Tính cách của bạn có thể giúp bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ

Theo dõi Drugslib trên

Được Drugs.com xem xét về mặt y tế.

Bởi Ernie Mundell HealthDay Phóng viên

THỨ SÁU, ngày 1 tháng 12 năm 2023 -- Bạn có trời nắng tự nhiên? Nghiên cứu mới cho thấy nó có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ theo năm tháng.

Một nhóm tại Đại học Northwestern ở Chicago báo cáo rằng một số đặc điểm tính cách nhất định -- tận tâm, hướng ngoại và tích cực -- dường như làm giảm khả năng được chẩn đoán chứng mất trí nhớ của một người.

Mặt khác, nghiên cứu tương tự cho thấy việc bị rối loạn thần kinh và có quan điểm cũng như hành vi tiêu cực hơn có liên quan đến nguy cơ suy giảm tinh thần cao hơn.

Tin tốt: Hành vi hàng ngày có lẽ là yếu tố then chốt ở đây và hành vi có thể thay đổi được.

Tính cách của con người có thể ảnh hưởng đến việc thói quen hàng ngày là lành mạnh hay không lành mạnh cho não, một nhóm do nhà nghiên cứu dẫn đầu Eileen Graham, phó giáo sư khoa học xã hội y tế tại Northwestern.

“Chứng loạn thần kinh có liên quan đến sự suy giảm chứng mất trí nhớ và những người mắc chứng loạn thần kinh dễ bị lo lắng, ủ rũ và lo lắng hơn, trong khi những người tận tâm thường tập thể dục, đến các cuộc hẹn khám sức khỏe phòng ngừa và uống ít hơn,” Graham nói trong một nghiên cứu. thông cáo báo chí của trường đại học.

“Vì vậy, có lẽ đó là lúc mà sự can thiệp có thể hữu ích để cải thiện hành vi sức khỏe của ai đó nhằm mang lại kết quả sức khỏe tốt hơn", Graham lý luận.

Phân tích mới tập trung vào điều mà các nhà tâm lý học từ lâu đã gọi là "Năm đặc điểm tính cách lớn": tận tâm, hướng ngoại, cởi mở với trải nghiệm, loạn thần kinh và dễ chịu.

Nhóm của Graham đã xem xét dữ liệu từ tám nghiên cứu. Tổng cộng, các nghiên cứu bao gồm hơn 44.000 người -- 1.703 người trong số họ tiếp tục mắc chứng mất trí nhớ.

Điểm cao cho những đặc điểm tiêu cực, chẳng hạn như rối loạn thần kinh và trạng thái cảm xúc tiêu cực, cộng với điểm thấp cho tính tận tâm, hướng ngoại và ảnh hưởng tích cực, tất cả dường như làm tăng tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ.

Ngược lại, nhóm nghiên cứu nhận thấy điểm số cao về tính cởi mở trong trải nghiệm, sự dễ chịu và sự hài lòng trong cuộc sống có liên quan đến nguy cơ suy giảm trí não thấp hơn.

Những xu hướng này vẫn tồn tại ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu loại bỏ những ảnh hưởng khác, chẳng hạn như tuổi tác, giới tính và trình độ học vấn.

Cũng không có bằng chứng nào cho thấy tổn thương vật lý ở não đóng vai trò trong phát hiện này, Graham và các đồng nghiệp lưu ý.

Thay vào đó, trong suốt cuộc đời, những đặc điểm tính cách tích cực có thể giúp con người có khả năng phục hồi trước những căn bệnh như Alzheimer và chứng mất trí nhớ khác -- ngay cả khi họ không nhận thức được điều này.

Vì vậy, ngay cả khi những thay đổi trong não đang diễn ra, một tính cách lạc quan có thể chống lại tác động đó và cho phép mọi người đối phó tốt hơn, các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết.

Nghiên cứu này được Viện Lão hóa Quốc gia tài trợ và xuất bản vào ngày 29 tháng 11 trên Bệnh Alzheimer & Chứng mất trí nhớ: Tạp chí của Hiệp hội Alzheimer.

Nguồn

  • Đại học Northwestern, bản tin ngày 29 tháng 11 năm 2023

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2023-12-01 22:34

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến