Útmutató a nemi eufória megértéséhez

A nemi eufória sok mindennek tűnhet, de leginkább arról van szó, hogy örömet szerez a nemének kifejezésében és észlelésében.

Hallott már a nemi eufóriáról? Míg a legtöbb ember megérti, hogy a nemi diszfória része annak, ami ráébreszti az embereket, hogy transzneműek, a legtöbb ember nem biztos, hogy tudatában van a nemi eufóriának.

A nemi eufória azt írja le, hogy „helyesen” érzi magát a nemében. Amikor ránézhetsz arra, hogyan mutatják be és fogadják nemedet, és boldogságot vagy örömöt érezhetsz.

Nem kell transzneműnek lenni ahhoz, hogy megtapasztald a nemi eufóriát, de sok transz ember tapasztal nemi eufóriát, amikor áttér a számukra megfelelő nem (vagy a nemtől való átmenet).

Mit jelent a „gender eufória”?

A nemi eufória a nemi diszfória ellentéte. Ahol a nemi diszfória leírja az érzést kellemetlen érzés vagy nyugtalanság, amikor valaki észlelt neme nem egyezik meg belső nemi érzésével, a nemi eufória pedig az, amikor valakinek az észlelt neme igazodik az önérzetéhez, és boldoggá és nyugodttá teszi.

Ezt szem előtt tartva a nemi szempontokat megerősítő orvosi ellátás életmentő a transz fiatalok számára. Egy tanulmány 2022-től azt találta, hogy az embereket éppúgy „húzzák” azok a nemek, akikhez igazodnak, mint ahogy „eltolják” azokat a nemeket, amelyekhez nem tartoznak.

Ez a fontos kutatás megmutatja, mennyire fontos, hogy örömet leljen a nemek közötti utazás során. Talán még annál is többet, mint elkerülni az érzett nemi diszfóriát.

Nemi eufória vs. gender dysphoria

A nemi diszfória és a nemi eufória között az a különbség, ha valaki diszfóriát tapasztalnak, többnyire negatív érzéseik vannak azzal kapcsolatban, hogy olyan testben vannak, amely nem teszi lehetővé a nemi identitásuknak megfelelő nemi megnyilvánulást.

A nemi eufória viszont azt jelenti, hogy jól érzik magukat vagy boldogok nemi identitásuk és nemi kifejezésük összehangolásával.

Fontos megjegyezni, hogy nem mindenki tapasztal nemi diszfóriát, de sok ember megérteni és érezni a nemi eufóriát. Sokan ismerjük azt az élményt, amikor egy jó pillanat és egy békés érzés a testünkben.

Mit olyan érzés a nemi eufória?

A nemi eufória sokféle dolognak tűnhet és érezhető. Ez végső soron arról szól, hogy boldog, magabiztos és kényelmes legyen. A boldogság, a béke és a „jó” érzése gyakran igazodik a neméhez.

A nemi diszfóriához hasonlóan azonban néha nehéz felismerni. Amikor korai átalakulásában a nemi eufóriát keresi, felteheti magának a kérdést:

Vonzanak bizonyos típusú, színű vagy mintázatú ruhák? Kapcsolódnak-e kedvenc ruhái a neméhez?

Boldogságot talál abban, ha elfogadja vagy elutasítja a hagyományos nemi alapú tevékenységeket?

Van valami érzése a nevével kapcsolatban? Örömet okoz neked, ha a barátokkal nemileg semlegesebb beceneveket használsz? A hagyományosan inkább férfias vagy nőies becenevek jobban érzik magukat?

Azok az emberek, akikkel a legjobban érzi magát, nemi módon bánnak veled (vagy ennek hiányában)?

Bár a nemi eufória gyakran arra irányul, hogy a transz emberek békét találjanak azáltal, hogy áttérnek abba a nembe, amelyhez leginkább igazodnak, a nemi eufóriát is bárki megtapasztalhatja. Amikor a cisz-emberek nemi ruhákat vesznek fel, és a barátaik megdicsérik őket, akkor jól érzik magukat a nemükkel kapcsolatban.

Személy szerint, transz férfiként szeretem a szűkebb póló megjelenését és érzését. a testemen a felső műtét után. Boldoggá tesz, ha látom, és „igaznak” érzem magam.

"Kicsit olyan, mintha kiszállnál a zuhany alól a törülközővel a derekadon, és a tükörben nézel magad, és azt gondolod, hogy "itt vagyok". – Elliot oldal

Hogyan találjuk meg a nemi eufóriát

A nemi eufória megtalálásának legjobb módja Először is meg kell tennie a szükséges lépéseket, hogy rájöjjön, mi a nemi identitása, és milyen dolgok (társadalmilag, fizikailag, orvosilag vagy jogilag) okoznak örömet.

A nemnek számos aspektusával érdemes kísérletezni, hogy több nemi eufóriát vigyen életébe:

Személyes használat: Ha még nem áll készen az átállási lépések megtételéhez saját maga próbáljon meg egy online vagy TTRPG játékot játszani más nemként.

Különböző ruhák: Egy transzmaszkulin személy, aki először visel kötőanyagot szeretik, ahogy az ingük sokkal jobban passzol hozzá. Azok a transzfeminin emberek, akik ruhákat vagy szoknyákat próbálnak ki, azt tapasztalhatják, hogy élvezik, ahogy az anyag forog és együtt mozog velük. A nem bináris divat bárhonnan meríthet ihletet, és gyakran új trendek nyomába ered.

Új frizura: A transzfeminin emberek élvezhetik, hogy néznek ki hosszabb frizurával, a transzférfiasoknak pedig érdemes kipróbálniuk egy rövid hajvágás. Még az is előfordulhat, hogy egy új hajszín több „te” érzést kelt benned.

Nemek szerinti termékek: Hülyeségnek tűnhet, de ha nemi eufóriát kap a nemi alapú termékek használata miatt (például „férfi” vagy „női” testápoló), hajolhat arra. Miért ne?

Különböző névmások: Kérd meg barátaidat, hogy próbáljanak meg különböző névmásokat használni, és nézd meg, milyen érzés. Ez kiterjedhet más nemű szavakra is, például „uram” vagy „asszony”.

Új név: Kérje meg megbízható közeli barátait vagy családját, hogy hívjanak új néven, és nézze meg, milyen érzés ez számodra. Kisebb lépésként kipróbálhat egy új nevet egy kávézóban.

Kérdezd meg magadtól, hogy vannak-e már olyan dolgok az életedben, amelyek boldoggá teszik a nemedben, és folytasd kiválasztani, mi okoz neked örömet!

"Úgy akarok kinézni, amilyen vagyok, de nem tudom, hogyan néz ki egy hozzám hasonló.

Úgy értem, amikor az emberek rám néznek, azt akarom, hogy azt gondolják – van egy olyan ember, aki okoskodik, egy filozófus, akinek megvan a saját értelmezése a boldogságról. Ez vagyok én."

Louis Graydon Sullivan, Mindketten örömünkben nevettünk: Lou Sullivan válogatott naplói

A testsemlegességgel kezdve

Hogyan érezhetjük a nemi eufóriát, ha nem érezzük magunkat annyira… eufóriának?

Az egyik módja annak, hogy a testünket a testsemlegesség perspektíváján keresztül nézzük (szemben a „testpozitivitás” mozgalommal) ), amely arra kér bennünket, hogy távolítsuk el az ítélkezést testünkről és annak megjelenéséről. Ehelyett arra kér bennünket, hogy semleges szemszögből tiszteljük testünket, és próbáljunk megérteni mindent, amit a testünk tesz értünk.

Ezt szem előtt tartva, amikor a nemi eufóriáról beszélünk, hasonlóan a testsemlegességi mozgalomhoz, nem kell minden nap szeretni a testedet. Előfordulhatnak napok és hónapok, amikor nagyon nehéz megtalálni a pozitívumokat a testünkben, és nem tehetjük meg, hogy összehasonlítsuk magunkat másokkal.

De még azokon a napokon is értékelni tudod, hogy élvezheti kedvenc ételeit, vagy nézheti kedvenc műsorait abban a testben, amelyben éppen tartózkodik. Ez arról szól, hogy semlegesen nézz a testedre – nem kell szeretned, de nem kell utálni sem. !

A nemi eufória hatásai az egészségre

A nemi eufória hatással van mentális és fizikai egészségére. Még ha nem is vagyunk aktívan tudatában a nemi diszfória által az egészségünkre gyakorolt stressznek, észrevehetjük, mikor érezzük jobban magunkat. Ha kevésbé érzi magát szorongásosnak, kevésbé depressziósnak, és jobban meg van békében saját testével, az határozottan javítja életminőségét.

Bár még nem készültek tanulmányok a nemi eufóriáról transzbetegeknél, kimutatták, hogy a PTSD kezelése veteránoknál javította életminőségüket. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a a depresszió kezelése javítja az idősebb felnőttek fizikai egészségét.

Ha a nemi diszfória stresszt okoz az életében, a stressz enyhítése a nemi eufória forrásaival csökkentheti a stressz általános hatását a szervezetre.

Elvihető

A nemi eufória különbözik a nemi diszfóriától abban, ahogyan valaki béke és „helyes” érzés a nemükben.

A legjobb módja annak, hogy felismerd magadban, ha megnézed, mitől érzi a legjobban magát a nemében. Ez úgy tűnhet, mint új névmások, ruhák vagy nevek, vagy orvosilag áttérhet arra, hogy a leginkább otthon érezze magát a testében.

Elküldve : 2024-05-28 13:59

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.