เซลล์สมองของคุณ 'รีเซ็ต' ระหว่างนอนหลับ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความทรงจำในวันพรุ่งนี้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันศุกร์ที่ 16 สิงหาคม 2024 -- ราตรีสวัสดิ์ การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ผู้คนสร้างความทรงจำใหม่ๆ การศึกษาใหม่กล่าว

เซลล์ประสาทที่จับความทรงจำใหม่ๆ ในระหว่างวันจะรีเซ็ตในขณะที่ คุณนอนหลับ นักวิจัยรายงานเมื่อวันที่ 15 สิงหาคมในวารสาร วิทยาศาสตร์

“กลไกนี้อาจทำให้สมองนำทรัพยากรเดิม ซึ่งเป็นเซลล์ประสาทเดิมกลับมาใช้ซ้ำ เพื่อการเรียนรู้ใหม่ในวันถัดไป” นักวิจัย Azahara Oliva ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทชีววิทยาและพฤติกรรมที่ Cornell University ในเมือง Ithaca รัฐนิวยอร์ก

กระบวนการนี้หมุนรอบฮิปโปแคมปัส ซึ่งเป็นบริเวณสมองที่สำคัญต่อความสามารถของมนุษย์ในการ สร้างความทรงจำ

การเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างหรือมีส่วนร่วมในประสบการณ์ใหม่ๆ จะกระตุ้นเซลล์ประสาทในฮิบโปแคมปัส โดยจัดเก็บเหตุการณ์เหล่านั้นไว้เป็นความทรงจำ

เซลล์ประสาทกลุ่มเดียวกันนั้นทำกิจกรรมรูปแบบเดียวกันซ้ำในภายหลังในขณะที่คุณนอนหลับ โดยถ่ายโอนความทรงจำของวันนั้นไปใน บริเวณสมองที่ใหญ่ขึ้นเรียกว่าคอร์เทกซ์

แต่สิ่งที่ทำให้เซลล์ประสาทของฮิบโปแคมปัสไม่เต็มอิ่ม จึงขัดขวางการเรียนรู้ใหม่ๆ นักวิจัยสงสัย

ขั้วไฟฟ้าที่ฝังเข้าไปในฮิบโปแคมปัสของหนูให้คำอธิบายที่เป็นไปได้

ปรากฎว่าเซลล์ประสาทเหล่านั้นที่บันทึกความทรงจำของวันนั้นๆ ได้รับการรีเซ็ตหลังจากป้อนความทรงจำล่าสุดเข้าไปในเยื่อหุ้มสมอง

สองภูมิภาคของฮิปโปแคมปัสที่บันทึกความทรงจำ CA1 และ CA3 ปรากฏขึ้น เพื่อรีเซ็ตระหว่างการนอนหลับภายใต้ทิศทางของภูมิภาคที่สามที่เรียกว่า CA2 นักวิจัยกล่าว

“เราตระหนักได้ว่ามีสภาวะฮิปโปแคมปัสอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับซึ่งทุกอย่างเงียบงัน” Oliva กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ของมหาวิทยาลัย “ภูมิภาค CA1 และ CA3 ที่มีการเคลื่อนไหวอย่างมากก็เงียบลงทันที นักวิจัยกล่าวว่าเป็นการรีเซ็ตหน่วยความจำ และสถานะนี้สร้างขึ้นโดยบริเวณตรงกลาง นั่นคือ CA2"

ปรากฎว่าสมองมีวงจรคู่ขนานที่ควบคุมโดยเซลล์ประสาท 2 ประเภท วงจรเครือข่ายหนึ่งควบคุมหน่วยความจำ และอีกเครือข่ายหนึ่งอนุญาตให้รีเซ็ตหน่วยความจำได้

ความเข้าใจใหม่นี้สามารถช่วยให้นักวิจัยเกิดเครื่องมือในการเพิ่มความจำ โดยการซ่อมแซมกลไกการรวมหน่วยความจำ

การค้นพบนี้ยังสามารถวางรากฐานสำหรับวิธีใหม่ๆ ในการรักษาปัญหาที่เกิดจากความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ เช่น โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) หรือเพื่อแก้ไขความผิดปกติของความจำ เช่น โรคอัลไซเมอร์

แต่โดยรวมแล้ว การค้นพบนี้ช่วยอธิบายว่าทำไมการนอนหลับจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพสมองของสัตว์ทุกตัว นักวิจัยกล่าว

“เราแสดงให้เห็นว่าความทรงจำเป็นกระบวนการที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา” Oliva กล่าว

แหล่งที่มา

  • Cornell University, ข่าวประชาสัมพันธ์, 15 สิงหาคม 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-08-16 21:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม