คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการฟื้นตัวแบบพึ่งพาอาศัยกัน

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันมักเกี่ยวข้องกับฝ่ายหนึ่งโดยจัดลำดับความสำคัญความต้องการของอีกฝ่าย ซึ่งมักจะส่งผลเสียต่อพวกเขา การบำบัดสามารถช่วยให้สิ่งต่างๆ กลับมาสมดุลได้

จุดเด่นอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีคือการให้และรับซึ่งกันและกันอย่างเท่าเทียมกันระหว่างคุณกับบุคคลอื่น เมื่อความสัมพันธ์ให้เกียรติทั้งความต้องการของคุณและความต้องการของอีกฝ่ายในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คนรัก หรือเพื่อนของคุณ คุณทั้งคู่ก็สามารถประสบความสำเร็จได้

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเสียสละความคิด ความรู้สึก เวลา และ "ตนเอง" ของตัวเองเพื่อบุคคลอื่น หรือความต้องการของอีกฝ่ายได้รับการจัดลำดับความสำคัญเหนือความต้องการของคุณเอง ความสัมพันธ์ประเภทนี้มักเรียกว่าความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความหมายของการอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน รวมถึงความสัมพันธ์ทั่วไปบางส่วน สัญญาณเพื่อคอยสังเกตและวิธีขอความช่วยเหลือหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ประเภทนี้

อะไรอยู่ใน 'ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน' ' หมายถึง?

ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ผู้คนมักจะตกอยู่ในหนึ่งในสองบทบาท: ผู้ดูแล (หรือที่เรียกว่าผู้ให้หรือผู้ที่เอื้ออำนวย) หรือผู้รับ

ผู้ดูแลในการพึ่งพาอาศัยกัน ความสัมพันธ์ให้ความสำคัญกับความคิด ความรู้สึก และความต้องการของอีกฝ่ายมากกว่าของตนเอง เป็นผลให้พวกเขามักจะขาดความสามารถในการดูแลตัวเองทั้งทางอารมณ์และร่างกาย และใช้เวลาเป็นจำนวนมากเพื่อให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายได้รับการดูแล

ในทางกลับกัน ผู้รับ ในความสัมพันธ์มักจะใช้ประโยชน์จากการดูแลนี้ ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ในหลายกรณี ความต้องการของผู้รับมาบดบังความต้องการของผู้ดูแล มากจนบุคคลอื่นในความสัมพันธ์อาจสูญเสียความรู้สึกของตนเองไปโดยสิ้นเชิง

โดยปกติแล้ว การพึ่งพาอาศัยกันจะกลายเป็นวงจรที่ผู้ดูแลดำเนินต่อไป ให้ ผู้รับยังคงเอาเปรียบ และความสัมพันธ์เริ่มไม่สมดุลและผิดปกติ

5 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจเป็น 'ผู้ดูแล' ' ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

แม้ว่าทุกความสัมพันธ์จะดูแตกต่างออกไป แต่นี่คือสัญญาณบางส่วนที่บ่งชี้ว่าคุณอาจรับบทบาทผู้ดูแลในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

1. คุณไม่สามารถอุทิศเวลาหรือพลังงานให้กับความต้องการและความต้องการของตนเองได้

คุณอาจประสบปัญหาในการดูแลความต้องการหรือความปรารถนาของตนเอง เนื่องจากคุณกำลัง "งาน" มากขึ้นในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือทางอารมณ์ มันจึงมักทำให้คุณมีเวลาให้ตัวเองเพียงเล็กน้อย

2. คุณมีปัญหาในการใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นหรือทำงานอดิเรกส่วนตัว

เมื่อคุณจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความต้องการของตนเอง คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลก็คือคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สามารถใช้เวลาแยกจากอีกฝ่ายหรือแม้แต่ทำสิ่งต่างๆ กับคนอื่นได้ และเมื่ออีกฝ่ายไม่สังเกตเห็นความพยายามของคุณ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือเสียใจ

3. คุณรู้สึกราวกับว่าคุณสามารถควบคุมหรือเปลี่ยนแปลงบุคคลอื่นได้

ในฐานะผู้ดูแลในความสัมพันธ์ คุณอาจรู้สึกถึงความรับผิดชอบอย่างมากต่อบุคคลอื่น รวมถึงความรู้สึกรับผิดชอบต่อวิธีที่พวกเขารู้สึก หรือกระทำการ คุณอาจรู้สึกว่าเป็นความรับผิดชอบของคุณในการเปลี่ยนแปลงหรือช่วยเหลือบุคคลอื่นจากตนเองหรือผู้อื่น

4. คุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกโอเคโดยที่อีกฝ่ายไม่ปรากฏตัวหรือได้รับการอนุมัติ

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน คุณอาจรู้สึกราวกับว่าความรู้สึกของคุณเองขึ้นอยู่กับการยอมรับของอีกฝ่าย เมื่อพวกเขาไม่อยู่ — หรือแม้แต่ตอนที่พวกเขาอยู่ — คุณอาจกลัวว่าพวกเขาจะจากไปหรือทอดทิ้งคุณหากคุณไม่ปฏิบัติตามความเห็นชอบของพวกเขา

5. คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแน่ใจว่าความสัมพันธ์ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

หากคุณให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่นมากกว่าความต้องการของตนเองอยู่เสมอ คุณอาจประสบปัญหาในการจดจำความรู้สึกของตัวเองอีกต่อไป และเมื่อคุณคิดถึงความสัมพันธ์นี้ คุณอาจต้องดิ้นรนเพื่อระบุว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็น 'ผู้รับ' ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

การเป็น "ผู้รับ" ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันไม่จำเป็นต้องเป็นเงื่อนไขถาวร และก้าวแรกสู่ความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นก็คือการตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

หากคุณพบว่าตัวเองตอบว่าใช่สำหรับคำถามใดๆ ต่อไปนี้ การมองหานักบำบัดที่สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อาจเป็นประโยชน์

1. คุณพบว่าตัวเองมักจะตำหนิคู่ของคุณเสมอเมื่อเกิดปัญหาหรือไม่

ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีและปลอดภัยควรยอมรับได้เมื่อพวกเขาทำผิด และรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของตน

แต่หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกอยู่เสมอว่าคู่ของคุณต้องถูกตำหนิเมื่อเกิดปัญหา แม้ว่าพวกเขาอาจไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาโดยตรงก็ตาม ก็อาจเป็นสัญญาณของมุมมองที่ไม่ดีต่อความสัมพันธ์ของคุณ

2. คุณทราบหรือไม่ว่าคู่ของคุณรักคุณมากจนคุณสามารถทำอะไรก็ได้กับเขา และพวกเขาจะอยู่กับคุณ

ในความสัมพันธ์ที่ดี เป็นเรื่องปกติที่จะมีขอบเขตและมาตรฐานที่จะทำให้คุณต้องจากไปหากสิ่งเหล่านั้นแตกหัก ไม่มีใครในความสัมพันธ์ควรรู้สึกว่าตน "มี" ที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นั้นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

หากคู่ของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ที่จะทำให้เขาเลิกกับคุณ นั่นอาจเป็นสัญญาณของการพึ่งพาซึ่งกันและกัน

3. คู่รักของคุณตอบสนองความต้องการของคุณก่อนที่คุณจะรู้ตัวว่าคุณมีความต้องการนั้นหรือไม่?

สิ่งนี้เป็นมากกว่าการสนใจในชีวิตของคุณและทำสิ่งดี ๆ เพื่อกันและกัน ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ผู้ดูแลอาจทุ่มเทเวลาและพลังงานทั้งหมดเพื่อดูแลความต้องการและความต้องการของคู่รัก อาการนี้อาจเกิดจากคู่ของคุณไม่มีงานอดิเรกหรือเพื่อนเป็นของตัวเอง

4. คุณพบว่าการใช้สารเสพติดหรือสภาวะสุขภาพจิตทำให้คุณเฆี่ยนตีคู่ของคุณหรือไม่ เพราะเหตุใด

การใช้สารเสพติดไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ภาวะสุขภาพจิตก็อาจส่งผลต่อรูปแบบความสัมพันธ์นี้ได้

หากคุณพบว่าสุขภาพจิตหรือการใช้สารเสพติดทำให้เกิดความเครียดหรือความสัมพันธ์ของคุณ นักบำบัดสามารถช่วยคุณวางแผนการใช้ชีวิตให้มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นได้

ตัวอย่างทั่วไปของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

ส่วนใหญ่ของ งานวิจัยต้นฉบับเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกัน สำรวจความสัมพันธ์ที่คู่รักคนหนึ่งมีความผิดปกติในการใช้สารเสพติด

อย่างไรก็ตาม การวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในปัจจุบันตระหนักดีว่าความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างใครก็ได้ รวมถึงพ่อแม่ สมาชิกในครอบครัว คู่รัก คู่สมรส และแม้แต่เพื่อน

