ยังให้โบนัสในการหล่อลื่นอีกด้วย
  • การใช้เครื่องสั่นเป็นประจำระหว่างมีเพศสัมพันธ์คนเดียวหรือร่วมเพศอาจช่วยเพิ่มความไวและความเปียกชื้น และทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น
  • ใช้เวลาในการจูบและสัมผัส

    การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนยังส่งผลให้ต้องใช้เวลานานขึ้นในการกระตุ้นหรือรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศ

    การใช้เวลามากขึ้นกับการเล่นซึ่งกระตุ้นความกำหนดและความใกล้ชิดที่ไม่ใช่ทางกายภาพไม่เพียงเพิ่มความเร้าอารมณ์ของคุณเท่านั้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับคู่ของคุณมากขึ้น

    ลอง:

  • ผลัดกันนวดกระตุ้นความรู้สึกให้กัน
  • อาบน้ำใต้แสงเทียนด้วยกัน
  • พูดสกปรก (อาจง่ายพอๆ กับการพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการลองหรือนึกถึงประสบการณ์ทางเพศในอดีต)
  • แนวคิดเหล่านี้ใช้ได้ผลเช่นกันเมื่อต้องทำให้คุณมีอารมณ์อยากมีเพศสัมพันธ์คนเดียว

    ทำให้ห้องเย็น

    การที่ร้อนและหนักอาจทำให้คุณเหนียวเหนอะหนะและเหงื่อออก หากคุณมีอาการร้อนวูบวาบที่ต้องเผชิญ คุณอาจจะรู้สึกอบอุ่นอย่างไม่สบายใจ ซึ่งสามารถทำลายอารมณ์ส่วนตัวได้อย่างรวดเร็ว

    การเพิ่มพัดลมในห้อง การมีน้ำอยู่ใกล้ๆ และการรักษาน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายเมื่อสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นระหว่างคุณและคนรัก

    คุณยังสามารถหยิบก้อนน้ำแข็งมาไว้ใช้ระหว่างมีเซ็กส์ได้ด้วย ความรู้สึกเย็นสบายทั่วร่างกายสามารถเพิ่มความตื่นตัวให้กับบางคนได้

    ความเข้าใจผิดนี้มาจากไหน

    แนวคิดที่ว่าการถึงจุดสุดยอดเป็นไปไม่ได้เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน น่าจะเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าหลายๆ คนมีปัญหาในการถึงจุดสุดยอดมากขึ้นเมื่อช่วงเปลี่ยนผ่านของวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นขึ้น

    เป็นเรื่องปกติที่ความสนใจในเรื่องเพศโดยทั่วไปจะน้อยลง ดังนั้นคุณอาจหยุดจัดลำดับความสำคัญเรื่องเพศหรือจัดเวลาให้กับเรื่องนั้นเลย

    ความเชื่อผิด ๆ นี้อาจเกี่ยวข้องกับแนวคิดที่ล้าสมัยและไม่ถูกต้องโดยสิ้นเชิงเกี่ยวกับเรื่องเพศ

    วัยหมดประจำเดือนถือเป็นการสิ้นสุดของการคลอดบุตร และการเปลี่ยนผ่านสู่วัยกลางคนและวัยสูงวัย สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงนี้อาจบ่งบอกถึงการยุติความต้องการทางเพศ

    แต่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนอื่นอาจเชื่อหรือแนะนำ การมีเพศสัมพันธ์และมีความสุขทางเพศอย่างต่อเนื่องในวัยกลางคนและวัยสูงอายุเป็นเรื่องปกติ ดีต่อสุขภาพ และเป็นไปได้อย่างแน่นอน

    อะไรอาจทำให้การสำเร็จความใคร่ยากขึ้นในช่วงเวลานี้

    การเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนที่คุณพบ สามารถทำให้การสำเร็จความใคร่เป็นเรื่องท้าทายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงในความใคร่ ความเร้าอารมณ์ และความสุขทางเพศมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่างรวมกัน

    อาการวัยหมดประจำเดือนทางกายภาพ

    การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของช่องคลอด อาจทำให้เกิดอาการที่ส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณ รวมถึง:

  • แน่นช่องคลอด แห้ง และระคายเคือง
  • ปัสสาวะรั่วหรือไม่หยุดยั้ง
  • ความใคร่ลดลง
  • ความไวของอวัยวะเพศลดลง
  • ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • ความสนใจทางเพศอาจลดลงเช่นกัน เพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นส่วนอื่นในร่างกายของคุณ รวมถึง:

  • นอนหลับยาก
  • ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและปวด
  • ปวดศีรษะบ่อยครั้ง
  • เหนื่อยล้า
  • ร้อนวูบวาบ
  • การเปลี่ยนแปลงรูปร่างและขนาดของร่างกาย
  • การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

    วัยหมดประจำเดือนยังอาจเกี่ยวข้องกับอาการทางอารมณ์และสุขภาพจิต เช่น:

  • หงุดหงิดมากขึ้น
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย
  • รู้สึกวิตกกังวลหรือซึมเศร้า
  • ความสัมพันธ์หรือความเครียดในที่ทำงาน
  • กังวลและเครียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือการเจ็บป่วย
  • อาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ (ทางเพศและไม่เกี่ยวกับทางเพศ) ) ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหรือปัจจัยภายนอกจำนวนหนึ่ง

    คุณจะทำอย่างไรหากคุณกำลังเผชิญกับ…?

    อาการของวัยหมดประจำเดือนสามารถแสดงได้หลายวิธี และไม่ใช่ทุกคนจะประสบกับข้อกังวลแบบเดียวกัน ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่เป็นไปได้บางส่วนที่จะช่วยคุณจัดการกับการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่คุณอาจพบ

    ช่องคลอดแห้ง

    โดยทั่วไปแล้ว วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับอาการช่องคลอดแห้งคือให้หล่อลื่นมากขึ้น สารหล่อลื่นที่หนาขึ้นสามารถช่วยเพิ่มความสุขทางเพศและลดความรู้สึกไม่สบายและความรุนแรงได้

    เลือกน้ำมันหล่อลื่นอย่างระมัดระวัง เนื่องจากสารหล่อลื่นบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ หลีกเลี่ยงสารหล่อลื่นที่มีกลิ่นหอมหรือแต่งกลิ่นเพื่อช่วยลดโอกาสเกิดการระคายเคืองในช่องคลอด

    สารหล่อลื่นที่ทำจากซิลิโคนมักจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าประเภทอื่นๆ และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

    คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการสั่งจ่ายครีมเอสโตรเจนได้อีกด้วย การใช้ครีมนี้กับช่องคลอดสามารถช่วยหล่อลื่นตามธรรมชาติได้ หากสารหล่อลื่นไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการ

    แน่นช่องคลอด

    การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำสามารถช่วยป้องกันอาการแน่นช่องคลอดไม่สบายได้

    การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นกับคู่รักเสมอไปเช่นกัน การมีเพศสัมพันธ์คนเดียวเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการสำรวจสิ่งที่รู้สึกดีกับคุณ การใช้แก้วดิลโด้ที่นุ่มนวลขึ้นสามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการเจาะโดยไม่มีการเสียดสีหรือระคายเคือง

    เมื่อมีพันธมิตร อย่าลังเลที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์ ลองตำแหน่งต่างๆ จนกว่าคุณจะพบตำแหน่งที่รู้สึกสบาย

    ตำแหน่งที่ควรลองหากคุณรู้สึกเจ็บปวด ได้แก่:

  • ท่ามิชชันนารี
  • การบดแทนการออกแรงลึก
  • การขี่อยู่ด้านบน
  • การเจาะขณะช้อน
  • อย่าลืมว่าเซ็กส์ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการเจาะ อย่าลังเลที่จะข้ามการสอดใส่ทั้งหมดและลองทำอย่างอื่น เช่น ออรัลเซ็กซ์หรือการช่วยตัวเองร่วมกัน

    กลั้นไม่ได้

    ปัสสาวะรั่วเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้ทุกช่วงของชีวิต แต่มักจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การจาม หัวเราะ กิจกรรมที่รุนแรง หรือการเคลื่อนไหวกะทันหันสามารถนำไปสู่การฉี่โดยไม่สมัครใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณอาจทำได้โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

    การออกกำลังกายแบบ Kegel ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับอุ้งเชิงกรานและลดการรั่วไหลของปัสสาวะ แต่ก็สามารถนำไปสู่จุดสุดยอดที่ดีขึ้นได้เช่นกัน วิน-วิน ใช่ไหม?

    การมีผ้าเช็ดตัวหรือผ้าอยู่ใกล้ๆ และมีอารมณ์ขันก็ช่วยได้เช่นกัน เซ็กส์เกี่ยวข้องกับของเหลวทุกชนิด มีอะไรอีกบ้างในโครงการอันยิ่งใหญ่ของสิ่งต่าง ๆ ?

    การสูญเสียความใคร่หรือความเร้าอารมณ์ลดลง

    การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อความสนใจทางเพศของคุณ แต่ปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถมีส่วนร่วมในความใคร่ได้เช่นกัน

    กำลังรับประทานยาเป็นประจำหรือไม่? ควรตรวจสอบว่ายาตัวใดตัวหนึ่งส่งผลต่อความใคร่หรือไม่ และสอบถามผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับการลองใช้ยาตัวอื่น

    อารมณ์ของคุณยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่ใช่หรือไม่? ความเครียด ความซึมเศร้า และวิตกกังวลล้วนส่งผลต่อความปรารถนา ดังนั้นการพูดคุยกับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่นๆ ก็ไม่เสียหายอะไร หากคุณพบว่าอารมณ์เปลี่ยนแปลง

    ประสบปัญหาในการเปิดใช้งานใช่ไหม ลองอ่านหรือดูเรื่องโป๊เปลือย — คนเดียวหรือด้วยกัน — หรือแบ่งปันจินตนาการทางเพศ

    มีการเปลี่ยนแปลงทางเพศเชิงบวกที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้หรือไม่

    คุณอาจพบบางสิ่งบางอย่าง ด้านสว่างของการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ด้วย

    ถึงตอนนี้ คุณอาจรู้มากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำและไม่ชอบเรื่องทางเพศ ความรู้สึกของตัวเองและความมั่นใจส่วนบุคคลของคุณอาจแข็งแกร่งขึ้นและพัฒนามากกว่าช่วงแรกๆ ในชีวิต

    ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นและการตระหนักรู้ในตนเองที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยลดความยับยั้งชั่งใจ ทำให้การสื่อสารและการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณง่ายขึ้น

    หากคุณเลี้ยงดูลูกๆ ที่จากบ้านไปแล้ว คุณสามารถเพลิดเพลินกับความเป็นส่วนตัวและการพบปะสังสรรค์แบบสบายๆ ได้มากขึ้น แทนที่จะรีบเร่งทำสิ่งต่างๆ เมื่อสมาชิกในครอบครัวไม่อยู่บ้านหรือนอนหลับ

    มีอะไรที่คุณสามารถลองทำระหว่างมีเซ็กส์คนเดียวได้ไหม

    เซ็กส์คนเดียวไม่ใช่แค่อะไรบางอย่าง จะทำเมื่อคุณไม่มีคู่ครอง อาจเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและเสริมสร้างศักยภาพด้วยตัวมันเอง

    หากคุณไม่มีนิสัยชอบใคร่ครวญเป็นประจำ ให้จัดสรรเวลาสำหรับการสำรวจตนเองทางร่างกายเพื่อทำความรู้จักร่างกายของคุณให้ดีขึ้นอีกหน่อย มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่รู้สึกดี และคุณอาจพบว่าการถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้นโดยไม่หงุดหงิด

    เซ็กส์ทอย เช่น ไวเบรเตอร์และดิลโด้ สามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์และความพึงพอใจทางเพศได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสตัวเองอาจไม่ทำให้คุณไปถึงจุดนั้นได้

    คุณลองทำอะไรได้บ้างระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่รัก

    การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของการมีเซ็กส์ที่ดีในทุกช่วงของชีวิต แต่ตอนนี้กลับมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น

    พูดคุยอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนและผลกระทบที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นส่งผลต่อคุณอย่างไร เพื่อช่วยลดความเครียดว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

    การสื่อสารเป็นประจำยังสามารถเพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์ กระชับความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และเสริมสร้างการเชื่อมต่อทางกายภาพของคุณ

    การสนทนาแบบเปิดทำให้สามารถสำรวจวิธีแก้ปัญหาร่วมกัน เช่น:

  • ลองเปลี่ยนตำแหน่งหรือสัมผัสประเภทต่างๆ เมื่อผู้ที่ทำเป็นประจำรู้สึกไม่สบายใจ
  • ใช้เวลามากขึ้นกับการเล่นซึ่งกระตุ้นความกำหนดและการออกนอกเส้นทาง
  • การวางแผนและจัดสรรเวลาสำหรับการมีเพศสัมพันธ์
  • คุณยังสามารถลองเซ็กส์ทอยกับคู่รักได้ หากต้องการค้นหาวิธีใหม่ๆ ที่เซ็กซี่ ทำไมไม่ลองแวะร้านขายของเล่นทางเพศออนไลน์ด้วยกันล่ะ

    สุขภาพทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือนและหลังจากนั้น

    การตั้งครรภ์อาจยังคงอยู่ เป็นไปได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ใช้การคุมกำเนิดจนกระทั่งผ่านไปหนึ่งปีเต็มนับตั้งแต่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ

    โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของชีวิต การสนทนากับคู่ครองใหม่ๆ เกี่ยวกับประวัติสุขภาพทางเพศและการใช้วิธีการป้องกันทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้

    เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะเข้ารับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครองรายใหม่

    สิ่งสำคัญที่สุด

    โดยทั่วไปแล้วการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นอย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดของชีวิต

    หากการมีเพศสัมพันธ์ไม่สนุกอีกต่อไป ลองนัดกับ OB-GYN หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ .

    นักบำบัดทางเพศหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่นๆ ยังสามารถให้คำแนะนำในการระบุสาเหตุอื่นๆ ที่อาจส่งผลให้ความเพลิดเพลินทางเพศลดลง และสำรวจแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้

    Crystal Raypole เขียนเรื่อง Healthline และ Psych Central สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ การแปลภาษาญี่ปุ่น การทำอาหาร วิทยาศาสตร์ธรรมชาติ ความรู้สึกเชิงบวกทางเพศ และสุขภาพจิต รวมถึงหนังสือ หนังสือ และหนังสืออื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดการตีตราเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต เธออาศัยอยู่ในวอชิงตันกับลูกชายและแมวจอมดื้อรั้นผู้น่ารัก

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม