الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

هل من الممكن تأخير انقطاع الطمث؟

قد تكون هناك عدة طرق لمحاولة تأخير انقطاع الطمث، لكنها لا تنجح دائمًا. بالنسبة لمعظم النساء، يتم تحديد انقطاع الطمث عن طريق الوراثة أكثر من اختيارات نمط الحياة.

ما هي التغييرات الصحية التي يجب أن تتوقعها بعد انقطاع الطمث؟

يزداد خطر إصابتك ببعض الحالات الصحية عندما تكونين في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. اعرف المزيد عن صحتك بعد انقطاع الطمث.

كيف يمكن أن تؤثر فترة ما حول انقطاع الطمث على الدورة الشهرية وما يمكنك فعله

بسبب تقلبات الهرمونات، قد تبدو فترات ما قبل انقطاع الطمث مختلفة عن فتراتك السابقة. تعرف على ما يجب فعله (والمنتجات التي يمكن أن تساعد).

اختبارات وتشخيص انقطاع الطمث

تتوقع معظم النساء انقطاع الطمث ويتعرفن على الأعراض عندما يبدأ. ولكن هناك أيضًا اختبارات طبية متاحة للمساعدة في تأكيد انقطاع الطمث. تعلم كيف يتم تشخيص انقطاع الطمث.

ما هو متوسط ​​سن انقطاع الطمث؟ بالإضافة إلى ما يمكن توقعه عندما ...

يبلغ متوسط ​​سن انقطاع الطمث في الولايات المتحدة 51 عامًا، ولكن قد تبدأ أعراض انقطاع الطمث قبل بضعة أشهر أو سنوات قليلة من توقف الدورة الشهرية تمامًا. قد تتمكنين من الحصول على فكرة أفضل عن الوقت الذي ستمرين فيه عن طريق سؤال النساء الأكبر سنًا في عائلتك عن موعد وصولهن إلى سن اليأس.

ما الذي يسبب انقطاع الطمث المبكر؟

يحدث انقطاع الطمث المبكر قبل سن 45 عامًا، ويكون انقطاع الطمث المبكر قبل سن 40 عامًا. هناك عدة أسباب لانقطاع الطمث المبكر. يتعلم أكثر.

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث، وانقطاع الطمث

إن انقطاع الطمث معروف جيدًا، ولكن هناك مرحلتين أخريين يجب عليك فهمهما: مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث. تعرف على الأعراض والعلاجات والمزيد.

انقطاع الطمث ورفاهك العقلي: خرق وصمة العار واحتضان ...

لقد حان الوقت لمحو وصمة العار المرتبطة بانقطاع الطمث إلى الأبد.

الكلمات الرئيسية الشعبية