  • ผู้ปกครอง: ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันมักพบได้ทั่วไปในเด็กหรือผู้ใหญ่ที่มีพ่อแม่มีความผิดปกติในการใช้สารเสพติด แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากการล่วงละเมิดทางอารมณ์หลายประเภท ตัวอย่างเช่น คนที่พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้อาจเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อความคิดและความรู้สึกของตนเองเพื่อเอาใจผู้ปกครอง
  • ครอบครัว: อีกแหล่งหนึ่งของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคือ มีสมาชิกในครอบครัวหรือคนรักที่มีภาวะสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นผู้ดูแลญาติที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังเพียงผู้เดียวอาจลืมดูแลความต้องการของตนเองในกระบวนการนี้
  • คู่หู: ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกระหว่างคู่รักหรือ คู่สมรสอาจต้องพึ่งพาอาศัยกันด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่น บางคนถูกเลี้ยงดูให้เชื่อว่าตนมีบทบาทที่เข้มงวดในครอบครัวอาจอุทิศเวลาทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายได้รับการดูแล แม้จะเกินความต้องการของตนเองก็ตาม
  • เพื่อน: มิตรภาพที่ใกล้ชิดหรือแม้แต่ความสัมพันธ์ในที่ทำงานสามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความสัมพันธ์แบบให้หรือรับที่ไม่สม่ำเสมอ เมื่อเพื่อนคนหนึ่งเป็นคนตัดสินใจว่าคุณจะใช้เวลาและที่ไหนเสมอ อาจมีความรู้สึกเป็นอิสระ
  • การวิจัยในปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าความผิดปกติในการใช้สารเสพติดยังคงมีปัญหาใหญ่ บทบาทในความเสี่ยงของการพัฒนาเอกราช แต่สภาพจิตใจและร่างกาย ตลอดจนการละเมิด ล้วนเพิ่มความเสี่ยงของการพึ่งพาอาศัยกันได้

    ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้ ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณหรือไม่

    ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาตนเองไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดี และอาจนำไปสู่ผลกระทบทางอารมณ์ในระยะยาวสำหรับทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง แม้ว่าไม่มีทางที่จะบอกได้อย่างชัดเจนว่าความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันอาจส่งผลต่อใครบางคนอย่างไร แต่ต่อไปนี้คือผลกระทบทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวจากการมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน:

  • สูญเสียความไว้วางใจในตนเองและตนเอง -ความมั่นใจ
  • ขาดความไว้วางใจในผู้อื่น
  • ปัญหาในการกำหนดขอบเขต โดยเฉพาะคนใกล้ชิด
  • ความยากลำบากในการปรับตัวหรือยอมรับการเปลี่ยนแปลง
  • ความยากลำบาก การสื่อสารกับผู้อื่นเกี่ยวกับความต้องการ
  • รู้สึกว่าจำเป็นต้องโกหกหรือไม่ซื่อสัตย์เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
  • มีปัญหาในการตัดสินใจด้วยตนเอง
  • ประสบกับอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธ ความกลัว หรือความรู้สึกผิด
  • และงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันสามารถเปลี่ยนวิธีการรับรู้พฤติกรรมของตนเอง รวมถึงพฤติกรรมของผู้อื่นได้ด้วย

    หนึ่ง การศึกษาล่าสุดจากปี 2022 สำรวจทักษะการรับมือ การรับรู้ความสัมพันธ์ และความพึงพอใจในชีวิตของผู้เข้าร่วมเกือบ 250 คน นักวิจัยค้นพบว่าผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันมีแนวโน้มที่จะตัดสินกลไกการรับมือของคู่รักอย่างรุนแรงมากกว่า และยังมองว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นปัญหาอีกด้วย

    การทำงานผ่านความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

    ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันนั้นซับซ้อน และบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์เดียวกัน อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถดำเนินการผ่านความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน เปลี่ยนพฤติกรรม และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีแทนได้

    คุณสามารถแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้หรือไม่

    หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน คุณอาจสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ คำตอบสั้นๆ คือ ใช่ เป็นไปได้ที่จะรักษาความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน อย่างไรก็ตาม การเยียวยาต้องมาจากทั้งผู้ที่เกี่ยวข้อง รวมถึงผู้ให้และผู้รับ

    หนึ่งในขั้นตอนแรกในการรักษาความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคือการขอความช่วยเหลือ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญเพราะหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์มาเป็นเวลานาน คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการกระทำของคุณเป็นอันตรายต่อผู้อื่นและตัวคุณเองได้อย่างไร

    ด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพ คุณสามารถเรียนรู้วิธีค้นพบตัวเองอีกครั้ง ดูแลตัวเอง และทำงานร่วมกันเป็นคู่

    จะช่วยผู้อื่นที่มีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้อย่างไร

    หากคนที่คุณรักมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้ดูแล เป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องก้าวเข้ามาช่วยเหลือ

    อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องอ่อนโยนเมื่อเข้าใกล้ตัวแบบ เนื่องจากบุคคลนั้นมีแนวโน้มว่าจะตกอยู่ในตำแหน่งที่ยากลำบากอยู่แล้ว อย่าตำหนิและอย่าตัดสินพวกเขา แต่ให้มอบเครื่องมือและทรัพยากรให้พวกเขาเพื่อขอความช่วยเหลือหากพวกเขาต้องการ ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอไม่ว่าพวกเขาจะตัดสินใจอย่างไร

    การสนับสนุนเพื่อนที่ดูเหมือนจะเป็นผู้รับความสัมพันธ์พึ่งพาอาศัยกันก็เป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาอาจจะไม่รู้ว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อทุกคนรอบตัวอย่างไร ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูและประวัติส่วนตัวของพวกเขา ในฐานะคนที่พวกเขาไว้วางใจ คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่จะช่วยให้พวกเขาได้รับมุมมองเกี่ยวกับความสัมพันธ์และเติบโตในฐานะบุคคล

    วิธีออกจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันอย่างปลอดภัย

    เนื่องจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันสร้างขึ้นจากพลังที่ไม่สม่ำเสมอ หลายๆ อย่างจึงเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในระดับหนึ่ง

    หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยในทางใดทางหนึ่ง สามารถขอความช่วยเหลือได้:

  • สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ พร้อมให้บริการ ด้วยความช่วยเหลือและแหล่งข้อมูลทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงที่ 800-799-7233 (หรือส่งข้อความ START ไปที่ 88788 ก็ได้)
  • National Coalition Against Household Violence มี แหล่งข้อมูลแบบเต็มหน้าสำหรับผู้ที่ประสบกับการละเมิดหรือผู้ที่ทำงานร่วมกับผู้ที่ประสบกับความรุนแรงในครอบครัวและการละเมิด .
  • ศูนย์ทรัพยากรแห่งชาติเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวร่วมมือกับองค์กรต่างๆ ทั่วประเทศเพื่อ ให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว
  • รับการสนับสนุนสำหรับการพึ่งพาอาศัยกัน ความสัมพันธ์

    หากคุณหรือคนที่คุณรักอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะขอความช่วยเหลือ ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลบางส่วนสำหรับองค์กรที่อาจสามารถช่วยได้:

  • Co-Dependents Anonymous (CoDA): CoDA เป็นองค์กรที่มุ่งช่วยเหลือผู้คนที่มีการพึ่งพาอาศัยกันในการฟื้นฟู . คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนได้บนเว็บไซต์
  • พันธมิตรแห่งชาติว่าด้วยการเจ็บป่วยทางจิต (NAMI): NAMI เป็นองค์กรระดับชาติที่มีศูนย์ทรัพยากรมากกว่า 600 แห่งทั่วประเทศ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลุ่มท้องถิ่นและแหล่งข้อมูลได้ที่ เว็บไซต์ของพวกเขา
  • American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT): AAMFT เป็นองค์กรที่มุ่งเน้นนักบำบัดเรื่องการแต่งงานและครอบครัว คุณสามารถค้นหานักบำบัดใน โดยตรงบนเว็บไซต์
  • Takeaway

    ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาตนเอง ให้หุ้นส่วนหนึ่งคนอยู่ในตำแหน่ง "ผู้ดูแล" ซึ่งมองเห็นความต้องการและความต้องการของ "ผู้รับ"

    ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ให้หรือผู้รับในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผิดปกติประเภทนี้จะทำร้ายทุกคนที่เกี่ยวข้อง แต่ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันสามารถก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีได้หากทั้งสองฝ่ายเต็มใจที่จะลงมือทำ แม้ว่าคุณจะต้องการเปลี่ยนแปลงและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้กับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก แต่ก็อาจเป็นกระบวนการที่ยาก

    เพียงจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการตามกระบวนการนี้เพียงลำพังเช่นกัน มีบริการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทุกครั้งที่คุณพร้อมที่จะทำตามขั้นตอนนั้น

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม