Yoga giúp phụ nữ đối phó với căng thẳng tinh thần của bệnh ung thư

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 11 năm 2024.

Bởi Ernie Mundell HealthDay Phóng viên

THỨ HAI, ngày 25 tháng 11 năm 2024 -- Chẩn đoán ung thư có thể gây căng thẳng và trầm cảm quá mức cho phụ nữ, nhưng nghiên cứu mới cho thấy yoga có thể giúp giảm bớt gánh nặng cảm xúc đó.

“Một biện pháp can thiệp chăm sóc sức khỏe kết hợp yoga và các công cụ tâm lý có thể tăng cường sự kết nối giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần, dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn và có ý nghĩa hơn,” tác giả chính của nghiên cứu Deidre Pereira. Cô ấy là phó giáo sư tâm lý học lâm sàng và sức khỏe tại Đại học Florida (UF) ở Gainesville.

Nghiên cứu mới có sự tham gia của 51 phụ nữ được chẩn đoán mắc một số dạng ung thư phụ khoa, đường tiêu hóa hoặc ngực.

Theo thông cáo báo chí của trường đại học, họ "đã đăng ký tham gia khóa học 10 tuần, trong- can thiệp cá nhân, nhóm sử dụng kỹ thuật thở và thư giãn, thiền chánh niệm, kỹ năng trị liệu tâm lý và yoga nhẹ nhàng nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống về thể chất và tinh thần."

Dựa trên câu trả lời cho các bảng câu hỏi chi tiết, nhóm của Pereira nhận thấy phụ nữ cho biết họ giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm sau khi hoàn thành chương trình.

Khi đề cập đến các triệu chứng thực thể của bệnh trầm cảm, chương trình đặc biệt quan trọng Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng nó hữu ích cho phụ nữ da màu.

“Chất lượng cuộc sống trong và ngoài điều trị ung thư là một thành phần quan trọng trong việc chăm sóc ung thư toàn diện,” đồng tác giả nghiên cứu giải thích Elizabeth Kacel, sinh viên mới tốt nghiệp chương trình tiến sĩ tâm lý học lâm sàng tại UF.

Việc sử dụng yoga/thiền cùng với đào tạo trị liệu tâm lý của chương trình dường như thực sự có ích, cô ấy đã thêm.

Kacel, hiện là nhà tâm lý học về sức khỏe lâm sàng và ung thư tại Trung tâm Y tế Đại học Rush ở Chicago, cho biết: “Sự kết hợp của cả hai quan điểm mang lại nền tảng vững chắc mà bệnh nhân có thể đứng vững trong việc đương đầu với những thăng trầm để sống sót sau ung thư”.

Nghiên cứu này được công bố gần đây trên tạp chí Các liệu pháp điều trị ung thư tích hợp.

Nguồn

  • Đại học Florida, bản tin ngày 22 tháng 11 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-11-26 00:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến