Tế bào não của bạn 'Thiết lập lại' trong khi ngủ, sẵn sàng cho ký ức của ngày mai

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Reporter

THỨ SÁU, ngày 16 tháng 8 năm 2024 -- Chúc bạn ngủ ngon ngủ rất quan trọng trong việc giúp con người tạo ra những ký ức mới, một nghiên cứu mới cho biết.

Các tế bào thần kinh ghi lại những ký ức mới trong ngày sẽ được thiết lập lại trong khi bạn ngủ, các nhà nghiên cứu đã báo cáo vào ngày 15 tháng 8 trên tạp chí Science.

Nhà nghiên cứu Azahara Oliva, trợ lý giáo sư về sinh học thần kinh và hành vi tại Đại học Cornell, ở Ithaca, N.Y.

Quá trình này xoay quanh vùng hải mã, một vùng não quan trọng đối với khả năng nhận thức của con người. tạo nên những kỷ niệm.

Học điều gì đó hoặc tham gia vào một trải nghiệm mới sẽ kích hoạt các tế bào thần kinh ở vùng hải mã, lưu trữ những sự kiện đó dưới dạng ký ức.

Các tế bào thần kinh tương tự sau đó lặp lại cùng một kiểu hoạt động trong khi bạn ngủ, chuyển ký ức trong ngày sang một bộ nhớ khác. vùng não lớn hơn gọi là vỏ não.

Nhưng điều gì khiến các tế bào thần kinh của vùng hải mã không bị lấp đầy, do đó ngăn cản việc học hỏi mới, các nhà nghiên cứu tự hỏi.

Các điện cực được cấy vào vùng hải mã của chuột đã đưa ra một lời giải thích khả dĩ.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các tế bào thần kinh ghi lại ký ức trong ngày sẽ được thiết lập lại sau khi đưa những ký ức mới nhất vào vỏ não.

Hai vùng của vùng hải mã ghi lại ký ức, CA1 và CA3, xuất hiện Các nhà nghiên cứu cho biết thiết lập lại trong khi ngủ dưới sự chỉ đạo của vùng thứ ba gọi là CA2.

“Chúng tôi nhận ra rằng có những trạng thái hồi hải mã khác xảy ra trong khi ngủ, nơi mọi thứ đều im lặng,” Oliva cho biết trong một thông cáo báo chí của trường đại học. “Các khu vực CA1 và CA3 vốn hoạt động rất tích cực bỗng trở nên yên tĩnh. Các nhà nghiên cứu cho biết, đó là sự thiết lập lại bộ nhớ và trạng thái này được tạo ra bởi vùng giữa, CA2.”

Hóa ra não có các mạch song song được điều chỉnh bởi hai loại tế bào thần kinh. Một mạng mạch điều chỉnh bộ nhớ và mạng kia cho phép thiết lập lại bộ nhớ.

Hiểu biết mới này có thể giúp các nhà nghiên cứu tìm ra các công cụ để tăng cường trí nhớ bằng cách nghiên cứu các cơ chế củng cố trí nhớ.

Những phát hiện này cũng có thể đặt nền tảng cho những phương pháp mới để xử lý các vấn đề do ký ức không mong muốn gây ra , như rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) hoặc để khắc phục các rối loạn trí nhớ như bệnh Alzheimer

Các nhà nghiên cứu cho biết, về tổng thể, những phát hiện này giúp giải thích tại sao giấc ngủ lại quan trọng đối với sức khỏe não bộ của tất cả các loài động vật.

“Chúng tôi chứng minh rằng trí nhớ là một quá trình năng động,” Oliva nói.

Nguồn

  • Đại học Cornell, bản tin, ngày 15 tháng 8 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-08-16 21:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến